❖
Подтягивания
7
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 57 Пр. неделя: 113
Этот месяц: 542 Прош. месяц: 197
Всего: 5038 за 496 д.
Подряд сейчас: 46 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 57 Пр. неделя: 113
Этот месяц: 542 Прош. месяц: 197
Всего: 5038 за 496 д.
Подряд сейчас: 46 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.07.23
Отжимания
47
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. пятница: 19
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 121
Этот месяц: 656 Прош. месяц: 285
Всего: 9419 за 494 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 121
Этот месяц: 656 Прош. месяц: 285
Всего: 9419 за 494 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пресс
45
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 205 Пр. неделя: 275
Этот месяц: 1291 Прош. месяц: 640
Всего: 16331 за 493 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 205 Пр. неделя: 275
Этот месяц: 1291 Прош. месяц: 640
Всего: 16331 за 493 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Приседания
60
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 320 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 2070 Прош. месяц: 790
Всего: 29102 за 493 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 320 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 2070 Прош. месяц: 790
Всего: 29102 за 493 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Шаги
11606
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 12996
Эта неделя: 62765 Пр. неделя: 90031
Этот месяц: 449849 Прош. месяц: 221555
Всего: 4448903 за 392 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 62765 Пр. неделя: 90031
Этот месяц: 449849 Прош. месяц: 221555
Всего: 4448903 за 392 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
25
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 25
Эта неделя: 84 Пр. неделя: 96
Этот месяц: 610 Прош. месяц: 636
Всего: 10733 за 456 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 84 Пр. неделя: 96
Этот месяц: 610 Прош. месяц: 636
Всего: 10733 за 456 д.
Подряд сейчас: 39 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 316
Этот месяц: 1922 Прош. месяц: 1057
Всего: 20702 за 457 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 316
Этот месяц: 1922 Прош. месяц: 1057
Всего: 20702 за 457 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
65
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Пр. пятница: 65
Эта неделя: 151 Пр. неделя: 310
Этот месяц: 1516 Прош. месяц: 1072
Всего: 19715 за 456 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 151 Пр. неделя: 310
Этот месяц: 1516 Прош. месяц: 1072
Всего: 19715 за 456 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 170 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 1245 Прош. месяц: 872
Всего: 18105 за 456 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 170 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 1245 Прош. месяц: 872
Всего: 18105 за 456 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Шаги
13936
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. пятница: 15046
Эта неделя: 71410 Пр. неделя: 69501
Этот месяц: 376495 Прош. месяц: 386930
Всего: 4251746 за 408 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 71410 Пр. неделя: 69501
Этот месяц: 376495 Прош. месяц: 386930
Всего: 4251746 за 408 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
16
10
7
3
Рекорд: 60 (30.05.23)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 79 Прош. месяц: 0
Всего: 1801 за 179 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 79 Прош. месяц: 0
Всего: 1801 за 179 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
75
29
18
12
Рекорд: 190 (03.04.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 149 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 546 Прош. месяц: 381
Всего: 9265 за 530 д.
Подряд сейчас: 484 д.
Подряд макс.: 484 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 149 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 546 Прош. месяц: 381
Всего: 9265 за 530 д.
Подряд сейчас: 484 д.
Подряд макс.: 484 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 660 Прош. месяц: 1407
Всего: 25091 за 554 д.
Подряд сейчас: 484 д.
Подряд макс.: 484 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 660 Прош. месяц: 1407
Всего: 25091 за 554 д.
Подряд сейчас: 484 д.
Подряд макс.: 484 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
7053
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 5001
Эта неделя: 18004 Пр. неделя: 27134
Этот месяц: 140856 Прош. месяц: 164066
Всего: 2157042 за 431 д.
Подряд сейчас: 431 д.
Подряд макс.: 431 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 18004 Пр. неделя: 27134
Этот месяц: 140856 Прош. месяц: 164066
Всего: 2157042 за 431 д.
Подряд сейчас: 431 д.
Подряд макс.: 431 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. пятница: 3
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 24
Этот месяц: 134 Прош. месяц: 151
Всего: 1929 за 388 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 24
Этот месяц: 134 Прош. месяц: 151
Всего: 1929 за 388 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Пресс
10
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 102
Этот месяц: 503 Прош. месяц: 545
Всего: 7647 за 387 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 102
Этот месяц: 503 Прош. месяц: 545
Всего: 7647 за 387 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Приседания
10
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 95 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 512 Прош. месяц: 502
Всего: 7299 за 389 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 95 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 512 Прош. месяц: 502
Всего: 7299 за 389 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Шаги
8245
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. пятница: 11246
Эта неделя: 56528 Пр. неделя: 45232
Этот месяц: 294138 Прош. месяц: 267588
Всего: 3147433 за 395 д.
Подряд сейчас: 59 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 56528 Пр. неделя: 45232
Этот месяц: 294138 Прош. месяц: 267588
Всего: 3147433 за 395 д.
Подряд сейчас: 59 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15866
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. пятница: 18214
Эта неделя: 81810 Пр. неделя: 83739
Этот месяц: 430331 Прош. месяц: 437221
Всего: 5712482 за 422 д.
Подряд сейчас: 211 д.
Подряд макс.: 211 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 81810 Пр. неделя: 83739
Этот месяц: 430331 Прош. месяц: 437221
Всего: 5712482 за 422 д.
Подряд сейчас: 211 д.
Подряд макс.: 211 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 476
Всего: 1044 за 90 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 476
Всего: 1044 за 90 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Пресс
Жду
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 670 Прош. месяц: 3305
Всего: 6555 за 87 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 670 Прош. месяц: 3305
Всего: 6555 за 87 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 25.08.24
Приседания
10
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 409 Прош. месяц: 2632
Всего: 6147 за 90 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 409 Прош. месяц: 2632
Всего: 6147 за 90 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.08.24
Шаги
7995
60
45
30
Рекорд: 20004 (05.11.24)
Пр. пятница: 10494
Эта неделя: 56396 Пр. неделя: 40883
Этот месяц: 206268 Прош. месяц: 246539
Всего: 752954 за 93 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 56396 Пр. неделя: 40883
Этот месяц: 206268 Прош. месяц: 246539
Всего: 752954 за 93 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
5
11
7
4
Рекорд: 14 (26.11.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 34
Этот месяц: 171 Прош. месяц: 261
Всего: 1095 за 98 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 34
Этот месяц: 171 Прош. месяц: 261
Всего: 1095 за 98 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 30.07.24
Отжимания
20
30
18
12
Рекорд: 30 (22.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 211 Прош. месяц: 345
Всего: 1721 за 95 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 211 Прош. месяц: 345
Всего: 1721 за 95 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 31.07.24
Пресс
15
40
30
23
Рекорд: 22 (25.11.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 69 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 248 Прош. месяц: 324
Всего: 1556 за 98 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 69 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 248 Прош. месяц: 324
Всего: 1556 за 98 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 30.07.24
Приседания
16
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 65
Этот месяц: 296 Прош. месяц: 432
Всего: 2225 за 96 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 65
Этот месяц: 296 Прош. месяц: 432
Всего: 2225 за 96 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 31.07.24
Шаги
10200
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 41400 Пр. неделя: 22100
Этот месяц: 125400 Прош. месяц: 256300
Всего: 1122600 за 97 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 41400 Пр. неделя: 22100
Этот месяц: 125400 Прош. месяц: 256300
Всего: 1122600 за 97 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13839
60
45
30
Рекорд: 28093 (21.09.24)
Пр. пятница: 7274
Эта неделя: 50552 Пр. неделя: 60356
Этот месяц: 294572 Прош. месяц: 237508
Всего: 4041559 за 345 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 50552 Пр. неделя: 60356
Этот месяц: 294572 Прош. месяц: 237508
Всего: 4041559 за 345 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Пр. пятница: 12650
Эта неделя: 42327 Пр. неделя: 62028
Этот месяц: 260497 Прош. месяц: 263869
Всего: 4094551 за 408 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 08.10.23
Эта неделя: 42327 Пр. неделя: 62028
Этот месяц: 260497 Прош. месяц: 263869
Всего: 4094551 за 408 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6667
60
45
30
Рекорд: 12843 (13.08.24)
Пр. пятница: 3904
Эта неделя: 18467 Пр. неделя: 18491
Этот месяц: 122890 Прош. месяц: 120537
Всего: 585288 за 106 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 09.08.24
Эта неделя: 18467 Пр. неделя: 18491
Этот месяц: 122890 Прош. месяц: 120537
Всего: 585288 за 106 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 09.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. пятница: 6772
Эта неделя: 29486 Пр. неделя: 29174
Этот месяц: 166941 Прош. месяц: 199801
Всего: 1318131 за 178 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 29486 Пр. неделя: 29174
Этот месяц: 166941 Прош. месяц: 199801
Всего: 1318131 за 178 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2459
60
45
30
Рекорд: 20324 (21.09.24)
Пр. пятница: 9237
Эта неделя: 19919 Пр. неделя: 56928
Этот месяц: 210643 Прош. месяц: 199808
Всего: 1280804 за 182 д.
Подряд сейчас: 55 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 19919 Пр. неделя: 56928
Этот месяц: 210643 Прош. месяц: 199808
Всего: 1280804 за 182 д.
Подряд сейчас: 55 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6120
60
45
30
Рекорд: 22120 (03.06.24)
Пр. пятница: 5766
Эта неделя: 19154 Пр. неделя: 30864
Этот месяц: 103957 Прош. месяц: 158713
Всего: 2089868 за 415 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 130 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 19154 Пр. неделя: 30864
Этот месяц: 103957 Прош. месяц: 158713
Всего: 2089868 за 415 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 130 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3737
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 23354 Пр. неделя: 27066
Этот месяц: 156149 Прош. месяц: 180379
Всего: 2007556 за 313 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 112 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 23354 Пр. неделя: 27066
Этот месяц: 156149 Прош. месяц: 180379
Всего: 2007556 за 313 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 112 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. пятница: 7968
Эта неделя: 14006 Пр. неделя: 22424
Этот месяц: 135208 Прош. месяц: 205331
Всего: 1210373 за 180 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 14006 Пр. неделя: 22424
Этот месяц: 135208 Прош. месяц: 205331
Всего: 1210373 за 180 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
17
12
8
Рекорд: 36 (12.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 107 Прош. месяц: 84
Всего: 590 за 67 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 29.07.24
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 107 Прош. месяц: 84
Всего: 590 за 67 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 29.07.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Жду
96
79
66
Рекорд: 100 (20.11.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 379 Прош. месяц: 232
Всего: 1438 за 57 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 11.08.24
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 379 Прош. месяц: 232
Всего: 1438 за 57 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 11.08.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 17731 (20.09.24)
Пр. пятница: 6345
Эта неделя: 21891 Пр. неделя: 42583
Этот месяц: 136039 Прош. месяц: 90131
Всего: 596720 за 100 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 29.07.24
Эта неделя: 21891 Пр. неделя: 42583
Этот месяц: 136039 Прош. месяц: 90131
Всего: 596720 за 100 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 29.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9500
60
45
30
Рекорд: 33890 (28.02.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 13700 Пр. неделя: 3375
Этот месяц: 56271 Прош. месяц: 62606
Всего: 1643196 за 212 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 172 д.
Дисциплина: 35%
Начал: 08.11.23
Эта неделя: 13700 Пр. неделя: 3375
Этот месяц: 56271 Прош. месяц: 62606
Всего: 1643196 за 212 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 172 д.
Дисциплина: 35%
Начал: 08.11.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18
60
45
30
Рекорд: 30839 (05.06.24)
Пр. пятница: 777
Эта неделя: 782 Пр. неделя: 4356
Этот месяц: 20432 Прош. месяц: 33996
Всего: 463317 за 163 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 20.05.24
Эта неделя: 782 Пр. неделя: 4356
Этот месяц: 20432 Прош. месяц: 33996
Всего: 463317 за 163 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 20.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
ВЫХОДНОЙ
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
ВЫХОДНОЙ
Шаги
9316
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. пятница: 1819
Эта неделя: 25304 Пр. неделя: 6847
Этот месяц: 67802 Прош. месяц: 143262
Всего: 1883131 за 416 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25304 Пр. неделя: 6847
Этот месяц: 67802 Прош. месяц: 143262
Всего: 1883131 за 416 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
7 д.