❖
Подтягивания
1
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 593 Прош. месяц: 0
Всего: 735 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 593 Прош. месяц: 0
Всего: 735 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Отжимания
100
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 2105 Прош. месяц: 0
Всего: 2485 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 2105 Прош. месяц: 0
Всего: 2485 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 2191 Прош. месяц: 0
Всего: 2716 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 2191 Прош. месяц: 0
Всего: 2716 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Приседания
50
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 855 Прош. месяц: 0
Всего: 1005 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 855 Прош. месяц: 0
Всего: 1005 за 25 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 25.12.24
Шаги
4308
60
45
30
Рекорд: 4352 (20.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 8660 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11331 Прош. месяц: 0
Всего: 11331 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 8660 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11331 Прош. месяц: 0
Всего: 11331 за 3 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
7
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. вторник: 13
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 162
Всего: 5483 за 547 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 162
Всего: 5483 за 547 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.07.23
Отжимания
5
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. вторник: 25
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 357 Прош. месяц: 280
Всего: 10311 за 545 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 357 Прош. месяц: 280
Всего: 10311 за 545 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Пресс
40
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 747 Прош. месяц: 515
Всего: 18053 за 544 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 747 Прош. месяц: 515
Всего: 18053 за 544 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Приседания
30
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 698 Прош. месяц: 557
Всего: 30982 за 543 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 698 Прош. месяц: 557
Всего: 30982 за 543 д.
Подряд сейчас: 42 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 21.07.23
Шаги
12726
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. вторник: 11851
Эта неделя: 25259 Пр. неделя: 22728
Этот месяц: 325244 Прош. месяц: 256587
Всего: 5159042 за 443 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25259 Пр. неделя: 22728
Этот месяц: 325244 Прош. месяц: 256587
Всего: 5159042 за 443 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
25
12
8
Рекорд: 500 (16.11.24)
Пр. вторник: 60
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 503 Прош. месяц: 0
Всего: 11950 за 269 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 503 Прош. месяц: 0
Всего: 11950 за 269 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
1
28
20
13
Рекорд: 600 (16.11.24)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 51 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 460 Прош. месяц: 0
Всего: 5788 за 114 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Эта неделя: 51 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 460 Прош. месяц: 0
Всего: 5788 за 114 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Приседания
1
60
43
28
Рекорд: 1000 (17.01.24)
Пр. вторник: 60
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 533 Прош. месяц: 0
Всего: 24461 за 290 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 61
Этот месяц: 533 Прош. месяц: 0
Всего: 24461 за 290 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
13529
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. вторник: 11789
Эта неделя: 25213 Пр. неделя: 29804
Этот месяц: 175691 Прош. месяц: 261716
Всего: 6281378 за 473 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25213 Пр. неделя: 29804
Этот месяц: 175691 Прош. месяц: 261716
Всего: 6281378 за 473 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
16
14
10
6
Рекорд: 21 (31.05.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 0
Всего: 880 за 77 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 101 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.08.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 0
Всего: 880 за 77 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 101 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.08.23
Отжимания
40
40
25
21
Рекорд: 150 (17.08.23)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 220 Прош. месяц: 0
Всего: 5299 за 189 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 172 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 02.06.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 220 Прош. месяц: 0
Всего: 5299 за 189 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 172 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 02.06.23
Пресс
49
47
36
29
Рекорд: 301 (12.12.23)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 0
Всего: 2523 за 64 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.09.23
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 0
Всего: 2523 за 64 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.09.23
Приседания
50
101
77
62
Рекорд: 210 (17.08.23)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 440 Прош. месяц: 50
Всего: 9472 за 194 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 187 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 02.06.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 440 Прош. месяц: 50
Всего: 9472 за 194 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 187 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 02.06.23
Шаги
12525
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. вторник: 10356
Эта неделя: 19492 Пр. неделя: 17091
Этот месяц: 102874 Прош. месяц: 101836
Всего: 2234490 за 350 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 128 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 19492 Пр. неделя: 17091
Этот месяц: 102874 Прош. месяц: 101836
Всего: 2234490 за 350 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 128 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
20
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. вторник: 27
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 52
Этот месяц: 420 Прош. месяц: 541
Всего: 11945 за 509 д.
Подряд сейчас: 92 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 52
Этот месяц: 420 Прош. месяц: 541
Всего: 11945 за 509 д.
Подряд сейчас: 92 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
30
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 575 Прош. месяц: 1565
Всего: 23321 за 510 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 575 Прош. месяц: 1565
Всего: 23321 за 510 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
40
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Пр. вторник: 60
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 765 Прош. месяц: 1146
Всего: 22096 за 509 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 765 Прош. месяц: 1146
Всего: 22096 за 509 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
30
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. вторник: 60
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 595 Прош. месяц: 900
Всего: 20035 за 509 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 595 Прош. месяц: 900
Всего: 20035 за 509 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
12977
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. вторник: 17129
Эта неделя: 25679 Пр. неделя: 30889
Этот месяц: 222054 Прош. месяц: 249182
Всего: 4851124 за 459 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25679 Пр. неделя: 30889
Этот месяц: 222054 Прош. месяц: 249182
Всего: 4851124 за 459 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
18
45
33
27
Рекорд: 120 (27.12.24)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 503 Прош. месяц: 183
Всего: 952 за 32 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 19.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 503 Прош. месяц: 183
Всего: 952 за 32 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 19.12.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
25169
60
45
30
Рекорд: 27045 (17.01.25)
Пр. вторник: 8196
Эта неделя: 32273 Пр. неделя: 15510
Этот месяц: 135302 Прош. месяц: 15734
Всего: 245578 за 32 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 19.12.24
Эта неделя: 32273 Пр. неделя: 15510
Этот месяц: 135302 Прош. месяц: 15734
Всего: 245578 за 32 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 19.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
10
7
3
Рекорд: 22 (11.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 66 Прош. месяц: 20
Всего: 86 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 22%
Начал: 21.12.24
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 66 Прош. месяц: 20
Всего: 86 за 7 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 22%
Начал: 21.12.24
Отжимания
75
29
18
12
Рекорд: 145 (12.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 825 Прош. месяц: 550
Всего: 1375 за 20 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 07.12.24
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 825 Прош. месяц: 550
Всего: 1375 за 20 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 07.12.24
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 78 (22.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 199 Прош. месяц: 26
Всего: 304 за 9 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 199 Прош. месяц: 26
Всего: 304 за 9 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 08.12.24
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
18
13
9
Рекорд: 17 (06.01.25)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 146 Прош. месяц: 38
Всего: 278 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 146 Прош. месяц: 38
Всего: 278 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
45
36
31
Рекорд: 28 (26.12.24)
Пр. вторник: 12
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 299 Прош. месяц: 67
Всего: 570 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 299 Прош. месяц: 67
Всего: 570 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
29
96
77
66
Рекорд: 53 (24.12.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 586 Прош. месяц: 117
Всего: 1047 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 49 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 586 Прош. месяц: 117
Всего: 1047 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
10028
60
45
30
Рекорд: 13134 (14.01.25)
Пр. вторник: 13134
Эта неделя: 20329 Пр. неделя: 20018
Этот месяц: 145109 Прош. месяц: 132992
Всего: 351925 за 47 д.
Подряд сейчас: 47 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 20329 Пр. неделя: 20018
Этот месяц: 145109 Прош. месяц: 132992
Всего: 351925 за 47 д.
Подряд сейчас: 47 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15271
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. вторник: 7269
Эта неделя: 30730 Пр. неделя: 18526
Этот месяц: 218949 Прош. месяц: 192822
Всего: 4576400 за 395 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 50 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 30730 Пр. неделя: 18526
Этот месяц: 218949 Прош. месяц: 192822
Всего: 4576400 за 395 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 50 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
40
25
21
Рекорд: 89 (17.01.25)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 88 Пр. неделя: 79
Этот месяц: 578 Прош. месяц: 0
Всего: 578 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 88 Пр. неделя: 79
Этот месяц: 578 Прош. месяц: 0
Всего: 578 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11045
60
45
30
Рекорд: 15569 (19.01.25)
Пр. вторник: 5913
Эта неделя: 16485 Пр. неделя: 16527
Этот месяц: 121786 Прош. месяц: 0
Всего: 121786 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 16485 Пр. неделя: 16527
Этот месяц: 121786 Прош. месяц: 0
Всего: 121786 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
14
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. вторник: 14
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 21
Этот месяц: 119 Прош. месяц: 95
Всего: 2175 за 441 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 21
Этот месяц: 119 Прош. месяц: 95
Всего: 2175 за 441 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пресс
20
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 348 Прош. месяц: 329
Всего: 8413 за 439 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 348 Прош. месяц: 329
Всего: 8413 за 439 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Приседания
20
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 344 Прош. месяц: 329
Всего: 8041 за 442 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 344 Прош. месяц: 329
Всего: 8041 за 442 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Шаги
7664
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. вторник: 14703
Эта неделя: 16379 Пр. неделя: 23231
Этот месяц: 189776 Прош. месяц: 190920
Всего: 3637156 за 448 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 16379 Пр. неделя: 23231
Этот месяц: 189776 Прош. месяц: 190920
Всего: 3637156 за 448 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 128 Прош. месяц: 67
Всего: 1303 за 126 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 128 Прош. месяц: 67
Всего: 1303 за 126 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 30.07.24
Отжимания
15
30
18
12
Рекорд: 30 (22.08.24)
Пр. вторник: 13
Эта неделя: 28 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 118 Прош. месяц: 57
Всего: 1896 за 108 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 28 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 118 Прош. месяц: 57
Всего: 1896 за 108 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 31.07.24
Пресс
18
40
30
23
Рекорд: 22 (16.01.25)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 279 Прош. месяц: 178
Всего: 2040 за 128 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 279 Прош. месяц: 178
Всего: 2040 за 128 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 30.07.24
Приседания
18
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 359 Прош. месяц: 256
Всего: 2902 за 128 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 359 Прош. месяц: 256
Всего: 2902 за 128 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 31.07.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. вторник: 13400
Эта неделя: 9400 Пр. неделя: 29200
Этот месяц: 177400 Прош. месяц: 81800
Всего: 1424700 за 125 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 9400 Пр. неделя: 29200
Этот месяц: 177400 Прош. месяц: 81800
Всего: 1424700 за 125 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
12
34
23
18
Рекорд: 12 (21.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 0
Всего: 46 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.01.25
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 0
Всего: 46 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.01.25
Приседания
31
73
49
39
Рекорд: 31 (21.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 121 Прош. месяц: 0
Всего: 121 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.01.25
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 121 Прош. месяц: 0
Всего: 121 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.01.25
Шаги
9681
60
45
30
Рекорд: 9681 (21.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 17146 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 36972 Прош. месяц: 0
Всего: 36972 за 5 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 17146 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 36972 Прош. месяц: 0
Всего: 36972 за 5 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
35
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 570 Прош. месяц: 127
Всего: 1108 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 570 Прош. месяц: 127
Всего: 1108 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
20
36
28
21
Рекорд: 25 (31.12.24)
Пр. вторник: 8
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 306 Прош. месяц: 51
Всего: 557 за 34 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 306 Прош. месяц: 51
Всего: 557 за 34 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Приседания
40
77
60
45
Рекорд: 60 (17.01.25)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 805 Прош. месяц: 141
Всего: 1441 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 45
Этот месяц: 805 Прош. месяц: 141
Всего: 1441 за 35 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12820
60
45
30
Рекорд: 24139 (18.01.25)
Пр. вторник: 14189
Эта неделя: 25456 Пр. неделя: 14189
Этот месяц: 165700 Прош. месяц: 0
Всего: 237494 за 17 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 27.12.24
Эта неделя: 25456 Пр. неделя: 14189
Этот месяц: 165700 Прош. месяц: 0
Всего: 237494 за 17 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 27.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14888
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Пр. вторник: 12604
Эта неделя: 23571 Пр. неделя: 26864
Этот месяц: 121010 Прош. месяц: 159494
Всего: 4375055 за 433 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 08.10.23
Эта неделя: 23571 Пр. неделя: 26864
Этот месяц: 121010 Прош. месяц: 159494
Всего: 4375055 за 433 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 171 Прош. месяц: 96
Всего: 345 за 38 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 171 Прош. месяц: 96
Всего: 345 за 38 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 10.12.24
Пресс
50
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 726 Прош. месяц: 991
Всего: 2262 за 39 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 726 Прош. месяц: 991
Всего: 2262 за 39 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 09.12.24
Приседания
10
81
64
49
Рекорд: 71 (23.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 295 Прош. месяц: 240
Всего: 797 за 39 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 295 Прош. месяц: 240
Всего: 797 за 39 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 10.12.24
Шаги
2552
60
45
30
Рекорд: 7457 (09.12.24)
Пр. вторник: 4130
Эта неделя: 5767 Пр. неделя: 8003
Этот месяц: 65982 Прош. месяц: 49876
Всего: 148296 за 45 д.
Подряд сейчас: 45 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 5767 Пр. неделя: 8003
Этот месяц: 65982 Прош. месяц: 49876
Всего: 148296 за 45 д.
Подряд сейчас: 45 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11931
60
45
30
Рекорд: 12218 (14.01.25)
Пр. вторник: 12218
Эта неделя: 19328 Пр. неделя: 17946
Этот месяц: 148039 Прош. месяц: 38275
Всего: 236644 за 30 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 19328 Пр. неделя: 17946
Этот месяц: 148039 Прош. месяц: 38275
Всего: 236644 за 30 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 83%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8385
60
45
30
Рекорд: 25085 (28.12.24)
Пр. вторник: 11065
Эта неделя: 18236 Пр. неделя: 22445
Этот месяц: 135532 Прош. месяц: 0
Всего: 218830 за 28 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 18236 Пр. неделя: 22445
Этот месяц: 135532 Прош. месяц: 0
Всего: 218830 за 28 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
6
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 56 Прош. месяц: 197
Всего: 2170 за 225 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 56 Прош. месяц: 197
Всего: 2170 за 225 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
15
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 416 Прош. месяц: 691
Всего: 10557 за 583 д.
Подряд сейчас: 537 д.
Подряд макс.: 537 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 416 Прош. месяц: 691
Всего: 10557 за 583 д.
Подряд сейчас: 537 д.
Подряд макс.: 537 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 263 Прош. месяц: 886
Всего: 26610 за 607 д.
Подряд сейчас: 537 д.
Подряд макс.: 537 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 263 Прош. месяц: 886
Всего: 26610 за 607 д.
Подряд сейчас: 537 д.
Подряд макс.: 537 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
8505
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. вторник: 1915
Эта неделя: 9038 Пр. неделя: 3346
Этот месяц: 58046 Прош. месяц: 85747
Всего: 2347559 за 484 д.
Подряд сейчас: 484 д.
Подряд макс.: 484 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 9038 Пр. неделя: 3346
Этот месяц: 58046 Прош. месяц: 85747
Всего: 2347559 за 484 д.
Подряд сейчас: 484 д.
Подряд макс.: 484 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7323
60
45
30
Рекорд: 11340 (19.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 17147 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 41092 Прош. месяц: 0
Всего: 41092 за 5 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 17147 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 41092 Прош. месяц: 0
Всего: 41092 за 5 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7319
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. вторник: 1935
Эта неделя: 16810 Пр. неделя: 10373
Этот месяц: 153133 Прош. месяц: 122581
Всего: 322234 за 47 д.
Подряд сейчас: 47 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 16810 Пр. неделя: 10373
Этот месяц: 153133 Прош. месяц: 122581
Всего: 322234 за 47 д.
Подряд сейчас: 47 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
12
7
4
Рекорд: 17 (24.12.24)
Пр. вторник: 2
Эта неделя: 9 Пр. неделя: 4
Этот месяц: 85 Прош. месяц: 19
Всего: 144 за 21 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 9 Пр. неделя: 4
Этот месяц: 85 Прош. месяц: 19
Всего: 144 за 21 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8200
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. вторник: 13611
Эта неделя: 11706 Пр. неделя: 27653
Этот месяц: 167618 Прош. месяц: 130895
Всего: 1604214 за 235 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 108 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 11706 Пр. неделя: 27653
Этот месяц: 167618 Прош. месяц: 130895
Всего: 1604214 за 235 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 108 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7064
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. вторник: 5695
Эта неделя: 13779 Пр. неделя: 14432
Этот месяц: 138814 Прош. месяц: 144522
Всего: 1693128 за 230 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 13779 Пр. неделя: 14432
Этот месяц: 138814 Прош. месяц: 144522
Всего: 1693128 за 230 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
33
19
15
Рекорд: 40 (19.01.25)
Пр. вторник: 39
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 77
Этот месяц: 640 Прош. месяц: 0
Всего: 640 за 18 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 77
Этот месяц: 640 Прош. месяц: 0
Всего: 640 за 18 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3731
60
45
30
Рекорд: 13699 (17.01.25)
Пр. вторник: 1535
Эта неделя: 7955 Пр. неделя: 9180
Этот месяц: 118153 Прош. месяц: 0
Всего: 118153 за 19 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 7955 Пр. неделя: 9180
Этот месяц: 118153 Прош. месяц: 0
Всего: 118153 за 19 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
15
14
10
6
Рекорд: 25 (13.01.25)
Пр. вторник: 15
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 260 Прош. месяц: 0
Всего: 260 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 02.01.25
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 260 Прош. месяц: 0
Всего: 260 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 02.01.25
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3278
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. вторник: 3657
Эта неделя: 11455 Пр. неделя: 7540
Этот месяц: 106732 Прош. месяц: 108708
Всего: 1497067 за 232 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 11455 Пр. неделя: 7540
Этот месяц: 106732 Прош. месяц: 108708
Всего: 1497067 за 232 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2974
60
45
30
Рекорд: 24626 (08.12.24)
Пр. вторник: 3564
Эта неделя: 10984 Пр. неделя: 8145
Этот месяц: 173961 Прош. месяц: 97642
Всего: 361094 за 36 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 10984 Пр. неделя: 8145
Этот месяц: 173961 Прош. месяц: 97642
Всего: 361094 за 36 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6309
60
45
30
Рекорд: 17731 (20.09.24)
Пр. вторник: 8786
Эта неделя: 10037 Пр. неделя: 15888
Этот месяц: 105594 Прош. месяц: 51356
Всего: 792942 за 142 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 29.07.24
Эта неделя: 10037 Пр. неделя: 15888
Этот месяц: 105594 Прош. месяц: 51356
Всего: 792942 за 142 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 29.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 21070 (23.12.24)
Пр. вторник: 11900
Эта неделя: 15222 Пр. неделя: 24977
Этот месяц: 135305 Прош. месяц: 131909
Всего: 372103 за 37 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 15222 Пр. неделя: 24977
Этот месяц: 135305 Прош. месяц: 131909
Всего: 372103 за 37 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 13 (15.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 76 Прош. месяц: 0
Всего: 102 за 11 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 76 Прош. месяц: 0
Всего: 102 за 11 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.12.24
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8209
60
45
30
Рекорд: 16499 (11.01.25)
Пр. вторник: 5855
Эта неделя: 8209 Пр. неделя: 14617
Этот месяц: 166930 Прош. месяц: 0
Всего: 243950 за 26 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.12.24
Эта неделя: 8209 Пр. неделя: 14617
Этот месяц: 166930 Прош. месяц: 0
Всего: 243950 за 26 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 13478 Пр. неделя: 2736
Этот месяц: 223674 Прош. месяц: 279141
Всего: 1419072 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 13478 Пр. неделя: 2736
Этот месяц: 223674 Прош. месяц: 279141
Всего: 1419072 за 140 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
9
18
13
9
Рекорд: 12 (24.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 31 Прош. месяц: 0
Всего: 43 за 9 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 38%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 31 Прош. месяц: 0
Всего: 43 за 9 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 38%
Начал: 24.12.24
Пресс
6
45
36
31
Рекорд: 16 (24.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 64 Прош. месяц: 0
Всего: 80 за 9 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 38%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 64 Прош. месяц: 0
Всего: 80 за 9 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 38%
Начал: 24.12.24
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1701
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. вторник: 1529
Эта неделя: 2566 Пр. неделя: 10861
Этот месяц: 42844 Прош. месяц: 65486
Всего: 2013145 за 457 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 2566 Пр. неделя: 10861
Этот месяц: 42844 Прош. месяц: 65486
Всего: 2013145 за 457 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19129 (04.01.25)
Пр. вторник: 1043
Эта неделя: 713 Пр. неделя: 3414
Этот месяц: 104156 Прош. месяц: 0
Всего: 145931 за 25 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 713 Пр. неделя: 3414
Этот месяц: 104156 Прош. месяц: 0
Всего: 145931 за 25 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 30839 (05.06.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 114 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 12021 Прош. месяц: 12076
Всего: 490300 за 179 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 68 д.
Дисциплина: 49%
Начал: 20.05.24
Эта неделя: 114 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 12021 Прош. месяц: 12076
Всего: 490300 за 179 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 68 д.
Дисциплина: 49%
Начал: 20.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
18
13
9
Рекорд: 100 (29.12.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 272 Прош. месяц: 273
Всего: 836 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 272 Прош. месяц: 273
Всего: 836 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Пресс
Жду
45
36
31
Рекорд: 300 (29.12.24)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 577 Прош. месяц: 865
Всего: 2304 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 577 Прош. месяц: 865
Всего: 2304 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Приседания
Жду
96
77
66
Рекорд: 500 (29.12.24)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 1047 Прош. месяц: 1321
Всего: 3834 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 1047 Прош. месяц: 1321
Всего: 3834 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19626 (15.12.24)
Пр. вторник: 6769
Эта неделя: 1061 Пр. неделя: 11357
Этот месяц: 128750 Прош. месяц: 144140
Всего: 358050 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 1061 Пр. неделя: 11357
Этот месяц: 128750 Прош. месяц: 144140
Всего: 358050 за 44 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
