❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. суббота: 33
Эта неделя: 165 Пр. неделя: 187
Этот месяц: 672 Прош. месяц: 705
Всего: 4682 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 140 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 165 Пр. неделя: 187
Этот месяц: 672 Прош. месяц: 705
Всего: 4682 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 140 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
Жду
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. суббота: 111
Эта неделя: 775 Пр. неделя: 842
Этот месяц: 3212 Прош. месяц: 3532
Всего: 23150 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 140 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 775 Пр. неделя: 842
Этот месяц: 3212 Прош. месяц: 3532
Всего: 23150 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 140 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
Жду
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. суббота: 111
Эта неделя: 775 Пр. неделя: 842
Этот месяц: 3212 Прош. месяц: 3711
Всего: 25263 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 140 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 775 Пр. неделя: 842
Этот месяц: 3212 Прош. месяц: 3711
Всего: 25263 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 140 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. суббота: 10095
Эта неделя: 71633 Пр. неделя: 80344
Этот месяц: 266381 Прош. месяц: 257525
Всего: 1847819 за 135 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 71633 Пр. неделя: 80344
Этот месяц: 266381 Прош. месяц: 257525
Всего: 1847819 за 135 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
14
10
6
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. суббота: 30
Эта неделя: 175 Пр. неделя: 219
Этот месяц: 609 Прош. месяц: 433
Всего: 22339 за 893 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 175 Пр. неделя: 219
Этот месяц: 609 Прош. месяц: 433
Всего: 22339 за 893 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
Жду
40
25
21
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. суббота: 70
Эта неделя: 370 Пр. неделя: 530
Этот месяц: 1625 Прош. месяц: 1368
Всего: 52671 за 895 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 370 Пр. неделя: 530
Этот месяц: 1625 Прош. месяц: 1368
Всего: 52671 за 895 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
Жду
47
36
29
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. суббота: 70
Эта неделя: 370 Пр. неделя: 530
Этот месяц: 1630 Прош. месяц: 1403
Всего: 47941 за 893 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 370 Пр. неделя: 530
Этот месяц: 1630 Прош. месяц: 1403
Всего: 47941 за 893 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
Жду
101
77
62
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. суббота: 70
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 540
Этот месяц: 1650 Прош. месяц: 1398
Всего: 44902 за 893 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 540
Этот месяц: 1650 Прош. месяц: 1398
Всего: 44902 за 893 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. суббота: 7396
Эта неделя: 66854 Пр. неделя: 67426
Этот месяц: 238151 Прош. месяц: 268095
Всего: 9863103 за 843 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 66854 Пр. неделя: 67426
Этот месяц: 238151 Прош. месяц: 268095
Всего: 9863103 за 843 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
12
7
4
Рекорд: 20 (23.01.26)
Пр. суббота: 10
Эта неделя: 89 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 107
Всего: 607 за 41 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 89 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 107
Всего: 607 за 41 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
Жду
30
21
15
Рекорд: 193 (20.02.26)
Пр. суббота: 50
Эта неделя: 683 Пр. неделя: 551
Этот месяц: 2167 Прош. месяц: 1775
Всего: 5137 за 54 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 683 Пр. неделя: 551
Этот месяц: 2167 Прош. месяц: 1775
Всего: 5137 за 54 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
Жду
64
45
32
Рекорд: 184 (19.02.26)
Пр. суббота: 40
Эта неделя: 583 Пр. неделя: 513
Этот месяц: 2032 Прош. месяц: 1879
Всего: 5584 за 63 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 583 Пр. неделя: 513
Этот месяц: 2032 Прош. месяц: 1879
Всего: 5584 за 63 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 16442 (29.01.26)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 25602 Пр. неделя: 15523
Этот месяц: 72216 Прош. месяц: 96626
Всего: 277863 за 64 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 25602 Пр. неделя: 15523
Этот месяц: 72216 Прош. месяц: 96626
Всего: 277863 за 64 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 112 (14.02.26)
Пр. суббота: 112
Эта неделя: 106 Пр. неделя: 112
Этот месяц: 242 Прош. месяц: 0
Всего: 242 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 106 Пр. неделя: 112
Этот месяц: 242 Прош. месяц: 0
Всего: 242 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 49 (14.02.26)
Пр. суббота: 49
Эта неделя: 184 Пр. неделя: 49
Этот месяц: 275 Прош. месяц: 0
Всего: 275 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 184 Пр. неделя: 49
Этот месяц: 275 Прош. месяц: 0
Всего: 275 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 523 (16.02.26)
Пр. суббота: 62
Эта неделя: 714 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 844 Прош. месяц: 0
Всего: 844 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 714 Пр. неделя: 62
Этот месяц: 844 Прош. месяц: 0
Всего: 844 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
30
18
12
Рекорд: 228 (06.02.26)
Пр. суббота: 30
Эта неделя: 390 Пр. неделя: 195
Этот месяц: 1128 Прош. месяц: 576
Всего: 2421 за 40 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 390 Пр. неделя: 195
Этот месяц: 1128 Прош. месяц: 576
Всего: 2421 за 40 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
Жду
40
30
23
Рекорд: 333 (06.02.26)
Пр. суббота: 40
Эта неделя: 520 Пр. неделя: 480
Этот месяц: 1813 Прош. месяц: 814
Всего: 3568 за 41 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 520 Пр. неделя: 480
Этот месяц: 1813 Прош. месяц: 814
Всего: 3568 за 41 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 15456 (12.02.26)
Пр. суббота: 6002
Эта неделя: 22716 Пр. неделя: 31224
Этот месяц: 96207 Прош. месяц: 70121
Всего: 206031 за 41 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 22716 Пр. неделя: 31224
Этот месяц: 96207 Прош. месяц: 70121
Всего: 206031 за 41 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
6
5
3
Рекорд: 11 (29.01.26)
Пр. суббота: 6
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 68 Прош. месяц: 0
Всего: 95 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 68 Прош. месяц: 0
Всего: 95 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Отжимания
Жду
18
13
9
Рекорд: 40 (19.02.26)
Пр. суббота: 18
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 104
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 0
Всего: 424 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 104
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 0
Всего: 424 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Пресс
Жду
45
36
31
Рекорд: 122 (20.02.26)
Пр. суббота: 45
Эта неделя: 444 Пр. неделя: 257
Этот месяц: 983 Прош. месяц: 0
Всего: 1043 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 444 Пр. неделя: 257
Этот месяц: 983 Прош. месяц: 0
Всего: 1043 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Приседания
Жду
96
77
66
Рекорд: 101 (15.02.26)
Пр. суббота: 99
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 359
Этот месяц: 981 Прош. месяц: 0
Всего: 1083 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 359
Этот месяц: 981 Прош. месяц: 0
Всего: 1083 за 24 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 13695 (12.02.26)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 43644 Пр. неделя: 45067
Этот месяц: 171822 Прош. месяц: 0
Всего: 201863 за 23 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 43644 Пр. неделя: 45067
Этот месяц: 171822 Прош. месяц: 0
Всего: 201863 за 23 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 28.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 50 (17.02.26)
Пр. суббота: 10
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 576 Прош. месяц: 640
Всего: 10514 за 352 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 576 Прош. месяц: 640
Всего: 10514 за 352 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 35 (17.02.26)
Пр. суббота: 10
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 118
Этот месяц: 401 Прош. месяц: 378
Всего: 5849 за 346 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 118
Этот месяц: 401 Прош. месяц: 378
Всего: 5849 за 346 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 70 (18.02.26)
Пр. суббота: 20
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 288
Этот месяц: 1018 Прош. месяц: 1015
Всего: 14460 за 353 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 288
Этот месяц: 1018 Прош. месяц: 1015
Всего: 14460 за 353 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. суббота: 4288
Эта неделя: 72874 Пр. неделя: 9955
Этот месяц: 121157 Прош. месяц: 55333
Всего: 2228833 за 304 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 120 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 72874 Пр. неделя: 9955
Этот месяц: 121157 Прош. месяц: 55333
Всего: 2228833 за 304 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 120 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 24.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. суббота: 954
Эта неделя: 77714 Пр. неделя: 69892
Этот месяц: 224720 Прош. месяц: 139715
Всего: 1492161 за 148 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 77714 Пр. неделя: 69892
Этот месяц: 224720 Прош. месяц: 139715
Всего: 1492161 за 148 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 14.09.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. суббота: 14857
Эта неделя: 66247 Пр. неделя: 76644
Этот месяц: 193160 Прош. месяц: 166671
Всего: 4102394 за 268 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 53 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 66247 Пр. неделя: 76644
Этот месяц: 193160 Прош. месяц: 166671
Всего: 4102394 за 268 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 53 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 06.04.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. суббота: 2890
Эта неделя: 65535 Пр. неделя: 65612
Этот месяц: 227276 Прош. месяц: 285821
Всего: 8306046 за 707 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 133 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 65535 Пр. неделя: 65612
Этот месяц: 227276 Прош. месяц: 285821
Всего: 8306046 за 707 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 133 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 23.10.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. суббота: 7437
Эта неделя: 51091 Пр. неделя: 106649
Этот месяц: 259758 Прош. месяц: 197835
Всего: 11280161 за 851 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 51091 Пр. неделя: 106649
Этот месяц: 259758 Прош. месяц: 197835
Всего: 11280161 за 851 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. суббота: 15292
Эта неделя: 61173 Пр. неделя: 83152
Этот месяц: 263833 Прош. месяц: 230413
Всего: 4103700 за 341 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 61173 Пр. неделя: 83152
Этот месяц: 263833 Прош. месяц: 230413
Всего: 4103700 за 341 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
14 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. суббота: 14
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 189 Прош. месяц: 95
Всего: 4162 за 620 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 411 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 70
Этот месяц: 189 Прош. месяц: 95
Всего: 4162 за 620 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 411 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. суббота: 22
Эта неделя: 43 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 339 Прош. месяц: 150
Всего: 13967 за 978 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 932 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 43 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 339 Прош. месяц: 150
Всего: 13967 за 978 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 932 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. суббота: 10
Эта неделя: 91 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 581 Прош. месяц: 242
Всего: 30922 за 1002 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 932 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 91 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 581 Прош. месяц: 242
Всего: 30922 за 1002 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 932 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. суббота: 4238
Эта неделя: 21368 Пр. неделя: 11718
Этот месяц: 57109 Прош. месяц: 61887
Всего: 4367062 за 879 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 879 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 21368 Пр. неделя: 11718
Этот месяц: 57109 Прош. месяц: 61887
Всего: 4367062 за 879 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 879 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 5 (08.02.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 14 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 14 Прош. месяц: 5
Всего: 189 за 55 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 29.01.25
Эта неделя: 14 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 14 Прош. месяц: 5
Всего: 189 за 55 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 29.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 0
Всего: 4766 за 87 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 0
Всего: 4766 за 87 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 28536 Пр. неделя: 26110
Этот месяц: 96736 Прош. месяц: 97880
Всего: 1960205 за 366 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 28536 Пр. неделя: 26110
Этот месяц: 96736 Прош. месяц: 97880
Всего: 1960205 за 366 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. суббота: 10319
Эта неделя: 39901 Пр. неделя: 65813
Этот месяц: 187026 Прош. месяц: 154322
Всего: 7615207 за 747 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 114 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 39901 Пр. неделя: 65813
Этот месяц: 187026 Прош. месяц: 154322
Всего: 7615207 за 747 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 114 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 26.09.23
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 11769 (11.03.25)
Пр. суббота: 11454
Эта неделя: 26755 Пр. неделя: 31717
Этот месяц: 65303 Прош. месяц: 0
Всего: 141891 за 20 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.03.25
Эта неделя: 26755 Пр. неделя: 31717
Этот месяц: 65303 Прош. месяц: 0
Всего: 141891 за 20 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.03.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5360
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 29386 Пр. неделя: 19611
Этот месяц: 54228 Прош. месяц: 50257
Всего: 2151984 за 254 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 175 д.
Дисциплина: 27%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 29386 Пр. неделя: 19611
Этот месяц: 54228 Прош. месяц: 50257
Всего: 2151984 за 254 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 175 д.
Дисциплина: 27%
Начал: 17.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 14764 (13.02.26)
Пр. суббота: 1520
Эта неделя: 20836 Пр. неделя: 34882
Этот месяц: 93762 Прош. месяц: 56171
Всего: 184960 за 37 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 20836 Пр. неделя: 34882
Этот месяц: 93762 Прош. месяц: 56171
Всего: 184960 за 37 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 13.01.26
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. суббота: 7558
Эта неделя: 22823 Пр. неделя: 31550
Этот месяц: 84092 Прош. месяц: 114636
Всего: 4730370 за 477 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 68 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 22823 Пр. неделя: 31550
Этот месяц: 84092 Прош. месяц: 114636
Всего: 4730370 за 477 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 68 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.08.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. суббота: 2001
Эта неделя: 11164 Пр. неделя: 7166
Этот месяц: 37576 Прош. месяц: 29710
Всего: 2002964 за 416 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 11164 Пр. неделя: 7166
Этот месяц: 37576 Прош. месяц: 29710
Всего: 2002964 за 416 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 22966 Пр. неделя: 7155
Этот месяц: 152085 Прош. месяц: 155385
Всего: 572445 за 55 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 22966 Пр. неделя: 7155
Этот месяц: 152085 Прош. месяц: 155385
Всего: 572445 за 55 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 13.12.25
14 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 20799 (23.08.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 7715 Пр. неделя: 1058
Этот месяц: 11771 Прош. месяц: 28633
Всего: 1440727 за 232 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 128 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 7715 Пр. неделя: 1058
Этот месяц: 11771 Прош. месяц: 28633
Всего: 1440727 за 232 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 128 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 26.02.25
14 д.