❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 93 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 473 Прош. месяц: 455
Всего: 3426 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 103 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 93 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 473 Прош. месяц: 455
Всего: 3426 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 103 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
Жду
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. четверг: 150
Эта неделя: 465 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2370 Прош. месяц: 2291
Всего: 17131 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 103 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 465 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2370 Прош. месяц: 2291
Всего: 17131 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 103 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
Жду
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. четверг: 150
Эта неделя: 465 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2370 Прош. месяц: 2532
Всего: 19065 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 465 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2370 Прош. месяц: 2532
Всего: 19065 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. четверг: 10533
Эта неделя: 33935 Пр. неделя: 53048
Этот месяц: 169676 Прош. месяц: 200374
Всего: 1371148 за 99 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 33935 Пр. неделя: 53048
Этот месяц: 169676 Прош. месяц: 200374
Всего: 1371148 за 99 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 96 Пр. неделя: 4
Этот месяц: 259 Прош. месяц: 461
Всего: 21490 за 857 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 213 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 96 Пр. неделя: 4
Этот месяц: 259 Прош. месяц: 461
Всего: 21490 за 857 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 213 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
Жду
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 1002 Прош. месяц: 1430
Всего: 50419 за 859 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 213 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 1002 Прош. месяц: 1430
Всего: 50419 за 859 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 213 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
Жду
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 1007 Прош. месяц: 1351
Всего: 45654 за 857 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 1007 Прош. месяц: 1351
Всего: 45654 за 857 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
Жду
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 1002 Прош. месяц: 1300
Всего: 42595 за 857 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 122
Этот месяц: 1002 Прош. месяц: 1300
Всего: 42595 за 857 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. четверг: 6852
Эта неделя: 37946 Пр. неделя: 49249
Этот месяц: 155931 Прош. месяц: 203207
Всего: 9394422 за 807 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 213 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 37946 Пр. неделя: 49249
Этот месяц: 155931 Прош. месяц: 203207
Всего: 9394422 за 807 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 213 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
12
7
4
Рекорд: 10 (15.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 19 Прош. месяц: 0
Всего: 38 за 5 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 19 Прош. месяц: 0
Всего: 38 за 5 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
57
30
21
15
Рекорд: 111 (08.01.26)
Пр. четверг: 111
Эта неделя: 323 Пр. неделя: 397
Этот месяц: 1226 Прош. месяц: 0
Всего: 1364 за 18 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 323 Пр. неделя: 397
Этот месяц: 1226 Прош. месяц: 0
Всего: 1364 за 18 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
83
64
45
32
Рекорд: 123 (12.01.26)
Пр. четверг: 110
Эта неделя: 406 Пр. неделя: 394
Этот месяц: 1381 Прош. месяц: 0
Всего: 1940 за 27 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 27 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 406 Пр. неделя: 394
Этот месяц: 1381 Прош. месяц: 0
Всего: 1940 за 27 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 27 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8885 (05.01.26)
Пр. четверг: 8237
Эта неделя: 12521 Пр. неделя: 28910
Этот месяц: 72774 Прош. месяц: 6139
Всего: 145628 за 30 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 21 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 12521 Пр. неделя: 28910
Этот месяц: 72774 Прош. месяц: 6139
Всего: 145628 за 30 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 21 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
70
30
18
12
Рекорд: 70 (15.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 219 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 219 Прош. месяц: 0
Всего: 219 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 219 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 219 Прош. месяц: 0
Всего: 219 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
100
40
30
23
Рекорд: 100 (15.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 288 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 311 Прош. месяц: 0
Всего: 311 за 5 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 288 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 311 Прош. месяц: 0
Всего: 311 за 5 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 9157 (11.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 20403 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 29560 Прош. месяц: 0
Всего: 29560 за 4 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 20403 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 29560 Прош. месяц: 0
Всего: 29560 за 4 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. четверг: 5017
Эта неделя: 55294 Пр. неделя: 17945
Этот месяц: 104721 Прош. месяц: 241344
Всего: 10780018 за 815 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 55294 Пр. неделя: 17945
Этот месяц: 104721 Прош. месяц: 241344
Всего: 10780018 за 815 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. четверг: 5514
Эта неделя: 53888 Пр. неделя: 42128
Этот месяц: 197911 Прош. месяц: 195134
Всего: 7883634 за 673 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 53888 Пр. неделя: 42128
Этот месяц: 197911 Прош. месяц: 195134
Всего: 7883634 за 673 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. четверг: 13264
Эта неделя: 43785 Пр. неделя: 17197
Этот месяц: 125334 Прош. месяц: 145346
Всего: 3612892 за 305 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 43785 Пр. неделя: 17197
Этот месяц: 125334 Прош. месяц: 145346
Всего: 3612892 за 305 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 50 (21.12.25)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 415 Прош. месяц: 445
Всего: 9573 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 415 Прош. месяц: 445
Всего: 9573 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 33 (10.01.26)
Пр. четверг: 20
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 245
Всего: 5214 за 314 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 245
Всего: 5214 за 314 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 70 (04.01.26)
Пр. четверг: 60
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 665 Прош. месяц: 650
Всего: 12832 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 665 Прош. месяц: 650
Всего: 12832 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. четверг: 6655
Эта неделя: 41443 Пр. неделя: 16712
Этот месяц: 78406 Прош. месяц: 160575
Всего: 3738269 за 243 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 41 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 41443 Пр. неделя: 16712
Этот месяц: 78406 Прош. месяц: 160575
Всего: 3738269 за 243 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 41 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. четверг: 6
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 74 Прош. месяц: 57
Всего: 3873 за 583 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 374 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 74 Прош. месяц: 57
Всего: 3873 за 583 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 374 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 102 Прош. месяц: 91
Всего: 13472 за 941 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 895 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 102 Прош. месяц: 91
Всего: 13472 за 941 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 895 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 181 Прош. месяц: 191
Всего: 30138 за 965 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 895 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 181 Прош. месяц: 191
Всего: 30138 за 965 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 895 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. четверг: 755
Эта неделя: 11161 Пр. неделя: 15307
Этот месяц: 46209 Прош. месяц: 72921
Всего: 4260696 за 842 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 842 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 11161 Пр. неделя: 15307
Этот месяц: 46209 Прош. месяц: 72921
Всего: 4260696 за 842 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 842 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. четверг: 2870
Эта неделя: 28681 Пр. неделя: 19583
Этот месяц: 87890 Прош. месяц: 114755
Всего: 1147296 за 112 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 28681 Пр. неделя: 19583
Этот месяц: 87890 Прош. месяц: 114755
Всего: 1147296 за 112 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. четверг: 5989
Эта неделя: 23272 Пр. неделя: 28177
Этот месяц: 139491 Прош. месяц: 20833
Всего: 283302 за 29 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 23272 Пр. неделя: 28177
Этот месяц: 139491 Прош. месяц: 20833
Всего: 283302 за 29 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. четверг: 7116
Эта неделя: 25998 Пр. неделя: 32130
Этот месяц: 102672 Прош. месяц: 100786
Всего: 7350553 за 719 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 105 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25998 Пр. неделя: 32130
Этот месяц: 102672 Прош. месяц: 100786
Всего: 7350553 за 719 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 105 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. четверг: 2770
Эта неделя: 21224 Пр. неделя: 23959
Этот месяц: 74039 Прош. месяц: 110832
Всего: 2705825 за 325 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 21224 Пр. неделя: 23959
Этот месяц: 74039 Прош. месяц: 110832
Всего: 2705825 за 325 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. четверг: 7937
Эта неделя: 19820 Пр. неделя: 23175
Этот месяц: 86769 Прош. месяц: 78743
Всего: 4074815 за 579 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 19820 Пр. неделя: 23175
Этот месяц: 86769 Прош. месяц: 78743
Всего: 4074815 за 579 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. четверг: 6355
Эта неделя: 16384 Пр. неделя: 22440
Этот месяц: 81284 Прош. месяц: 124478
Всего: 4047524 за 581 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 16384 Пр. неделя: 22440
Этот месяц: 81284 Прош. месяц: 124478
Всего: 4047524 за 581 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8192 (14.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 14774 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 14774 Прош. месяц: 0
Всего: 14774 за 2 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 14774 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 14774 Прош. месяц: 0
Всего: 14774 за 2 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. четверг: 9905
Эта неделя: 10822 Пр. неделя: 15496
Этот месяц: 61842 Прош. месяц: 69980
Всего: 1790299 за 332 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 10822 Пр. неделя: 15496
Этот месяц: 61842 Прош. месяц: 69980
Всего: 1790299 за 332 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 80
Всего: 1625 за 178 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 80
Всего: 1625 за 178 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 10.12.24
Пресс
Жду
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 270 Прош. месяц: 420
Всего: 9851 за 181 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 270 Прош. месяц: 420
Всего: 9851 за 181 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 09.12.24
Приседания
Жду
81
64
49
Рекорд: 105 (10.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 165
Всего: 4785 за 181 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 165
Всего: 4785 за 181 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 10.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. четверг: 1187
Эта неделя: 2465 Пр. неделя: 5401
Этот месяц: 18931 Прош. месяц: 25611
Всего: 1935768 за 381 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 2465 Пр. неделя: 5401
Этот месяц: 18931 Прош. месяц: 25611
Всего: 1935768 за 381 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. четверг: 11069
Эта неделя: 12965 Пр. неделя: 17656
Этот месяц: 80520 Прош. месяц: 90425
Всего: 4553747 за 449 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 59 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 12965 Пр. неделя: 17656
Этот месяц: 80520 Прош. месяц: 90425
Всего: 4553747 за 449 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 59 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. четверг: 8287
Эта неделя: 9387 Пр. неделя: 10674
Этот месяц: 39796 Прош. месяц: 49165
Всего: 2021495 за 283 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 104 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 9387 Пр. неделя: 10674
Этот месяц: 39796 Прош. месяц: 49165
Всего: 2021495 за 283 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 104 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 6501 Пр. неделя: 2947
Этот месяц: 15382 Прош. месяц: 11018
Всего: 2062881 за 239 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 155 д.
Дисциплина: 22%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 6501 Пр. неделя: 2947
Этот месяц: 15382 Прош. месяц: 11018
Всего: 2062881 за 239 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 155 д.
Дисциплина: 22%
Начал: 17.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. четверг: 7185
Эта неделя: 4840 Пр. неделя: 9588
Этот месяц: 19189 Прош. месяц: 8114
Всего: 3085339 за 468 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 366 д.
Дисциплина: 16%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 4840 Пр. неделя: 9588
Этот месяц: 19189 Прош. месяц: 8114
Всего: 3085339 за 468 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 366 д.
Дисциплина: 16%
Начал: 27.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
7
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 19 Прош. месяц: 74
Всего: 3259 за 324 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 200 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 19 Прош. месяц: 74
Всего: 3259 за 324 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 200 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 30.07.24
Отжимания
20
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 45 Прош. месяц: 108
Всего: 3984 за 224 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 268 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 45 Прош. месяц: 108
Всего: 3984 за 224 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 268 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 31.07.24
Пресс
18
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 36 Прош. месяц: 74
Всего: 4493 за 259 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 270 д.
Дисциплина: 27%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 36 Прош. месяц: 74
Всего: 4493 за 259 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 270 д.
Дисциплина: 27%
Начал: 30.07.24
Приседания
ПРОПУСК
3
Шаги
ПРОПУСК
3
14 д.