❖
Подтягивания
155
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 260 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 292 Прош. месяц: 0
Всего: 434 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 260 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 292 Прош. месяц: 0
Всего: 434 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Отжимания
130
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 625 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 825 Прош. месяц: 0
Всего: 1205 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 625 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 825 Прош. месяц: 0
Всего: 1205 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Пресс
150
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 695 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 961 Прош. месяц: 0
Всего: 1486 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 695 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 961 Прош. месяц: 0
Всего: 1486 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Приседания
15
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 315 Прош. месяц: 0
Всего: 465 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 315 Прош. месяц: 0
Всего: 465 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
15
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. пятница: 7
Эта неделя: 77 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 56
Всего: 5403 за 536 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 77 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 56
Всего: 5403 за 536 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Отжимания
65
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 205 Прош. месяц: 110
Всего: 10159 за 534 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 205 Прош. месяц: 110
Всего: 10159 за 534 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Пресс
80
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 170
Всего: 17727 за 533 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 170
Всего: 17727 за 533 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Приседания
120
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 461 Прош. месяц: 150
Всего: 30745 за 532 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 461 Прош. месяц: 150
Всего: 30745 за 532 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Шаги
18011
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 23844
Эта неделя: 96314 Пр. неделя: 62683
Этот месяц: 184066 Прош. месяц: 115116
Всего: 5017864 за 432 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 96314 Пр. неделя: 62683
Этот месяц: 184066 Прош. месяц: 115116
Всего: 5017864 за 432 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
20
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 25
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 204 Прош. месяц: 252
Всего: 11729 за 498 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 204 Прош. месяц: 252
Всего: 11729 за 498 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
15
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 652
Всего: 22956 за 499 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 652
Всего: 22956 за 499 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
55
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 496
Всего: 21661 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 496
Всего: 21661 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Приседания
15
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 375
Всего: 19650 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 375
Всего: 19650 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Шаги
11545
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. пятница: 7857
Эта неделя: 40928 Пр. неделя: 36466
Этот месяц: 84775 Прош. месяц: 109396
Всего: 4713845 за 448 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 40928 Пр. неделя: 36466
Этот месяц: 84775 Прош. месяц: 109396
Всего: 4713845 за 448 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8844
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 78099 Пр. неделя: 46491
Этот месяц: 136629 Прош. месяц: 98144
Всего: 1332027 за 132 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 78099 Пр. неделя: 46491
Этот месяц: 136629 Прош. месяц: 98144
Всего: 1332027 за 132 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
12
7
4
Рекорд: 17 (24.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 64 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 64 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
14
30
21
15
Рекорд: 37 (21.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 242 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 242 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
10
64
45
32
Рекорд: 120 (21.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 35 Прош. месяц: 0
Всего: 471 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 35 Прош. месяц: 0
Всего: 471 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
17071
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. пятница: 3995
Эта неделя: 59851 Пр. неделя: 12369
Этот месяц: 76266 Прош. месяц: 52639
Всего: 1512862 за 224 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 97 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 59851 Пр. неделя: 12369
Этот месяц: 76266 Прош. месяц: 52639
Всего: 1512862 за 224 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 97 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3765
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. пятница: 13403
Эта неделя: 70084 Пр. неделя: 53879
Этот месяц: 95939 Прош. месяц: 69688
Всего: 4453390 за 384 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 50 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 70084 Пр. неделя: 53879
Этот месяц: 95939 Прош. месяц: 69688
Всего: 4453390 за 384 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 50 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
17
12
8
Рекорд: 30 (16.12.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 51 Прош. месяц: 10
Всего: 225 за 27 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 51 Прош. месяц: 10
Всего: 225 за 27 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 10.12.24
Пресс
15
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 206 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 376 Прош. месяц: 170
Всего: 1912 за 28 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 206 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 376 Прош. месяц: 170
Всего: 1912 за 28 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 09.12.24
Приседания
5
81
64
49
Рекорд: 71 (23.12.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 30
Всего: 672 за 28 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 30
Всего: 672 за 28 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 10.12.24
Шаги
2125
60
45
30
Рекорд: 7457 (09.12.24)
Пр. пятница: 3893
Эта неделя: 17524 Пр. неделя: 10642
Этот месяц: 27053 Прош. месяц: 14300
Всего: 109367 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 17524 Пр. неделя: 10642
Этот месяц: 27053 Прош. месяц: 14300
Всего: 109367 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10009
60
45
30
Рекорд: 24626 (08.12.24)
Пр. пятница: 13805
Эта неделя: 63237 Пр. неделя: 66157
Этот месяц: 114275 Прош. месяц: 35666
Всего: 301408 за 29 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 63237 Пр. неделя: 66157
Этот месяц: 114275 Прош. месяц: 35666
Всего: 301408 за 29 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
18
13
9
Рекорд: 17 (06.01.25)
Пр. пятница: 14
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 48
Этот месяц: 92 Прош. месяц: 0
Всего: 224 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 47 Пр. неделя: 48
Этот месяц: 92 Прош. месяц: 0
Всего: 224 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
14
45
36
31
Рекорд: 28 (26.12.24)
Пр. пятница: 27
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 84
Этот месяц: 173 Прош. месяц: 0
Всего: 444 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 84
Этот месяц: 173 Прош. месяц: 0
Всего: 444 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
10
96
77
66
Рекорд: 53 (24.12.24)
Пр. пятница: 49
Эта неделя: 126 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 340 Прош. месяц: 0
Всего: 801 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 126 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 340 Прош. месяц: 0
Всего: 801 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
1870
60
45
30
Рекорд: 12069 (10.12.24)
Пр. пятница: 5507
Эта неделя: 14788 Пр. неделя: 25424
Этот месяц: 38300 Прош. месяц: 46576
Всего: 245116 за 36 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 36 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 14788 Пр. неделя: 25424
Этот месяц: 38300 Прош. месяц: 46576
Всего: 245116 за 36 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 36 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 15 Прош. месяц: 96
Всего: 2129 за 214 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 15 Прош. месяц: 96
Всего: 2129 за 214 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
20
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 87
Этот месяц: 181 Прош. месяц: 228
Всего: 10322 за 572 д.
Подряд сейчас: 526 д.
Подряд макс.: 526 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 87
Этот месяц: 181 Прош. месяц: 228
Всего: 10322 за 572 д.
Подряд сейчас: 526 д.
Подряд макс.: 526 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 131 Прош. месяц: 405
Всего: 26478 за 596 д.
Подряд сейчас: 526 д.
Подряд макс.: 526 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 131 Прош. месяц: 405
Всего: 26478 за 596 д.
Подряд сейчас: 526 д.
Подряд макс.: 526 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
2768
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 11231
Эта неделя: 10616 Пр. неделя: 26859
Этот месяц: 36342 Прош. месяц: 51318
Всего: 2325855 за 473 д.
Подряд сейчас: 473 д.
Подряд макс.: 473 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 10616 Пр. неделя: 26859
Этот месяц: 36342 Прош. месяц: 51318
Всего: 2325855 за 473 д.
Подряд сейчас: 473 д.
Подряд макс.: 473 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
15
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 195
Этот месяц: 270 Прош. месяц: 0
Всего: 808 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 195
Этот месяц: 270 Прош. месяц: 0
Всего: 808 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
3
36
28
21
Рекорд: 25 (31.12.24)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 133 Прош. месяц: 0
Всего: 384 за 23 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 133 Прош. месяц: 0
Всего: 384 за 23 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 60 (08.01.25)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 230
Этот месяц: 385 Прош. месяц: 0
Всего: 1021 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 230
Этот месяц: 385 Прош. месяц: 0
Всего: 1021 за 24 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 54
Всего: 1217 за 117 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 61%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 54
Всего: 1217 за 117 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 61%
Начал: 30.07.24
Отжимания
3
30
18
12
Рекорд: 30 (22.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 3 Прош. месяц: 57
Всего: 1781 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 3 Прош. месяц: 57
Всего: 1781 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 31.07.24
Пресс
20
40
30
23
Рекорд: 22 (09.01.25)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 103 Прош. месяц: 69
Всего: 1864 за 119 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 103 Прош. месяц: 69
Всего: 1864 за 119 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 30.07.24
Приседания
22
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 72
Этот месяц: 177 Прош. месяц: 116
Всего: 2720 за 119 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 72
Этот месяц: 177 Прош. месяц: 116
Всего: 2720 за 119 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 31.07.24
Шаги
19600
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 51000 Пр. неделя: 35900
Этот месяц: 75200 Прош. месяц: 41000
Всего: 1322500 за 117 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 51000 Пр. неделя: 35900
Этот месяц: 75200 Прош. месяц: 41000
Всего: 1322500 за 117 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
25
12
8
Рекорд: 500 (16.11.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 560
Этот месяц: 336 Прош. месяц: 0
Всего: 11783 за 258 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 560
Этот месяц: 336 Прош. месяц: 0
Всего: 11783 за 258 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
1
28
20
13
Рекорд: 600 (16.11.24)
Пр. пятница: 70
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 396
Этот месяц: 283 Прош. месяц: 0
Всего: 5611 за 103 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 396
Этот месяц: 283 Прош. месяц: 0
Всего: 5611 за 103 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Приседания
1
60
43
28
Рекорд: 1000 (17.01.24)
Пр. пятница: 80
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 560
Этот месяц: 326 Прош. месяц: 0
Всего: 24254 за 279 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 560
Этот месяц: 326 Прош. месяц: 0
Всего: 24254 за 279 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
12473
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. пятница: 3212
Эта неделя: 37510 Пр. неделя: 21777
Этот месяц: 59811 Прош. месяц: 138247
Всего: 6165498 за 462 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 37510 Пр. неделя: 21777
Этот месяц: 59811 Прош. месяц: 138247
Всего: 6165498 за 462 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
38
33
19
15
Рекорд: 38 (10.01.25)
Пр. пятница: 37
Эта неделя: 149 Пр. неделя: 109
Этот месяц: 258 Прош. месяц: 0
Всего: 258 за 7 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 149 Пр. неделя: 109
Этот месяц: 258 Прош. месяц: 0
Всего: 258 за 7 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 01.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4640
60
45
30
Рекорд: 12585 (01.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 25075 Пр. неделя: 19385
Этот месяц: 52992 Прош. месяц: 0
Всего: 52992 за 8 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 25075 Пр. неделя: 19385
Этот месяц: 52992 Прош. месяц: 0
Всего: 52992 за 8 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6825
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. пятница: 14288
Эта неделя: 29942 Пр. неделя: 49357
Этот месяц: 72895 Прош. месяц: 66029
Всего: 1627209 за 220 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 29942 Пр. неделя: 49357
Этот месяц: 72895 Прош. месяц: 66029
Всего: 1627209 за 220 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8389
60
45
30
Рекорд: 12138 (21.12.24)
Пр. пятница: 8979
Эта неделя: 27017 Пр. неделя: 28723
Этот месяц: 62574 Прош. месяц: 0
Всего: 151179 за 20 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 27017 Пр. неделя: 28723
Этот месяц: 62574 Прош. месяц: 0
Всего: 151179 за 20 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
10
14
10
6
Рекорд: 10 (10.01.25)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 0
Всего: 90 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 02.01.25
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 0
Всего: 90 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 02.01.25
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 25085 (28.12.24)
Пр. пятница: 1693
Эта неделя: 26985 Пр. неделя: 17579
Этот месяц: 40455 Прош. месяц: 0
Всего: 123753 за 17 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 26985 Пр. неделя: 17579
Этот месяц: 40455 Прош. месяц: 0
Всего: 123753 за 17 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
46
40
25
21
Рекорд: 46 (10.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 46 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 0
Всего: 46 за 1 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 46 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 0
Всего: 46 за 1 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10852
60
45
30
Рекорд: 10852 (10.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 10852 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10852 Прош. месяц: 0
Всего: 10852 за 1 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 10852 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10852 Прош. месяц: 0
Всего: 10852 за 1 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3314
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. пятница: 16572
Эта неделя: 15223 Пр. неделя: 47723
Этот месяц: 53598 Прош. месяц: 46575
Всего: 1443933 за 222 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 15223 Пр. неделя: 47723
Этот месяц: 53598 Прош. месяц: 46575
Всего: 1443933 за 222 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
24
101
77
62
Рекорд: 24 (10.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 44 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 0
Всего: 44 за 2 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 08.01.25
Эта неделя: 44 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 0
Всего: 44 за 2 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 08.01.25
Шаги
7548
60
45
30
Рекорд: 19129 (04.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 12339 Пр. неделя: 11025
Этот месяц: 34244 Прош. месяц: 0
Всего: 76019 за 16 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 12339 Пр. неделя: 11025
Этот месяц: 34244 Прош. месяц: 0
Всего: 76019 за 16 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8311
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. пятница: 2197
Эта неделя: 12706 Пр. неделя: 11411
Этот месяц: 19811 Прош. месяц: 25363
Всего: 1990112 за 447 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 12706 Пр. неделя: 11411
Этот месяц: 19811 Прош. месяц: 25363
Всего: 1990112 за 447 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 26.09.23
7 д.
