❖
Подтягивания
90
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. среда: 80
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 165
Этот месяц: 105 Прош. месяц: 20
Всего: 3626 за 94 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 165
Этот месяц: 105 Прош. месяц: 20
Всего: 3626 за 94 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Отжимания
100
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. среда: 120
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 340
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 200
Всего: 9915 за 96 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 340
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 200
Всего: 9915 за 96 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. среда: 120
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 340
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 200
Всего: 10166 за 96 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 340
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 200
Всего: 10166 за 96 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
50
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. среда: 60
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 100
Всего: 4595 за 96 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 100
Всего: 4595 за 96 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Шаги
7425
60
45
30
Рекорд: 12135 (19.03.25)
Пр. среда: 10300
Эта неделя: 14035 Пр. неделя: 22450
Этот месяц: 11235 Прош. месяц: 7515
Всего: 465786 за 73 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 14035 Пр. неделя: 22450
Этот месяц: 11235 Прош. месяц: 7515
Всего: 465786 за 73 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
25
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. среда: 1
Эта неделя: 79 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 52 Прош. месяц: 40
Всего: 13620 за 579 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 79 Пр. неделя: 51
Этот месяц: 52 Прош. месяц: 40
Всего: 13620 за 579 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 35
Всего: 27021 за 581 д.
Подряд сейчас: 165 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 35
Всего: 27021 за 581 д.
Подряд сейчас: 165 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
50
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 271
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 50
Всего: 26426 за 580 д.
Подряд сейчас: 165 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 271
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 50
Всего: 26426 за 580 д.
Подряд сейчас: 165 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 35
Всего: 23786 за 580 д.
Подряд сейчас: 165 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 110 Прош. месяц: 35
Всего: 23786 за 580 д.
Подряд сейчас: 165 д.
Подряд макс.: 170 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
16500
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. среда: 10607
Эта неделя: 37295 Пр. неделя: 40660
Этот месяц: 27401 Прош. месяц: 8685
Всего: 5671345 за 527 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 37295 Пр. неделя: 40660
Этот месяц: 27401 Прош. месяц: 8685
Всего: 5671345 за 527 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. среда: 5
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 20
Всего: 1515 за 165 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 20
Всего: 1515 за 165 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 155
Всего: 10057 за 162 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 155
Всего: 10057 за 162 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 25.08.24
Приседания
50
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. среда: 50
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 100
Всего: 9279 за 165 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 130 Прош. месяц: 100
Всего: 9279 за 165 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Шаги
13368
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. среда: 14817
Эта неделя: 37711 Пр. неделя: 43156
Этот месяц: 25657 Прош. месяц: 3412
Всего: 1964487 за 203 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 37711 Пр. неделя: 43156
Этот месяц: 25657 Прош. месяц: 3412
Всего: 1964487 за 203 д.
Подряд сейчас: 31 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
20226
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. среда: 9747
Эта неделя: 55429 Пр. неделя: 34079
Этот месяц: 37609 Прош. месяц: 8649
Всего: 7129311 за 543 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 55429 Пр. неделя: 34079
Этот месяц: 37609 Прош. месяц: 8649
Всего: 7129311 за 543 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14643
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. среда: 13586
Эта неделя: 51232 Пр. неделя: 35775
Этот месяц: 28706 Прош. месяц: 6736
Всего: 5452795 за 492 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 51232 Пр. неделя: 35775
Этот месяц: 28706 Прош. месяц: 6736
Всего: 5452795 за 492 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13876
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. среда: 15473
Эта неделя: 48649 Пр. неделя: 44253
Этот месяц: 30326 Прош. месяц: 30056
Всего: 663427 за 44 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 48649 Пр. неделя: 44253
Этот месяц: 30326 Прош. месяц: 30056
Всего: 663427 за 44 д.
Подряд сейчас: 44 д.
Подряд макс.: 44 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12672
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Пр. среда: 15840
Эта неделя: 43143 Пр. неделя: 46115
Этот месяц: 27662 Прош. месяц: 0
Всего: 4823434 за 470 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 62 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 08.10.23
Эта неделя: 43143 Пр. неделя: 46115
Этот месяц: 27662 Прош. месяц: 0
Всего: 4823434 за 470 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 62 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
26
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 97 Пр. неделя: 103
Этот месяц: 53 Прош. месяц: 0
Всего: 2941 за 96 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 97 Пр. неделя: 103
Этот месяц: 53 Прош. месяц: 0
Всего: 2941 за 96 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
36
28
21
Рекорд: 25 (31.03.25)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 1581 за 95 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 55 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 1581 за 95 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Приседания
35
77
60
45
Рекорд: 60 (31.03.25)
Пр. среда: 40
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 0
Всего: 3831 за 96 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 0
Всего: 3831 за 96 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 4 Прош. месяц: 0
Всего: 2453 за 510 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 4 Прош. месяц: 0
Всего: 2453 за 510 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Пресс
15
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. среда: 3
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 4
Всего: 9317 за 509 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 4
Всего: 9317 за 509 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Приседания
15
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. среда: 3
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 4
Всего: 8906 за 511 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 4
Всего: 8906 за 511 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Шаги
8143
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. среда: 9368
Эта неделя: 27594 Пр. неделя: 28974
Этот месяц: 16698 Прош. месяц: 12730
Всего: 4363267 за 516 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 27594 Пр. неделя: 28974
Этот месяц: 16698 Прош. месяц: 12730
Всего: 4363267 за 516 д.
Подряд сейчас: 35 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
19
40
25
21
Рекорд: 89 (17.01.25)
Пр. среда: 43
Эта неделя: 69 Пр. неделя: 142
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 51
Всего: 3186 за 82 д.
Подряд сейчас: 66 д.
Подряд макс.: 66 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 69 Пр. неделя: 142
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 51
Всего: 3186 за 82 д.
Подряд сейчас: 66 д.
Подряд макс.: 66 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6764
60
45
30
Рекорд: 17013 (30.03.25)
Пр. среда: 7216
Эта неделя: 22192 Пр. неделя: 19360
Этот месяц: 16677 Прош. месяц: 15081
Всего: 667467 за 79 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 22192 Пр. неделя: 19360
Этот месяц: 16677 Прош. месяц: 15081
Всего: 667467 за 79 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9208
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. среда: 2237
Эта неделя: 32293 Пр. неделя: 10119
Этот месяц: 20373 Прош. месяц: 14486
Всего: 934220 за 116 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 32293 Пр. неделя: 10119
Этот месяц: 20373 Прош. месяц: 14486
Всего: 934220 за 116 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10843
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. среда: 9348
Эта неделя: 32180 Пр. неделя: 19502
Этот месяц: 23366 Прош. месяц: 10337
Всего: 2167970 за 301 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 74 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 32180 Пр. неделя: 19502
Этот месяц: 23366 Прош. месяц: 10337
Всего: 2167970 за 301 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 74 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11399
60
45
30
Рекорд: 25693 (09.03.25)
Пр. среда: 9440
Эта неделя: 29435 Пр. неделя: 29784
Этот месяц: 20090 Прош. месяц: 23487
Всего: 777023 за 92 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 29435 Пр. неделя: 29784
Этот месяц: 20090 Прош. месяц: 23487
Всего: 777023 за 92 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12146
60
45
30
Рекорд: 13950 (14.03.25)
Пр. среда: 6879
Эта неделя: 26364 Пр. неделя: 15743
Этот месяц: 22147 Прош. месяц: 0
Всего: 183026 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.03.25
Эта неделя: 26364 Пр. неделя: 15743
Этот месяц: 22147 Прош. месяц: 0
Всего: 183026 за 26 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10498
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. среда: 11626
Эта неделя: 25306 Пр. неделя: 21827
Этот месяц: 20710 Прош. месяц: 6130
Всего: 831049 за 113 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 25306 Пр. неделя: 21827
Этот месяц: 20710 Прош. месяц: 6130
Всего: 831049 за 113 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8246
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. среда: 5374
Эта неделя: 25115 Пр. неделя: 7281
Этот месяц: 18296 Прош. месяц: 10115
Всего: 1918146 за 303 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 25115 Пр. неделя: 7281
Этот месяц: 18296 Прош. месяц: 10115
Всего: 1918146 за 303 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 86 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9696
60
45
30
Рекорд: 13371 (30.03.25)
Пр. среда: 971
Эта неделя: 22340 Пр. неделя: 12061
Этот месяц: 10802 Прош. месяц: 0
Всего: 115891 за 22 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 22340 Пр. неделя: 12061
Этот месяц: 10802 Прош. месяц: 0
Всего: 115891 за 22 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6617
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. среда: 7369
Эта неделя: 15918 Пр. неделя: 10686
Этот месяц: 15265 Прош. месяц: 11390
Всего: 519587 за 81 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 15918 Пр. неделя: 10686
Этот месяц: 15265 Прош. месяц: 11390
Всего: 519587 за 81 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5372
60
45
30
Рекорд: 12246 (10.03.25)
Пр. среда: 4835
Эта неделя: 17492 Пр. неделя: 16335
Этот месяц: 11419 Прош. месяц: 3389
Всего: 340008 за 63 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 17492 Пр. неделя: 16335
Этот месяц: 11419 Прош. месяц: 3389
Всего: 340008 за 63 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12539
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. среда: 3281
Эта неделя: 16632 Пр. неделя: 11725
Этот месяц: 12539 Прош. месяц: 9558
Всего: 154190 за 34 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 16632 Пр. неделя: 11725
Этот месяц: 12539 Прош. месяц: 9558
Всего: 154190 за 34 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6675
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 19072 Пр. неделя: 4550
Этот месяц: 19072 Прош. месяц: 15121
Всего: 2574922 за 398 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 151 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 19072 Пр. неделя: 4550
Этот месяц: 19072 Прош. месяц: 15121
Всего: 2574922 за 398 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 151 д.
Дисциплина: 67%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3906
60
45
30
Рекорд: 15469 (13.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 12898 Пр. неделя: 9523
Этот месяц: 8503 Прош. месяц: 9659
Всего: 479240 за 114 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 12898 Пр. неделя: 9523
Этот месяц: 8503 Прош. месяц: 9659
Всего: 479240 за 114 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3988
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. среда: 5132
Эта неделя: 10617 Пр. неделя: 26225
Этот месяц: 6555 Прош. месяц: 0
Всего: 2116082 за 300 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 10617 Пр. неделя: 26225
Этот месяц: 6555 Прош. месяц: 0
Всего: 2116082 за 300 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2065
60
45
30
Рекорд: 18445 (22.03.25)
Пр. среда: 2361
Эта неделя: 10439 Пр. неделя: 10705
Этот месяц: 4948 Прош. месяц: 0
Всего: 135866 за 27 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 27 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 10439 Пр. неделя: 10705
Этот месяц: 4948 Прош. месяц: 0
Всего: 135866 за 27 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 27 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6121
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. среда: 7393
Эта неделя: 13050 Пр. неделя: 17411
Этот месяц: 6121 Прош. месяц: 4158
Всего: 667824 за 91 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 13050 Пр. неделя: 17411
Этот месяц: 6121 Прош. месяц: 4158
Всего: 667824 за 91 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. среда: 1
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 8
Всего: 2536 за 296 д.
Подряд сейчас: 87 д.
Подряд макс.: 87 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 8
Всего: 2536 за 296 д.
Подряд сейчас: 87 д.
Подряд макс.: 87 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. среда: 1
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 21
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 13
Всего: 11170 за 654 д.
Подряд сейчас: 608 д.
Подряд макс.: 608 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 21
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 13
Всего: 11170 за 654 д.
Подряд сейчас: 608 д.
Подряд макс.: 608 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. среда: 1
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 71
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 13
Всего: 27390 за 678 д.
Подряд сейчас: 608 д.
Подряд макс.: 608 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 71
Этот месяц: 2 Прош. месяц: 13
Всего: 27390 за 678 д.
Подряд сейчас: 608 д.
Подряд макс.: 608 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
1442
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. среда: 4036
Эта неделя: 3915 Пр. неделя: 6197
Этот месяц: 3482 Прош. месяц: 13712
Всего: 2603620 за 555 д.
Подряд сейчас: 555 д.
Подряд макс.: 555 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 3915 Пр. неделя: 6197
Этот месяц: 3482 Прош. месяц: 13712
Всего: 2603620 за 555 д.
Подряд сейчас: 555 д.
Подряд макс.: 555 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. среда: 10
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 1847 за 180 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 1847 за 180 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 30.07.24
Отжимания
22
30
18
12
Рекорд: 30 (20.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 22 Прош. месяц: 0
Всего: 2499 за 148 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 65 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 15
Этот месяц: 22 Прош. месяц: 0
Всего: 2499 за 148 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 65 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 31.07.24
Пресс
20
40
30
23
Рекорд: 22 (28.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 2783 за 168 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 2783 за 168 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 30.07.24
Приседания
20
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. среда: 30
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 3940 за 174 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 3940 за 174 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 31.07.24
Шаги
22000
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 22000 Пр. неделя: 12600
Этот месяц: 22000 Прош. месяц: 0
Всего: 1876200 за 163 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 84 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 22000 Пр. неделя: 12600
Этот месяц: 22000 Прош. месяц: 0
Всего: 1876200 за 163 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 84 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10360
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. среда: 8779
Эта неделя: 10360 Пр. неделя: 19259
Этот месяц: 10360 Прош. месяц: 0
Всего: 5052689 за 440 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 76 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 10360 Пр. неделя: 19259
Этот месяц: 10360 Прош. месяц: 0
Всего: 5052689 за 440 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 76 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 11671 (14.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 10153 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10153 Прош. месяц: 0
Всего: 68137 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 10153 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10153 Прош. месяц: 0
Всего: 68137 за 13 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 48%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
71
29
18
12
Рекорд: 175 (28.03.25)
Пр. среда: 120
Эта неделя: 71 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 71 Прош. месяц: 195
Всего: 2993 за 31 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 21.02.25
Эта неделя: 71 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 71 Прош. месяц: 195
Всего: 2993 за 31 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 5 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 21.02.25
Пресс
72
36
28
21
Рекорд: 170 (28.03.25)
Пр. среда: 0
Эта неделя: 72 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 72 Прош. месяц: 105
Всего: 2332 за 27 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 72 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 72 Прош. месяц: 105
Всего: 2332 за 27 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 22.02.25
Приседания
70
77
60
45
Рекорд: 175 (28.03.25)
Пр. среда: 115
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 145
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 105
Всего: 2890 за 29 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 145
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 105
Всего: 2890 за 29 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 22.02.25
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
5
13
8
4
Рекорд: 45 (27.06.24)
Пр. среда: 6
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 2900 за 295 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 99 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 04.10.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 5 Прош. месяц: 0
Всего: 2900 за 295 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 99 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 04.10.23
Отжимания
20
33
19
15
Рекорд: 120 (30.08.24)
Пр. среда: 20
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 12186 за 452 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 107 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 0
Всего: 12186 за 452 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 107 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 22.07.23
Пресс
30
42
32
25
Рекорд: 418 (30.08.24)
Пр. среда: 40
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 19040 за 448 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 111 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 19040 за 448 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 111 д.
Дисциплина: 40%
Начал: 22.07.23
Приседания
ВЫХОДНОЙ
Шаги
2400
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. среда: 1075
Эта неделя: 3133 Пр. неделя: 10321
Этот месяц: 2400 Прош. месяц: 0
Всего: 2107584 за 489 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 59 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 3133 Пр. неделя: 10321
Этот месяц: 2400 Прош. месяц: 0
Всего: 2107584 за 489 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 59 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 26.09.23
7 д.
