❖
Подтягивания
32
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. среда: 61
Эта неделя: 92 Пр. неделя: 187
Этот месяц: 734 Прош. месяц: 839
Всего: 20231 за 808 д.
Подряд сейчас: 164 д.
Подряд макс.: 164 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 92 Пр. неделя: 187
Этот месяц: 734 Прош. месяц: 839
Всего: 20231 за 808 д.
Подряд сейчас: 164 д.
Подряд макс.: 164 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
135
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. среда: 172
Эта неделя: 295 Пр. неделя: 485
Этот месяц: 2112 Прош. месяц: 2951
Всего: 46462 за 810 д.
Подряд сейчас: 164 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 295 Пр. неделя: 485
Этот месяц: 2112 Прош. месяц: 2951
Всего: 46462 за 810 д.
Подряд сейчас: 164 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
118
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. среда: 140
Эта неделя: 278 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 1980 Прош. месяц: 2235
Всего: 41776 за 808 д.
Подряд сейчас: 67 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 278 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 1980 Прош. месяц: 2235
Всего: 41776 за 808 д.
Подряд сейчас: 67 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
90
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. среда: 140
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 1962 Прош. месяц: 2260
Всего: 38801 за 808 д.
Подряд сейчас: 67 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 1962 Прош. месяц: 2260
Всего: 38801 за 808 д.
Подряд сейчас: 67 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. среда: 11080
Эта неделя: 30446 Пр. неделя: 38069
Этот месяц: 248641 Прош. месяц: 423595
Всего: 8797886 за 757 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 163 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 30446 Пр. неделя: 38069
Этот месяц: 248641 Прош. месяц: 423595
Всего: 8797886 за 757 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 163 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
22
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. среда: 44
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 883 Прош. месяц: 874
Всего: 1920 за 54 д.
Подряд сейчас: 54 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 66 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 883 Прош. месяц: 874
Всего: 1920 за 54 д.
Подряд сейчас: 54 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
111
34
23
18
Рекорд: 444 (18.11.25)
Пр. среда: 222
Эта неделя: 333 Пр. неделя: 777
Этот месяц: 4507 Прош. месяц: 4255
Всего: 9650 за 54 д.
Подряд сейчас: 54 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 333 Пр. неделя: 777
Этот месяц: 4507 Прош. месяц: 4255
Всего: 9650 за 54 д.
Подряд сейчас: 54 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
Жду
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. среда: 222
Эта неделя: 222 Пр. неделя: 777
Этот месяц: 4518 Прош. месяц: 5604
Всего: 11010 за 53 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 222 Пр. неделя: 777
Этот месяц: 4518 Прош. месяц: 5604
Всего: 11010 за 53 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. среда: 21281
Эта неделя: 25322 Пр. неделя: 50755
Этот месяц: 361313 Прош. месяц: 322981
Всего: 752788 за 51 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 25322 Пр. неделя: 50755
Этот месяц: 361313 Прош. месяц: 322981
Всего: 752788 за 51 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
10
6
2
Рекорд: 100 (20.07.25)
Пр. среда: 12
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 323 Прош. месяц: 481
Всего: 4367 за 191 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 323 Прош. месяц: 481
Всего: 4367 за 191 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 29.04.25
Пресс
Жду
20
13
9
Рекорд: 298 (07.11.25)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 211
Этот месяц: 1702 Прош. месяц: 2433
Всего: 13763 за 184 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 211
Этот месяц: 1702 Прош. месяц: 2433
Всего: 13763 за 184 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 30.04.25
Приседания
50
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1650 Прош. месяц: 2475
Всего: 19758 за 216 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 240
Этот месяц: 1650 Прош. месяц: 2475
Всего: 19758 за 216 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 06.04.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. среда: 10989
Эта неделя: 23854 Пр. неделя: 31402
Этот месяц: 296959 Прош. месяц: 312212
Всего: 3380854 за 215 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 23854 Пр. неделя: 31402
Этот месяц: 296959 Прош. месяц: 312212
Всего: 3380854 за 215 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
5
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. среда: 5
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 135
Всего: 6229 за 724 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 135
Всего: 6229 за 724 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 21.07.23
Отжимания
5
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 48 Прош. месяц: 219
Всего: 11480 за 700 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 56 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 48 Прош. месяц: 219
Всего: 11480 за 700 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 56 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 138 Прош. месяц: 403
Всего: 21965 за 722 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 61%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 138 Прош. месяц: 403
Всего: 21965 за 722 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 61%
Начал: 21.07.23
Приседания
15
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 161 Прош. месяц: 383
Всего: 33307 за 691 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 161 Прош. месяц: 383
Всего: 33307 за 691 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. среда: 7661
Эта неделя: 9463 Пр. неделя: 22467
Этот месяц: 165437 Прош. месяц: 136402
Всего: 6994850 за 680 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 94 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 9463 Пр. неделя: 22467
Этот месяц: 165437 Прош. месяц: 136402
Всего: 6994850 за 680 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 94 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. среда: 23190
Эта неделя: 40405 Пр. неделя: 72896
Этот месяц: 435116 Прош. месяц: 448445
Всего: 10160079 за 768 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 40405 Пр. неделя: 72896
Этот месяц: 435116 Прош. месяц: 448445
Всего: 10160079 за 768 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. среда: 18856
Эта неделя: 31985 Пр. неделя: 62838
Этот месяц: 306520 Прош. месяц: 249660
Всего: 788287 за 72 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 31985 Пр. неделя: 62838
Этот месяц: 306520 Прош. месяц: 249660
Всего: 788287 за 72 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 50 (18.11.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 665 Прош. месяц: 667
Всего: 8061 за 272 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 665 Прош. месяц: 667
Всего: 8061 за 272 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 30 (24.11.25)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 389 Прош. месяц: 294
Всего: 4354 за 265 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 389 Прош. месяц: 294
Всего: 4354 за 265 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 65 (20.08.25)
Пр. среда: 40
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 1005 Прош. месяц: 860
Всего: 10598 за 272 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 1005 Прош. месяц: 860
Всего: 10598 за 272 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. среда: 11407
Эта неделя: 29115 Пр. неделя: 39817
Этот месяц: 271850 Прош. месяц: 245639
Всего: 3152865 за 263 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 29115 Пр. неделя: 39817
Этот месяц: 271850 Прош. месяц: 245639
Всего: 3152865 за 263 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. среда: 3
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 186
Всего: 3661 за 533 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 324 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 186
Всего: 3661 за 533 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 324 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. среда: 3
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 114 Прош. месяц: 242
Всего: 13161 за 891 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 845 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 114 Прош. месяц: 242
Всего: 13161 за 891 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 845 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. среда: 3
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 211 Прош. месяц: 237
Всего: 29397 за 915 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 845 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 211 Прош. месяц: 237
Всего: 29397 за 915 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 845 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. среда: 1445
Эта неделя: 4964 Пр. неделя: 11730
Этот месяц: 132038 Прош. месяц: 153692
Всего: 4039296 за 792 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 792 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 4964 Пр. неделя: 11730
Этот месяц: 132038 Прош. месяц: 153692
Всего: 4039296 за 792 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 792 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 5 (08.02.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 0
Всего: 152 за 47 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 0
Всего: 152 за 47 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 60
Всего: 4546 за 79 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 60
Всего: 4546 за 79 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 27.01.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 12856 Пр. неделя: 12702
Этот месяц: 107751 Прош. месяц: 154083
Всего: 1581950 за 285 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 12856 Пр. неделя: 12702
Этот месяц: 107751 Прош. месяц: 154083
Всего: 1581950 за 285 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5653
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. среда: 10749
Эта неделя: 19778 Пр. неделя: 35165
Этот месяц: 375271 Прош. месяц: 231886
Всего: 7307371 за 632 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 122 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 19778 Пр. неделя: 35165
Этот месяц: 375271 Прош. месяц: 231886
Всего: 7307371 за 632 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 122 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. среда: 9333
Эта неделя: 18543 Пр. неделя: 22157
Этот месяц: 167365 Прош. месяц: 190200
Всего: 2407563 за 280 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 18543 Пр. неделя: 22157
Этот месяц: 167365 Прош. месяц: 190200
Всего: 2407563 за 280 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 10.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. среда: 6
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 53
Всего: 1470 за 166 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 53
Всего: 1470 за 166 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 10.12.24
Пресс
Жду
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 729 Прош. месяц: 330
Всего: 9034 за 169 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 729 Прош. месяц: 330
Всего: 9034 за 169 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 09.12.24
Приседания
Жду
81
64
49
Рекорд: 100 (13.05.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 375 Прош. месяц: 210
Всего: 4335 за 169 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 375 Прош. месяц: 210
Всего: 4335 за 169 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 10.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. среда: 69
Эта неделя: 765 Пр. неделя: 1699
Этот месяц: 61432 Прош. месяц: 60354
Всего: 1831354 за 333 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 765 Пр. неделя: 1699
Этот месяц: 61432 Прош. месяц: 60354
Всего: 1831354 за 333 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 13330 Пр. неделя: 9493
Этот месяц: 140299 Прош. месяц: 106507
Всего: 1861956 за 258 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 13330 Пр. неделя: 9493
Этот месяц: 140299 Прош. месяц: 106507
Всего: 1861956 за 258 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. среда: 16459
Эта неделя: 12359 Пр. неделя: 29039
Этот месяц: 160942 Прош. месяц: 172917
Всего: 3698700 за 531 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 12359 Пр. неделя: 29039
Этот месяц: 160942 Прош. месяц: 172917
Всего: 3698700 за 531 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 10562 Пр. неделя: 20184
Этот месяц: 183065 Прош. месяц: 225579
Всего: 4250541 за 411 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 10562 Пр. неделя: 20184
Этот месяц: 183065 Прош. месяц: 225579
Всего: 4250541 за 411 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. среда: 4651
Эта неделя: 8702 Пр. неделя: 10784
Этот месяц: 107410 Прош. месяц: 129901
Всего: 3775011 за 529 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 8702 Пр. неделя: 10784
Этот месяц: 107410 Прош. месяц: 129901
Всего: 3775011 за 529 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 26.05.24
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. среда: 11
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 107 Прош. месяц: 84
Всего: 3084 за 306 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 167 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 107 Прош. месяц: 84
Всего: 3084 за 306 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 167 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 30.07.24
Отжимания
Жду
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. среда: 25
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 163 Прош. месяц: 74
Всего: 3741 за 213 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 228 д.
Дисциплина: 39%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 163 Прош. месяц: 74
Всего: 3741 за 213 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 228 д.
Дисциплина: 39%
Начал: 31.07.24
Пресс
Жду
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 84
Всего: 4289 за 248 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 230 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 84
Всего: 4289 за 248 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 230 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 30.07.24
Приседания
Жду
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 161
Всего: 5847 за 257 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 220 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 161
Всего: 5847 за 257 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 220 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 31.07.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. среда: 16100
Эта неделя: 11500 Пр. неделя: 22900
Этот месяц: 94400 Прош. месяц: 69400
Всего: 2585400 за 225 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 253 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 11500 Пр. неделя: 22900
Этот месяц: 94400 Прош. месяц: 69400
Всего: 2585400 за 225 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 253 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 30.07.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6022
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. среда: 26285
Эта неделя: 11242 Пр. неделя: 55467
Этот месяц: 224215 Прош. месяц: 173919
Всего: 1880407 за 161 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 191 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 11242 Пр. неделя: 55467
Этот месяц: 224215 Прош. месяц: 173919
Всего: 1880407 за 161 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 191 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 08.12.24
14 д.
