❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
33
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. четверг: 33
Эта неделя: 132 Пр. неделя: 126
Этот месяц: 738 Прош. месяц: 640
Всего: 3691 за 111 д.
Подряд сейчас: 111 д.
Подряд макс.: 111 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 132 Пр. неделя: 126
Этот месяц: 738 Прош. месяц: 640
Всего: 3691 за 111 д.
Подряд сейчас: 111 д.
Подряд макс.: 111 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
155
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. четверг: 155
Эта неделя: 730 Пр. неделя: 620
Этот месяц: 3687 Прош. месяц: 3107
Всего: 18448 за 111 д.
Подряд сейчас: 111 д.
Подряд макс.: 111 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 730 Пр. неделя: 620
Этот месяц: 3687 Прош. месяц: 3107
Всего: 18448 за 111 д.
Подряд сейчас: 111 д.
Подряд макс.: 111 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
155
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. четверг: 155
Эта неделя: 909 Пр. неделя: 620
Этот месяц: 3866 Прош. месяц: 3348
Всего: 20561 за 111 д.
Подряд сейчас: 110 д.
Подряд макс.: 110 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 909 Пр. неделя: 620
Этот месяц: 3866 Прош. месяц: 3348
Всего: 20561 за 111 д.
Подряд сейчас: 110 д.
Подряд макс.: 110 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. четверг: 17555
Эта неделя: 37991 Пр. неделя: 51490
Этот месяц: 257525 Прош. месяц: 282485
Всего: 1458997 за 106 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 37991 Пр. неделя: 51490
Этот месяц: 257525 Прош. месяц: 282485
Всего: 1458997 за 106 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
8
12
7
4
Рекорд: 17 (18.01.26)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 19
Этот месяц: 116 Прош. месяц: 5
Всего: 135 за 12 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 19
Этот месяц: 116 Прош. месяц: 5
Всего: 135 за 12 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
110
30
21
15
Рекорд: 130 (21.01.26)
Пр. четверг: 57
Эта неделя: 445 Пр. неделя: 323
Этот месяц: 1885 Прош. месяц: 0
Всего: 2023 за 25 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 445 Пр. неделя: 323
Этот месяц: 1885 Прош. месяц: 0
Всего: 2023 за 25 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
83
64
45
32
Рекорд: 123 (12.01.26)
Пр. четверг: 83
Эта неделя: 389 Пр. неделя: 406
Этот месяц: 1962 Прош. месяц: 125
Всего: 2521 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 389 Пр. неделя: 406
Этот месяц: 1962 Прош. месяц: 125
Всего: 2521 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8885 (05.01.26)
Пр. четверг: 4173
Эта неделя: 12267 Пр. неделя: 16694
Этот месяц: 96626 Прош. месяц: 38006
Всего: 169480 за 36 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 12267 Пр. неделя: 16694
Этот месяц: 96626 Прош. месяц: 38006
Всего: 169480 за 36 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
99
30
18
12
Рекорд: 99 (22.01.26)
Пр. четверг: 70
Эта неделя: 320 Пр. неделя: 219
Этот месяц: 675 Прош. месяц: 0
Всего: 675 за 11 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 320 Пр. неделя: 219
Этот месяц: 675 Прош. месяц: 0
Всего: 675 за 11 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
110
40
30
23
Рекорд: 142 (19.01.26)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 288
Этот месяц: 924 Прош. месяц: 0
Всего: 924 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 288
Этот месяц: 924 Прош. месяц: 0
Всего: 924 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 9157 (11.01.26)
Пр. четверг: 6013
Эта неделя: 16080 Пр. неделя: 26416
Этот месяц: 70121 Прош. месяц: 0
Всего: 70121 за 11 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 16080 Пр. неделя: 26416
Этот месяц: 70121 Прош. месяц: 0
Всего: 70121 за 11 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 126
Этот месяц: 433 Прош. месяц: 685
Всего: 21664 за 864 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 220 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 126
Этот месяц: 433 Прош. месяц: 685
Всего: 21664 за 864 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 220 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
Жду
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. четверг: 90
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 360
Этот месяц: 1368 Прош. месяц: 2030
Всего: 50785 за 866 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 220 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 360
Этот месяц: 1368 Прош. месяц: 2030
Всего: 50785 за 866 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 220 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
Жду
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. четверг: 90
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 360
Этот месяц: 1403 Прош. месяц: 1951
Всего: 46050 за 864 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 360
Этот месяц: 1403 Прош. месяц: 1951
Всего: 46050 за 864 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
Жду
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. четверг: 90
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 360
Этот месяц: 1398 Прош. месяц: 1900
Всего: 42991 за 864 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 360
Этот месяц: 1398 Прош. месяц: 1900
Всего: 42991 за 864 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. четверг: 14273
Эта неделя: 45492 Пр. неделя: 52219
Этот месяц: 268095 Прош. месяц: 289694
Всего: 9506586 за 814 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 220 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 45492 Пр. неделя: 52219
Этот месяц: 268095 Прош. месяц: 289694
Всего: 9506586 за 814 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 220 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. четверг: 18306
Эта неделя: 53532 Пр. неделя: 73600
Этот месяц: 197835 Прош. месяц: 334155
Всего: 10873132 за 821 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 53532 Пр. неделя: 73600
Этот месяц: 197835 Прош. месяц: 334155
Всего: 10873132 за 821 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. четверг: 15301
Эта неделя: 48482 Пр. неделя: 56744
Этот месяц: 166671 Прош. месяц: 198172
Всего: 3826534 за 249 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 48482 Пр. неделя: 56744
Этот месяц: 166671 Прош. месяц: 198172
Всего: 3826534 за 249 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 97 Прош. месяц: 80
Всего: 1685 за 184 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 97 Прош. месяц: 80
Всего: 1685 за 184 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Пресс
30
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 420
Всего: 10131 за 187 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 420
Всего: 10131 за 187 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 09.12.24
Приседания
32
81
64
49
Рекорд: 105 (10.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 97 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 312 Прош. месяц: 165
Всего: 4927 за 187 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 97 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 312 Прош. месяц: 165
Всего: 4927 за 187 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 10.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 2850 Пр. неделя: 2465
Этот месяц: 29710 Прош. месяц: 52823
Всего: 1946547 за 387 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 2850 Пр. неделя: 2465
Этот месяц: 29710 Прош. месяц: 52823
Всего: 1946547 за 387 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. четверг: 16957
Эта неделя: 42658 Пр. неделя: 60742
Этот месяц: 230413 Прош. месяц: 221895
Всего: 3717971 за 312 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 42658 Пр. неделя: 60742
Этот месяц: 230413 Прош. месяц: 221895
Всего: 3717971 за 312 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. четверг: 13670
Эта неделя: 39470 Пр. неделя: 30054
Этот месяц: 152860 Прош. месяц: 173897
Всего: 4119100 за 587 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 39470 Пр. неделя: 30054
Этот месяц: 152860 Прош. месяц: 173897
Всего: 4119100 за 587 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 5 (08.02.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 165 за 50 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 165 за 50 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Пресс
Жду
38
30
23
Рекорд: 100 (19.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 157 Прош. месяц: 0
Всего: 2960 за 70 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 157 Прош. месяц: 0
Всего: 2960 за 70 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 27.01.25
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. четверг: 6595
Эта неделя: 25387 Пр. неделя: 17417
Этот месяц: 97880 Прош. месяц: 101691
Всего: 1826337 за 339 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 25387 Пр. неделя: 17417
Этот месяц: 97880 Прош. месяц: 101691
Всего: 1826337 за 339 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 50 (17.01.26)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 135
Этот месяц: 640 Прош. месяц: 685
Всего: 9798 за 328 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 135
Этот месяц: 640 Прош. месяц: 685
Всего: 9798 за 328 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 33 (16.01.26)
Пр. четверг: 20
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 378 Прош. месяц: 375
Всего: 5342 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 378 Прош. месяц: 375
Всего: 5342 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 70 (04.01.26)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1015 Прош. месяц: 999
Всего: 13182 за 328 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1015 Прош. месяц: 999
Всего: 13182 за 328 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1936
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. четверг: 15131
Эта неделя: 28104 Пр. неделя: 69019
Этот месяц: 287757 Прош. месяц: 286011
Всего: 7973480 за 681 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 28104 Пр. неделя: 69019
Этот месяц: 287757 Прош. месяц: 286011
Всего: 7973480 за 681 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. четверг: 5869
Эта неделя: 23565 Пр. неделя: 25689
Этот месяц: 129235 Прош. месяц: 118019
Всего: 4117281 за 585 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 23565 Пр. неделя: 25689
Этот месяц: 129235 Прош. месяц: 118019
Всего: 4117281 за 585 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. четверг: 5107
Эта неделя: 20732 Пр. неделя: 18072
Этот месяц: 114636 Прош. месяц: 121737
Всего: 4587863 за 454 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 20732 Пр. неделя: 18072
Этот месяц: 114636 Прош. месяц: 121737
Всего: 4587863 за 454 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. четверг: 5234
Эта неделя: 20431 Пр. неделя: 26458
Этот месяц: 113596 Прош. месяц: 142746
Всего: 2745382 за 332 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 20431 Пр. неделя: 26458
Этот месяц: 113596 Прош. месяц: 142746
Всего: 2745382 за 332 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 8192 (14.01.26)
Пр. четверг: 7363
Эта неделя: 17218 Пр. неделя: 22137
Этот месяц: 56171 Прош. месяц: 0
Всего: 56171 за 9 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 17218 Пр. неделя: 22137
Этот месяц: 56171 Прош. месяц: 0
Всего: 56171 за 9 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. четверг: 3
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 84
Всего: 3894 за 590 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 381 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 84
Всего: 3894 за 590 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 381 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 124
Всего: 13520 за 948 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 902 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 124
Всего: 13520 за 948 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 902 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 242 Прош. месяц: 291
Всего: 30199 за 972 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 902 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 242 Прош. месяц: 291
Всего: 30199 за 972 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 902 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. четверг: 4716
Эта неделя: 5069 Пр. неделя: 15877
Этот месяц: 61887 Прош. месяц: 110904
Всего: 4276374 за 849 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 849 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 5069 Пр. неделя: 15877
Этот месяц: 61887 Прош. месяц: 110904
Всего: 4276374 за 849 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 849 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
120
64
45
32
Рекорд: 120 (22.01.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 0
Всего: 190 за 2 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.01.26
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 0
Всего: 190 за 2 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.01.26
Шаги
ВЫХОДНОЙ
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 37
Всего: 6289 за 737 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 37
Всего: 6289 за 737 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 21.07.23
Отжимания
Жду
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 79 Прош. месяц: 45
Всего: 11626 за 719 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 49%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 79 Прош. месяц: 45
Всего: 11626 за 719 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 70 д.
Дисциплина: 49%
Начал: 21.07.23
Пресс
Жду
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 65
Всего: 22112 за 733 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 65
Всего: 22112 за 733 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 21.07.23
Приседания
Жду
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 32 Прош. месяц: 70
Всего: 33474 за 702 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 32 Прош. месяц: 70
Всего: 33474 за 702 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 27999 Пр. неделя: 25998
Этот месяц: 154322 Прош. месяц: 144361
Всего: 7402203 за 725 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 106 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 27999 Пр. неделя: 25998
Этот месяц: 154322 Прош. месяц: 144361
Всего: 7402203 за 725 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 106 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7787
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. четверг: 3983
Эта неделя: 16768 Пр. неделя: 27255
Этот месяц: 163172 Прош. месяц: 51165
Всего: 306983 за 34 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 16768 Пр. неделя: 27255
Этот месяц: 163172 Прош. месяц: 51165
Всего: 306983 за 34 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. четверг: 15863
Эта неделя: 9819 Пр. неделя: 44544
Этот месяц: 139715 Прош. месяц: 184413
Всего: 1199121 за 119 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 9819 Пр. неделя: 44544
Этот месяц: 139715 Прош. месяц: 184413
Всего: 1199121 за 119 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. четверг: 7915
Эта неделя: 13050 Пр. неделя: 14416
Этот месяц: 50257 Прош. месяц: 11018
Всего: 2097756 за 244 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 13050 Пр. неделя: 14416
Этот месяц: 50257 Прош. месяц: 11018
Всего: 2097756 за 244 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 17.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. четверг: 8822
Эта неделя: 6715 Пр. неделя: 18209
Этот месяц: 55333 Прош. месяц: 71438
Всего: 2037032 за 285 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 109 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 6715 Пр. неделя: 18209
Этот месяц: 55333 Прош. месяц: 71438
Всего: 2037032 за 285 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 109 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. четверг: 3933
Эта неделя: 6014 Пр. неделя: 3933
Этот месяц: 84162 Прош. месяц: 95028
Всего: 2121298 за 183 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 225 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 6014 Пр. неделя: 3933
Этот месяц: 84162 Прош. месяц: 95028
Всего: 2121298 за 183 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 225 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. четверг: 7
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 106
Всего: 3284 за 327 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 203 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 106
Всего: 3284 за 327 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 203 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ПРОПУСК
5
Пресс
18
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. четверг: 18
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 94 Прош. месяц: 110
Всего: 4551 за 262 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 274 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 94 Прош. месяц: 110
Всего: 4551 за 262 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 274 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 30.07.24
Приседания
30
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. четверг: 22
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 102 Прош. месяц: 205
Всего: 6294 за 274 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 261 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 102 Прош. месяц: 205
Всего: 6294 за 274 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 261 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 31.07.24
Шаги
ПРОПУСК
5
14 д.