❖
Подтягивания
15
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. вторник: 15
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 2
Всего: 1261 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 2
Всего: 1261 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Отжимания
100
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 400 Прош. месяц: 160
Всего: 3935 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 400 Прош. месяц: 160
Всего: 3935 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 400 Прош. месяц: 150
Всего: 4186 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 400 Прош. месяц: 150
Всего: 4186 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Приседания
50
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 50
Всего: 1645 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 50
Всего: 1645 за 39 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Шаги
6020
60
45
30
Рекорд: 10070 (31.01.25)
Пр. вторник: 4360
Эта неделя: 10320 Пр. неделя: 10045
Этот месяц: 21945 Прош. месяц: 0
Всего: 95746 за 17 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 10320 Пр. неделя: 10045
Этот месяц: 21945 Прош. месяц: 0
Всего: 95746 за 17 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
30
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. вторник: 27
Эта неделя: 57 Пр. неделя: 54
Этот месяц: 98 Прош. месяц: 95
Всего: 12277 за 523 д.
Подряд сейчас: 106 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 57 Пр. неделя: 54
Этот месяц: 98 Прош. месяц: 95
Всего: 12277 за 523 д.
Подряд сейчас: 106 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
55
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. вторник: 55
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 165 Прош. месяц: 95
Всего: 23901 за 524 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 165 Прош. месяц: 95
Всего: 23901 за 524 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
65
50
38
32
Рекорд: 111 (27.07.24)
Пр. вторник: 60
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 125
Всего: 22806 за 523 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 125
Всего: 22806 за 523 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
55
107
81
69
Рекорд: 125 (22.08.23)
Пр. вторник: 55
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 95
Всего: 20615 за 523 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 95
Всего: 20615 за 523 д.
Подряд сейчас: 108 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
13383
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. вторник: 16311
Эта неделя: 24218 Пр. неделя: 33643
Этот месяц: 38685 Прош. месяц: 35056
Всего: 5022243 за 473 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 24218 Пр. неделя: 33643
Этот месяц: 38685 Прош. месяц: 35056
Всего: 5022243 за 473 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
60
25
12
8
Рекорд: 500 (16.11.24)
Пр. вторник: 120
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 121
Этот месяц: 301 Прош. месяц: 301
Всего: 12637 за 283 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 121
Этот месяц: 301 Прош. месяц: 301
Всего: 12637 за 283 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 05.06.23
Пресс
60
28
20
13
Рекорд: 600 (16.11.24)
Пр. вторник: 140
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 141
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 244
Всего: 6705 за 128 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 141
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 244
Всего: 6705 за 128 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 17.07.23
Приседания
60
60
43
28
Рекорд: 1000 (17.01.24)
Пр. вторник: 180
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 181
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 261
Всего: 25438 за 304 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 61 Пр. неделя: 181
Этот месяц: 421 Прош. месяц: 261
Всего: 25438 за 304 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 92 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
12159
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. вторник: 21486
Эта неделя: 26305 Пр. неделя: 35057
Этот месяц: 38844 Прош. месяц: 18221
Всего: 6462281 за 487 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 26305 Пр. неделя: 35057
Этот месяц: 38844 Прош. месяц: 18221
Всего: 6462281 за 487 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
18
18
13
9
Рекорд: 100 (29.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 36 Прош. месяц: 70
Всего: 913 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 36 Прош. месяц: 70
Всего: 913 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Пресс
45
45
36
31
Рекорд: 300 (29.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 85 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 85 Прош. месяц: 170
Всего: 2465 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 85 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 85 Прош. месяц: 170
Всего: 2465 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Приседания
65
96
77
66
Рекорд: 500 (29.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 135 Прош. месяц: 330
Всего: 4080 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 135 Прош. месяц: 330
Всего: 4080 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 08.12.24
Шаги
9518
60
45
30
Рекорд: 19626 (15.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 17980 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 32566 Прош. месяц: 33688
Всего: 461597 за 55 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 17980 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 32566 Прош. месяц: 33688
Всего: 461597 за 55 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
8
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 36 Прош. месяц: 13
Всего: 1432 за 140 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 18
Этот месяц: 36 Прош. месяц: 13
Всего: 1432 за 140 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 30.07.24
Отжимания
3
30
18
12
Рекорд: 30 (22.08.24)
Пр. вторник: 13
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 28
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 0
Всего: 2068 за 122 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 28
Этот месяц: 44 Прош. месяц: 0
Всего: 2068 за 122 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 31.07.24
Пресс
18
40
30
23
Рекорд: 22 (03.02.25)
Пр. вторник: 22
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 76 Прош. месяц: 29
Всего: 2289 за 142 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 76 Прош. месяц: 29
Всего: 2289 за 142 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 30.07.24
Приседания
20
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 52
Этот месяц: 74 Прош. месяц: 70
Всего: 3199 за 142 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 52
Этот месяц: 74 Прош. месяц: 70
Всего: 3199 за 142 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 31.07.24
Шаги
13200
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. вторник: 22400
Эта неделя: 23200 Пр. неделя: 38800
Этот месяц: 52400 Прош. месяц: 12300
Всего: 1603900 за 139 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 23200 Пр. неделя: 38800
Этот месяц: 52400 Прош. месяц: 12300
Всего: 1603900 за 139 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
17
12
8
Рекорд: 3 (04.02.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 12 Прош. месяц: 0
Всего: 20 за 7 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 12 Прош. месяц: 0
Всего: 20 за 7 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Пресс
9
38
30
23
Рекорд: 60 (31.01.25)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 54 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 0
Всего: 352 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 54 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 0
Всего: 352 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Приседания
100
81
64
49
Рекорд: 105 (31.01.25)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 170 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 0
Всего: 515 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 170 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 210 Прош. месяц: 0
Всего: 515 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Шаги
5516
60
45
30
Рекорд: 6503 (28.01.25)
Пр. вторник: 6503
Эта неделя: 11120 Пр. неделя: 6503
Этот месяц: 15968 Прош. месяц: 0
Всего: 38471 за 8 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 11120 Пр. неделя: 6503
Этот месяц: 15968 Прош. месяц: 0
Всего: 38471 за 8 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14033
60
45
30
Рекорд: 23268 (01.02.25)
Пр. вторник: 18567
Эта неделя: 32547 Пр. неделя: 28769
Этот месяц: 70898 Прош. месяц: 0
Всего: 226340 за 17 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 32547 Пр. неделя: 28769
Этот месяц: 70898 Прош. месяц: 0
Всего: 226340 за 17 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 24 Прош. месяц: 20
Всего: 437 за 52 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 24 Прош. месяц: 20
Всего: 437 за 52 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Пресс
50
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 182 Прош. месяц: 140
Всего: 2844 за 53 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 182 Прош. месяц: 140
Всего: 2844 за 53 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 09.12.24
Приседания
10
81
64
49
Рекорд: 100 (28.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 65
Всего: 1112 за 53 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 65
Всего: 1112 за 53 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Шаги
4024
60
45
30
Рекорд: 7986 (28.01.25)
Пр. вторник: 7986
Эта неделя: 8395 Пр. неделя: 11192
Этот месяц: 12610 Прош. месяц: 7869
Всего: 192474 за 58 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 8395 Пр. неделя: 11192
Этот месяц: 12610 Прош. месяц: 7869
Всего: 192474 за 58 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
12
7
4
Рекорд: 17 (24.12.24)
Пр. вторник: 2
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 9 Прош. месяц: 0
Всего: 173 за 32 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 9 Прош. месяц: 0
Всего: 173 за 32 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
64
45
32
Рекорд: 120 (21.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 814 за 23 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 814 за 23 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Шаги
15513
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. вторник: 16176
Эта неделя: 24772 Пр. неделя: 19137
Этот месяц: 48882 Прош. месяц: 14045
Всего: 1718708 за 249 д.
Подряд сейчас: 122 д.
Подряд макс.: 122 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 24772 Пр. неделя: 19137
Этот месяц: 48882 Прош. месяц: 14045
Всего: 1718708 за 249 д.
Подряд сейчас: 122 д.
Подряд макс.: 122 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
40
25
21
Рекорд: 89 (17.01.25)
Пр. вторник: 48
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 77
Этот месяц: 120 Прош. месяц: 0
Всего: 1098 за 25 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 16 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 77
Этот месяц: 120 Прош. месяц: 0
Всего: 1098 за 25 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 16 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5842
60
45
30
Рекорд: 15569 (19.01.25)
Пр. вторник: 12555
Эта неделя: 14559 Пр. неделя: 22404
Этот месяц: 35496 Прош. месяц: 0
Всего: 257425 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 14559 Пр. неделя: 22404
Этот месяц: 35496 Прош. месяц: 0
Всего: 257425 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8641
60
45
30
Рекорд: 25085 (28.12.24)
Пр. вторник: 622
Эта неделя: 22844 Пр. неделя: 11271
Этот месяц: 26368 Прош. месяц: 9227
Всего: 325950 за 41 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 22844 Пр. неделя: 11271
Этот месяц: 26368 Прош. месяц: 9227
Всего: 325950 за 41 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
40
33
19
15
Рекорд: 40 (04.02.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 43 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 85 Прош. месяц: 109
Всего: 858 за 31 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 43 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 85 Прош. месяц: 109
Всего: 858 за 31 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 01.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5214
60
45
30
Рекорд: 14932 (02.02.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 11675 Пр. неделя: 6922
Этот месяц: 39330 Прош. месяц: 27044
Всего: 208453 за 32 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 11675 Пр. неделя: 6922
Этот месяц: 39330 Прош. месяц: 27044
Всего: 208453 за 32 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 125 Прош. месяц: 120
Всего: 1542 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 125 Прош. месяц: 120
Всего: 1542 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
10
36
28
21
Рекорд: 25 (02.02.25)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 55
Всего: 795 за 48 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 55
Всего: 795 за 48 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
20
77
60
45
Рекорд: 60 (17.01.25)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 140 Прош. месяц: 155
Всего: 2020 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 140 Прош. месяц: 155
Всего: 2020 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10377
60
45
30
Рекорд: 12218 (14.01.25)
Пр. вторник: 10983
Эта неделя: 17056 Пр. неделя: 19208
Этот месяц: 32568 Прош. месяц: 24995
Всего: 357011 за 44 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 17056 Пр. неделя: 19208
Этот месяц: 32568 Прош. месяц: 24995
Всего: 357011 за 44 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. вторник: 4
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 23 Прош. месяц: 15
Всего: 2263 за 455 д.
Подряд сейчас: 116 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 23 Прош. месяц: 15
Всего: 2263 за 455 д.
Подряд сейчас: 116 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Пресс
30
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 63 Прош. месяц: 68
Всего: 8637 за 453 д.
Подряд сейчас: 66 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 63 Прош. месяц: 68
Всего: 8637 за 453 д.
Подряд сейчас: 66 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Приседания
30
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. вторник: 15
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 58 Прош. месяц: 68
Всего: 8250 за 456 д.
Подряд сейчас: 116 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 58 Прош. месяц: 68
Всего: 8250 за 456 д.
Подряд сейчас: 116 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. вторник: 9609
Эта неделя: 9721 Пр. неделя: 19328
Этот месяц: 22747 Прош. месяц: 37462
Всего: 3769033 за 461 д.
Подряд сейчас: 126 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 9721 Пр. неделя: 19328
Этот месяц: 22747 Прош. месяц: 37462
Всего: 3769033 за 461 д.
Подряд сейчас: 126 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6992
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. вторник: 7547
Эта неделя: 14840 Пр. неделя: 17944
Этот месяц: 37281 Прош. месяц: 25672
Всего: 438825 за 61 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 14840 Пр. неделя: 17944
Этот месяц: 37281 Прош. месяц: 25672
Всего: 438825 за 61 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6752
60
45
30
Рекорд: 9681 (21.01.25)
Пр. вторник: 7258
Эта неделя: 14305 Пр. неделя: 15442
Этот месяц: 27123 Прош. месяц: 0
Всего: 129240 за 18 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 14305 Пр. неделя: 15442
Этот месяц: 27123 Прош. месяц: 0
Всего: 129240 за 18 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6713
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 13852 Пр. неделя: 15143
Этот месяц: 24992 Прош. месяц: 25855
Всего: 4662673 за 405 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 54 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 13852 Пр. неделя: 15143
Этот месяц: 24992 Прош. месяц: 25855
Всего: 4662673 за 405 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 54 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
18
13
9
Рекорд: 17 (06.01.25)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 40
Всего: 338 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 40
Всего: 338 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
9
45
36
31
Рекорд: 28 (26.12.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 34 Прош. месяц: 69
Всего: 679 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 34 Прош. месяц: 69
Всего: 679 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
20
96
77
66
Рекорд: 53 (24.12.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 55 Прош. месяц: 162
Всего: 1286 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 36 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 55 Прош. месяц: 162
Всего: 1286 за 49 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
3761
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. вторник: 6693
Эта неделя: 5251 Пр. неделя: 15617
Этот месяц: 11628 Прош. месяц: 15838
Всего: 440313 за 61 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 5251 Пр. неделя: 15617
Этот месяц: 11628 Прош. месяц: 15838
Всего: 440313 за 61 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
15
14
10
6
Рекорд: 25 (13.01.25)
Пр. вторник: 15
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 30
Всего: 470 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 02.01.25
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 30
Всего: 470 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 02.01.25
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
5
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. вторник: 11
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 2246 за 239 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 2246 за 239 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
5
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 45 Прош. месяц: 70
Всего: 10720 за 597 д.
Подряд сейчас: 551 д.
Подряд макс.: 551 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 45 Прош. месяц: 70
Всего: 10720 за 597 д.
Подряд сейчас: 551 д.
Подряд макс.: 551 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
5
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 70
Всего: 26785 за 621 д.
Подряд сейчас: 551 д.
Подряд макс.: 551 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 70
Всего: 26785 за 621 д.
Подряд сейчас: 551 д.
Подряд макс.: 551 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
2019
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. вторник: 673
Эта неделя: 2807 Пр. неделя: 1381
Этот месяц: 7311 Прош. месяц: 22865
Всего: 2384611 за 498 д.
Подряд сейчас: 498 д.
Подряд макс.: 498 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 2807 Пр. неделя: 1381
Этот месяц: 7311 Прош. месяц: 22865
Всего: 2384611 за 498 д.
Подряд сейчас: 498 д.
Подряд макс.: 498 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7380
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. вторник: 7240
Эта неделя: 11641 Пр. неделя: 13493
Этот месяц: 20960 Прош. месяц: 39982
Всего: 1772771 за 244 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 11641 Пр. неделя: 13493
Этот месяц: 20960 Прош. месяц: 39982
Всего: 1772771 за 244 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
12
10
7
3
Рекорд: 22 (11.01.25)
Пр. вторник: 8
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 12 Прош. месяц: 0
Всего: 106 за 9 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 21.12.24
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 12 Прош. месяц: 0
Всего: 106 за 9 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 21.12.24
Отжимания
70
29
18
12
Рекорд: 145 (12.01.25)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 60
Всего: 1475 за 22 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 07.12.24
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 60
Всего: 1475 за 22 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 38 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 07.12.24
Пресс
21
36
28
21
Рекорд: 78 (22.12.24)
Пр. вторник: 17
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 343 за 11 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 21 Прош. месяц: 0
Всего: 343 за 11 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 3 д.
Всего пропустил: 48 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 08.12.24
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4378
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. вторник: 2701
Эта неделя: 6929 Пр. неделя: 3998
Этот месяц: 16668 Прош. месяц: 36122
Всего: 1557598 за 246 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 6929 Пр. неделя: 3998
Этот месяц: 16668 Прош. месяц: 36122
Всего: 1557598 за 246 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1832
60
45
30
Рекорд: 17731 (20.09.24)
Пр. вторник: 11827
Эта неделя: 5336 Пр. неделя: 18957
Этот месяц: 7119 Прош. месяц: 11531
Всего: 873640 за 156 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 29.07.24
Эта неделя: 5336 Пр. неделя: 18957
Этот месяц: 7119 Прош. месяц: 11531
Всего: 873640 за 156 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 29.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
18
13
9
Рекорд: 12 (24.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 84 за 18 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 84 за 18 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 24.12.24
Пресс
4
45
36
31
Рекорд: 17 (29.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 0
Всего: 155 за 18 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 7
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 0
Всего: 155 за 18 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 24.12.24
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24626 (08.12.24)
Пр. вторник: 4553
Эта неделя: 4998 Пр. неделя: 15119
Этот месяц: 21839 Прош. месяц: 34433
Всего: 430284 за 45 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 4998 Пр. неделя: 15119
Этот месяц: 21839 Прош. месяц: 34433
Всего: 430284 за 45 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2173
60
45
30
Рекорд: 19129 (04.01.25)
Пр. вторник: 1096
Эта неделя: 2173 Пр. неделя: 2032
Этот месяц: 10833 Прош. месяц: 21068
Всего: 193895 за 37 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 2173 Пр. неделя: 2032
Этот месяц: 10833 Прош. месяц: 21068
Всего: 193895 за 37 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 14 Прош. месяц: 0
Всего: 1210 за 122 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 14 Прош. месяц: 0
Всего: 1210 за 122 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 0
Всего: 7810 за 119 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 0
Всего: 7810 за 119 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 25.08.24
Приседания
20
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 140 Прош. месяц: 0
Всего: 7059 за 122 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 140 Прош. месяц: 0
Всего: 7059 за 122 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.08.24
Шаги
1515
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 1515 Пр. неделя: 13440
Этот месяц: 5666 Прош. месяц: 31873
Всего: 1486775 за 150 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 1515 Пр. неделя: 13440
Этот месяц: 5666 Прош. месяц: 31873
Всего: 1486775 за 150 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
ПРОПУСК
4
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
ПРОПУСК
4
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. вторник: 12106
Эта неделя: 6046 Пр. неделя: 12106
Этот месяц: 17390 Прош. месяц: 0
Всего: 2310364 за 359 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 133 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 6046 Пр. неделя: 12106
Этот месяц: 17390 Прош. месяц: 0
Всего: 2310364 за 359 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 133 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
ВЫХОДНОЙ
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 150 (18.08.24)
Пр. вторник: 26
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 17 Прош. месяц: 0
Всего: 3937 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 199 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 13.07.23
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 17 Прош. месяц: 0
Всего: 3937 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 199 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 13.07.23
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 515 (27.06.23)
Пр. вторник: 35
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 0
Всего: 11399 за 161 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 189 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 0
Всего: 11399 за 161 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 189 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 22.05.23
Шаги
ВЫХОДНОЙ
7 д.