❖
Подтягивания
30
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 370 Прош. месяц: 210
Всего: 6863 за 168 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 370 Прош. месяц: 210
Всего: 6863 за 168 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Отжимания
Жду
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. среда: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 300
Этот месяц: 700 Прош. месяц: 780
Всего: 19100 за 191 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 300
Этот месяц: 700 Прош. месяц: 780
Всего: 19100 за 191 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
25
42
32
25
Рекорд: 300 (20.06.25)
Пр. среда: 100
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 372
Этот месяц: 767 Прош. месяц: 864
Всего: 20485 за 192 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 372
Этот месяц: 767 Прош. месяц: 864
Всего: 20485 за 192 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
Жду
90
69
54
Рекорд: 140 (12.06.25)
Пр. среда: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 300
Этот месяц: 650 Прош. месяц: 780
Всего: 12560 за 191 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 300
Этот месяц: 650 Прош. месяц: 780
Всего: 12560 за 191 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 13710 (10.05.25)
Пр. среда: 8055
Эта неделя: 18190 Пр. неделя: 27250
Этот месяц: 58805 Прош. месяц: 60715
Всего: 1117586 за 166 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 18190 Пр. неделя: 27250
Этот месяц: 58805 Прош. месяц: 60715
Всего: 1117586 за 166 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 19.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. среда: 25
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 187 Прош. месяц: 93
Всего: 15324 за 667 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 187 Прош. месяц: 93
Всего: 15324 за 667 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 328 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 738 Прош. месяц: 180
Всего: 31001 за 670 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 328 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 738 Прош. месяц: 180
Всего: 31001 за 670 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Пресс
50
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 660 Прош. месяц: 185
Всего: 30426 за 669 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 660 Прош. месяц: 185
Всего: 30426 за 669 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 660 Прош. месяц: 190
Всего: 27758 за 669 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 660 Прош. месяц: 190
Всего: 27758 за 669 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. среда: 13501
Эта неделя: 25182 Пр. неделя: 39023
Этот месяц: 87531 Прош. месяц: 86405
Всего: 6768328 за 617 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25182 Пр. неделя: 39023
Этот месяц: 87531 Прош. месяц: 86405
Всего: 6768328 за 617 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
10
6
2
Рекорд: 65 (16.06.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 201
Всего: 1775 за 70 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 201
Всего: 1775 за 70 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 29.04.25
Пресс
Жду
20
13
9
Рекорд: 208 (19.06.25)
Пр. среда: 43
Эта неделя: 117 Пр. неделя: 148
Этот месяц: 542 Прош. месяц: 724
Всего: 4335 за 68 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 117 Пр. неделя: 148
Этот месяц: 542 Прош. месяц: 724
Всего: 4335 за 68 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 30.04.25
Приседания
Жду
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. среда: 110
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 840 Прош. месяц: 920
Всего: 8900 за 92 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 840 Прош. месяц: 920
Всего: 8900 за 92 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 21056 (24.06.25)
Пр. среда: 12207
Эта неделя: 26708 Пр. неделя: 38766
Этот месяц: 101405 Прош. месяц: 107752
Всего: 1146340 за 91 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 26708 Пр. неделя: 38766
Этот месяц: 101405 Прош. месяц: 107752
Всего: 1146340 за 91 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10207
60
45
30
Рекорд: 31595 (02.07.25)
Пр. среда: 31595
Эта неделя: 38571 Пр. неделя: 64661
Этот месяц: 152495 Прош. месяц: 100389
Всего: 3014098 за 393 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 38571 Пр. неделя: 64661
Этот месяц: 152495 Прош. месяц: 100389
Всего: 3014098 за 393 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. среда: 8435
Эта неделя: 30182 Пр. неделя: 28288
Этот месяц: 89000 Прош. месяц: 51902
Всего: 5753002 за 510 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 103 д.
Дисциплина: 72%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 30182 Пр. неделя: 28288
Этот месяц: 89000 Прош. месяц: 51902
Всего: 5753002 за 510 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 103 д.
Дисциплина: 72%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 50 (08.07.25)
Пр. среда: 45
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 150
Всего: 5290 за 171 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 150
Всего: 5290 за 171 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 27 (20.06.25)
Пр. среда: 26
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 82
Всего: 2868 за 170 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 82
Всего: 2868 за 170 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 60 (08.07.25)
Пр. среда: 60
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 195
Всего: 6948 за 171 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 195
Всего: 6948 за 171 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. среда: 5
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 34 Прош. месяц: 29
Всего: 3035 за 393 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 184 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 34 Прош. месяц: 29
Всего: 3035 за 393 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 184 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. среда: 5
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 53 Прош. месяц: 65
Всего: 12344 за 751 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 705 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 53 Прош. месяц: 65
Всего: 12344 за 751 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 705 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. среда: 5
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 43 Прош. месяц: 65
Всего: 28518 за 775 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 705 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 43 Прош. месяц: 65
Всего: 28518 за 775 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 705 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. среда: 17119
Эта неделя: 19216 Пр. неделя: 33345
Этот месяц: 57600 Прош. месяц: 88441
Всего: 3145674 за 652 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 652 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 19216 Пр. неделя: 33345
Этот месяц: 57600 Прош. месяц: 88441
Всего: 3145674 за 652 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 652 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. среда: 1728
Эта неделя: 25546 Пр. неделя: 19569
Этот месяц: 55436 Прош. месяц: 145141
Всего: 8231722 за 633 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25546 Пр. неделя: 19569
Этот месяц: 55436 Прош. месяц: 145141
Всего: 8231722 за 633 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
22
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. среда: 39
Эта неделя: 107 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 280 Прош. месяц: 112
Всего: 5196 за 157 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 107 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 280 Прош. месяц: 112
Всего: 5196 за 157 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
21
101
77
62
Рекорд: 42 (08.07.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 63 Прош. месяц: 0
Всего: 63 за 2 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.07.25
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 63 Прош. месяц: 0
Всего: 63 за 2 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.07.25
Шаги
ВЫХОДНОЙ
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. среда: 11147
Эта неделя: 12294 Пр. неделя: 63372
Этот месяц: 89843 Прош. месяц: 98473
Всего: 1869473 за 136 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 12294 Пр. неделя: 63372
Этот месяц: 89843 Прош. месяц: 98473
Всего: 1869473 за 136 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. среда: 7123
Эта неделя: 11702 Пр. неделя: 9714
Этот месяц: 29097 Прош. месяц: 30099
Всего: 398090 за 109 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 11702 Пр. неделя: 9714
Этот месяц: 29097 Прош. месяц: 30099
Всего: 398090 за 109 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. среда: 8475
Эта неделя: 11513 Пр. неделя: 27230
Этот месяц: 45119 Прош. месяц: 44530
Всего: 819577 за 157 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 11513 Пр. неделя: 27230
Этот месяц: 45119 Прош. месяц: 44530
Всего: 819577 за 157 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 8450 Пр. неделя: 9491
Этот месяц: 26183 Прош. месяц: 21339
Всего: 871391 за 146 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 41 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 8450 Пр. неделя: 9491
Этот месяц: 26183 Прош. месяц: 21339
Всего: 871391 за 146 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 41 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 01.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 72
Всего: 2470 за 239 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 95 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 72
Всего: 2470 за 239 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 95 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
ВЫХОДНОЙ
Шаги
ВЫХОДНОЙ
14 д.
❖
Подтягивания
5
13
8
4
Рекорд: 45 (27.06.24)
Пр. среда: 5
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 9
Этот месяц: 26 Прош. месяц: 3
Всего: 2978 за 314 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 179 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 04.10.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 9
Этот месяц: 26 Прош. месяц: 3
Всего: 2978 за 314 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 179 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 04.10.23
Отжимания
15
33
19
15
Рекорд: 120 (30.08.24)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 20
Всего: 12536 за 472 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 186 д.
Дисциплина: 18%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 20
Всего: 12536 за 472 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 186 д.
Дисциплина: 18%
Начал: 22.07.23
Пресс
30
42
32
25
Рекорд: 418 (30.08.24)
Пр. среда: 40
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 30
Всего: 19617 за 468 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 190 д.
Дисциплина: 18%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 30
Всего: 19617 за 468 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 190 д.
Дисциплина: 18%
Начал: 22.07.23
Приседания
30
90
69
54
Рекорд: 300 (08.08.24)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 10
Всего: 19782 за 462 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 174 д.
Дисциплина: 18%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 10
Всего: 19782 за 462 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 174 д.
Дисциплина: 18%
Начал: 22.07.23
Шаги
525
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. среда: 494
Эта неделя: 1187 Пр. неделя: 1077
Этот месяц: 9675 Прош. месяц: 740
Всего: 2193321 за 512 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 135 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 1187 Пр. неделя: 1077
Этот месяц: 9675 Прош. месяц: 740
Всего: 2193321 за 512 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 135 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 16
Всего: 5603 за 613 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 16
Всего: 5603 за 613 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Отжимания
Жду
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 39
Всего: 10680 за 614 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 39
Всего: 10680 за 614 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 21.07.23
Пресс
Жду
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 55 Прош. месяц: 168
Всего: 20179 за 638 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 55 Прош. месяц: 168
Всего: 20179 за 638 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 21.07.23
Приседания
Жду
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 60
Всего: 31635 за 608 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 60
Всего: 31635 за 608 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 9704 Пр. неделя: 5758
Этот месяц: 12408 Прош. месяц: 56111
Всего: 6067828 за 564 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 72%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 9704 Пр. неделя: 5758
Этот месяц: 12408 Прош. месяц: 56111
Всего: 6067828 за 564 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 72%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. среда: 6233
Эта неделя: 10840 Пр. неделя: 14375
Этот месяц: 46601 Прош. месяц: 89786
Всего: 1179432 за 208 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 10840 Пр. неделя: 14375
Этот месяц: 46601 Прош. месяц: 89786
Всего: 1179432 за 208 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 08.12.24
14 д.