❖
Подтягивания
11
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Эта неделя: 11
Этот месяц: 19
Пр. понедельник: 23
Пр. неделя: 23
Пр. месяц: 25
Всего: 5064 за 499 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 23
Пр. месяц: 25
Всего: 5064 за 499 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Отжимания
30
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Эта неделя: 30
Этот месяц: 50
Пр. понедельник: 27
Пр. неделя: 27
Пр. месяц: 40
Всего: 9489 за 497 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 27
Пр. месяц: 40
Всего: 9489 за 497 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пресс
45
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Эта неделя: 45
Этот месяц: 85
Пр. понедельник: 40
Пр. неделя: 40
Пр. месяц: 80
Всего: 16466 за 496 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 40
Пр. месяц: 80
Всего: 16466 за 496 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Приседания
60
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Эта неделя: 60
Этот месяц: 120
Пр. понедельник: 60
Пр. неделя: 60
Пр. месяц: 120
Всего: 29232 за 496 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 60
Пр. месяц: 120
Всего: 29232 за 496 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Шаги
20839
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Эта неделя: 20839
Этот месяц: 31547
Пр. понедельник: 10629
Пр. неделя: 10629
Пр. месяц: 16573
Всего: 4494502 за 395 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 10629
Пр. месяц: 16573
Всего: 4494502 за 395 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
25
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Эта неделя: 25
Этот месяц: 26
Пр. понедельник: 30
Пр. неделя: 30
Пр. месяц: 28
Всего: 10784 за 459 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 30
Пр. месяц: 28
Всего: 10784 за 459 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
88
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Эта неделя: 88
Этот месяц: 98
Пр. понедельник: 92
Пр. неделя: 92
Пр. месяц: 138
Всего: 20850 за 460 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 92
Пр. месяц: 138
Всего: 20850 за 460 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
65
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Эта неделя: 65
Этот месяц: 80
Пр. понедельник: 65
Пр. неделя: 65
Пр. месяц: 130
Всего: 19860 за 459 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 65
Пр. месяц: 130
Всего: 19860 за 459 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Эта неделя: 50
Этот месяц: 60
Пр. понедельник: 50
Пр. неделя: 50
Пр. месяц: 100
Всего: 18215 за 459 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 50
Пр. месяц: 100
Всего: 18215 за 459 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Шаги
13386
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Эта неделя: 13386
Этот месяц: 22757
Пр. понедельник: 15942
Пр. неделя: 15942
Пр. месяц: 28949
Всего: 4289425 за 411 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 15942
Пр. месяц: 28949
Всего: 4289425 за 411 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
14
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Эта неделя: 14
Этот месяц: 24
Пр. понедельник: 11
Пр. неделя: 11
Пр. месяц: 11
Всего: 1119 за 100 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 11
Пр. месяц: 11
Всего: 1119 за 100 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 30.07.24
Отжимания
25
30
18
12
Рекорд: 30 (22.08.24)
Эта неделя: 25
Этот месяц: 25
Пр. понедельник: 20
Пр. неделя: 20
Пр. месяц: 6
Всего: 1746 за 96 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 31.07.24
Пр. неделя: 20
Пр. месяц: 6
Всего: 1746 за 96 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 31.07.24
Пресс
18
40
30
23
Рекорд: 22 (25.11.24)
Эта неделя: 18
Этот месяц: 18
Пр. понедельник: 22
Пр. неделя: 22
Пр. месяц: 22
Всего: 1574 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 22
Пр. месяц: 22
Всего: 1574 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 30.07.24
Приседания
30
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Эта неделя: 30
Этот месяц: 30
Пр. понедельник: 20
Пр. неделя: 20
Пр. месяц: 20
Всего: 2255 за 97 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 31.07.24
Пр. неделя: 20
Пр. месяц: 20
Всего: 2255 за 97 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 31.07.24
Шаги
10400
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Эта неделя: 10400
Этот месяц: 10400
Пр. понедельник: 10800
Пр. неделя: 10800
Пр. месяц: 8600
Всего: 1133000 за 98 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 10800
Пр. месяц: 8600
Всего: 1133000 за 98 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 30.07.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
4
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Эта неделя: 4
Этот месяц: 9
Пр. понедельник: 0
Пр. неделя: 0
Пр. месяц: 1
Всего: 1058 за 93 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Пр. неделя: 0
Пр. месяц: 1
Всего: 1058 за 93 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Пресс
60
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Эта неделя: 60
Этот месяц: 120
Пр. понедельник: 0
Пр. неделя: 0
Пр. месяц: 10
Всего: 6705 за 90 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 25.08.24
Пр. неделя: 0
Пр. месяц: 10
Всего: 6705 за 90 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 25.08.24
Приседания
30
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Эта неделя: 30
Этот месяц: 70
Пр. понедельник: 0
Пр. неделя: 0
Пр. месяц: 10
Всего: 6227 за 93 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Пр. неделя: 0
Пр. месяц: 10
Всего: 6227 за 93 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Шаги
14853
60
45
30
Рекорд: 20004 (05.11.24)
Эта неделя: 14853
Этот месяц: 18379
Пр. понедельник: 7463
Пр. неделя: 7463
Пр. месяц: 3784
Всего: 774103 за 96 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 24.08.24
Пр. неделя: 7463
Пр. месяц: 3784
Всего: 774103 за 96 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Эта неделя: 3
Этот месяц: 3
Пр. понедельник: 3
Пр. неделя: 3
Пр. месяц: 11
Всего: 1933 за 391 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 3
Пр. месяц: 11
Всего: 1933 за 391 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Пресс
15
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Эта неделя: 15
Этот месяц: 16
Пр. понедельник: 15
Пр. неделя: 15
Пр. месяц: 50
Всего: 7663 за 389 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 15
Пр. месяц: 50
Всего: 7663 за 389 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Приседания
15
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Эта неделя: 15
Этот месяц: 16
Пр. понедельник: 10
Пр. неделя: 10
Пр. месяц: 50
Всего: 7320 за 392 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 10
Пр. месяц: 50
Всего: 7320 за 392 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Шаги
13441
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Эта неделя: 13441
Этот месяц: 18973
Пр. понедельник: 12489
Пр. неделя: 12489
Пр. месяц: 19479
Всего: 3178153 за 398 д.
Подряд сейчас: 62 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 12489
Пр. месяц: 19479
Всего: 3178153 за 398 д.
Подряд сейчас: 62 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7989
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Эта неделя: 7989
Этот месяц: 10599
Пр. понедельник: 7778
Пр. неделя: 7778
Пр. месяц: 12907
Всего: 1342159 за 181 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Пр. неделя: 7778
Пр. месяц: 12907
Всего: 1342159 за 181 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
6
10
7
3
Рекорд: 60 (30.05.23)
Эта неделя: 6
Этот месяц: 12
Пр. понедельник: 6
Пр. неделя: 6
Пр. месяц: 0
Всего: 1818 за 182 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Пр. неделя: 6
Пр. месяц: 0
Всего: 1818 за 182 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
15
29
18
12
Рекорд: 190 (03.04.24)
Эта неделя: 15
Этот месяц: 30
Пр. понедельник: 20
Пр. неделя: 20
Пр. месяц: 9
Всего: 9322 за 533 д.
Подряд сейчас: 487 д.
Подряд макс.: 487 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пр. неделя: 20
Пр. месяц: 9
Всего: 9322 за 533 д.
Подряд сейчас: 487 д.
Подряд макс.: 487 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Эта неделя: 10
Этот месяц: 70
Пр. понедельник: 10
Пр. неделя: 10
Пр. месяц: 60
Всего: 25171 за 557 д.
Подряд сейчас: 487 д.
Подряд макс.: 487 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Пр. неделя: 10
Пр. месяц: 60
Всего: 25171 за 557 д.
Подряд сейчас: 487 д.
Подряд макс.: 487 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
430
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Эта неделя: 430
Этот месяц: 2612
Пр. понедельник: 615
Пр. неделя: 615
Пр. месяц: 5739
Всего: 2170282 за 434 д.
Подряд сейчас: 434 д.
Подряд макс.: 434 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Пр. неделя: 615
Пр. месяц: 5739
Всего: 2170282 за 434 д.
Подряд сейчас: 434 д.
Подряд макс.: 434 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6420
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Эта неделя: 6420
Этот месяц: 9214
Пр. понедельник: 1615
Пр. неделя: 1615
Пр. месяц: 6903
Всего: 1230243 за 183 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Пр. неделя: 1615
Пр. месяц: 6903
Всего: 1230243 за 183 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5478
60
45
30
Рекорд: 28093 (21.09.24)
Эта неделя: 5478
Этот месяц: 13330
Пр. понедельник: 10349
Пр. неделя: 10349
Пр. месяц: 14344
Всего: 4054889 за 347 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 23.10.23
Пр. неделя: 10349
Пр. месяц: 14344
Всего: 4054889 за 347 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5026
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Эта неделя: 5026
Этот месяц: 10028
Пр. понедельник: 4804
Пр. неделя: 4804
Пр. месяц: 4608
Всего: 2021321 за 316 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 112 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 27.09.23
Пр. неделя: 4804
Пр. месяц: 4608
Всего: 2021321 за 316 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 112 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 27.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3658
60
45
30
Рекорд: 20324 (21.09.24)
Эта неделя: 3658
Этот месяц: 4575
Пр. понедельник: 4184
Пр. неделя: 4184
Пр. месяц: 10418
Всего: 1288702 за 185 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 16.05.24
Пр. неделя: 4184
Пр. месяц: 10418
Всего: 1288702 за 185 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 16.05.24
14 д.