❖
Подтягивания
80
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 482 Прош. месяц: 630
Всего: 4003 за 106 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 482 Прош. месяц: 630
Всего: 4003 за 106 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Отжимания
100
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 1530 Прош. месяц: 1520
Всего: 11245 за 109 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 1530 Прош. месяц: 1520
Всего: 11245 за 109 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 1530 Прош. месяц: 1520
Всего: 11496 за 109 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 1530 Прош. месяц: 1520
Всего: 11496 за 109 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Приседания
60
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 780 Прош. месяц: 780
Всего: 5275 за 109 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 780 Прош. месяц: 780
Всего: 5275 за 109 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Шаги
8610
60
45
30
Рекорд: 12135 (19.03.25)
Пр. вторник: 5895
Эта неделя: 14895 Пр. неделя: 12500
Этот месяц: 88325 Прош. месяц: 94820
Всего: 542876 за 85 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 14895 Пр. неделя: 12500
Этот месяц: 88325 Прош. месяц: 94820
Всего: 542876 за 85 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
25
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 284 Прош. месяц: 571
Всего: 13852 за 591 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 26
Этот месяц: 284 Прош. месяц: 571
Всего: 13852 за 591 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 750 Прош. месяц: 1295
Всего: 27661 за 593 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 750 Прош. месяц: 1295
Всего: 27661 за 593 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
50
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 760 Прош. месяц: 1496
Всего: 27076 за 592 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 760 Прош. месяц: 1496
Всего: 27076 за 592 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 770 Прош. месяц: 1310
Всего: 24446 за 592 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 100
Этот месяц: 770 Прош. месяц: 1310
Всего: 24446 за 592 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
12508
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. вторник: 14113
Эта неделя: 29330 Пр. неделя: 25351
Этот месяц: 186185 Прош. месяц: 135397
Всего: 5830129 за 539 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 29330 Пр. неделя: 25351
Этот месяц: 186185 Прош. месяц: 135397
Всего: 5830129 за 539 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 79 Прош. месяц: 127
Всего: 1581 за 175 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 12 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 79 Прош. месяц: 127
Всего: 1581 за 175 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. вторник: 50
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 540 Прош. месяц: 825
Всего: 10497 за 172 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 540 Прош. месяц: 825
Всего: 10497 за 172 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 25.08.24
Приседания
10
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 460 Прош. месяц: 920
Всего: 9609 за 175 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 460 Прош. месяц: 920
Всего: 9609 за 175 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Шаги
15561
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. вторник: 13377
Эта неделя: 18587 Пр. неделя: 17031
Этот месяц: 140998 Прош. месяц: 119836
Всего: 2079828 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 18587 Пр. неделя: 17031
Этот месяц: 140998 Прош. месяц: 119836
Всего: 2079828 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 9 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 59
Всего: 10457 за 573 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 9 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 59
Всего: 10457 за 573 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. вторник: 35
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 255 Прош. месяц: 193
Всего: 18742 за 577 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 255 Прош. месяц: 193
Всего: 18742 за 577 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 21.07.23
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6880
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. вторник: 12692
Эта неделя: 18251 Пр. неделя: 25607
Этот месяц: 195560 Прош. месяц: 69006
Всего: 5619649 за 504 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 18251 Пр. неделя: 25607
Этот месяц: 195560 Прош. месяц: 69006
Всего: 5619649 за 504 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
50
43
28
19
Рекорд: 125 (14.04.25)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 175 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 710 Прош. месяц: 0
Всего: 710 за 10 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 175 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 710 Прош. месяц: 0
Всего: 710 за 10 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.04.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 13918 (09.04.25)
Пр. вторник: 11613
Эта неделя: 13337 Пр. неделя: 25404
Этот месяц: 107964 Прош. месяц: 0
Всего: 107964 за 9 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 13337 Пр. неделя: 25404
Этот месяц: 107964 Прош. месяц: 0
Всего: 107964 за 9 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
18
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. вторник: 40
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 518 Прош. месяц: 574
Всего: 3655 за 93 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 518 Прош. месяц: 574
Всего: 3655 за 93 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6788
60
45
30
Рекорд: 17013 (30.03.25)
Пр. вторник: 7652
Эта неделя: 10245 Пр. неделя: 12912
Этот месяц: 105370 Прош. месяц: 109433
Всего: 756160 за 91 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 10245 Пр. неделя: 12912
Этот месяц: 105370 Прош. месяц: 109433
Всего: 756160 за 91 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
17388
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. вторник: 16187
Эта неделя: 29749 Пр. неделя: 29006
Этот месяц: 216464 Прош. месяц: 234174
Всего: 849565 за 57 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 29749 Пр. неделя: 29006
Этот месяц: 216464 Прош. месяц: 234174
Всего: 849565 за 57 д.
Подряд сейчас: 57 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11936
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. вторник: 8917
Эта неделя: 24902 Пр. неделя: 19987
Этот месяц: 148042 Прош. месяц: 77761
Всего: 2047892 за 316 д.
Подряд сейчас: 87 д.
Подряд макс.: 87 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 24902 Пр. неделя: 19987
Этот месяц: 148042 Прош. месяц: 77761
Всего: 2047892 за 316 д.
Подряд сейчас: 87 д.
Подряд макс.: 87 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 29 Прош. месяц: 34
Всего: 2478 за 522 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 1 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 29 Прош. месяц: 34
Всего: 2478 за 522 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Пресс
5
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 123 Прош. месяц: 132
Всего: 9424 за 521 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 123 Прош. месяц: 132
Всего: 9424 за 521 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Приседания
5
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 130
Всего: 9002 за 523 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 130
Всего: 9002 за 523 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Шаги
10875
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. вторник: 9824
Эта неделя: 22339 Пр. неделя: 19100
Этот месяц: 152069 Прош. месяц: 163492
Всего: 4498638 за 529 д.
Подряд сейчас: 48 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 22339 Пр. неделя: 19100
Этот месяц: 152069 Прош. месяц: 163492
Всего: 4498638 за 529 д.
Подряд сейчас: 48 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. вторник: 26
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 419 Прош. месяц: 153
Всего: 3307 за 109 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 419 Прош. месяц: 153
Всего: 3307 за 109 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
36
28
21
Рекорд: 26 (12.04.25)
Пр. вторник: 15
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 237 Прош. месяц: 90
Всего: 1788 за 108 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 237 Прош. месяц: 90
Всего: 1788 за 108 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
45
77
60
45
Рекорд: 60 (06.04.25)
Пр. вторник: 35
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 567 Прош. месяц: 200
Всего: 4328 за 109 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 567 Прош. месяц: 200
Всего: 4328 за 109 д.
Подряд сейчас: 36 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9622
60
45
30
Рекорд: 15473 (03.04.25)
Пр. вторник: 9140
Эта неделя: 20665 Пр. неделя: 11802
Этот месяц: 95079 Прош. месяц: 30812
Всего: 200168 за 35 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 20665 Пр. неделя: 11802
Этот месяц: 95079 Прош. месяц: 30812
Всего: 200168 за 35 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11755
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. вторник: 10006
Эта неделя: 20309 Пр. неделя: 21053
Этот месяц: 158951 Прош. месяц: 100342
Всего: 2303555 за 314 д.
Подряд сейчас: 87 д.
Подряд макс.: 87 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 20309 Пр. неделя: 21053
Этот месяц: 158951 Прош. месяц: 100342
Всего: 2303555 за 314 д.
Подряд сейчас: 87 д.
Подряд макс.: 87 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
60
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 270 Прош. месяц: 955
Всего: 3091 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 270 Прош. месяц: 955
Всего: 3091 за 51 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 27.01.25
Шаги
4979
60
45
30
Рекорд: 12246 (10.03.25)
Пр. вторник: 3560
Эта неделя: 9106 Пр. неделя: 3585
Этот месяц: 70628 Прош. месяц: 78204
Всего: 399217 за 76 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 9106 Пр. неделя: 3585
Этот месяц: 70628 Прош. месяц: 78204
Всего: 399217 за 76 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8210
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. вторник: 12
Эта неделя: 16039 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 123738 Прош. месяц: 96695
Всего: 934077 за 125 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 16039 Пр. неделя: 12
Этот месяц: 123738 Прош. месяц: 96695
Всего: 934077 за 125 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7726
60
45
30
Рекорд: 25693 (09.03.25)
Пр. вторник: 5113
Эта неделя: 14605 Пр. неделя: 13107
Этот месяц: 102534 Прош. месяц: 118539
Всего: 859467 за 102 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 14605 Пр. неделя: 13107
Этот месяц: 102534 Прош. месяц: 118539
Всего: 859467 за 102 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6289
60
45
30
Рекорд: 14759 (12.04.25)
Пр. вторник: 4573
Эта неделя: 12674 Пр. неделя: 11076
Этот месяц: 119790 Прош. месяц: 73288
Всего: 280669 за 38 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 08.03.25
Эта неделя: 12674 Пр. неделя: 11076
Этот месяц: 119790 Прош. месяц: 73288
Всего: 280669 за 38 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 08.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
685
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. вторник: 6032
Эта неделя: 11758 Пр. неделя: 9222
Этот месяц: 75286 Прош. месяц: 102886
Всего: 2184813 за 313 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 11758 Пр. неделя: 9222
Этот месяц: 75286 Прош. месяц: 102886
Всего: 2184813 за 313 д.
Подряд сейчас: 41 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 84 Прош. месяц: 83
Всего: 2618 за 309 д.
Подряд сейчас: 100 д.
Подряд макс.: 100 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 84 Прош. месяц: 83
Всего: 2618 за 309 д.
Подряд сейчас: 100 д.
Подряд макс.: 100 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 120 Прош. месяц: 209
Всего: 11288 за 667 д.
Подряд сейчас: 621 д.
Подряд макс.: 621 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 120 Прош. месяц: 209
Всего: 11288 за 667 д.
Подряд сейчас: 621 д.
Подряд макс.: 621 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 101 Прош. месяц: 195
Всего: 27489 за 691 д.
Подряд сейчас: 621 д.
Подряд макс.: 621 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 101 Прош. месяц: 195
Всего: 27489 за 691 д.
Подряд сейчас: 621 д.
Подряд макс.: 621 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
2003
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. вторник: 1104
Эта неделя: 3527 Пр. неделя: 2117
Этот месяц: 28582 Прош. месяц: 36697
Всего: 2628720 за 568 д.
Подряд сейчас: 568 д.
Подряд макс.: 568 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 3527 Пр. неделя: 2117
Этот месяц: 28582 Прош. месяц: 36697
Всего: 2628720 за 568 д.
Подряд сейчас: 568 д.
Подряд макс.: 568 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3175
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. вторник: 7792
Эта неделя: 10373 Пр. неделя: 16010
Этот месяц: 49960 Прош. месяц: 49931
Всего: 711663 за 102 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 10373 Пр. неделя: 16010
Этот месяц: 49960 Прош. месяц: 49931
Всего: 711663 за 102 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4140
60
45
30
Рекорд: 27970 (14.02.25)
Пр. вторник: 7543
Эта неделя: 9340 Пр. неделя: 7543
Этот месяц: 50626 Прош. месяц: 67668
Всего: 644761 за 52 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 9340 Пр. неделя: 7543
Этот месяц: 50626 Прош. месяц: 67668
Всего: 644761 за 52 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14045
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. вторник: 15759
Эта неделя: 14045 Пр. неделя: 39900
Этот месяц: 174835 Прош. месяц: 139476
Всего: 7266537 за 553 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 14045 Пр. неделя: 39900
Этот месяц: 174835 Прош. месяц: 139476
Всего: 7266537 за 553 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10933
60
45
30
Рекорд: 25451 (15.02.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 10933 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 26745 Прош. месяц: 66257
Всего: 422237 за 59 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 54 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 10933 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 26745 Прош. месяц: 66257
Всего: 422237 за 59 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 54 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10799
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. вторник: 6770
Эта неделя: 10799 Пр. неделя: 11809
Этот месяц: 125667 Прош. месяц: 123967
Всего: 1039514 за 127 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 10799 Пр. неделя: 11809
Этот месяц: 125667 Прош. месяц: 123967
Всего: 1039514 за 127 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1487
60
45
30
Рекорд: 18445 (22.03.25)
Пр. вторник: 1782
Эта неделя: 3058 Пр. неделя: 9358
Этот месяц: 44587 Прош. месяц: 38544
Всего: 175505 за 39 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 3058 Пр. неделя: 9358
Этот месяц: 44587 Прош. месяц: 38544
Всего: 175505 за 39 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7424
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Пр. вторник: 10883
Эта неделя: 7424 Пр. неделя: 31217
Этот месяц: 149314 Прош. месяц: 34662
Всего: 4945086 за 480 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 65 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 08.10.23
Эта неделя: 7424 Пр. неделя: 31217
Этот месяц: 149314 Прош. месяц: 34662
Всего: 4945086 за 480 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 65 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 126 Прош. месяц: 84
Всего: 1953 за 190 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 58 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 126 Прош. месяц: 84
Всего: 1953 за 190 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 58 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 30.07.24
Отжимания
Жду
30
18
12
Рекорд: 30 (20.03.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 151 Прош. месяц: 117
Всего: 2628 за 154 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 151 Прош. месяц: 117
Всего: 2628 за 154 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 72 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 31.07.24
Пресс
Жду
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 147 Прош. месяц: 124
Всего: 2910 за 174 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 86 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 147 Прош. месяц: 124
Всего: 2910 за 174 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 86 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 30.07.24
Приседания
Жду
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 205 Прош. месяц: 162
Всего: 4125 за 181 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 78 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 205 Прош. месяц: 162
Всего: 4125 за 181 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 78 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 31.07.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 15400 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 79700 Прош. месяц: 49800
Всего: 1933900 за 168 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 92 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 15400 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 79700 Прош. месяц: 49800
Всего: 1933900 за 168 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 92 д.
Дисциплина: 53%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24626 (08.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 6059 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 15924 Прош. месяц: 95196
Всего: 696032 за 70 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 59 д.
Дисциплина: 42%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 6059 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 15924 Прош. месяц: 95196
Всего: 696032 за 70 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 59 д.
Дисциплина: 42%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
29
18
12
Рекорд: 210 (13.04.25)
Пр. вторник: 80
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 1482 Прош. месяц: 1285
Всего: 4404 за 42 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.02.25
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 1482 Прош. месяц: 1285
Всего: 4404 за 42 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.02.25
Пресс
Жду
36
28
21
Рекорд: 180 (04.04.25)
Пр. вторник: 78
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 154
Этот месяц: 881 Прош. месяц: 1059
Всего: 3141 за 35 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 154
Этот месяц: 881 Прош. месяц: 1059
Всего: 3141 за 35 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 11 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 22.02.25
Приседания
Жду
77
60
45
Рекорд: 195 (13.04.25)
Пр. вторник: 80
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 1076 Прош. месяц: 1110
Всего: 3896 за 38 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 72%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 1076 Прош. месяц: 1110
Всего: 3896 за 38 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 72%
Начал: 22.02.25
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4275
60
45
30
Рекорд: 11328 (14.02.25)
Пр. вторник: 7860
Эта неделя: 4275 Пр. неделя: 7860
Этот месяц: 47432 Прош. месяц: 73731
Всего: 424677 за 63 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 4275 Пр. неделя: 7860
Этот месяц: 47432 Прош. месяц: 73731
Всего: 424677 за 63 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
30
90
69
54
Рекорд: 210 (17.08.23)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 9734 за 201 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 195 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 02.06.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 0
Всего: 9734 за 201 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 195 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 02.06.23
Шаги
1197
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. вторник: 4082
Эта неделя: 1197 Пр. неделя: 4082
Этот месяц: 57560 Прош. месяц: 99298
Всего: 2613410 за 405 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 1197 Пр. неделя: 4082
Этот месяц: 57560 Прош. месяц: 99298
Всего: 2613410 за 405 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. вторник: 5295
Эта неделя: 2124 Пр. неделя: 5841
Этот месяц: 46295 Прош. месяц: 76533
Всего: 550617 за 91 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 2124 Пр. неделя: 5841
Этот месяц: 46295 Прош. месяц: 76533
Всего: 550617 за 91 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 102
Всего: 835 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 102
Всего: 835 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.12.24
Пресс
40
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 430
Всего: 4689 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 430
Всего: 4689 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Приседания
20
81
64
49
Рекорд: 100 (01.03.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 330
Всего: 2103 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 75 Прош. месяц: 330
Всего: 2103 за 99 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Шаги
1492
60
45
30
Рекорд: 15469 (13.03.25)
Пр. вторник: 614
Эта неделя: 3359 Пр. неделя: 4118
Этот месяц: 44852 Прош. месяц: 91857
Всего: 515589 за 127 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 3359 Пр. неделя: 4118
Этот месяц: 44852 Прош. месяц: 91857
Всего: 515589 за 127 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
13
8
4
Рекорд: 45 (27.06.24)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 19 Прош. месяц: 10
Всего: 2914 за 299 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 108 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 04.10.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 19 Прош. месяц: 10
Всего: 2914 за 299 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 108 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 04.10.23
Отжимания
Жду
33
19
15
Рекорд: 120 (30.08.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 30
Всего: 12266 за 456 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 116 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 30
Всего: 12266 за 456 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 116 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 22.07.23
Пресс
Жду
42
32
25
Рекорд: 418 (30.08.24)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 50
Всего: 19180 за 452 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 120 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 50
Всего: 19180 за 452 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 120 д.
Дисциплина: 37%
Начал: 22.07.23
Приседания
Жду
90
69
54
Рекорд: 300 (08.08.24)
Пр. вторник: 20
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 20
Всего: 19472 за 446 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 104 д.
Дисциплина: 36%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 20
Всего: 19472 за 446 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 104 д.
Дисциплина: 36%
Начал: 22.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. вторник: 273
Эта неделя: 538 Пр. неделя: 273
Этот месяц: 31484 Прош. месяц: 1967
Всего: 2136668 за 495 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 66 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 538 Пр. неделя: 273
Этот месяц: 31484 Прош. месяц: 1967
Всего: 2136668 за 495 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 66 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
ПРОПУСК
10
Пресс
ПРОПУСК
10
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1609
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. вторник: 3447
Эта неделя: 1609 Пр. неделя: 5774
Этот месяц: 37302 Прош. месяц: 64654
Всего: 178953 за 44 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 1609 Пр. неделя: 5774
Этот месяц: 37302 Прош. месяц: 64654
Всего: 178953 за 44 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.02.25
7 д.