❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
135
29
18
12
Рекорд: 135 (17.03.25)
Пр. понедельник: 110
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 1550 Прош. месяц: 0
Всего: 1852 за 20 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 21.02.25
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 1550 Прош. месяц: 0
Всего: 1852 за 20 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 21.02.25
Пресс
102
36
28
21
Рекорд: 125 (14.03.25)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 102 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1261 Прош. месяц: 0
Всего: 1321 за 17 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 102 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1261 Прош. месяц: 0
Всего: 1321 за 17 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 22.02.25
Приседания
135
77
60
45
Рекорд: 135 (17.03.25)
Пр. понедельник: 110
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 1375 Прош. месяц: 0
Всего: 1550 за 18 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 1375 Прош. месяц: 0
Всего: 1550 за 18 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 22.02.25
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
15
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. понедельник: 10
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 655 Прош. месяц: 580
Всего: 2841 за 78 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 655 Прош. месяц: 580
Всего: 2841 за 78 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 35 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Отжимания
100
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1720 Прош. месяц: 1770
Всего: 8225 за 80 д.
Подряд сейчас: 73 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1720 Прош. месяц: 1770
Всего: 8225 за 80 д.
Подряд сейчас: 73 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1720 Прош. месяц: 1770
Всего: 8476 за 80 д.
Подряд сейчас: 73 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1720 Прош. месяц: 1770
Всего: 8476 за 80 д.
Подряд сейчас: 73 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
50
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 880 Прош. месяц: 860
Всего: 3735 за 80 д.
Подряд сейчас: 73 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 880 Прош. месяц: 860
Всего: 3735 за 80 д.
Подряд сейчас: 73 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Шаги
5005
60
45
30
Рекорд: 10800 (12.03.25)
Пр. понедельник: 5400
Эта неделя: 5005 Пр. неделя: 5400
Этот месяц: 103885 Прош. месяц: 96830
Всего: 356301 за 57 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 5005 Пр. неделя: 5400
Этот месяц: 103885 Прош. месяц: 96830
Всего: 356301 за 57 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
52
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. понедельник: 51
Эта неделя: 52 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 643 Прош. месяц: 275
Всего: 13256 за 563 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 52 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 643 Прош. месяц: 275
Всего: 13256 за 563 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
100
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. понедельник: 95
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 1445 Прош. месяц: 458
Всего: 25971 за 565 д.
Подряд сейчас: 149 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 1445 Прош. месяц: 458
Всего: 25971 за 565 д.
Подряд сейчас: 149 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
100
50
38
32
Рекорд: 135 (11.03.25)
Пр. понедельник: 126
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 126
Этот месяц: 1646 Прош. месяц: 574
Всего: 25227 за 564 д.
Подряд сейчас: 149 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 126
Этот месяц: 1646 Прош. месяц: 574
Всего: 25227 за 564 д.
Подряд сейчас: 149 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
100
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. понедельник: 95
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 1460 Прош. месяц: 475
Всего: 22706 за 564 д.
Подряд сейчас: 149 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 1460 Прош. месяц: 475
Всего: 22706 за 564 д.
Подряд сейчас: 149 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. понедельник: 12208
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 12208
Этот месяц: 150890 Прош. месяц: 222936
Всего: 5479193 за 511 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 12208
Этот месяц: 150890 Прош. месяц: 222936
Всего: 5479193 за 511 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
70
30
18
12
Рекорд: 75 (15.03.25)
Пр. понедельник: 68
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 68
Этот месяц: 448 Прош. месяц: 0
Всего: 463 за 8 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 42%
Начал: 27.02.25
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 68
Этот месяц: 448 Прош. месяц: 0
Всего: 463 за 8 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 42%
Начал: 27.02.25
Пресс
70
40
30
23
Рекорд: 70 (17.03.25)
Пр. понедельник: 20
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 215 Прош. месяц: 0
Всего: 215 за 7 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 64%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 215 Прош. месяц: 0
Всего: 215 за 7 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 64%
Начал: 07.03.25
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4573
60
45
30
Рекорд: 7844 (08.03.25)
Пр. понедельник: 5274
Эта неделя: 4573 Пр. неделя: 5274
Этот месяц: 74398 Прош. месяц: 0
Всего: 84428 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 4573 Пр. неделя: 5274
Этот месяц: 74398 Прош. месяц: 0
Всего: 84428 за 20 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. понедельник: 3
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 137 Прош. месяц: 85
Всего: 1433 за 151 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 137 Прош. месяц: 85
Всего: 1433 за 151 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 935 Прош. месяц: 722
Всего: 9437 за 148 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 935 Прош. месяц: 722
Всего: 9437 за 148 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 25.08.24
Приседания
50
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. понедельник: 100
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1020 Прош. месяц: 630
Всего: 8689 за 151 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 1020 Прош. месяц: 630
Всего: 8689 за 151 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Шаги
9652
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. понедельник: 11892
Эта неделя: 9652 Пр. неделя: 11892
Этот месяц: 145244 Прош. месяц: 73453
Всего: 1780128 за 187 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 9652 Пр. неделя: 11892
Этот месяц: 145244 Прош. месяц: 73453
Всего: 1780128 за 187 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
20561
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. понедельник: 1599
Эта неделя: 20561 Пр. неделя: 1599
Этот месяц: 166638 Прош. месяц: 193786
Всего: 6905321 за 527 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 20561 Пр. неделя: 1599
Этот месяц: 166638 Прош. месяц: 193786
Всего: 6905321 за 527 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15000
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. понедельник: 13978
Эта неделя: 15000 Пр. неделя: 13978
Этот месяц: 255284 Прош. месяц: 0
Всего: 415235 за 28 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 28 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 15000 Пр. неделя: 13978
Этот месяц: 255284 Прош. месяц: 0
Всего: 415235 за 28 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 28 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
4
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 4 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 43 Прош. месяц: 71
Всего: 2399 за 494 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 4 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 43 Прош. месяц: 71
Всего: 2399 за 494 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Пресс
10
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. понедельник: 5
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 157 Прош. месяц: 231
Всего: 9150 за 493 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 157 Прош. месяц: 231
Всего: 9150 за 493 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Приседания
10
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. понедельник: 5
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 226
Всего: 8731 за 495 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 226
Всего: 8731 за 495 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Шаги
10157
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. понедельник: 7105
Эта неделя: 10157 Пр. неделя: 7105
Этот месяц: 183181 Прош. месяц: 180332
Всего: 4209231 за 500 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 10157 Пр. неделя: 7105
Этот месяц: 183181 Прош. месяц: 180332
Всего: 4209231 за 500 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
29
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 29 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 212 Прош. месяц: 539
Всего: 2458 за 80 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 29 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 212 Прош. месяц: 539
Всего: 2458 за 80 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
36
28
21
Рекорд: 25 (27.02.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 125 Прош. месяц: 295
Всего: 1300 за 79 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 125 Прош. месяц: 295
Всего: 1300 за 79 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Приседания
50
77
60
45
Рекорд: 60 (12.03.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 296 Прош. месяц: 675
Всего: 3176 за 80 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 296 Прош. месяц: 675
Всего: 3176 за 80 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. понедельник: 6
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 114 Прош. месяц: 105
Всего: 670 за 86 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 114 Прош. месяц: 105
Всего: 670 за 86 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 10.12.24
Пресс
30
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. понедельник: 20
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 500 Прош. месяц: 492
Всего: 3839 за 86 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 500 Прош. месяц: 492
Всего: 3839 за 86 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Приседания
15
81
64
49
Рекорд: 100 (01.03.25)
Пр. понедельник: 15
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 355 Прош. месяц: 200
Всего: 1707 за 86 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 355 Прош. месяц: 200
Всего: 1707 за 86 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Шаги
3830
60
45
30
Рекорд: 15469 (13.03.25)
Пр. понедельник: 6410
Эта неделя: 3830 Пр. неделя: 6410
Этот месяц: 101252 Прош. месяц: 55467
Всего: 389428 за 99 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 3830 Пр. неделя: 6410
Этот месяц: 101252 Прош. месяц: 55467
Всего: 389428 за 99 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
38
40
25
21
Рекорд: 89 (17.01.25)
Пр. понедельник: 38
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 647 Прош. месяц: 601
Всего: 2599 за 66 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 38 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 647 Прош. месяц: 601
Всего: 2599 за 66 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5078
60
45
30
Рекорд: 15569 (19.01.25)
Пр. понедельник: 10297
Эта неделя: 5078 Пр. неделя: 10297
Этот месяц: 122758 Прош. месяц: 131804
Всего: 550452 за 64 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 5078 Пр. неделя: 10297
Этот месяц: 122758 Прош. месяц: 131804
Всего: 550452 за 64 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
80
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 1035 Прош. месяц: 673
Всего: 2416 за 40 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 1035 Прош. месяц: 673
Всего: 2416 за 40 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 27.01.25
Шаги
4748
60
45
30
Рекорд: 12246 (10.03.25)
Пр. понедельник: 12246
Эта неделя: 4748 Пр. неделя: 12246
Этот месяц: 82952 Прош. месяц: 80988
Всего: 253846 за 48 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 4748 Пр. неделя: 12246
Этот месяц: 82952 Прош. месяц: 80988
Всего: 253846 за 48 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
12
7
4
Рекорд: 17 (24.12.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 22
Всего: 199 за 42 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 22
Всего: 199 за 42 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 18.12.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
64
45
32
Рекорд: 120 (21.12.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 177 Прош. месяц: 107
Всего: 1049 за 35 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 177 Прош. месяц: 107
Всего: 1049 за 35 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 18.12.24
Шаги
7800
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. понедельник: 4116
Эта неделя: 7800 Пр. неделя: 4116
Этот месяц: 117330 Прош. месяц: 142231
Всего: 2000887 за 284 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 7800 Пр. неделя: 4116
Этот месяц: 117330 Прош. месяц: 142231
Всего: 2000887 за 284 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8308
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. понедельник: 9119
Эта неделя: 8308 Пр. неделя: 9119
Этот месяц: 142523 Прош. месяц: 139763
Всего: 798974 за 102 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 8308 Пр. неделя: 9119
Этот месяц: 142523 Прош. месяц: 139763
Всего: 798974 за 102 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
33
19
15
Рекорд: 60 (25.02.25)
Пр. понедельник: 30
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 296 Прош. месяц: 303
Всего: 1650 за 67 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 296 Прош. месяц: 303
Всего: 1650 за 67 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 22 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 01.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7556
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. понедельник: 3603
Эта неделя: 7556 Пр. неделя: 3603
Этот месяц: 91811 Прош. месяц: 127867
Всего: 427857 за 68 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 7556 Пр. неделя: 3603
Этот месяц: 91811 Прош. месяц: 127867
Всего: 427857 за 68 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. понедельник: 3
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 89 Прош. месяц: 95
Всего: 2485 за 280 д.
Подряд сейчас: 71 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 89 Прош. месяц: 95
Всего: 2485 за 280 д.
Подряд сейчас: 71 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. понедельник: 3
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 215 Прош. месяц: 130
Всего: 11110 за 638 д.
Подряд сейчас: 592 д.
Подряд макс.: 592 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 215 Прош. месяц: 130
Всего: 11110 за 638 д.
Подряд сейчас: 592 д.
Подряд макс.: 592 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. понедельник: 3
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 201 Прош. месяц: 165
Всего: 27211 за 662 д.
Подряд сейчас: 592 д.
Подряд макс.: 592 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 201 Прош. месяц: 165
Всего: 27211 за 662 д.
Подряд сейчас: 592 д.
Подряд макс.: 592 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
6276
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. понедельник: 1049
Эта неделя: 6276 Пр. неделя: 1049
Этот месяц: 46198 Прош. месяц: 53781
Всего: 2511475 за 539 д.
Подряд сейчас: 539 д.
Подряд макс.: 539 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 6276 Пр. неделя: 1049
Этот месяц: 46198 Прош. месяц: 53781
Всего: 2511475 за 539 д.
Подряд сейчас: 539 д.
Подряд макс.: 539 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7044
60
45
30
Рекорд: 11328 (14.02.25)
Пр. понедельник: 10048
Эта неделя: 7044 Пр. неделя: 10048
Этот месяц: 80775 Прош. месяц: 115811
Всего: 371447 за 55 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 7044 Пр. неделя: 10048
Этот месяц: 80775 Прош. месяц: 115811
Всего: 371447 за 55 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6857
60
45
30
Рекорд: 17196 (16.03.25)
Пр. понедельник: 6903
Эта неделя: 6857 Пр. неделя: 6903
Этот месяц: 62597 Прош. месяц: 0
Всего: 62597 за 11 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 6857 Пр. неделя: 6903
Этот месяц: 62597 Прош. месяц: 0
Всего: 62597 за 11 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5530
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. понедельник: 5491
Эта неделя: 5530 Пр. неделя: 5491
Этот месяц: 110163 Прош. месяц: 72305
Всего: 2502124 за 388 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 145 д.
Дисциплина: 64%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 5530 Пр. неделя: 5491
Этот месяц: 110163 Прош. месяц: 72305
Всего: 2502124 за 388 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 145 д.
Дисциплина: 64%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5519
60
45
30
Рекорд: 25693 (09.03.25)
Пр. понедельник: 6814
Эта неделя: 5519 Пр. неделя: 6814
Этот месяц: 137103 Прош. месяц: 129986
Всего: 639104 за 76 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 5519 Пр. неделя: 6814
Этот месяц: 137103 Прош. месяц: 129986
Всего: 639104 за 76 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
1
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 18 Прош. месяц: 0
Всего: 5536 за 571 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 18 Прош. месяц: 0
Всего: 5536 за 571 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Отжимания
7
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. понедельник: 3
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 72 Прош. месяц: 0
Всего: 10436 за 568 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 72 Прош. месяц: 0
Всего: 10436 за 568 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. понедельник: 30
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 253 Прош. месяц: 0
Всего: 18427 за 567 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 253 Прош. месяц: 0
Всего: 18427 за 567 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Приседания
5
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. понедельник: 6
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 0
Всего: 31192 за 566 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 0
Всего: 31192 за 566 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. понедельник: 4156
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 4156
Этот месяц: 78799 Прош. месяц: 31707
Всего: 5325195 за 478 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 43 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 4156
Этот месяц: 78799 Прош. месяц: 31707
Всего: 5325195 за 478 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 43 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4664
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. понедельник: 2145
Эта неделя: 4664 Пр. неделя: 2145
Этот месяц: 88776 Прош. месяц: 94748
Всего: 1809919 за 287 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 4664 Пр. неделя: 2145
Этот месяц: 88776 Прош. месяц: 94748
Всего: 1809919 за 287 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3593
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. понедельник: 7210
Эта неделя: 3593 Пр. неделя: 7210
Этот месяц: 109413 Прош. месяц: 107471
Всего: 2048515 за 285 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 3593 Пр. неделя: 7210
Этот месяц: 109413 Прош. месяц: 107471
Всего: 2048515 за 285 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 72 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3368
60
45
30
Рекорд: 13950 (14.03.25)
Пр. понедельник: 3744
Эта неделя: 3368 Пр. неделя: 3744
Этот месяц: 81831 Прош. месяц: 0
Всего: 81831 за 10 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.03.25
Эта неделя: 3368 Пр. неделя: 3744
Этот месяц: 81831 Прош. месяц: 0
Всего: 81831 за 10 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2696
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 2696 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 52627 Прош. месяц: 152244
Всего: 583689 за 78 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 2696 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 52627 Прош. месяц: 152244
Всего: 583689 за 78 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2495
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. понедельник: 7125
Эта неделя: 2495 Пр. неделя: 7125
Этот месяц: 105146 Прош. месяц: 106767
Всего: 727569 за 101 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 2495 Пр. неделя: 7125
Этот месяц: 105146 Прош. месяц: 106767
Всего: 727569 за 101 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
656
60
45
30
Рекорд: 9960 (15.03.25)
Пр. понедельник: 3525
Эта неделя: 656 Пр. неделя: 3525
Этот месяц: 31468 Прош. месяц: 0
Всего: 31468 за 9 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 656 Пр. неделя: 3525
Этот месяц: 31468 Прош. месяц: 0
Всего: 31468 за 9 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
1
14
10
6
Рекорд: 25 (13.01.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 61 Прош. месяц: 227
Всего: 778 за 72 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 56 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 02.01.25
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 61 Прош. месяц: 227
Всего: 778 за 72 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 56 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 02.01.25
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24626 (08.12.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 109174 Прош. месяц: 114632
Всего: 650192 за 65 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 109174 Прош. месяц: 114632
Всего: 650192 за 65 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. понедельник: 15335
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 15335
Этот месяц: 117708 Прош. месяц: 91258
Всего: 4963488 за 432 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 68 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 15335
Этот месяц: 117708 Прош. месяц: 91258
Всего: 4963488 за 432 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 68 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
12
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. понедельник: 12
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 96 Прош. месяц: 132
Всего: 1719 за 168 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 96 Прош. месяц: 132
Всего: 1719 за 168 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ПРОПУСК
3
Пресс
ПРОПУСК
3
Приседания
ВЫХОДНОЙ
Шаги
ПРОПУСК
3
7 д.