❖
Подтягивания
48
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. среда: 57
Эта неделя: 149 Пр. неделя: 142
Этот месяц: 708 Прош. месяц: 710
Всего: 18029 за 738 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 149 Пр. неделя: 142
Этот месяц: 708 Прош. месяц: 710
Всего: 18029 за 738 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
138
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. среда: 150
Эта неделя: 521 Пр. неделя: 411
Этот месяц: 2003 Прош. месяц: 2546
Всего: 39423 за 740 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 521 Пр. неделя: 411
Этот месяц: 2003 Прош. месяц: 2546
Всего: 39423 за 740 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
70
50
38
32
Рекорд: 161 (20.08.25)
Пр. среда: 70
Эта неделя: 310 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1300 Прош. месяц: 1624
Всего: 36165 за 739 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 310 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1300 Прош. месяц: 1624
Всего: 36165 за 739 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
70
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. среда: 70
Эта неделя: 320 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1310 Прош. месяц: 1560
Всего: 33358 за 739 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 320 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1310 Прош. месяц: 1560
Всего: 33358 за 739 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
13025
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. среда: 13879
Эта неделя: 41646 Пр. неделя: 43055
Этот месяц: 246061 Прош. месяц: 245918
Всего: 7834738 за 688 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 94 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 41646 Пр. неделя: 43055
Этот месяц: 246061 Прош. месяц: 245918
Всего: 7834738 за 688 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 94 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13001
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. среда: 13781
Эта неделя: 42710 Пр. неделя: 58409
Этот месяц: 247700 Прош. месяц: 383846
Всего: 2577609 за 157 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 42710 Пр. неделя: 58409
Этот месяц: 247700 Прош. месяц: 383846
Всего: 2577609 за 157 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
3
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 54 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 125 Прош. месяц: 40
Всего: 5903 за 676 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 54 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 125 Прош. месяц: 40
Всего: 5903 за 676 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 21.07.23
Отжимания
10
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 54 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 166 Прош. месяц: 78
Всего: 11190 за 676 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 54 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 166 Прош. месяц: 78
Всего: 11190 за 676 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Пресс
10
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 285 Прош. месяц: 237
Всего: 21394 за 700 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 285 Прош. месяц: 237
Всего: 21394 за 700 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Приседания
3
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. среда: 60
Эта неделя: 138 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 428 Прош. месяц: 115
Всего: 32708 за 670 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 138 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 428 Прош. месяц: 115
Всего: 32708 за 670 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Шаги
11315
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. среда: 8012
Эта неделя: 35333 Пр. неделя: 18491
Этот месяц: 130540 Прош. месяц: 118631
Всего: 6518009 за 624 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 81 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 35333 Пр. неделя: 18491
Этот месяц: 130540 Прош. месяц: 118631
Всего: 6518009 за 624 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 81 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
20016
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. среда: 12753
Эта неделя: 53586 Пр. неделя: 30956
Этот месяц: 182447 Прош. месяц: 105490
Всего: 3239907 за 463 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 53586 Пр. неделя: 30956
Этот месяц: 182447 Прош. месяц: 105490
Всего: 3239907 за 463 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14639
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. среда: 12816
Эта неделя: 53289 Пр. неделя: 47206
Этот месяц: 240522 Прош. месяц: 166019
Всего: 8988774 за 699 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 53289 Пр. неделя: 47206
Этот месяц: 240522 Прош. месяц: 166019
Всего: 8988774 за 699 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8454
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. среда: 14226
Эта неделя: 36655 Пр. неделя: 40923
Этот месяц: 204739 Прош. месяц: 128079
Всего: 2490188 за 200 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 36655 Пр. неделя: 40923
Этот месяц: 204739 Прош. месяц: 128079
Всего: 2490188 за 200 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13960
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 33926 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 105480 Прош. месяц: 85146
Всего: 1516038 за 216 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 52 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 33926 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 105480 Прош. месяц: 85146
Всего: 1516038 за 216 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 52 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
8
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. среда: 6
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 53
Всего: 3313 за 464 д.
Подряд сейчас: 255 д.
Подряд макс.: 255 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 53
Всего: 3313 за 464 д.
Подряд сейчас: 255 д.
Подряд макс.: 255 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
10
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 24
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 85
Всего: 12710 за 822 д.
Подряд сейчас: 776 д.
Подряд макс.: 776 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 24
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 85
Всего: 12710 за 822 д.
Подряд сейчас: 776 д.
Подряд макс.: 776 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
12
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 24
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 72
Всего: 28863 за 846 д.
Подряд сейчас: 776 д.
Подряд макс.: 776 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 24
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 72
Всего: 28863 за 846 д.
Подряд сейчас: 776 д.
Подряд макс.: 776 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
4950
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. среда: 9756
Эта неделя: 13243 Пр. неделя: 23592
Этот месяц: 134842 Прош. месяц: 148098
Всего: 3636225 за 723 д.
Подряд сейчас: 723 д.
Подряд макс.: 723 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 13243 Пр. неделя: 23592
Этот месяц: 134842 Прош. месяц: 148098
Всего: 3636225 за 723 д.
Подряд сейчас: 723 д.
Подряд макс.: 723 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
50
29
18
12
Рекорд: 50 (17.09.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 155
Всего: 6417 за 210 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 155
Всего: 6417 за 210 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
27
36
28
21
Рекорд: 30 (11.09.25)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 204 Прош. месяц: 76
Всего: 3479 за 209 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 204 Прош. месяц: 76
Всего: 3479 за 209 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
60
77
60
45
Рекорд: 65 (20.08.25)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 65
Этот месяц: 445 Прош. месяц: 195
Всего: 8353 за 210 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 65
Этот месяц: 445 Прош. месяц: 195
Всего: 8353 за 210 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11074
60
45
30
Рекорд: 20799 (23.08.25)
Пр. среда: 9218
Эта неделя: 27667 Пр. неделя: 22486
Этот месяц: 86003 Прош. месяц: 154701
Всего: 891926 за 166 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 27667 Пр. неделя: 22486
Этот месяц: 86003 Прош. месяц: 154701
Всего: 891926 за 166 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
253
60
45
30
Рекорд: 17108 (15.09.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 24959 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 34169 Прош. месяц: 0
Всего: 34169 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 24959 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 34169 Прош. месяц: 0
Всего: 34169 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.09.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. среда: 13
Эта неделя: 59 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 72 Прош. месяц: 255
Всего: 6085 за 196 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 59 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 72 Прош. месяц: 255
Всего: 6085 за 196 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
101
77
62
Рекорд: 62 (09.07.25)
Пр. среда: 13
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 73 Прош. месяц: 254
Всего: 912 за 40 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 08.07.25
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 73 Прош. месяц: 254
Всего: 912 за 40 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 08.07.25
Шаги
5806
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 11508 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11508 Прош. месяц: 133260
Всего: 1952584 за 220 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 11508 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11508 Прош. месяц: 133260
Всего: 1952584 за 220 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 148 Прош. месяц: 64
Всего: 2835 за 274 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 148 Прош. месяц: 64
Всего: 2835 за 274 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 30.07.24
Отжимания
20
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 207 Прош. месяц: 38
Всего: 3434 за 192 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 180 д.
Дисциплина: 28%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 207 Прош. месяц: 38
Всего: 3434 за 192 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 180 д.
Дисциплина: 28%
Начал: 31.07.24
Пресс
22
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. среда: 22
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 274 Прош. месяц: 62
Всего: 3943 за 225 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 184 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 274 Прош. месяц: 62
Всего: 3943 за 225 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 184 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 30.07.24
Приседания
30
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 73
Этот месяц: 293 Прош. месяц: 70
Всего: 5323 за 232 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 176 д.
Дисциплина: 38%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 73
Этот месяц: 293 Прош. месяц: 70
Всего: 5323 за 232 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 176 д.
Дисциплина: 38%
Начал: 31.07.24
Шаги
8700
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. среда: 11500
Эта неделя: 23900 Пр. неделя: 36900
Этот месяц: 130500 Прош. месяц: 0
Всего: 2360000 за 203 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 206 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 23900 Пр. неделя: 36900
Этот месяц: 130500 Прош. месяц: 0
Всего: 2360000 за 203 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 206 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
19749
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. среда: 3508
Эта неделя: 27536 Пр. неделя: 19860
Этот месяц: 92134 Прош. месяц: 68520
Всего: 1860495 за 206 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 69 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 27536 Пр. неделя: 19860
Этот месяц: 92134 Прош. месяц: 68520
Всего: 1860495 за 206 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 69 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4512
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. среда: 14211
Эта неделя: 18500 Пр. неделя: 43673
Этот месяц: 170891 Прош. месяц: 167865
Всего: 3692051 за 356 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 33 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 18500 Пр. неделя: 43673
Этот месяц: 170891 Прош. месяц: 167865
Всего: 3692051 за 356 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 33 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12332
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 24391 Пр. неделя: 8951
Этот месяц: 87658 Прош. месяц: 86323
Всего: 1408996 за 124 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 158 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 24391 Пр. неделя: 8951
Этот месяц: 87658 Прош. месяц: 86323
Всего: 1408996 за 124 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 158 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7847
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. среда: 4048
Эта неделя: 18190 Пр. неделя: 9736
Этот месяц: 100581 Прош. месяц: 107312
Всего: 3442765 за 461 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 18190 Пр. неделя: 9736
Этот месяц: 100581 Прош. месяц: 107312
Всего: 3442765 за 461 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8111
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. среда: 8668
Эта неделя: 17825 Пр. неделя: 13401
Этот месяц: 117544 Прош. месяц: 70989
Всего: 1210425 за 219 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 17825 Пр. неделя: 13401
Этот месяц: 117544 Прош. месяц: 70989
Всего: 1210425 за 219 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6951
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. среда: 9206
Эта неделя: 19340 Пр. неделя: 19840
Этот месяц: 169664 Прош. месяц: 202728
Всего: 6465995 за 573 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 111 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 19340 Пр. неделя: 19840
Этот месяц: 169664 Прош. месяц: 202728
Всего: 6465995 за 573 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 111 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 20426 (04.09.25)
Пр. среда: 6792
Эта неделя: 12497 Пр. неделя: 24500
Этот месяц: 94267 Прош. месяц: 0
Всего: 94267 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 02.09.25
Эта неделя: 12497 Пр. неделя: 24500
Этот месяц: 94267 Прош. месяц: 0
Всего: 94267 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 02.09.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3797
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. среда: 11428
Эта неделя: 6649 Пр. неделя: 30406
Этот месяц: 74439 Прош. месяц: 136721
Всего: 1666635 за 275 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 6649 Пр. неделя: 30406
Этот месяц: 74439 Прош. месяц: 136721
Всего: 1666635 за 275 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. среда: 9042
Эта неделя: 3517 Пр. неделя: 12572
Этот месяц: 84469 Прош. месяц: 108301
Всего: 1203489 за 188 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 3517 Пр. неделя: 12572
Этот месяц: 84469 Прош. месяц: 108301
Всего: 1203489 за 188 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 01.01.25
7 д.
