❖
Подтягивания
20
13
8
4
Рекорд: 45 (27.06.24)
Пр. понедельник: 20
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 431 Прош. месяц: 234
Всего: 1864 за 197 д.
Подряд сейчас: 46 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 04.10.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 431 Прош. месяц: 234
Всего: 1864 за 197 д.
Подряд сейчас: 46 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 04.10.23
Отжимания
40
33
19
15
Рекорд: 90 (13.07.24)
Пр. понедельник: 40
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 994 Прош. месяц: 780
Всего: 8688 за 327 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 994 Прош. месяц: 780
Всего: 8688 за 327 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 22.07.23
Пресс
80
42
32
25
Рекорд: 320 (02.07.24)
Пр. понедельник: 91
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 91
Этот месяц: 2111 Прош. месяц: 1583
Всего: 11787 за 326 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 91
Этот месяц: 2111 Прош. месяц: 1583
Всего: 11787 за 326 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 22.07.23
Приседания
100
90
69
54
Рекорд: 290 (21.07.24)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 2590 Прош. месяц: 1911
Всего: 13916 за 327 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 2590 Прош. месяц: 1911
Всего: 13916 за 327 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 22.07.23
Шаги
5354
60
45
30
Рекорд: 24120 (26.05.24)
Пр. понедельник: 5705
Эта неделя: 5354 Пр. неделя: 5705
Этот месяц: 104889 Прош. месяц: 93686
Всего: 1360546 за 298 д.
Подряд сейчас: 100 д.
Подряд макс.: 119 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 5354 Пр. неделя: 5705
Этот месяц: 104889 Прош. месяц: 93686
Всего: 1360546 за 298 д.
Подряд сейчас: 100 д.
Подряд макс.: 119 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
27
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. понедельник: 27
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 27
Этот месяц: 583 Прош. месяц: 395
Всего: 7713 за 327 д.
Подряд сейчас: 45 д.
Подряд макс.: 93 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 27
Этот месяц: 583 Прош. месяц: 395
Всего: 7713 за 327 д.
Подряд сейчас: 45 д.
Подряд макс.: 93 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.08.23
Отжимания
40
45
33
27
Рекорд: 100 (24.08.23)
Пр. понедельник: 82
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 82
Этот месяц: 1421 Прош. месяц: 507
Всего: 13359 за 328 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 82
Этот месяц: 1421 Прош. месяц: 507
Всего: 13359 за 328 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.08.23
Пресс
64
50
38
32
Рекорд: 102 (12.07.24)
Пр. понедельник: 85
Эта неделя: 64 Пр. неделя: 85
Этот месяц: 1600 Прош. месяц: 617
Всего: 12944 за 328 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 64 Пр. неделя: 85
Этот месяц: 1600 Прош. месяц: 617
Всего: 12944 за 328 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.08.23
Приседания
40
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. понедельник: 40
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 875 Прош. месяц: 507
Всего: 12861 за 328 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 875 Прош. месяц: 507
Всего: 12861 за 328 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.08.23
Шаги
12822
60
45
30
Рекорд: 25464 (26.09.23)
Пр. понедельник: 4666
Эта неделя: 12822 Пр. неделя: 4666
Этот месяц: 228009 Прош. месяц: 167776
Всего: 2682779 за 283 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 12822 Пр. неделя: 4666
Этот месяц: 228009 Прош. месяц: 167776
Всего: 2682779 за 283 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
10
14
10
6
Рекорд: 21 (31.05.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 85
Всего: 764 за 65 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 67 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 17.08.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 85
Всего: 764 за 65 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 67 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 17.08.23
Отжимания
45
40
25
21
Рекорд: 150 (17.08.23)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 105 Прош. месяц: 185
Всего: 4887 за 170 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 02.06.23
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 105 Прош. месяц: 185
Всего: 4887 за 170 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 02.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
80
101
77
62
Рекорд: 210 (17.08.23)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 386
Всего: 8543 за 171 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 02.06.23
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 386
Всего: 8543 за 171 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 02.06.23
Шаги
6959
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. понедельник: 6831
Эта неделя: 6959 Пр. неделя: 6831
Этот месяц: 167747 Прош. месяц: 133602
Всего: 1397743 за 222 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 73 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 6959 Пр. неделя: 6831
Этот месяц: 167747 Прош. месяц: 133602
Всего: 1397743 за 222 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 73 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
7
7
4
2
Рекорд: 61 (16.11.23)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 133 Прош. месяц: 117
Всего: 3581 за 367 д.
Подряд сейчас: 358 д.
Подряд макс.: 358 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 133 Прош. месяц: 117
Всего: 3581 за 367 д.
Подряд сейчас: 358 д.
Подряд макс.: 358 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Отжимания
21
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. понедельник: 11
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 146
Всего: 7127 за 368 д.
Подряд сейчас: 368 д.
Подряд макс.: 368 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 146
Всего: 7127 за 368 д.
Подряд сейчас: 368 д.
Подряд макс.: 368 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 452 Прош. месяц: 595
Всего: 12059 за 368 д.
Подряд сейчас: 368 д.
Подряд макс.: 368 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 452 Прош. месяц: 595
Всего: 12059 за 368 д.
Подряд сейчас: 368 д.
Подряд макс.: 368 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Приседания
60
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 599 Прош. месяц: 696
Всего: 21712 за 367 д.
Подряд сейчас: 208 д.
Подряд макс.: 208 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 599 Прош. месяц: 696
Всего: 21712 за 367 д.
Подряд сейчас: 208 д.
Подряд макс.: 208 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. понедельник: 2724
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 2724
Этот месяц: 204930 Прош. месяц: 270187
Всего: 3101993 за 277 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 2724
Этот месяц: 204930 Прош. месяц: 270187
Всего: 3101993 за 277 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
25
12
8
Рекорд: 350 (17.01.24)
Пр. понедельник: 15
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 178 Прош. месяц: 0
Всего: 4368 за 126 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 178 Прош. месяц: 0
Всего: 4368 за 126 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
60
43
28
Рекорд: 1000 (17.01.24)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 437 Прош. месяц: 0
Всего: 13011 за 159 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 437 Прош. месяц: 0
Всего: 13011 за 159 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
12893
60
45
30
Рекорд: 24367 (27.05.24)
Пр. понедельник: 3663
Эта неделя: 12893 Пр. неделя: 3663
Этот месяц: 226499 Прош. месяц: 274716
Всего: 3806069 за 292 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 12893 Пр. неделя: 3663
Этот месяц: 226499 Прош. месяц: 274716
Всего: 3806069 за 292 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
22
30
18
12
Рекорд: 190 (03.04.24)
Пр. понедельник: 7
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 192 Прош. месяц: 143
Всего: 6965 за 400 д.
Подряд сейчас: 354 д.
Подряд макс.: 354 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 192 Прош. месяц: 143
Всего: 6965 за 400 д.
Подряд сейчас: 354 д.
Подряд макс.: 354 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
60
86
64
49
Рекорд: 400 (28.01.24)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 805 Прош. месяц: 530
Всего: 19339 за 424 д.
Подряд сейчас: 354 д.
Подряд макс.: 354 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 805 Прош. месяц: 530
Всего: 19339 за 424 д.
Подряд сейчас: 354 д.
Подряд макс.: 354 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
7507
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. понедельник: 3316
Эта неделя: 7507 Пр. неделя: 3316
Этот месяц: 95195 Прош. месяц: 123277
Всего: 1481511 за 301 д.
Подряд сейчас: 301 д.
Подряд макс.: 301 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 7507 Пр. неделя: 3316
Этот месяц: 95195 Прош. месяц: 123277
Всего: 1481511 за 301 д.
Подряд сейчас: 301 д.
Подряд макс.: 301 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4670
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. понедельник: 8433
Эта неделя: 4670 Пр. неделя: 8433
Этот месяц: 129775 Прош. месяц: 212898
Всего: 431947 за 52 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 15 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 4670 Пр. неделя: 8433
Этот месяц: 129775 Прош. месяц: 212898
Всего: 431947 за 52 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 15 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4382
60
45
30
Рекорд: 24315 (15.05.24)
Пр. понедельник: 4679
Эта неделя: 4382 Пр. неделя: 4679
Этот месяц: 267406 Прош. месяц: 133363
Всего: 3019574 за 255 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 4382 Пр. неделя: 4679
Этот месяц: 267406 Прош. месяц: 133363
Всего: 3019574 за 255 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4052
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. понедельник: 5356
Эта неделя: 4052 Пр. неделя: 5356
Этот месяц: 85573 Прош. месяц: 209949
Всего: 405854 за 53 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 4052 Пр. неделя: 5356
Этот месяц: 85573 Прош. месяц: 209949
Всего: 405854 за 53 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 11443 (27.05.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 74187 Прош. месяц: 154505
Всего: 364392 за 54 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 74187 Прош. месяц: 154505
Всего: 364392 за 54 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 16.05.24
7 д.