❖
Подтягивания
18
10
7
3
Рекорд: 112 (14.02.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 154 Прош. месяц: 0
Всего: 154 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 154 Прош. месяц: 0
Всего: 154 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Отжимания
34
29
18
12
Рекорд: 49 (14.02.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 34 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 124 Прош. месяц: 0
Всего: 124 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 34 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 124 Прош. месяц: 0
Всего: 124 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Пресс
523
36
28
21
Рекорд: 523 (16.02.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 523 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 653 Прош. месяц: 0
Всего: 653 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 523 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 653 Прош. месяц: 0
Всего: 653 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
65
14
10
6
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. понедельник: 33
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 499 Прош. месяц: 354
Всего: 22229 за 889 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 499 Прош. месяц: 354
Всего: 22229 за 889 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
120
40
25
21
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 1375 Прош. месяц: 1182
Всего: 52421 за 891 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 1375 Прош. месяц: 1182
Всего: 52421 за 891 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
120
47
36
29
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 1380 Прош. месяц: 1187
Всего: 47691 за 889 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 1380 Прош. месяц: 1187
Всего: 47691 за 889 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
120
101
77
62
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 1390 Прош. месяц: 1182
Всего: 44642 за 889 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 1390 Прош. месяц: 1182
Всего: 44642 за 889 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
17055
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. понедельник: 14018
Эта неделя: 17055 Пр. неделя: 14018
Этот месяц: 188352 Прош. месяц: 181203
Всего: 9813304 за 839 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 17055 Пр. неделя: 14018
Этот месяц: 188352 Прош. месяц: 181203
Всего: 9813304 за 839 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
18
12
7
4
Рекорд: 20 (23.01.26)
Пр. понедельник: 18
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 259 Прош. месяц: 34
Всего: 537 за 37 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 259 Прош. месяц: 34
Всего: 537 за 37 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
100
30
21
15
Рекорд: 130 (07.02.26)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1584 Прош. месяц: 1286
Всего: 4554 за 50 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1584 Прош. месяц: 1286
Всего: 4554 за 50 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
100
64
45
32
Рекорд: 135 (24.01.26)
Пр. понедельник: 60
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 1549 Прош. месяц: 1473
Всего: 5101 за 59 д.
Подряд сейчас: 59 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 1549 Прош. месяц: 1473
Всего: 5101 за 59 д.
Подряд сейчас: 59 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
15930
60
45
30
Рекорд: 16442 (29.01.26)
Пр. понедельник: 548
Эта неделя: 15930 Пр. неделя: 548
Этот месяц: 62544 Прош. месяц: 79461
Всего: 268191 за 60 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 15930 Пр. неделя: 548
Этот месяц: 62544 Прош. месяц: 79461
Всего: 268191 за 60 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
33
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. понедельник: 33
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 540 Прош. месяц: 528
Всего: 4550 за 136 д.
Подряд сейчас: 136 д.
Подряд макс.: 136 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 540 Прош. месяц: 528
Всего: 4550 за 136 д.
Подряд сейчас: 136 д.
Подряд макс.: 136 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
155
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. понедельник: 155
Эта неделя: 155 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 2592 Прош. месяц: 2647
Всего: 22530 за 136 д.
Подряд сейчас: 136 д.
Подряд макс.: 136 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 155 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 2592 Прош. месяц: 2647
Всего: 22530 за 136 д.
Подряд сейчас: 136 д.
Подряд макс.: 136 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
Жду
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. понедельник: 155
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 2437 Прош. месяц: 2647
Всего: 24488 за 135 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 134 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 2437 Прош. месяц: 2647
Всего: 24488 за 135 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 134 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
12253
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. понедельник: 15511
Эта неделя: 12253 Пр. неделя: 15511
Этот месяц: 207001 Прош. месяц: 199258
Всего: 1788439 за 131 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 12253 Пр. неделя: 15511
Этот месяц: 207001 Прош. месяц: 199258
Всего: 1788439 за 131 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
120
30
18
12
Рекорд: 228 (06.02.26)
Пр. понедельник: 30
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 858 Прош. месяц: 249
Всего: 2151 за 36 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 36 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 858 Прош. месяц: 249
Всего: 2151 за 36 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 36 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
160
40
30
23
Рекорд: 333 (06.02.26)
Пр. понедельник: 40
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 1453 Прош. месяц: 351
Всего: 3208 за 37 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 1453 Прош. месяц: 351
Всего: 3208 за 37 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1877
60
45
30
Рекорд: 15456 (12.02.26)
Пр. понедельник: 2238
Эта неделя: 1877 Пр. неделя: 2238
Этот месяц: 75368 Прош. месяц: 39117
Всего: 185192 за 37 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 1877 Пр. неделя: 2238
Этот месяц: 75368 Прош. месяц: 39117
Всего: 185192 за 37 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
2
6
5
3
Рекорд: 11 (29.01.26)
Пр. понедельник: 2
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 54 Прош. месяц: 0
Всего: 81 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 54 Прош. месяц: 0
Всего: 81 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Отжимания
18
18
13
9
Рекорд: 18 (16.02.26)
Пр. понедельник: 16
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 268 Прош. месяц: 0
Всего: 312 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 268 Прош. месяц: 0
Всего: 312 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Пресс
22
45
36
31
Рекорд: 49 (10.02.26)
Пр. понедельник: 45
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 561 Прош. месяц: 0
Всего: 621 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 561 Прош. месяц: 0
Всего: 621 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Приседания
40
96
77
66
Рекорд: 101 (15.02.26)
Пр. понедельник: 40
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 781 Прош. месяц: 0
Всего: 883 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 781 Прош. месяц: 0
Всего: 883 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Шаги
7765
60
45
30
Рекорд: 13695 (12.02.26)
Пр. понедельник: 7517
Эта неделя: 7765 Пр. неделя: 7517
Этот месяц: 135943 Прош. месяц: 0
Всего: 165984 за 19 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 7765 Пр. неделя: 7517
Этот месяц: 135943 Прош. месяц: 0
Всего: 165984 за 19 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
19345
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. понедельник: 13572
Эта неделя: 19345 Пр. неделя: 13572
Этот месяц: 166351 Прош. месяц: 117618
Всего: 1433792 за 145 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 19345 Пр. неделя: 13572
Этот месяц: 166351 Прош. месяц: 117618
Всего: 1433792 за 145 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18892
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 18892 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 33840 Прош. месяц: 64963
Всего: 2195703 за 188 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 246 д.
Дисциплина: 36%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 18892 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 33840 Прош. месяц: 64963
Всего: 2195703 за 188 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 246 д.
Дисциплина: 36%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (11.02.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 446 Прош. месяц: 485
Всего: 10384 за 348 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 446 Прош. месяц: 485
Всего: 10384 за 348 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
20
36
28
21
Рекорд: 33 (11.02.26)
Пр. понедельник: 15
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 316 Прош. месяц: 303
Всего: 5764 за 342 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 316 Прош. месяц: 303
Всего: 5764 за 342 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Приседания
50
77
60
45
Рекорд: 70 (29.01.26)
Пр. понедельник: 40
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 768 Прош. месяц: 765
Всего: 14210 за 349 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 768 Прош. месяц: 765
Всего: 14210 за 349 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12825
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. понедельник: 12641
Эта неделя: 12825 Пр. неделя: 12641
Этот месяц: 215485 Прош. месяц: 160051
Всего: 4055352 за 337 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 12825 Пр. неделя: 12641
Этот месяц: 215485 Прош. месяц: 160051
Всего: 4055352 за 337 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11743
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. понедельник: 18294
Эта неделя: 11743 Пр. неделя: 18294
Этот месяц: 220410 Прош. месяц: 135372
Всего: 11240813 за 847 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 11743 Пр. неделя: 18294
Этот месяц: 220410 Прош. месяц: 135372
Всего: 11240813 за 847 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
5
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. понедельник: 6
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 177 Прош. месяц: 82
Всего: 4150 за 616 д.
Подряд сейчас: 407 д.
Подряд макс.: 407 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 177 Прош. месяц: 82
Всего: 4150 за 616 д.
Подряд сейчас: 407 д.
Подряд макс.: 407 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
12
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. понедельник: 6
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 308 Прош. месяц: 122
Всего: 13936 за 974 д.
Подряд сейчас: 928 д.
Подряд макс.: 928 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 308 Прош. месяц: 122
Всего: 13936 за 974 д.
Подряд сейчас: 928 д.
Подряд макс.: 928 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
60
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. понедельник: 10
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 201
Всего: 30891 за 998 д.
Подряд сейчас: 928 д.
Подряд макс.: 928 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 201
Всего: 30891 за 998 д.
Подряд сейчас: 928 д.
Подряд макс.: 928 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
1212
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. понедельник: 631
Эта неделя: 1212 Пр. неделя: 631
Этот месяц: 36953 Прош. месяц: 51714
Всего: 4346906 за 875 д.
Подряд сейчас: 875 д.
Подряд макс.: 875 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 1212 Пр. неделя: 631
Этот месяц: 36953 Прош. месяц: 51714
Всего: 4346906 за 875 д.
Подряд сейчас: 875 д.
Подряд макс.: 875 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10928
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. понедельник: 13425
Эта неделя: 10928 Пр. неделя: 13425
Этот месяц: 137841 Прош. месяц: 109489
Всего: 4047075 за 264 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 53 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 10928 Пр. неделя: 13425
Этот месяц: 137841 Прош. месяц: 109489
Всего: 4047075 за 264 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 53 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9825
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. понедельник: 16578
Эта неделя: 9825 Пр. неделя: 16578
Этот месяц: 171566 Прош. месяц: 231946
Всего: 8250336 за 703 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 133 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 9825 Пр. неделя: 16578
Этот месяц: 171566 Прош. месяц: 231946
Всего: 8250336 за 703 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 133 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8434
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 8434 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 137553 Прош. месяц: 146404
Всего: 557913 за 53 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 8434 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 137553 Прош. месяц: 146404
Всего: 557913 за 53 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8192
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. понедельник: 6062
Эта неделя: 8192 Пр. неделя: 6062
Этот месяц: 31788 Прош. месяц: 19189
Всего: 3122263 за 475 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 392 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 8192 Пр. неделя: 6062
Этот месяц: 31788 Прош. месяц: 19189
Всего: 3122263 за 475 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 392 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 27.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7575
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 7575 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 32417 Прош. месяц: 23297
Всего: 2130173 за 250 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 174 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 7575 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 32417 Прош. месяц: 23297
Всего: 2130173 за 250 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 174 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 17.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7538
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. понедельник: 7571
Эта неделя: 7538 Пр. неделя: 7571
Этот месяц: 114139 Прош. месяц: 97895
Всего: 4285705 за 611 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 7538 Пр. неделя: 7571
Этот месяц: 114139 Прош. месяц: 97895
Всего: 4285705 за 611 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7180
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. понедельник: 10330
Эта неделя: 7180 Пр. неделя: 10330
Этот месяц: 154305 Прош. месяц: 111221
Всего: 7582486 за 743 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 114 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 7180 Пр. неделя: 10330
Этот месяц: 154305 Прош. месяц: 111221
Всего: 7582486 за 743 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 114 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6207
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. понедельник: 7399
Эта неделя: 6207 Пр. неделя: 7399
Этот месяц: 126339 Прош. месяц: 107239
Всего: 4314061 за 613 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 6207 Пр. неделя: 7399
Этот месяц: 126339 Прош. месяц: 107239
Всего: 4314061 за 613 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4611
60
45
30
Рекорд: 11769 (11.03.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 4611 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 43159 Прош. месяц: 0
Всего: 119747 за 16 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.03.25
Эта неделя: 4611 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 43159 Прош. месяц: 0
Всего: 119747 за 16 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.03.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4450
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. понедельник: 6105
Эта неделя: 4450 Пр. неделя: 6105
Этот месяц: 65719 Прош. месяц: 85627
Всего: 4711997 за 474 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 67 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 4450 Пр. неделя: 6105
Этот месяц: 65719 Прош. месяц: 85627
Всего: 4711997 за 474 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 67 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4426
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. понедельник: 18449
Эта неделя: 4426 Пр. неделя: 18449
Этот месяц: 114480 Прош. месяц: 82481
Всего: 2907209 за 355 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 4426 Пр. неделя: 18449
Этот месяц: 114480 Прош. месяц: 82481
Всего: 2907209 за 355 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3719
60
45
30
Рекорд: 14764 (13.02.26)
Пр. понедельник: 3306
Эта неделя: 3719 Пр. неделя: 3306
Этот месяц: 76645 Прош. месяц: 26658
Всего: 167843 за 33 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 3719 Пр. неделя: 3306
Этот месяц: 76645 Прош. месяц: 26658
Всего: 167843 за 33 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3228
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. понедельник: 7565
Эта неделя: 3228 Пр. неделя: 7565
Этот месяц: 71428 Прош. месяц: 71935
Всего: 1934897 за 362 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 3228 Пр. неделя: 7565
Этот месяц: 71428 Прош. месяц: 71935
Всего: 1934897 за 362 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3017
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 3017 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 51300 Прош. месяц: 48618
Всего: 2158976 за 300 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 120 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 3017 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 51300 Прош. месяц: 48618
Всего: 2158976 за 300 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 120 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2605
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 2605 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 29017 Прош. месяц: 20237
Всего: 1994405 за 412 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 2605 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 29017 Прош. месяц: 20237
Всего: 1994405 за 412 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 20799 (23.08.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 4056 Прош. месяц: 17743
Всего: 1433012 за 231 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 124 д.
Дисциплина: 21%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 4056 Прош. месяц: 17743
Всего: 1433012 за 231 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 124 д.
Дисциплина: 21%
Начал: 26.02.25
14 д.