❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
44
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. четверг: 33
Эта неделя: 143 Пр. неделя: 132
Этот месяц: 176 Прош. месяц: 200
Всего: 4186 за 125 д.
Подряд сейчас: 125 д.
Подряд макс.: 125 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 143 Пр. неделя: 132
Этот месяц: 176 Прош. месяц: 200
Всего: 4186 за 125 д.
Подряд сейчас: 125 д.
Подряд макс.: 125 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
255
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. четверг: 250
Эта неделя: 720 Пр. неделя: 715
Этот месяц: 875 Прош. месяц: 1005
Всего: 20813 за 125 д.
Подряд сейчас: 125 д.
Подряд макс.: 125 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 720 Пр. неделя: 715
Этот месяц: 875 Прош. месяц: 1005
Всего: 20813 за 125 д.
Подряд сейчас: 125 д.
Подряд макс.: 125 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
255
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. четверг: 250
Эта неделя: 720 Пр. неделя: 715
Этот месяц: 875 Прош. месяц: 1005
Всего: 22926 за 125 д.
Подряд сейчас: 124 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 720 Пр. неделя: 715
Этот месяц: 875 Прош. месяц: 1005
Всего: 22926 за 125 д.
Подряд сейчас: 124 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. четверг: 11021
Эта неделя: 44150 Пр. неделя: 49981
Этот месяц: 55910 Прош. месяц: 74066
Всего: 1637348 за 119 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 44150 Пр. неделя: 49981
Этот месяц: 55910 Прош. месяц: 74066
Всего: 1637348 за 119 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
30
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 128 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 129 Прош. месяц: 67
Всего: 21859 за 878 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 128 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 129 Прош. месяц: 67
Всего: 21859 за 878 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
60
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 285 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 315 Прош. месяц: 370
Всего: 51361 за 880 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 285 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 315 Прош. месяц: 370
Всего: 51361 за 880 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
60
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 320 Прош. месяц: 375
Всего: 46631 за 878 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 320 Прош. месяц: 375
Всего: 46631 за 878 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
60
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 320 Прош. месяц: 370
Всего: 43572 за 878 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 320 Прош. месяц: 370
Всего: 43572 за 878 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
3147
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. четверг: 9248
Эта неделя: 42867 Пр. неделя: 35590
Этот месяц: 58579 Прош. месяц: 78179
Всего: 9683531 за 828 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 42867 Пр. неделя: 35590
Этот месяц: 58579 Прош. месяц: 78179
Всего: 9683531 за 828 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
14
12
7
4
Рекорд: 20 (23.01.26)
Пр. четверг: 14
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 0
Всего: 352 за 26 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 0
Всего: 352 за 26 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
100
30
21
15
Рекорд: 130 (21.01.26)
Пр. четверг: 104
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 414
Этот месяц: 518 Прош. месяц: 344
Всего: 3488 за 39 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 414
Этот месяц: 518 Прош. месяц: 344
Всего: 3488 за 39 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
100
64
45
32
Рекорд: 135 (24.01.26)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 443
Этот месяц: 520 Прош. месяц: 368
Всего: 4072 за 48 д.
Подряд сейчас: 48 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 443
Этот месяц: 520 Прош. месяц: 368
Всего: 4072 за 48 д.
Подряд сейчас: 48 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 16442 (29.01.26)
Пр. четверг: 16442
Эта неделя: 6974 Пр. неделя: 23685
Этот месяц: 10783 Прош. месяц: 25473
Всего: 216430 за 49 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 6974 Пр. неделя: 23685
Этот месяц: 10783 Прош. месяц: 25473
Всего: 216430 за 49 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
25
11
7
4
Рекорд: 30 (03.02.26)
Пр. четверг: 20
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 126 Прош. месяц: 0
Всего: 288 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 126 Прош. месяц: 0
Всего: 288 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Отжимания
71
30
18
12
Рекорд: 85 (03.02.26)
Пр. четверг: 63
Эта неделя: 312 Пр. неделя: 227
Этот месяц: 390 Прош. месяц: 0
Всего: 813 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Эта неделя: 312 Пр. неделя: 227
Этот месяц: 390 Прош. месяц: 0
Всего: 813 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.01.26
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18554 (23.01.26)
Пр. четверг: 9953
Эта неделя: 25526 Пр. неделя: 49013
Этот месяц: 41442 Прош. месяц: 0
Всего: 171780 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 23.01.26
Эта неделя: 25526 Пр. неделя: 49013
Этот месяц: 41442 Прош. месяц: 0
Всего: 171780 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 23.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
30
18
12
Рекорд: 150 (30.01.26)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 195 Пр. неделя: 287
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 0
Всего: 1518 за 25 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 195 Пр. неделя: 287
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 0
Всего: 1518 за 25 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
40
40
30
23
Рекорд: 200 (30.01.26)
Пр. четверг: 40
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 280 Прош. месяц: 0
Всего: 2035 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 280 Прош. месяц: 0
Всего: 2035 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2105
60
45
30
Рекорд: 9157 (11.01.26)
Пр. четверг: 3168
Эта неделя: 15089 Пр. неделя: 13677
Этот месяц: 20127 Прош. месяц: 0
Всего: 129951 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 15089 Пр. неделя: 13677
Этот месяц: 20127 Прош. месяц: 0
Всего: 129951 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
1
6
5
3
Рекорд: 11 (29.01.26)
Пр. четверг: 11
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 9 Прош. месяц: 0
Всего: 36 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 9 Прош. месяц: 0
Всего: 36 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Отжимания
16
18
13
9
Рекорд: 16 (05.02.26)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 64 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 78 Прош. месяц: 0
Всего: 122 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 64 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 78 Прош. месяц: 0
Всего: 122 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Пресс
20
45
36
31
Рекорд: 20 (05.02.26)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 0
Всего: 160 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 0
Всего: 160 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Приседания
35
96
77
66
Рекорд: 42 (31.01.26)
Пр. четверг: 15
Эта неделя: 137 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 169 Прош. месяц: 0
Всего: 271 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 137 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 169 Прош. месяц: 0
Всего: 271 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 12090 (01.02.26)
Пр. четверг: 7090
Эта неделя: 23611 Пр. неделя: 18574
Этот месяц: 35701 Прош. месяц: 0
Всего: 65742 за 8 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 23611 Пр. неделя: 18574
Этот месяц: 35701 Прош. месяц: 0
Всего: 65742 за 8 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
34
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. четверг: 5
Эта неделя: 57 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 67 Прош. месяц: 16
Всего: 4040 за 605 д.
Подряд сейчас: 396 д.
Подряд макс.: 396 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 57 Пр. неделя: 33
Этот месяц: 67 Прош. месяц: 16
Всего: 4040 за 605 д.
Подряд сейчас: 396 д.
Подряд макс.: 396 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
10
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 95 Пр. неделя: 44
Этот месяц: 105 Прош. месяц: 24
Всего: 13733 за 963 д.
Подряд сейчас: 917 д.
Подряд макс.: 917 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 95 Пр. неделя: 44
Этот месяц: 105 Прош. месяц: 24
Всего: 13733 за 963 д.
Подряд сейчас: 917 д.
Подряд макс.: 917 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 41
Всего: 30491 за 987 д.
Подряд сейчас: 917 д.
Подряд макс.: 917 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 41
Всего: 30491 за 987 д.
Подряд сейчас: 917 д.
Подряд макс.: 917 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
948
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. четверг: 5429
Эта неделя: 7309 Пр. неделя: 8894
Этот месяц: 8500 Прош. месяц: 23736
Всего: 4318453 за 864 д.
Подряд сейчас: 864 д.
Подряд макс.: 864 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 7309 Пр. неделя: 8894
Этот месяц: 8500 Прош. месяц: 23736
Всего: 4318453 за 864 д.
Подряд сейчас: 864 д.
Подряд макс.: 864 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. четверг: 24961
Эта неделя: 61785 Пр. неделя: 48183
Этот месяц: 82804 Прош. месяц: 60754
Всего: 503164 за 47 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 61785 Пр. неделя: 48183
Этот месяц: 82804 Прош. месяц: 60754
Всего: 503164 за 47 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11093
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. четверг: 13507
Эта неделя: 60691 Пр. неделя: 62573
Этот месяц: 68834 Прош. месяц: 23826
Всего: 3908701 за 326 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 60691 Пр. неделя: 62573
Этот месяц: 68834 Прош. месяц: 23826
Всего: 3908701 за 326 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
46
29
18
12
Рекорд: 50 (29.01.26)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 126 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 146 Прош. месяц: 120
Всего: 10084 за 338 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 126 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 146 Прош. месяц: 120
Всего: 10084 за 338 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
33
36
28
21
Рекорд: 33 (05.02.26)
Пр. четверг: 20
Эта неделя: 88 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 103 Прош. месяц: 87
Всего: 5551 за 331 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 88 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 103 Прош. месяц: 87
Всего: 5551 за 331 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
60
77
60
45
Рекорд: 70 (29.01.26)
Пр. четверг: 70
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 205
Всего: 13692 за 338 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 205
Всего: 13692 за 338 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8685
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. четверг: 17117
Эта неделя: 54498 Пр. неделя: 46305
Этот месяц: 60482 Прош. месяц: 76541
Всего: 8139252 за 694 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 131 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 54498 Пр. неделя: 46305
Этот месяц: 60482 Прош. месяц: 76541
Всего: 8139252 за 694 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 131 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. четверг: 14394
Эта неделя: 52256 Пр. неделя: 64023
Этот месяц: 54528 Прош. месяц: 19593
Всего: 11074931 за 835 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 52256 Пр. неделя: 64023
Этот месяц: 54528 Прош. месяц: 19593
Всего: 11074931 за 835 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. четверг: 18113
Эта неделя: 27399 Пр. неделя: 36124
Этот месяц: 30520 Прош. месяц: 23569
Всего: 1297961 за 133 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 27399 Пр. неделя: 36124
Этот месяц: 30520 Прош. месяц: 23569
Всего: 1297961 за 133 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. четверг: 10691
Эта неделя: 22944 Пр. неделя: 10691
Этот месяц: 37368 Прош. месяц: 44989
Всего: 7465549 за 732 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 113 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 22944 Пр. неделя: 10691
Этот месяц: 37368 Прош. месяц: 44989
Всего: 7465549 за 732 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 113 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. четверг: 4614
Эта неделя: 22195 Пр. неделя: 21225
Этот месяц: 23663 Прош. месяц: 19110
Всего: 1887132 за 352 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 22195 Пр. неделя: 21225
Этот месяц: 23663 Прош. месяц: 19110
Всего: 1887132 за 352 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. четверг: 8150
Эта неделя: 19032 Пр. неделя: 27426
Этот месяц: 25148 Прош. месяц: 30831
Всего: 4212870 за 601 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 19032 Пр. неделя: 27426
Этот месяц: 25148 Прош. месяц: 30831
Всего: 4212870 за 601 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. четверг: 7425
Эта неделя: 15173 Пр. неделя: 22905
Этот месяц: 18475 Прош. месяц: 23652
Всего: 2811204 за 343 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 15173 Пр. неделя: 22905
Этот месяц: 18475 Прош. месяц: 23652
Всего: 2811204 за 343 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. четверг: 4752
Эта неделя: 15116 Пр. неделя: 20527
Этот месяц: 19471 Прош. месяц: 27738
Всего: 4191037 за 599 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 15116 Пр. неделя: 20527
Этот месяц: 19471 Прош. месяц: 27738
Всего: 4191037 за 599 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2906
60
45
30
Рекорд: 8192 (14.01.26)
Пр. четверг: 3718
Эта неделя: 14800 Пр. неделя: 14462
Этот месяц: 18915 Прош. месяц: 0
Всего: 110113 за 23 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 14800 Пр. неделя: 14462
Этот месяц: 18915 Прош. месяц: 0
Всего: 110113 за 23 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. четверг: 16281
Эта неделя: 11135 Пр. неделя: 32437
Этот месяц: 11135 Прош. месяц: 16011
Всего: 2118811 за 295 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 113 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 11135 Пр. неделя: 32437
Этот месяц: 11135 Прош. месяц: 16011
Всего: 2118811 за 295 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 113 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. четверг: 729
Эта неделя: 4144 Пр. неделя: 6923
Этот месяц: 5571 Прош. месяц: 6685
Всего: 1970959 за 401 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 4144 Пр. неделя: 6923
Этот месяц: 5571 Прош. месяц: 6685
Всего: 1970959 за 401 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. четверг: 10150
Эта неделя: 1231 Пр. неделя: 19462
Этот месяц: 8145 Прош. месяц: 34593
Всего: 4654423 за 464 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 65 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 1231 Пр. неделя: 19462
Этот месяц: 8145 Прош. месяц: 34593
Всего: 4654423 за 464 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 65 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
ПРОПУСК
10
Приседания
ПРОПУСК
10
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8966 (30.01.26)
Пр. четверг: 2159
Эта неделя: 3325 Пр. неделя: 6459
Этот месяц: 5060 Прош. месяц: 0
Всего: 37382 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 20.01.26
Эта неделя: 3325 Пр. неделя: 6459
Этот месяц: 5060 Прош. месяц: 0
Всего: 37382 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 20.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
11
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 3359 за 334 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 211 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 3359 за 334 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 211 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 30.07.24
Отжимания
20
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 4119 за 229 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 284 д.
Дисциплина: 24%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 4119 за 229 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 284 д.
Дисциплина: 24%
Начал: 31.07.24
Пресс
20
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 4611 за 265 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 285 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 4611 за 265 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 285 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 30.07.24
Приседания
30
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 6414 за 278 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 271 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 6414 за 278 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 271 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 31.07.24
Шаги
8900
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 8900 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 8900 Прош. месяц: 0
Всего: 2753299 за 238 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 312 д.
Дисциплина: 21%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 8900 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 8900 Прош. месяц: 0
Всего: 2753299 за 238 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 312 д.
Дисциплина: 21%
Начал: 30.07.24
14 д.