❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
50
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. вторник: 35
Эта неделя: 85 Пр. неделя: 85
Этот месяц: 555 Прош. месяц: 492
Всего: 9616 за 284 д.
Подряд сейчас: 284 д.
Подряд макс.: 284 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 85 Пр. неделя: 85
Этот месяц: 555 Прош. месяц: 492
Всего: 9616 за 284 д.
Подряд сейчас: 284 д.
Подряд макс.: 284 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
222
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 372 Пр. неделя: 372
Этот месяц: 2388 Прош. месяц: 2241
Всего: 46401 за 284 д.
Подряд сейчас: 284 д.
Подряд макс.: 284 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 372 Пр. неделя: 372
Этот месяц: 2388 Прош. месяц: 2241
Всего: 46401 за 284 д.
Подряд сейчас: 284 д.
Подряд макс.: 284 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
222
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 372 Пр. неделя: 372
Этот месяц: 2388 Прош. месяц: 2263
Всего: 48450 за 284 д.
Подряд сейчас: 284 д.
Подряд макс.: 284 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 372 Пр. неделя: 372
Этот месяц: 2388 Прош. месяц: 2263
Всего: 48450 за 284 д.
Подряд сейчас: 284 д.
Подряд макс.: 284 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 100615 (12.06.26)
Пр. вторник: 30008
Эта неделя: 22397 Пр. неделя: 65556
Этот месяц: 319561 Прош. месяц: 350600
Всего: 4437626 за 275 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 22397 Пр. неделя: 65556
Этот месяц: 319561 Прош. месяц: 350600
Всего: 4437626 за 275 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
60
14
10
6
Рекорд: 120 (29.06.26)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 441 Прош. месяц: 459
Всего: 25892 за 1032 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 441 Прош. месяц: 459
Всего: 25892 за 1032 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.08.23
Отжимания
160
40
25
21
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1252 Прош. месяц: 1616
Всего: 62067 за 1035 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1252 Прош. месяц: 1616
Всего: 62067 за 1035 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
160
47
36
29
Рекорд: 210 (22.06.26)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1210 Прош. месяц: 1301
Всего: 56491 за 1033 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1210 Прош. месяц: 1301
Всего: 56491 за 1033 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
160
101
77
62
Рекорд: 210 (22.06.26)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1210 Прош. месяц: 1301
Всего: 53452 за 1033 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1210 Прош. месяц: 1301
Всего: 53452 за 1033 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
11145
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. вторник: 9610
Эта неделя: 25899 Пр. неделя: 18364
Этот месяц: 157746 Прош. месяц: 172454
Всего: 11441233 за 980 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25899 Пр. неделя: 18364
Этот месяц: 157746 Прош. месяц: 172454
Всего: 11441233 за 980 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
19347
60
45
30
Рекорд: 35131 (10.03.26)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 52639 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 210047 Прош. месяц: 71763
Всего: 2435806 за 211 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 93 д.
Дисциплина: 29%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 52639 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 210047 Прош. месяц: 71763
Всего: 2435806 за 211 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 93 д.
Дисциплина: 29%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
21
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 139 Прош. месяц: 73
Всего: 4879 за 764 д.
Подряд сейчас: 555 д.
Подряд макс.: 555 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 139 Прош. месяц: 73
Всего: 4879 за 764 д.
Подряд сейчас: 555 д.
Подряд макс.: 555 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
10
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. вторник: 8
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 131 Прош. месяц: 119
Всего: 14812 за 1122 д.
Подряд сейчас: 1076 д.
Подряд макс.: 1076 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 131 Прош. месяц: 119
Всего: 14812 за 1122 д.
Подряд сейчас: 1076 д.
Подряд макс.: 1076 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
15
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. вторник: 13
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 253 Прош. месяц: 306
Всего: 32796 за 1146 д.
Подряд сейчас: 1076 д.
Подряд макс.: 1076 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 253 Прош. месяц: 306
Всего: 32796 за 1146 д.
Подряд сейчас: 1076 д.
Подряд макс.: 1076 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
7490
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. вторник: 1538
Эта неделя: 25034 Пр. неделя: 4601
Этот месяц: 114332 Прош. месяц: 78711
Всего: 5372780 за 1023 д.
Подряд сейчас: 1023 д.
Подряд макс.: 1023 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 25034 Пр. неделя: 4601
Этот месяц: 114332 Прош. месяц: 78711
Всего: 5372780 за 1023 д.
Подряд сейчас: 1023 д.
Подряд макс.: 1023 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
30
18
12
Рекорд: 228 (06.02.26)
Пр. вторник: 37
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 78
Этот месяц: 549 Прош. месяц: 629
Всего: 9658 за 184 д.
Подряд сейчас: 184 д.
Подряд макс.: 184 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 78
Этот месяц: 549 Прош. месяц: 629
Всего: 9658 за 184 д.
Подряд сейчас: 184 д.
Подряд макс.: 184 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
60
40
30
23
Рекорд: 333 (06.02.26)
Пр. вторник: 65
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 134
Этот месяц: 936 Прош. месяц: 1013
Всего: 14613 за 185 д.
Подряд сейчас: 185 д.
Подряд макс.: 185 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 134
Этот месяц: 936 Прош. месяц: 1013
Всего: 14613 за 185 д.
Подряд сейчас: 185 д.
Подряд макс.: 185 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4236
60
45
30
Рекорд: 17733 (22.06.26)
Пр. вторник: 6144
Эта неделя: 12011 Пр. неделя: 10466
Этот месяц: 67501 Прош. месяц: 62784
Всего: 936098 за 184 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 143 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 12011 Пр. неделя: 10466
Этот месяц: 67501 Прош. месяц: 62784
Всего: 936098 за 184 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 143 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6056
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 26532 Пр. неделя: 8004
Этот месяц: 187640 Прош. месяц: 100808
Всего: 8411400 за 841 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 164 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 26532 Пр. неделя: 8004
Этот месяц: 187640 Прош. месяц: 100808
Всего: 8411400 за 841 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 164 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12500
60
45
30
Рекорд: 26878 (18.05.26)
Пр. вторник: 10370
Эта неделя: 22367 Пр. неделя: 28673
Этот месяц: 161426 Прош. месяц: 147005
Всего: 1404579 за 154 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 06.03.25
Эта неделя: 22367 Пр. неделя: 28673
Этот месяц: 161426 Прош. месяц: 147005
Всего: 1404579 за 154 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 06.03.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. вторник: 9956
Эта неделя: 22102 Пр. неделя: 20638
Этот месяц: 137286 Прош. месяц: 180584
Всего: 12776711 за 977 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 22102 Пр. неделя: 20638
Этот месяц: 137286 Прош. месяц: 180584
Всего: 12776711 за 977 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
29
18
12
Рекорд: 60 (19.05.26)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 115 Прош. месяц: 222
Всего: 13272 за 443 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 115 Прош. месяц: 222
Всего: 13272 за 443 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
85
77
60
45
Рекорд: 130 (19.05.26)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 135 Прош. месяц: 400
Всего: 19402 за 442 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 135 Прош. месяц: 400
Всего: 19402 за 442 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6565
60
45
30
Рекорд: 38465 (02.05.26)
Пр. вторник: 8290
Эта неделя: 16717 Пр. неделя: 17075
Этот месяц: 106990 Прош. месяц: 130991
Всего: 5895605 за 596 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 93 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 16717 Пр. неделя: 17075
Этот месяц: 106990 Прош. месяц: 130991
Всего: 5895605 за 596 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 93 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 163 Прош. месяц: 25
Всего: 1966 за 211 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 163 Прош. месяц: 25
Всего: 1966 за 211 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Пресс
25
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 640 Прош. месяц: 120
Всего: 11355 за 215 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 640 Прош. месяц: 120
Всего: 11355 за 215 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Приседания
25
81
64
49
Рекорд: 105 (10.01.26)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 470 Прош. месяц: 70
Всего: 5904 за 220 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 470 Прош. месяц: 70
Всего: 5904 за 220 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Шаги
4893
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. вторник: 3871
Эта неделя: 7174 Пр. неделя: 12230
Этот месяц: 79694 Прош. месяц: 130194
Всего: 2736492 за 559 д.
Подряд сейчас: 47 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 7174 Пр. неделя: 12230
Этот месяц: 79694 Прош. месяц: 130194
Всего: 2736492 за 559 д.
Подряд сейчас: 47 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
22292
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. вторник: 19906
Эта неделя: 22292 Пр. неделя: 52312
Этот месяц: 253783 Прош. месяц: 216786
Всего: 10432873 за 827 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 22292 Пр. неделя: 52312
Этот месяц: 253783 Прош. месяц: 216786
Всего: 10432873 за 827 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18396
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 18396 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 59772 Прош. месяц: 33071
Всего: 2816430 за 235 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 347 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 18396 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 59772 Прош. месяц: 33071
Всего: 2816430 за 235 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 347 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7434
60
45
30
Рекорд: 20051 (26.03.26)
Пр. вторник: 8364
Эта неделя: 12384 Пр. неделя: 15958
Этот месяц: 83309 Прош. месяц: 83115
Всего: 2971736 за 495 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 12384 Пр. неделя: 15958
Этот месяц: 83309 Прош. месяц: 83115
Всего: 2971736 за 495 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
15
29
18
12
Рекорд: 211 (27.06.23)
Пр. вторник: 15
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 27
Этот месяц: 182 Прош. месяц: 0
Всего: 3952 за 171 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 703 д.
Дисциплина: 11%
Начал: 24.05.23
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 27
Этот месяц: 182 Прош. месяц: 0
Всего: 3952 за 171 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 703 д.
Дисциплина: 11%
Начал: 24.05.23
Пресс
21
36
28
21
Рекорд: 150 (18.08.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 4043 за 109 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 702 д.
Дисциплина: 3%
Начал: 13.07.23
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 4043 за 109 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 702 д.
Дисциплина: 3%
Начал: 13.07.23
Приседания
60
77
60
45
Рекорд: 515 (27.06.23)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 751 Прош. месяц: 0
Всего: 12398 за 181 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 691 д.
Дисциплина: 15%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 751 Прош. месяц: 0
Всего: 12398 за 181 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 691 д.
Дисциплина: 15%
Начал: 22.05.23
Шаги
5400
60
45
30
Рекорд: 33890 (28.02.24)
Пр. вторник: 3400
Эта неделя: 5400 Пр. неделя: 8785
Этот месяц: 59979 Прош. месяц: 0
Всего: 1928894 за 262 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 244 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 08.11.23
Эта неделя: 5400 Пр. неделя: 8785
Этот месяц: 59979 Прош. месяц: 0
Всего: 1928894 за 262 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 244 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 08.11.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. вторник: 6364
Эта неделя: 9598 Пр. неделя: 12956
Этот месяц: 83710 Прош. месяц: 90434
Всего: 3867281 за 482 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 9598 Пр. неделя: 12956
Этот месяц: 83710 Прош. месяц: 90434
Всего: 3867281 за 482 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. вторник: 7541
Эта неделя: 7020 Пр. неделя: 11739
Этот месяц: 107200 Прош. месяц: 130826
Всего: 5382050 за 755 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 110 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 7020 Пр. неделя: 11739
Этот месяц: 107200 Прош. месяц: 130826
Всего: 5382050 за 755 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 110 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 6981 Пр. неделя: 6646
Этот месяц: 66394 Прош. месяц: 116555
Всего: 5727838 за 457 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 6981 Пр. неделя: 6646
Этот месяц: 66394 Прош. месяц: 116555
Всего: 5727838 за 457 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3764
60
45
30
Рекорд: 19222 (23.02.26)
Пр. вторник: 8527
Эта неделя: 6772 Пр. неделя: 14252
Этот месяц: 61569 Прош. месяц: 41497
Всего: 859047 за 171 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 6772 Пр. неделя: 14252
Этот месяц: 61569 Прош. месяц: 41497
Всего: 859047 за 171 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 13.01.26
14 д.
