❖
Подтягивания
15
7
4
2
Рекорд: 61 (16.11.23)
Эта неделя: 94
Этот месяц: 112
Пр. воскресенье: 5
Пр. неделя: 58
Пр. месяц: 83
Всего: 3770 за 387 д.
Подряд сейчас: 378 д.
Подряд макс.: 378 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 58
Пр. месяц: 83
Всего: 3770 за 387 д.
Подряд сейчас: 378 д.
Подряд макс.: 378 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Отжимания
26
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Эта неделя: 168
Этот месяц: 232
Пр. воскресенье: 18
Пр. неделя: 126
Пр. месяц: 132
Всего: 7510 за 388 д.
Подряд сейчас: 388 д.
Подряд макс.: 388 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 126
Пр. месяц: 132
Всего: 7510 за 388 д.
Подряд сейчас: 388 д.
Подряд макс.: 388 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Эта неделя: 266
Этот месяц: 333
Пр. воскресенье: 30
Пр. неделя: 242
Пр. месяц: 297
Всего: 12705 за 387 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 242
Пр. месяц: 297
Всего: 12705 за 387 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Приседания
60
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Эта неделя: 637
Этот месяц: 773
Пр. воскресенье: 60
Пр. неделя: 503
Пр. месяц: 370
Всего: 23093 за 386 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 503
Пр. месяц: 370
Всего: 23093 за 386 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Шаги
10361
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Эта неделя: 67615
Этот месяц: 100085
Пр. воскресенье: 10646
Пр. неделя: 60185
Пр. месяц: 111760
Всего: 3285330 за 294 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 60185
Пр. месяц: 111760
Всего: 3285330 за 294 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
29
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Эта неделя: 194
Этот месяц: 290
Пр. воскресенье: 28
Пр. неделя: 181
Пр. месяц: 288
Всего: 8252 за 347 д.
Подряд сейчас: 65 д.
Подряд макс.: 93 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 181
Пр. месяц: 288
Всего: 8252 за 347 д.
Подряд сейчас: 65 д.
Подряд макс.: 93 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 100 (24.08.23)
Эта неделя: 350
Этот месяц: 510
Пр. воскресенье: 50
Пр. неделя: 310
Пр. месяц: 721
Всего: 14339 за 348 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 310
Пр. месяц: 721
Всего: 14339 за 348 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
55
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Эта неделя: 375
Этот месяц: 665
Пр. воскресенье: 83
Пр. неделя: 505
Пр. месяц: 699
Всего: 14292 за 348 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 505
Пр. месяц: 699
Всего: 14292 за 348 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Эта неделя: 350
Этот месяц: 510
Пр. воскресенье: 50
Пр. неделя: 310
Пр. месяц: 430
Всего: 13801 за 348 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 310
Пр. месяц: 430
Всего: 13801 за 348 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
14134
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Эта неделя: 128898
Этот месяц: 167068
Пр. воскресенье: 4942
Пр. неделя: 92515
Пр. месяц: 86900
Всего: 2956359 за 303 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 92515
Пр. месяц: 86900
Всего: 2956359 за 303 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
20
13
8
4
Рекорд: 45 (27.06.24)
Эта неделя: 130
Этот месяц: 185
Пр. воскресенье: 20
Пр. неделя: 113
Пр. месяц: 189
Всего: 2233 за 217 д.
Подряд сейчас: 66 д.
Подряд макс.: 66 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.23
Пр. неделя: 113
Пр. месяц: 189
Всего: 2233 за 217 д.
Подряд сейчас: 66 д.
Подряд макс.: 66 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.23
Отжимания
78
33
19
15
Рекорд: 90 (13.07.24)
Эта неделя: 265
Этот месяц: 417
Пр. воскресенье: 76
Пр. неделя: 272
Пр. месяц: 485
Всего: 9490 за 347 д.
Подряд сейчас: 77 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 22.07.23
Пр. неделя: 272
Пр. месяц: 485
Всего: 9490 за 347 д.
Подряд сейчас: 77 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 22.07.23
Пресс
258
42
32
25
Рекорд: 385 (04.08.24)
Эта неделя: 646
Этот месяц: 1189
Пр. воскресенье: 385
Пр. неделя: 776
Пр. месяц: 1055
Всего: 13780 за 346 д.
Подряд сейчас: 77 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 22.07.23
Пр. неделя: 776
Пр. месяц: 1055
Всего: 13780 за 346 д.
Подряд сейчас: 77 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 22.07.23
Приседания
106
90
69
54
Рекорд: 300 (08.08.24)
Эта неделя: 756
Этот месяц: 1026
Пр. воскресенье: 100
Пр. неделя: 550
Пр. месяц: 1250
Всего: 15576 за 347 д.
Подряд сейчас: 77 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 22.07.23
Пр. неделя: 550
Пр. месяц: 1250
Всего: 15576 за 347 д.
Подряд сейчас: 77 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 22.07.23
Шаги
2145
60
45
30
Рекорд: 24120 (26.05.24)
Эта неделя: 22223
Этот месяц: 31118
Пр. воскресенье: 2912
Пр. неделя: 24887
Пр. месяц: 51916
Всего: 1427463 за 318 д.
Подряд сейчас: 120 д.
Подряд макс.: 120 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 24887
Пр. месяц: 51916
Всего: 1427463 за 318 д.
Подряд сейчас: 120 д.
Подряд макс.: 120 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
11
11
7
4
Рекорд: 11 (11.08.24)
Эта неделя: 75
Этот месяц: 100
Пр. воскресенье: 5
Пр. неделя: 45
Пр. месяц: 0
Всего: 120 за 12 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 45
Пр. месяц: 0
Всего: 120 за 12 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 30.07.24
Отжимания
20
30
18
12
Рекорд: 26 (06.08.24)
Эта неделя: 161
Этот месяц: 224
Пр. воскресенье: 20
Пр. неделя: 83
Пр. месяц: 0
Всего: 244 за 11 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 31.07.24
Пр. неделя: 83
Пр. месяц: 0
Всего: 244 за 11 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 31.07.24
Пресс
15
40
30
23
Рекорд: 20 (06.08.24)
Эта неделя: 119
Этот месяц: 170
Пр. воскресенье: 10
Пр. неделя: 80
Пр. месяц: 0
Всего: 200 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 80
Пр. месяц: 0
Всего: 200 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 30.07.24
Приседания
35
86
64
49
Рекорд: 40 (09.08.24)
Эта неделя: 222
Этот месяц: 288
Пр. воскресенье: 15
Пр. неделя: 96
Пр. месяц: 0
Всего: 318 за 11 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 31.07.24
Пр. неделя: 96
Пр. месяц: 0
Всего: 318 за 11 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 31.07.24
Шаги
12500
60
45
30
Рекорд: 18900 (01.08.24)
Эта неделя: 71700
Этот месяц: 122600
Пр. воскресенье: 7600
Пр. неделя: 73900
Пр. месяц: 0
Всего: 145600 за 12 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 73900
Пр. месяц: 0
Всего: 145600 за 12 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Эта неделя: 29
Этот месяц: 48
Пр. воскресенье: 1
Пр. неделя: 30
Пр. месяц: 76
Всего: 1383 за 281 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 30
Пр. месяц: 76
Всего: 1383 за 281 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пресс
5
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Эта неделя: 126
Этот месяц: 206
Пр. воскресенье: 5
Пр. неделя: 131
Пр. месяц: 275
Всего: 5493 за 282 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 131
Пр. месяц: 275
Всего: 5493 за 282 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Приседания
5
96
77
66
Рекорд: 38 (03.03.24)
Эта неделя: 126
Этот месяц: 206
Пр. воскресенье: 5
Пр. неделя: 131
Пр. месяц: 245
Всего: 5250 за 282 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 131
Пр. месяц: 245
Всего: 5250 за 282 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Шаги
11683
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Эта неделя: 87824
Этот месяц: 123825
Пр. воскресенье: 4041
Пр. неделя: 67765
Пр. месяц: 107362
Всего: 2107974 за 288 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 67765
Пр. месяц: 107362
Всего: 2107974 за 288 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
15
25
12
8
Рекорд: 350 (17.01.24)
Эта неделя: 65
Этот месяц: 126
Пр. воскресенье: 27
Пр. неделя: 111
Пр. месяц: 0
Всего: 4596 за 146 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пр. неделя: 111
Пр. месяц: 0
Всего: 4596 за 146 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
60
43
28
Рекорд: 1000 (17.01.24)
Эта неделя: 105
Этот месяц: 236
Пр. воскресенье: 60
Пр. неделя: 231
Пр. месяц: 0
Всего: 13519 за 179 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Пр. неделя: 231
Пр. месяц: 0
Всего: 13519 за 179 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
3138
60
45
30
Рекорд: 24367 (27.05.24)
Эта неделя: 76267
Этот месяц: 119808
Пр. воскресенье: 17175
Пр. неделя: 79359
Пр. месяц: 139846
Всего: 4027308 за 312 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 101 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 79359
Пр. месяц: 139846
Всего: 4027308 за 312 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 101 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9786
60
45
30
Рекорд: 17729 (05.08.24)
Эта неделя: 98412
Этот месяц: 126457
Пр. воскресенье: 8321
Пр. неделя: 53458
Пр. месяц: 40291
Всего: 549662 за 73 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 16.05.24
Пр. неделя: 53458
Пр. месяц: 40291
Всего: 549662 за 73 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
16
29
18
12
Рекорд: 190 (03.04.24)
Эта неделя: 111
Этот месяц: 176
Пр. воскресенье: 17
Пр. неделя: 119
Пр. месяц: 53
Всего: 7301 за 420 д.
Подряд сейчас: 374 д.
Подряд макс.: 374 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пр. неделя: 119
Пр. месяц: 53
Всего: 7301 за 420 д.
Подряд сейчас: 374 д.
Подряд макс.: 374 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
50
77
60
45
Рекорд: 400 (28.01.24)
Эта неделя: 405
Этот месяц: 626
Пр. воскресенье: 50
Пр. неделя: 471
Пр. месяц: 225
Всего: 20715 за 444 д.
Подряд сейчас: 374 д.
Подряд макс.: 374 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Пр. неделя: 471
Пр. месяц: 225
Всего: 20715 за 444 д.
Подряд сейчас: 374 д.
Подряд макс.: 374 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
1554
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Эта неделя: 27622
Этот месяц: 48856
Пр. воскресенье: 5040
Пр. неделя: 31360
Пр. месяц: 56457
Всего: 1563815 за 321 д.
Подряд сейчас: 321 д.
Подряд макс.: 321 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Пр. неделя: 31360
Пр. месяц: 56457
Всего: 1563815 за 321 д.
Подряд сейчас: 321 д.
Подряд макс.: 321 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.