❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
33
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. пятница: 22
Эта неделя: 165 Пр. неделя: 148
Этот месяц: 771 Прош. месяц: 670
Всего: 3724 за 112 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 165 Пр. неделя: 148
Этот месяц: 771 Прош. месяц: 670
Всего: 3724 за 112 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
155
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. пятница: 122
Эта неделя: 885 Пр. неделя: 742
Этот месяц: 3842 Прош. месяц: 3257
Всего: 18603 за 112 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 885 Пр. неделя: 742
Этот месяц: 3842 Прош. месяц: 3257
Всего: 18603 за 112 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
155
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. пятница: 122
Эта неделя: 1064 Пр. неделя: 742
Этот месяц: 4021 Прош. месяц: 3498
Всего: 20716 за 112 д.
Подряд сейчас: 111 д.
Подряд макс.: 111 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 1064 Пр. неделя: 742
Этот месяц: 4021 Прош. месяц: 3498
Всего: 20716 за 112 д.
Подряд сейчас: 111 д.
Подряд макс.: 111 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. пятница: 12027
Эта неделя: 49213 Пр. неделя: 63517
Этот месяц: 268747 Прош. месяц: 296435
Всего: 1470219 за 107 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 49213 Пр. неделя: 63517
Этот месяц: 268747 Прош. месяц: 296435
Всего: 1470219 за 107 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
12
7
4
Рекорд: 20 (23.01.26)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 34
Этот месяц: 137 Прош. месяц: 11
Всего: 156 за 13 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 34
Этот месяц: 137 Прош. месяц: 11
Всего: 156 за 13 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
120
30
21
15
Рекорд: 130 (21.01.26)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 565 Пр. неделя: 383
Этот месяц: 2005 Прош. месяц: 0
Всего: 2143 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 565 Пр. неделя: 383
Этот месяц: 2005 Прош. месяц: 0
Всего: 2143 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
120
64
45
32
Рекорд: 123 (12.01.26)
Пр. пятница: 92
Эта неделя: 509 Пр. неделя: 498
Этот месяц: 2082 Прош. месяц: 181
Всего: 2641 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 509 Пр. неделя: 498
Этот месяц: 2082 Прош. месяц: 181
Всего: 2641 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8885 (05.01.26)
Пр. пятница: 2514
Эта неделя: 17585 Пр. неделя: 19208
Этот месяц: 101944 Прош. месяц: 42036
Всего: 174798 за 37 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 17585 Пр. неделя: 19208
Этот месяц: 101944 Прош. месяц: 42036
Всего: 174798 за 37 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
60
30
18
12
Рекорд: 99 (22.01.26)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 249
Этот месяц: 735 Прош. месяц: 0
Всего: 735 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 249
Этот месяц: 735 Прош. месяц: 0
Всего: 735 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
68
40
30
23
Рекорд: 142 (19.01.26)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 488 Пр. неделя: 328
Этот месяц: 992 Прош. месяц: 0
Всего: 992 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 488 Пр. неделя: 328
Этот месяц: 992 Прош. месяц: 0
Всего: 992 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 9157 (11.01.26)
Пр. пятница: 3544
Эта неделя: 22196 Пр. неделя: 29960
Этот месяц: 76237 Прош. месяц: 0
Всего: 76237 за 12 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 22196 Пр. неделя: 29960
Этот месяц: 76237 Прош. месяц: 0
Всего: 76237 за 12 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 65
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 434 Прош. месяц: 715
Всего: 21665 за 865 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 221 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 434 Прош. месяц: 715
Всего: 21665 за 865 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 221 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
Жду
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 90
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1398 Прош. месяц: 2120
Всего: 50815 за 867 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 221 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1398 Прош. месяц: 2120
Всего: 50815 за 867 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 221 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
Жду
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. пятница: 90
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1433 Прош. месяц: 2041
Всего: 46080 за 865 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1433 Прош. месяц: 2041
Всего: 46080 за 865 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
Жду
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. пятница: 90
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1428 Прош. месяц: 1990
Всего: 43021 за 865 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1428 Прош. месяц: 1990
Всего: 43021 за 865 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. пятница: 10999
Эта неделя: 56589 Пр. неделя: 63218
Этот месяц: 279192 Прош. месяц: 296186
Всего: 9517683 за 815 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 221 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 56589 Пр. неделя: 63218
Этот месяц: 279192 Прош. месяц: 296186
Всего: 9517683 за 815 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 221 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. пятница: 12345
Эта неделя: 72008 Пр. неделя: 85945
Этот месяц: 216311 Прош. месяц: 350937
Всего: 10891608 за 822 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 72008 Пр. неделя: 85945
Этот месяц: 216311 Прош. месяц: 350937
Всего: 10891608 за 822 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. пятница: 15782
Эта неделя: 62226 Пр. неделя: 72526
Этот месяц: 180415 Прош. месяц: 209421
Всего: 3840278 за 250 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 62226 Пр. неделя: 72526
Этот месяц: 180415 Прош. месяц: 209421
Всего: 3840278 за 250 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. пятница: 17760
Эта неделя: 58165 Пр. неделя: 78502
Этот месяц: 245920 Прош. месяц: 233753
Всего: 3733478 за 313 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 58165 Пр. неделя: 78502
Этот месяц: 245920 Прош. месяц: 233753
Всего: 3733478 за 313 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11751
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. пятница: 18904
Эта неделя: 50673 Пр. неделя: 87923
Этот месяц: 310326 Прош. месяц: 294058
Всего: 7996049 за 682 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 50673 Пр. неделя: 87923
Этот месяц: 310326 Прош. месяц: 294058
Всего: 7996049 за 682 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 5 (08.02.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 0
Всего: 170 за 51 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 0
Всего: 170 за 51 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Пресс
Жду
38
30
23
Рекорд: 100 (19.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 202 Прош. месяц: 0
Всего: 3005 за 71 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 202 Прош. месяц: 0
Всего: 3005 за 71 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 27.01.25
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. пятница: 3498
Эта неделя: 32274 Пр. неделя: 20915
Этот месяц: 104767 Прош. месяц: 102863
Всего: 1833224 за 340 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 32274 Пр. неделя: 20915
Этот месяц: 104767 Прош. месяц: 102863
Всего: 1833224 за 340 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 50 (17.01.26)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 175
Этот месяц: 670 Прош. месяц: 715
Всего: 9828 за 329 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 175
Этот месяц: 670 Прош. месяц: 715
Всего: 9828 за 329 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 33 (22.01.26)
Пр. пятница: 33
Эта неделя: 73 Пр. неделя: 108
Этот месяц: 411 Прош. месяц: 390
Всего: 5375 за 322 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 73 Пр. неделя: 108
Этот месяц: 411 Прош. месяц: 390
Всего: 5375 за 322 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 70 (04.01.26)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 1065 Прош. месяц: 1059
Всего: 13232 за 329 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 1065 Прош. месяц: 1059
Всего: 13232 за 329 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 97 Прош. месяц: 80
Всего: 1685 за 184 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 97 Прош. месяц: 80
Всего: 1685 за 184 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Пресс
Жду
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 420
Всего: 10131 за 187 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 420
Всего: 10131 за 187 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 09.12.24
Приседания
Жду
81
64
49
Рекорд: 105 (10.01.26)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 97 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 312 Прош. месяц: 165
Всего: 4927 за 187 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 97 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 312 Прош. месяц: 165
Всего: 4927 за 187 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. пятница: 1306
Эта неделя: 4017 Пр. неделя: 3771
Этот месяц: 30877 Прош. месяц: 55029
Всего: 1947714 за 388 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 4017 Пр. неделя: 3771
Этот месяц: 30877 Прош. месяц: 55029
Всего: 1947714 за 388 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. пятница: 12285
Эта неделя: 43396 Пр. неделя: 42339
Этот месяц: 156786 Прош. месяц: 180039
Всего: 4123026 за 588 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 43396 Пр. неделя: 42339
Этот месяц: 156786 Прош. месяц: 180039
Всего: 4123026 за 588 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 37
Всего: 6292 за 738 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 37
Всего: 6292 за 738 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 21.07.23
Отжимания
Жду
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 84 Прош. месяц: 45
Всего: 11631 за 720 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 84 Прош. месяц: 45
Всего: 11631 за 720 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 21.07.23
Пресс
Жду
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 52 Прош. месяц: 65
Всего: 22127 за 734 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 52 Прош. месяц: 65
Всего: 22127 за 734 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 21.07.23
Приседания
Жду
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 70
Всего: 33484 за 703 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 70
Всего: 33484 за 703 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 8549
Эта неделя: 40812 Пр. неделя: 34547
Этот месяц: 167135 Прош. месяц: 152826
Всего: 7415016 за 726 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 106 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 40812 Пр. неделя: 34547
Этот месяц: 167135 Прош. месяц: 152826
Всего: 7415016 за 726 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 106 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. пятница: 5257
Эта неделя: 29259 Пр. неделя: 30946
Этот месяц: 134929 Прош. месяц: 125052
Всего: 4122975 за 586 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 29259 Пр. неделя: 30946
Этот месяц: 134929 Прош. месяц: 125052
Всего: 4122975 за 586 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 26992 Пр. неделя: 18072
Этот месяц: 120896 Прош. месяц: 127379
Всего: 4594123 за 455 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 26992 Пр. неделя: 18072
Этот месяц: 120896 Прош. месяц: 127379
Всего: 4594123 за 455 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. пятница: 3208
Эта неделя: 26019 Пр. неделя: 29666
Этот месяц: 119184 Прош. месяц: 148772
Всего: 2750970 за 333 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 26019 Пр. неделя: 29666
Этот месяц: 119184 Прош. месяц: 148772
Всего: 2750970 за 333 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 96 Прош. месяц: 90
Всего: 3895 за 591 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 382 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 96 Прош. месяц: 90
Всего: 3895 за 591 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 382 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 52
Этот месяц: 151 Прош. месяц: 130
Всего: 13521 за 949 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 903 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 52
Этот месяц: 151 Прош. месяц: 130
Всего: 13521 за 949 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 903 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 243 Прош. месяц: 301
Всего: 30200 за 973 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 903 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 243 Прош. месяц: 301
Всего: 30200 за 973 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 903 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 789
Эта неделя: 10117 Пр. неделя: 16666
Этот месяц: 66935 Прош. месяц: 113074
Всего: 4281422 за 850 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 850 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 10117 Пр. неделя: 16666
Этот месяц: 66935 Прош. месяц: 113074
Всего: 4281422 за 850 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 850 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8462
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. пятница: 13865
Эта неделя: 20569 Пр. неделя: 58409
Этот месяц: 150465 Прош. месяц: 196201
Всего: 1209871 за 121 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 20569 Пр. неделя: 58409
Этот месяц: 150465 Прош. месяц: 196201
Всего: 1209871 за 121 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8192 (14.01.26)
Пр. пятница: 4521
Эта неделя: 19378 Пр. неделя: 26658
Этот месяц: 58331 Прош. месяц: 0
Всего: 58331 за 10 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 19378 Пр. неделя: 26658
Этот месяц: 58331 Прош. месяц: 0
Всего: 58331 за 10 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. пятница: 2930
Эта неделя: 16768 Пр. неделя: 30185
Этот месяц: 163172 Прош. месяц: 62077
Всего: 306983 за 34 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 16768 Пр. неделя: 30185
Этот месяц: 163172 Прош. месяц: 62077
Всего: 306983 за 34 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
64
45
32
Рекорд: 120 (22.01.26)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 0
Всего: 190 за 2 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.01.26
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 0
Всего: 190 за 2 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.01.26
Шаги
1184
60
45
30
Рекорд: 2795 (20.01.26)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 3979 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 3979 Прош. месяц: 0
Всего: 3979 за 2 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 50%
Начал: 20.01.26
Эта неделя: 3979 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 3979 Прош. месяц: 0
Всего: 3979 за 2 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 50%
Начал: 20.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 7653 Пр. неделя: 18209
Этот месяц: 56271 Прош. месяц: 74394
Всего: 2037970 за 286 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 109 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 7653 Пр. неделя: 18209
Этот месяц: 56271 Прош. месяц: 74394
Всего: 2037970 за 286 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 109 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
12
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 29 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 66 Прош. месяц: 106
Всего: 3306 за 329 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 203 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 29 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 66 Прош. месяц: 106
Всего: 3306 за 329 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 203 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 30.07.24
Отжимания
30
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. пятница: 25
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 153
Всего: 4069 за 227 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 273 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 153
Всего: 4069 за 227 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 273 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 31.07.24
Пресс
20
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 114 Прош. месяц: 110
Всего: 4571 за 263 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 274 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 114 Прош. месяц: 110
Всего: 4571 за 263 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 274 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 30.07.24
Приседания
30
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 132 Прош. месяц: 205
Всего: 6324 за 275 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 261 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 132 Прош. месяц: 205
Всего: 6324 за 275 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 261 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 31.07.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. пятница: 13800
Эта неделя: 11200 Пр. неделя: 27000
Этот месяц: 56800 Прош. месяц: 55699
Всего: 2728899 за 236 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 300 д.
Дисциплина: 23%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 11200 Пр. неделя: 27000
Этот месяц: 56800 Прош. месяц: 55699
Всего: 2728899 за 236 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 300 д.
Дисциплина: 23%
Начал: 30.07.24
14 д.