❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
14
12
7
4
Рекорд: 20 (23.01.26)
Пр. понедельник: 14
Эта неделя: 14 Пр. неделя: 14
Этот месяц: 185 Прош. месяц: 19
Всего: 204 за 16 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 14 Пр. неделя: 14
Этот месяц: 185 Прош. месяц: 19
Всего: 204 за 16 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
103
30
21
15
Рекорд: 130 (21.01.26)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 103 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 2311 Прош. месяц: 0
Всего: 2449 за 29 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 103 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 2311 Прош. месяц: 0
Всего: 2449 за 29 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
116
64
45
32
Рекорд: 135 (24.01.26)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 116 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 2463 Прош. месяц: 298
Всего: 3022 за 38 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 116 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 2463 Прош. месяц: 298
Всего: 3022 за 38 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8885 (05.01.26)
Пр. понедельник: 621
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 621
Этот месяц: 105046 Прош. месяц: 50621
Всего: 177900 за 39 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 621
Этот месяц: 105046 Прош. месяц: 50621
Всего: 177900 за 39 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
20
11
7
4
Рекорд: 20 (26.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 58 Прош. месяц: 0
Всего: 58 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 58 Прош. месяц: 0
Всего: 58 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Отжимания
49
30
18
12
Рекорд: 49 (26.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 117 Прош. месяц: 0
Всего: 117 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 117 Прош. месяц: 0
Всего: 117 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10051
60
45
30
Рекорд: 18554 (23.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 10051 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 62720 Прош. месяц: 0
Всего: 62720 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 23.01.26
Эта неделя: 10051 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 62720 Прош. месяц: 0
Всего: 62720 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 23.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
60
30
18
12
Рекорд: 99 (22.01.26)
Пр. понедельник: 91
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 91
Этот месяц: 886 Прош. месяц: 0
Всего: 886 за 15 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 15 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 91
Этот месяц: 886 Прош. месяц: 0
Всего: 886 за 15 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 15 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
86
40
30
23
Рекорд: 142 (19.01.26)
Пр. понедельник: 142
Эта неделя: 86 Пр. неделя: 142
Этот месяц: 1181 Прош. месяц: 0
Всего: 1181 за 16 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 16 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 86 Пр. неделя: 142
Этот месяц: 1181 Прош. месяц: 0
Всего: 1181 за 16 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 16 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3001
60
45
30
Рекорд: 9157 (11.01.26)
Пр. понедельник: 6838
Эта неделя: 3001 Пр. неделя: 6838
Этот месяц: 90652 Прош. месяц: 0
Всего: 90652 за 16 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 16 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 3001 Пр. неделя: 6838
Этот месяц: 90652 Прош. месяц: 0
Всего: 90652 за 16 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 16 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. понедельник: 33
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 848 Прош. месяц: 760
Всего: 3801 за 114 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 114 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 848 Прош. месяц: 760
Всего: 3801 за 114 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 114 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
Жду
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. понедельник: 265
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 265
Этот месяц: 4152 Прош. месяц: 3668
Всего: 18913 за 114 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 114 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 265
Этот месяц: 4152 Прош. месяц: 3668
Всего: 18913 за 114 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 114 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
Жду
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. понедельник: 444
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 444
Этот месяц: 4331 Прош. месяц: 3909
Всего: 21026 за 114 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 113 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 444
Этот месяц: 4331 Прош. месяц: 3909
Всего: 21026 за 114 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 113 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
14978
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. понедельник: 10096
Эта неделя: 14978 Пр. неделя: 10096
Этот месяц: 311592 Прош. месяц: 337368
Всего: 1513064 за 110 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 14978 Пр. неделя: 10096
Этот месяц: 311592 Прош. месяц: 337368
Всего: 1513064 за 110 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12552
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 12552 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 96003 Прош. месяц: 103418
Всего: 2077702 за 289 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 110 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 12552 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 96003 Прош. месяц: 103418
Всего: 2077702 за 289 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 110 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11740
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 11740 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 95902 Прош. месяц: 107094
Всего: 2133038 за 184 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 229 д.
Дисциплина: 42%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 11740 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 95902 Прош. месяц: 107094
Всего: 2133038 за 184 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 229 д.
Дисциплина: 42%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10468
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. понедельник: 829
Эта неделя: 10468 Пр. неделя: 829
Этот месяц: 194853 Прош. месяц: 72933
Всего: 338664 за 38 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 10468 Пр. неделя: 829
Этот месяц: 194853 Прош. месяц: 72933
Всего: 338664 за 38 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
6
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 118 Прош. месяц: 96
Всего: 3917 за 595 д.
Подряд сейчас: 386 д.
Подряд макс.: 386 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 118 Прош. месяц: 96
Всего: 3917 за 595 д.
Подряд сейчас: 386 д.
Подряд макс.: 386 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
6
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 173 Прош. месяц: 136
Всего: 13543 за 953 д.
Подряд сейчас: 907 д.
Подряд макс.: 907 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 173 Прош. месяц: 136
Всего: 13543 за 953 д.
Подряд сейчас: 907 д.
Подряд макс.: 907 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 284 Прош. месяц: 314
Всего: 30241 за 977 д.
Подряд сейчас: 907 д.
Подряд макс.: 907 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 284 Прош. месяц: 314
Всего: 30241 за 977 д.
Подряд сейчас: 907 д.
Подряд макс.: 907 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
500
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. понедельник: 1752
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 1752
Этот месяц: 78084 Прош. месяц: 124154
Всего: 4292571 за 854 д.
Подряд сейчас: 854 д.
Подряд макс.: 854 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 1752
Этот месяц: 78084 Прош. месяц: 124154
Всего: 4292571 за 854 д.
Подряд сейчас: 854 д.
Подряд макс.: 854 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4015
60
45
30
Рекорд: 8192 (14.01.26)
Пр. понедельник: 4020
Эта неделя: 4015 Пр. неделя: 4020
Этот месяц: 70173 Прош. месяц: 0
Всего: 70173 за 13 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 4015 Пр. неделя: 4020
Этот месяц: 70173 Прош. месяц: 0
Всего: 70173 за 13 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Жду
30
21
15
Рекорд: 90 (25.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 0
Всего: 90 за 1 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.01.26
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 0
Всего: 90 за 1 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.01.26
Приседания
Жду
64
45
32
Рекорд: 120 (25.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 310 Прош. месяц: 0
Всего: 310 за 3 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 21.01.26
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 310 Прош. месяц: 0
Всего: 310 за 3 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 21.01.26
Шаги
429
60
45
30
Рекорд: 5874 (24.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 429 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10282 Прош. месяц: 0
Всего: 10282 за 4 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 20.01.26
Эта неделя: 429 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10282 Прош. месяц: 0
Всего: 10282 за 4 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 20.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. понедельник: 2425
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 2425
Этот месяц: 163528 Прош. месяц: 207094
Всего: 1222934 за 123 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 2425
Этот месяц: 163528 Прош. месяц: 207094
Всего: 1222934 за 123 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. понедельник: 5613
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 5613
Этот месяц: 146203 Прош. месяц: 143201
Всего: 4619430 за 458 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 5613
Этот месяц: 146203 Прош. месяц: 143201
Всего: 4619430 за 458 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. понедельник: 8949
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 8949
Этот месяц: 106287 Прош. месяц: 114559
Всего: 1834744 за 342 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 8949
Этот месяц: 106287 Прош. месяц: 114559
Всего: 1834744 за 342 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. понедельник: 20714
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 20714
Этот месяц: 254402 Прош. месяц: 382001
Всего: 10929699 за 825 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 20714
Этот месяц: 254402 Прош. месяц: 382001
Всего: 10929699 за 825 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. понедельник: 5532
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 5532
Этот месяц: 131458 Прош. месяц: 158396
Всего: 2763244 за 335 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 5532
Этот месяц: 131458 Прош. месяц: 158396
Всего: 2763244 за 335 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. понедельник: 9343
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 9343
Этот месяц: 148980 Прош. месяц: 144570
Всего: 4137026 за 589 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 9343
Этот месяц: 148980 Прош. месяц: 144570
Всего: 4137026 за 589 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. понедельник: 10
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 122 Прош. месяц: 80
Всего: 1710 за 186 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 122 Прош. месяц: 80
Всего: 1710 за 186 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 10.12.24
Пресс
Жду
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 680 Прош. месяц: 420
Всего: 10261 за 190 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 680 Прош. месяц: 420
Всего: 10261 за 190 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 09.12.24
Приседания
Жду
81
64
49
Рекорд: 105 (10.01.26)
Пр. понедельник: 15
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 397 Прош. месяц: 165
Всего: 5012 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 397 Прош. месяц: 165
Всего: 5012 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 10.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. понедельник: 1403
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1403
Этот месяц: 37016 Прош. месяц: 60895
Всего: 1953853 за 391 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1403
Этот месяц: 37016 Прош. месяц: 60895
Всего: 1953853 за 391 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. понедельник: 6723
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 6723
Этот месяц: 181489 Прош. месяц: 201861
Всего: 4147729 за 591 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 6723
Этот месяц: 181489 Прош. месяц: 201861
Всего: 4147729 за 591 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 475 Прош. месяц: 756
Всего: 21706 за 868 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 475 Прош. месяц: 756
Всего: 21706 за 868 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
Жду
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 1508 Прош. месяц: 2211
Всего: 50925 за 870 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 1508 Прош. месяц: 2211
Всего: 50925 за 870 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
Жду
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 1543 Прош. месяц: 2142
Всего: 46190 за 868 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 1543 Прош. месяц: 2142
Всего: 46190 за 868 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
Жду
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 1538 Прош. месяц: 2091
Всего: 43131 за 868 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 1538 Прош. месяц: 2091
Всего: 43131 за 868 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. понедельник: 18637
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 18637
Этот месяц: 322450 Прош. месяц: 329738
Всего: 9560941 за 818 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 18637
Этот месяц: 322450 Прош. месяц: 329738
Всего: 9560941 за 818 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. понедельник: 13064
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 13064
Этот месяц: 204797 Прош. месяц: 209421
Всего: 3864660 за 252 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 43 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 13064
Этот месяц: 204797 Прош. месяц: 209421
Всего: 3864660 за 252 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 43 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. понедельник: 15508
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 15508
Этот месяц: 270185 Прош. месяц: 242698
Всего: 3757743 за 315 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 15508
Этот месяц: 270185 Прош. месяц: 242698
Всего: 3757743 за 315 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. понедельник: 2490
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 2490
Этот месяц: 336263 Прош. месяц: 317941
Всего: 8021986 за 684 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 2490
Этот месяц: 336263 Прош. месяц: 317941
Всего: 8021986 за 684 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
14 д.