❖
Подтягивания
18
8
5
2
Рекорд: 31 (11.09.24)
Пр. пятница: 16
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 106 Прош. месяц: 56
Всего: 363 за 35 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 106 Прош. месяц: 56
Всего: 363 за 35 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 21.07.23
Отжимания
100
25
12
8
Рекорд: 350 (17.01.24)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 211 Пр. неделя: 335
Этот месяц: 587 Прош. месяц: 727
Всего: 8355 за 207 д.
Подряд сейчас: 92 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Эта неделя: 211 Пр. неделя: 335
Этот месяц: 587 Прош. месяц: 727
Всего: 8355 за 207 д.
Подряд сейчас: 92 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
70
28
20
13
Рекорд: 328 (17.08.24)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 223 Пр. неделя: 153
Этот месяц: 485 Прош. месяц: 514
Всего: 3123 за 68 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Эта неделя: 223 Пр. неделя: 153
Этот месяц: 485 Прош. месяц: 514
Всего: 3123 за 68 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Приседания
60
60
43
28
Рекорд: 1000 (17.01.24)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 161 Пр. неделя: 370
Этот месяц: 672 Прош. месяц: 1251
Всего: 20473 за 240 д.
Подряд сейчас: 92 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 161 Пр. неделя: 370
Этот месяц: 672 Прош. месяц: 1251
Всего: 20473 за 240 д.
Подряд сейчас: 92 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
18270
60
45
30
Рекорд: 24367 (27.05.24)
Пр. пятница: 17857
Эта неделя: 90826 Пр. неделя: 101182
Этот месяц: 189655 Прош. месяц: 188649
Всего: 5006450 за 373 д.
Подряд сейчас: 162 д.
Подряд макс.: 162 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 90826 Пр. неделя: 101182
Этот месяц: 189655 Прош. месяц: 188649
Всего: 5006450 за 373 д.
Подряд сейчас: 162 д.
Подряд макс.: 162 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
30
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 121 Пр. неделя: 121
Этот месяц: 214 Прош. месяц: 279
Всего: 9672 за 408 д.
Подряд сейчас: 126 д.
Подряд макс.: 126 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 121 Пр. неделя: 121
Этот месяц: 214 Прош. месяц: 279
Всего: 9672 за 408 д.
Подряд сейчас: 126 д.
Подряд макс.: 126 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
60
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 167 Пр. неделя: 162
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 550
Всего: 17912 за 409 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 167 Пр. неделя: 162
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 550
Всего: 17912 за 409 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
65
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 197 Пр. неделя: 197
Этот месяц: 395 Прош. месяц: 660
Всего: 17392 за 409 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 197 Пр. неделя: 197
Этот месяц: 395 Прош. месяц: 660
Всего: 17392 за 409 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
60
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 167 Пр. неделя: 172
Этот месяц: 350 Прош. месяц: 550
Всего: 16238 за 409 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 167 Пр. неделя: 172
Этот месяц: 350 Прош. месяц: 550
Всего: 16238 за 409 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
18438
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. пятница: 14918
Эта неделя: 82852 Пр. неделя: 67439
Этот месяц: 152046 Прош. месяц: 112766
Всего: 3615321 за 360 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 82852 Пр. неделя: 67439
Этот месяц: 152046 Прош. месяц: 112766
Всего: 3615321 за 360 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
21
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. пятница: 38
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 101
Всего: 628 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 101
Всего: 628 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Пресс
210
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. пятница: 120
Эта неделя: 661 Пр. неделя: 740
Этот месяц: 1712 Прош. месяц: 493
Всего: 4202 за 48 д.
Подряд сейчас: 48 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 661 Пр. неделя: 740
Этот месяц: 1712 Прош. месяц: 493
Всего: 4202 за 48 д.
Подряд сейчас: 48 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.08.24
Приседания
150
96
79
66
Рекорд: 170 (06.10.24)
Пр. пятница: 150
Эта неделя: 510 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 1330 Прош. месяц: 851
Всего: 4356 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 510 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 1330 Прош. месяц: 851
Всего: 4356 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Шаги
1351
60
45
30
Рекорд: 13023 (27.09.24)
Пр. пятница: 6170
Эта неделя: 33396 Пр. неделя: 28828
Этот месяц: 69912 Прош. месяц: 73950
Всего: 344580 за 48 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 28 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 33396 Пр. неделя: 28828
Этот месяц: 69912 Прош. месяц: 73950
Всего: 344580 за 48 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 28 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
7
7
4
2
Рекорд: 61 (16.11.23)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 68 Прош. месяц: 87
Всего: 4353 за 448 д.
Подряд сейчас: 439 д.
Подряд макс.: 439 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 68 Прош. месяц: 87
Всего: 4353 за 448 д.
Подряд сейчас: 439 д.
Подряд макс.: 439 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.07.23
Отжимания
22
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 99 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 175 Прош. месяц: 159
Всего: 8606 за 448 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 99 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 175 Прош. месяц: 159
Всего: 8606 за 448 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Пресс
40
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 331 Прош. месяц: 317
Всего: 14654 за 447 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 331 Прош. месяц: 317
Всего: 14654 за 447 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.07.23
Приседания
65
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 295 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 486 Прош. месяц: 468
Всего: 26608 за 446 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 295 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 486 Прош. месяц: 468
Всего: 26608 за 446 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 10291
Эта неделя: 41317 Пр. неделя: 54966
Этот месяц: 86477 Прош. месяц: 70371
Всего: 3826321 за 347 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 41317 Пр. неделя: 54966
Этот месяц: 86477 Прош. месяц: 70371
Всего: 3826321 за 347 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15356
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Пр. пятница: 8574
Эта неделя: 74023 Пр. неделя: 52637
Этот месяц: 133076 Прош. месяц: 144769
Всего: 3669367 за 368 д.
Подряд сейчас: 110 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.10.23
Эта неделя: 74023 Пр. неделя: 52637
Этот месяц: 133076 Прош. месяц: 144769
Всего: 3669367 за 368 д.
Подряд сейчас: 110 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 28 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 76
Всего: 1698 за 339 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 28 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 76
Всего: 1698 за 339 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Пресс
Жду
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. пятница: 25
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 233 Прош. месяц: 348
Всего: 6787 за 339 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 233 Прош. месяц: 348
Всего: 6787 за 339 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.10.23
Приседания
Жду
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. пятница: 25
Эта неделя: 76 Пр. неделя: 145
Этот месяц: 219 Прош. месяц: 318
Всего: 6469 за 340 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 76 Пр. неделя: 145
Этот месяц: 219 Прош. месяц: 318
Всего: 6469 за 340 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Шаги
10264
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. пятница: 11623
Эта неделя: 48074 Пр. неделя: 40072
Этот месяц: 99327 Прош. месяц: 114830
Всего: 2669996 за 346 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 48074 Пр. неделя: 40072
Этот месяц: 99327 Прош. месяц: 114830
Всего: 2669996 за 346 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
14
14
8
5
Рекорд: 14 (11.10.24)
Пр. пятница: 2
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 48
Этот месяц: 117 Прош. месяц: 119
Всего: 691 за 69 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 03.08.24
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 48
Этот месяц: 117 Прош. месяц: 119
Всего: 691 за 69 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 03.08.24
Пресс
20
34
23
18
Рекорд: 79 (11.09.24)
Пр. пятница: 9
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 93
Всего: 575 за 31 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.09.24
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 93
Всего: 575 за 31 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.09.24
Приседания
60
73
49
39
Рекорд: 60 (11.10.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 185
Этот месяц: 475 Прош. месяц: 520
Всего: 2765 за 67 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 66 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 05.08.24
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 185
Этот месяц: 475 Прош. месяц: 520
Всего: 2765 за 67 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 66 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 05.08.24
Шаги
6532
60
45
30
Рекорд: 12843 (13.08.24)
Пр. пятница: 3915
Эта неделя: 21747 Пр. неделя: 18079
Этот месяц: 48867 Прош. месяц: 50145
Всего: 386728 за 63 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 09.08.24
Эта неделя: 21747 Пр. неделя: 18079
Этот месяц: 48867 Прош. месяц: 50145
Всего: 386728 за 63 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 09.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
33
19
15
Рекорд: 120 (30.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 330
Всего: 10952 за 387 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 330
Всего: 10952 за 387 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 22.07.23
Пресс
40
42
32
25
Рекорд: 418 (30.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 731
Всего: 16925 за 384 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 731
Всего: 16925 за 384 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 22.07.23
Приседания
20
90
69
54
Рекорд: 300 (08.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 670
Всего: 18236 за 386 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 670
Всего: 18236 за 386 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 22.07.23
Шаги
6688
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. пятница: 82
Эта неделя: 21598 Пр. неделя: 53220
Этот месяц: 82518 Прош. месяц: 50029
Всего: 1749337 за 375 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 21598 Пр. неделя: 53220
Этот месяц: 82518 Прош. месяц: 50029
Всего: 1749337 за 375 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6017
60
45
30
Рекорд: 20324 (21.09.24)
Пр. пятница: 5161
Эта неделя: 49374 Пр. неделя: 29357
Этот месяц: 86797 Прош. месяц: 33785
Всего: 946936 за 133 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 49374 Пр. неделя: 29357
Этот месяц: 86797 Прош. месяц: 33785
Всего: 946936 за 133 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
4
29
18
12
Рекорд: 190 (03.04.24)
Пр. пятница: 16
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 89 Прош. месяц: 282
Всего: 8416 за 481 д.
Подряд сейчас: 435 д.
Подряд макс.: 435 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 89 Прош. месяц: 282
Всего: 8416 за 481 д.
Подряд сейчас: 435 д.
Подряд макс.: 435 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 765 Прош. месяц: 530
Всего: 23769 за 505 д.
Подряд сейчас: 435 д.
Подряд макс.: 435 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 765 Прош. месяц: 530
Всего: 23769 за 505 д.
Подряд сейчас: 435 д.
Подряд макс.: 435 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
8300
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 1501
Эта неделя: 28117 Пр. неделя: 34528
Этот месяц: 57290 Прош. месяц: 85109
Всего: 1908687 за 382 д.
Подряд сейчас: 382 д.
Подряд макс.: 382 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 28117 Пр. неделя: 34528
Этот месяц: 57290 Прош. месяц: 85109
Всего: 1908687 за 382 д.
Подряд сейчас: 382 д.
Подряд макс.: 382 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9719
60
45
30
Рекорд: 28093 (21.09.24)
Пр. пятница: 11342
Эта неделя: 44502 Пр. неделя: 58046
Этот месяц: 109963 Прош. месяц: 117461
Всего: 3599985 за 305 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 44502 Пр. неделя: 58046
Этот месяц: 109963 Прош. месяц: 117461
Всего: 3599985 за 305 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5073
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. пятница: 10116
Эта неделя: 42032 Пр. неделя: 26713
Этот месяц: 77348 Прош. месяц: 59299
Всего: 943505 за 133 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 42032 Пр. неделя: 26713
Этот месяц: 77348 Прош. месяц: 59299
Всего: 943505 за 133 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
4
14
8
5
Рекорд: 34 (29.08.23)
Пр. пятница: 2
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 83
Всего: 2379 за 263 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 24.08.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 83
Всего: 2379 за 263 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 24.08.23
Пресс
13
34
23
18
Рекорд: 500 (27.08.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 88 Прош. месяц: 290
Всего: 8857 за 167 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.23
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 88 Прош. месяц: 290
Всего: 8857 за 167 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 41 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.23
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4871
60
45
30
Рекорд: 22120 (03.06.24)
Пр. пятница: 6852
Эта неделя: 25124 Пр. неделя: 22273
Этот месяц: 50692 Прош. месяц: 52687
Всего: 1872368 за 366 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 130 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25124 Пр. неделя: 22273
Этот месяц: 50692 Прош. месяц: 52687
Всего: 1872368 за 366 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 130 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7584
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. пятница: 11667
Эта неделя: 36517 Пр. неделя: 35617
Этот месяц: 77974 Прош. месяц: 83536
Всего: 1020587 за 132 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 36517 Пр. неделя: 35617
Этот месяц: 77974 Прош. месяц: 83536
Всего: 1020587 за 132 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3600
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. пятница: 9689
Эта неделя: 30984 Пр. неделя: 26451
Этот месяц: 65106 Прош. месяц: 26329
Всего: 1731082 за 268 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 108 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 30984 Пр. неделя: 26451
Этот месяц: 65106 Прош. месяц: 26329
Всего: 1731082 за 268 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 108 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3984
60
45
30
Рекорд: 30839 (05.06.24)
Пр. пятница: 656
Эта неделя: 17113 Пр. неделя: 4606
Этот месяц: 19811 Прош. месяц: 30477
Всего: 427196 за 128 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 20.05.24
Эта неделя: 17113 Пр. неделя: 4606
Этот месяц: 19811 Прош. месяц: 30477
Всего: 427196 за 128 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 20.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9470
60
45
30
Рекорд: 33890 (28.02.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 9470 Пр. неделя: 8900
Этот месяц: 28070 Прош. месяц: 36590
Всего: 1544789 за 194 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 141 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 08.11.23
Эта неделя: 9470 Пр. неделя: 8900
Этот месяц: 28070 Прош. месяц: 36590
Всего: 1544789 за 194 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 141 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 08.11.23
7 д.