❖
Подтягивания
7
7
4
2
Рекорд: 61 (16.11.23)
Эта неделя: 68
Этот месяц: 204
Пр. среда: 1
Пр. неделя: 16
Пр. месяц: 231
Всего: 4489 за 466 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 16
Пр. месяц: 231
Всего: 4489 за 466 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Отжимания
22
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Эта неделя: 62
Этот месяц: 307
Пр. среда: 1
Пр. неделя: 18
Пр. месяц: 519
Всего: 8738 за 464 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 18
Пр. месяц: 519
Всего: 8738 за 464 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пресс
40
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Эта неделя: 110
Этот месяц: 680
Пр. среда: 1
Пр. неделя: 61
Пр. месяц: 886
Всего: 15003 за 463 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 61
Пр. месяц: 886
Всего: 15003 за 463 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Приседания
60
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Эта неделя: 180
Этот месяц: 850
Пр. среда: 1
Пр. неделя: 51
Пр. месяц: 1556
Всего: 26972 за 463 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Пр. неделя: 51
Пр. месяц: 1556
Всего: 26972 за 463 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Шаги
20032
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Эта неделя: 48595
Этот месяц: 241587
Пр. среда: 3394
Пр. неделя: 26714
Пр. месяц: 263572
Всего: 3981431 за 363 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 26714
Пр. месяц: 263572
Всего: 3981431 за 363 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
1
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Эта неделя: 55
Этот месяц: 637
Пр. среда: 25
Пр. неделя: 35
Пр. месяц: 789
Всего: 10095 за 426 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 35
Пр. месяц: 789
Всего: 10095 за 426 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Эта неделя: 225
Этот месяц: 1107
Пр. среда: 30
Пр. неделя: 50
Пр. месяц: 1353
Всего: 18690 за 427 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 50
Пр. месяц: 1353
Всего: 18690 за 427 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
65
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Эта неделя: 195
Этот месяц: 1137
Пр. среда: 40
Пр. неделя: 65
Пр. месяц: 1724
Всего: 18134 за 426 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 65
Пр. месяц: 1724
Всего: 18134 за 426 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Эта неделя: 150
Этот месяц: 922
Пр. среда: 30
Пр. неделя: 50
Пр. месяц: 1353
Всего: 16810 за 426 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Пр. неделя: 50
Пр. месяц: 1353
Всего: 16810 за 426 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Шаги
8193
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Эта неделя: 48430
Этот месяц: 395123
Пр. среда: 10314
Пр. неделя: 36434
Пр. месяц: 331502
Всего: 3858398 за 379 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 36434
Пр. месяц: 331502
Всего: 3858398 за 379 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Эта неделя: 45
Этот месяц: 486
Пр. среда: 15
Пр. неделя: 54
Пр. месяц: 357
Всего: 904 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Пр. неделя: 54
Пр. месяц: 357
Всего: 904 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Пресс
30
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Эта неделя: 260
Этот месяц: 3335
Пр. среда: 120
Пр. неделя: 416
Пр. месяц: 2372
Всего: 5825 за 66 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.08.24
Пр. неделя: 416
Пр. месяц: 2372
Всего: 5825 за 66 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.08.24
Приседания
30
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Эта неделя: 230
Этот месяц: 2662
Пр. среда: 130
Пр. неделя: 310
Пр. месяц: 2391
Всего: 5688 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Пр. неделя: 310
Пр. месяц: 2391
Всего: 5688 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.24
Шаги
19626
60
45
30
Рекорд: 19626 (30.10.24)
Эта неделя: 45526
Этот месяц: 266165
Пр. среда: 10068
Пр. неделя: 34120
Пр. месяц: 210388
Всего: 540833 за 67 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 24.08.24
Пр. неделя: 34120
Пр. месяц: 210388
Всего: 540833 за 67 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
50
25
12
8
Рекорд: 350 (17.01.24)
Эта неделя: 135
Этот месяц: 994
Пр. среда: 25
Пр. неделя: 177
Пр. месяц: 1884
Всего: 8762 за 217 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пр. неделя: 177
Пр. месяц: 1884
Всего: 8762 за 217 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15363
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Эта неделя: 60933
Этот месяц: 452584
Пр. среда: 14549
Пр. неделя: 40658
Пр. месяц: 493770
Всего: 5269379 за 392 д.
Подряд сейчас: 181 д.
Подряд макс.: 181 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 40658
Пр. месяц: 493770
Всего: 5269379 за 392 д.
Подряд сейчас: 181 д.
Подряд макс.: 181 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Эта неделя: 15
Этот месяц: 158
Пр. среда: 4
Пр. неделя: 16
Пр. месяц: 187
Всего: 1791 за 358 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 16
Пр. месяц: 187
Всего: 1791 за 358 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Пресс
30
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Эта неделя: 65
Этот месяц: 575
Пр. среда: 20
Пр. неделя: 70
Пр. месяц: 817
Всего: 7129 за 358 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 70
Пр. месяц: 817
Всего: 7129 за 358 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.10.23
Приседания
20
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Эта неделя: 55
Этот месяц: 522
Пр. среда: 20
Пр. неделя: 70
Пр. месяц: 767
Всего: 6772 за 359 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 70
Пр. месяц: 767
Всего: 6772 за 359 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Шаги
7849
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Эта неделя: 31439
Этот месяц: 275437
Пр. среда: 9611
Пр. неделя: 24321
Пр. месяц: 295275
Всего: 2846106 за 365 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Пр. неделя: 24321
Пр. месяц: 295275
Всего: 2846106 за 365 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
13
14
8
5
Рекорд: 35 (13.12.23)
Эта неделя: 20
Этот месяц: 270
Пр. среда: 7
Пр. неделя: 11
Пр. месяц: 263
Всего: 1425 за 138 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 91 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 09.12.23
Пр. неделя: 11
Пр. месяц: 263
Всего: 1425 за 138 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 91 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 09.12.23
Пресс
30
34
23
18
Рекорд: 300 (07.10.24)
Эта неделя: 60
Этот месяц: 1360
Пр. среда: 50
Пр. неделя: 72
Пр. месяц: 1112
Всего: 4378 за 76 д.
Подряд сейчас: 46 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.12.23
Пр. неделя: 72
Пр. месяц: 1112
Всего: 4378 за 76 д.
Подряд сейчас: 46 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.12.23
Приседания
50
73
49
39
Рекорд: 130 (01.09.24)
Эта неделя: 80
Этот месяц: 1001
Пр. среда: 50
Пр. неделя: 71
Пр. месяц: 938
Всего: 4611 за 140 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 91 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 07.12.23
Пр. неделя: 71
Пр. месяц: 938
Всего: 4611 за 140 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 91 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 07.12.23
Шаги
4815
60
45
30
Рекорд: 14294 (08.04.24)
Эта неделя: 20261
Этот месяц: 180732
Пр. среда: 6627
Пр. неделя: 20545
Пр. месяц: 205729
Всего: 1500946 за 293 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.23
Пр. неделя: 20545
Пр. месяц: 205729
Всего: 1500946 за 293 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12856
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Эта неделя: 40946
Этот месяц: 276725
Пр. среда: 12725
Пр. неделя: 35715
Пр. месяц: 361091
Всего: 3813016 за 383 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.10.23
Пр. неделя: 35715
Пр. месяц: 361091
Всего: 3813016 за 383 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (28.10.24)
Эта неделя: 25
Этот месяц: 261
Пр. среда: 11
Пр. неделя: 36
Пр. месяц: 328
Всего: 924 за 82 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 36
Пр. месяц: 328
Всего: 924 за 82 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 30.07.24
Отжимания
Жду
30
18
12
Рекорд: 30 (22.08.24)
Эта неделя: 37
Этот месяц: 345
Пр. среда: 10
Пр. неделя: 45
Пр. месяц: 528
Всего: 1510 за 82 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 31.07.24
Пр. неделя: 45
Пр. месяц: 528
Всего: 1510 за 82 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 31.07.24
Пресс
Жду
40
30
23
Рекорд: 22 (24.10.24)
Эта неделя: 40
Этот месяц: 324
Пр. среда: 10
Пр. неделя: 46
Пр. месяц: 458
Всего: 1308 за 84 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 46
Пр. месяц: 458
Всего: 1308 за 84 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 30.07.24
Приседания
Жду
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Эта неделя: 52
Этот месяц: 432
Пр. среда: 20
Пр. неделя: 75
Пр. месяц: 692
Всего: 1929 за 82 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 31.07.24
Пр. неделя: 75
Пр. месяц: 692
Всего: 1929 за 82 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 31.07.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Эта неделя: 28600
Этот месяц: 256300
Пр. среда: 11600
Пр. неделя: 43200
Пр. месяц: 371800
Всего: 997200 за 83 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 30.07.24
Пр. неделя: 43200
Пр. месяц: 371800
Всего: 997200 за 83 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
14
8
5
Рекорд: 34 (29.08.23)
Эта неделя: 10
Этот месяц: 138
Пр. среда: 4
Пр. неделя: 12
Пр. месяц: 298
Всего: 2470 за 282 д.
Подряд сейчас: 53 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.23
Пр. неделя: 12
Пр. месяц: 298
Всего: 2470 за 282 д.
Подряд сейчас: 53 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 24.08.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3635
60
45
30
Рекорд: 22120 (03.06.24)
Эта неделя: 18679
Этот месяц: 162348
Пр. среда: 3021
Пр. неделя: 8211
Пр. месяц: 167071
Всего: 1984024 за 385 д.
Подряд сейчас: 53 д.
Подряд макс.: 130 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Пр. неделя: 8211
Пр. месяц: 167071
Всего: 1984024 за 385 д.
Подряд сейчас: 53 д.
Подряд макс.: 130 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10386
60
45
30
Рекорд: 28093 (21.09.24)
Эта неделя: 22518
Этот месяц: 247894
Пр. среда: 14530
Пр. неделя: 28706
Пр. месяц: 294277
Всего: 3737916 за 318 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 23.10.23
Пр. неделя: 28706
Пр. месяц: 294277
Всего: 3737916 за 318 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 23.10.23
7 д.