❖
Подтягивания
155
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 260 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 292 Прош. месяц: 0
Всего: 434 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 260 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 292 Прош. месяц: 0
Всего: 434 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Отжимания
130
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 625 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 825 Прош. месяц: 0
Всего: 1205 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 625 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 825 Прош. месяц: 0
Всего: 1205 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Пресс
150
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 695 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 961 Прош. месяц: 0
Всего: 1486 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 695 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 961 Прош. месяц: 0
Всего: 1486 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Приседания
15
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 315 Прош. месяц: 0
Всего: 465 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 315 Прош. месяц: 0
Всего: 465 за 14 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 25.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
15
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. пятница: 7
Эта неделя: 77 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 56
Всего: 5403 за 536 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 77 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 56
Всего: 5403 за 536 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.07.23
Отжимания
65
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 205 Прош. месяц: 110
Всего: 10159 за 534 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 205 Прош. месяц: 110
Всего: 10159 за 534 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Пресс
80
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 170
Всего: 17727 за 533 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 170
Всего: 17727 за 533 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Приседания
120
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 461 Прош. месяц: 150
Всего: 30745 за 532 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 461 Прош. месяц: 150
Всего: 30745 за 532 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.07.23
Шаги
18011
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 23844
Эта неделя: 96314 Пр. неделя: 62683
Этот месяц: 184066 Прош. месяц: 115116
Всего: 5017864 за 432 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 96314 Пр. неделя: 62683
Этот месяц: 184066 Прош. месяц: 115116
Всего: 5017864 за 432 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
20
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 25
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 204 Прош. месяц: 252
Всего: 11729 за 498 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 204 Прош. месяц: 252
Всего: 11729 за 498 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
15
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 652
Всего: 22956 за 499 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 652
Всего: 22956 за 499 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
55
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 496
Всего: 21661 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 155
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 496
Всего: 21661 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Приседания
15
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 375
Всего: 19650 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 375
Всего: 19650 за 498 д.
Подряд сейчас: 83 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Шаги
11545
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. пятница: 7857
Эта неделя: 40928 Пр. неделя: 36466
Этот месяц: 84775 Прош. месяц: 109396
Всего: 4713845 за 448 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 40928 Пр. неделя: 36466
Этот месяц: 84775 Прош. месяц: 109396
Всего: 4713845 за 448 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
18
13
9
Рекорд: 100 (29.12.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 99
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 45
Всего: 714 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 99
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 45
Всего: 714 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Пресс
20
45
36
31
Рекорд: 300 (29.12.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 350 Прош. месяц: 182
Всего: 2077 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 350 Прош. месяц: 182
Всего: 2077 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Приседания
30
96
77
66
Рекорд: 500 (29.12.24)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 500
Этот месяц: 650 Прош. месяц: 160
Всего: 3437 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 500
Этот месяц: 650 Прош. месяц: 160
Всего: 3437 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Шаги
4558
60
45
30
Рекорд: 19626 (15.12.24)
Пр. пятница: 8239
Эта неделя: 30332 Пр. неделя: 44393
Этот месяц: 71971 Прош. месяц: 33248
Всего: 301271 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 30332 Пр. неделя: 44393
Этот месяц: 71971 Прош. месяц: 33248
Всего: 301271 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8844
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 78099 Пр. неделя: 46491
Этот месяц: 136629 Прош. месяц: 98144
Всего: 1332027 за 132 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 78099 Пр. неделя: 46491
Этот месяц: 136629 Прош. месяц: 98144
Всего: 1332027 за 132 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
12
7
4
Рекорд: 17 (24.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 64 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 64 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
14
30
21
15
Рекорд: 37 (21.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 242 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 242 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
10
64
45
32
Рекорд: 120 (21.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 35 Прош. месяц: 0
Всего: 471 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 35 Прош. месяц: 0
Всего: 471 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
17071
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. пятница: 3995
Эта неделя: 59851 Пр. неделя: 12369
Этот месяц: 76266 Прош. месяц: 52639
Всего: 1512862 за 224 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 97 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 59851 Пр. неделя: 12369
Этот месяц: 76266 Прош. месяц: 52639
Всего: 1512862 за 224 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 97 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. пятница: 7
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 45
Всего: 2098 за 430 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 45
Всего: 2098 за 430 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пресс
15
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 106 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 179 Прош. месяц: 161
Всего: 8244 за 428 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 106 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 179 Прош. месяц: 161
Всего: 8244 за 428 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Приседания
15
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 106 Пр. неделя: 44
Этот месяц: 175 Прош. месяц: 161
Всего: 7872 за 431 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 106 Пр. неделя: 44
Этот месяц: 175 Прош. месяц: 161
Всего: 7872 за 431 д.
Подряд сейчас: 91 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Шаги
11414
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. пятница: 10721
Эта неделя: 44934 Пр. неделя: 46534
Этот месяц: 94857 Прош. месяц: 99646
Всего: 3542237 за 437 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 44934 Пр. неделя: 46534
Этот месяц: 94857 Прош. месяц: 99646
Всего: 3542237 за 437 д.
Подряд сейчас: 101 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8833
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. пятница: 1416
Эта неделя: 73301 Пр. неделя: 27508
Этот месяц: 104035 Прош. месяц: 32024
Всего: 273136 за 36 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 36 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 73301 Пр. неделя: 27508
Этот месяц: 104035 Прош. месяц: 32024
Всего: 273136 за 36 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 36 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3765
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. пятница: 13403
Эта неделя: 70084 Пр. неделя: 53879
Этот месяц: 95939 Прош. месяц: 69688
Всего: 4453390 за 384 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 50 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 70084 Пр. неделя: 53879
Этот месяц: 95939 Прош. месяц: 69688
Всего: 4453390 за 384 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 50 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 23.10.23
7 д.