❖
Подтягивания
10
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 170 Пр. неделя: 91
Этот месяц: 562 Прош. месяц: 655
Всего: 4083 за 108 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 170 Пр. неделя: 91
Этот месяц: 562 Прош. месяц: 655
Всего: 4083 за 108 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Отжимания
100
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 1750 Прош. месяц: 1720
Всего: 11465 за 111 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 104 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 1750 Прош. месяц: 1720
Всего: 11465 за 111 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 104 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 1750 Прош. месяц: 1720
Всего: 11716 за 111 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 104 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 1750 Прош. месяц: 1720
Всего: 11716 за 111 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 104 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Приседания
50
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 220 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 890 Прош. месяц: 880
Всего: 5385 за 111 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 104 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 220 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 890 Прош. месяц: 880
Всего: 5385 за 111 д.
Подряд сейчас: 104 д.
Подряд макс.: 104 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Шаги
5625
60
45
30
Рекорд: 12135 (19.03.25)
Пр. четверг: 8305
Эта неделя: 30650 Пр. неделя: 29255
Этот месяц: 104080 Прош. месяц: 103885
Всего: 558631 за 87 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 30650 Пр. неделя: 29255
Этот месяц: 104080 Прош. месяц: 103885
Всего: 558631 за 87 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
28
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. четверг: 27
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 78
Этот месяц: 339 Прош. месяц: 643
Всего: 13907 за 593 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 78
Этот месяц: 339 Прош. месяц: 643
Всего: 13907 за 593 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 850 Прош. месяц: 1445
Всего: 27761 за 595 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 850 Прош. месяц: 1445
Всего: 27761 за 595 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
60
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 870 Прош. месяц: 1646
Всего: 27186 за 594 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 870 Прош. месяц: 1646
Всего: 27186 за 594 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 870 Прош. месяц: 1460
Всего: 24546 за 594 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 870 Прош. месяц: 1460
Всего: 24546 за 594 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
6192
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. четверг: 17019
Эта неделя: 50340 Пр. неделя: 54019
Этот месяц: 207195 Прош. месяц: 150890
Всего: 5851139 за 541 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 50340 Пр. неделя: 54019
Этот месяц: 207195 Прош. месяц: 150890
Всего: 5851139 за 541 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
225
29
18
12
Рекорд: 225 (17.04.25)
Пр. четверг: 125
Эта неделя: 485 Пр. неделя: 295
Этот месяц: 1927 Прош. месяц: 1550
Всего: 4849 за 44 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 21.02.25
Эта неделя: 485 Пр. неделя: 295
Этот месяц: 1927 Прош. месяц: 1550
Всего: 4849 за 44 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 21.02.25
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
200
77
60
45
Рекорд: 200 (17.04.25)
Пр. четверг: 125
Эта неделя: 410 Пр. неделя: 265
Этот месяц: 1451 Прош. месяц: 1375
Всего: 4271 за 40 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 22.02.25
Эта неделя: 410 Пр. неделя: 265
Этот месяц: 1451 Прош. месяц: 1375
Всего: 4271 за 40 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 22.02.25
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
125
43
28
19
Рекорд: 170 (16.04.25)
Пр. четверг: 40
Эта неделя: 470 Пр. неделя: 220
Этот месяц: 1005 Прош. месяц: 0
Всего: 1005 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 470 Пр. неделя: 220
Этот месяц: 1005 Прош. месяц: 0
Всего: 1005 за 12 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 06.04.25
Шаги
8304
60
45
30
Рекорд: 13918 (09.04.25)
Пр. четверг: 13857
Эта неделя: 34237 Пр. неделя: 53179
Этот месяц: 128864 Прош. месяц: 0
Всего: 128864 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 34237 Пр. неделя: 53179
Этот месяц: 128864 Прош. месяц: 0
Всего: 128864 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
16304
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. четверг: 8841
Эта неделя: 49245 Пр. неделя: 41019
Этот месяц: 171656 Прош. месяц: 145244
Всего: 2110486 за 217 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 49245 Пр. неделя: 41019
Этот месяц: 171656 Прош. месяц: 145244
Всего: 2110486 за 217 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
70
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. четверг: 36
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 85
Этот месяц: 628 Прош. месяц: 647
Всего: 3765 за 95 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 245 Пр. неделя: 85
Этот месяц: 628 Прош. месяц: 647
Всего: 3765 за 95 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13310
60
45
30
Рекорд: 17013 (30.03.25)
Пр. четверг: 8786
Эта неделя: 32072 Пр. неделя: 24984
Этот месяц: 127197 Прош. месяц: 122758
Всего: 777987 за 93 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 32072 Пр. неделя: 24984
Этот месяц: 127197 Прош. месяц: 122758
Всего: 777987 за 93 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
17681
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. четверг: 23114
Эта неделя: 61818 Пр. неделя: 69937
Этот месяц: 248533 Прош. месяц: 255284
Всего: 881634 за 59 д.
Подряд сейчас: 59 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 61818 Пр. неделя: 69937
Этот месяц: 248533 Прош. месяц: 255284
Всего: 881634 за 59 д.
Подряд сейчас: 59 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 25 Прош. месяц: 72
Всего: 10469 за 575 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 25 Прош. месяц: 72
Всего: 10469 за 575 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. четверг: 40
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 305 Прош. месяц: 253
Всего: 18792 за 579 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 115
Этот месяц: 305 Прош. месяц: 253
Всего: 18792 за 579 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 21.07.23
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. четверг: 14213
Эта неделя: 26767 Пр. неделя: 51324
Этот месяц: 204076 Прош. месяц: 78799
Всего: 5628165 за 505 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 26767 Пр. неделя: 51324
Этот месяц: 204076 Прош. месяц: 78799
Всего: 5628165 за 505 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 47 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18722
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. четверг: 3229
Эта неделя: 52940 Пр. неделя: 15670
Этот месяц: 116468 Прош. месяц: 117330
Всего: 2225995 за 315 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 52940 Пр. неделя: 15670
Этот месяц: 116468 Прош. месяц: 117330
Всего: 2225995 за 315 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (31.12.24)
Пр. четверг: 45
Эта неделя: 126 Пр. неделя: 112
Этот месяц: 489 Прош. месяц: 212
Всего: 3377 за 111 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 126 Пр. неделя: 112
Этот месяц: 489 Прош. месяц: 212
Всего: 3377 за 111 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Пресс
20
36
28
21
Рекорд: 26 (12.04.25)
Пр. четверг: 15
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 272 Прош. месяц: 125
Всего: 1823 за 110 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 272 Прош. месяц: 125
Всего: 1823 за 110 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Приседания
45
77
60
45
Рекорд: 60 (06.04.25)
Пр. четверг: 35
Эта неделя: 165 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 652 Прош. месяц: 296
Всего: 4413 за 111 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 165 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 652 Прош. месяц: 296
Всего: 4413 за 111 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. четверг: 3
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 33 Прош. месяц: 43
Всего: 2482 за 524 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 33 Прош. месяц: 43
Всего: 2482 за 524 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Пресс
15
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. четверг: 15
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 36
Этот месяц: 141 Прош. месяц: 157
Всего: 9442 за 523 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 36
Этот месяц: 141 Прош. месяц: 157
Всего: 9442 за 523 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Приседания
5
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. четверг: 15
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 36
Этот месяц: 120 Прош. месяц: 150
Всего: 9010 за 525 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 36
Этот месяц: 120 Прош. месяц: 150
Всего: 9010 за 525 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Шаги
9647
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. четверг: 11653
Эта неделя: 39778 Пр. неделя: 42151
Этот месяц: 169508 Прош. месяц: 183181
Всего: 4516077 за 531 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 39778 Пр. неделя: 42151
Этот месяц: 169508 Прош. месяц: 183181
Всего: 4516077 за 531 д.
Подряд сейчас: 50 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7058
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. четверг: 12852
Эта неделя: 43517 Пр. неделя: 40058
Этот месяц: 166657 Прош. месяц: 88776
Всего: 2066507 за 318 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 43517 Пр. неделя: 40058
Этот месяц: 166657 Прош. месяц: 88776
Всего: 2066507 за 318 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14496
60
45
30
Рекорд: 15473 (03.04.25)
Пр. четверг: 542
Эта неделя: 42536 Пр. неделя: 18728
Этот месяц: 116950 Прош. месяц: 31468
Всего: 222039 за 37 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 42536 Пр. неделя: 18728
Этот месяц: 116950 Прош. месяц: 31468
Всего: 222039 за 37 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 19 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9256
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. четверг: 12800
Эта неделя: 40500 Пр. неделя: 44851
Этот месяц: 179142 Прош. месяц: 109413
Всего: 2323746 за 316 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 40500 Пр. неделя: 44851
Этот месяц: 179142 Прош. месяц: 109413
Всего: 2323746 за 316 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13553
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. четверг: 9785
Эта неделя: 39438 Пр. неделя: 15660
Этот месяц: 147137 Прош. месяц: 105146
Всего: 957476 за 127 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 39438 Пр. неделя: 15660
Этот месяц: 147137 Прош. месяц: 105146
Всего: 957476 за 127 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10794
60
45
30
Рекорд: 14759 (12.04.25)
Пр. четверг: 8346
Эта неделя: 35619 Пр. неделя: 26818
Этот месяц: 142735 Прош. месяц: 81831
Всего: 303614 за 40 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.03.25
Эта неделя: 35619 Пр. неделя: 26818
Этот месяц: 142735 Прош. месяц: 81831
Всего: 303614 за 40 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10216
60
45
30
Рекорд: 12246 (10.03.25)
Пр. четверг: 8790
Эта неделя: 24300 Пр. неделя: 17939
Этот месяц: 85822 Прош. месяц: 82952
Всего: 414411 за 78 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 24300 Пр. неделя: 17939
Этот месяц: 85822 Прош. месяц: 82952
Всего: 414411 за 78 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 45 Прош. месяц: 114
Всего: 850 за 101 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 45 Прош. месяц: 114
Всего: 850 за 101 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.12.24
Пресс
40
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 500
Всего: 4769 за 101 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 230 Прош. месяц: 500
Всего: 4769 за 101 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 09.12.24
Приседания
20
81
64
49
Рекорд: 100 (01.03.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 115 Прош. месяц: 355
Всего: 2143 за 101 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 115 Прош. месяц: 355
Всего: 2143 за 101 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Шаги
11937
60
45
30
Рекорд: 15469 (13.03.25)
Пр. четверг: 1550
Эта неделя: 16689 Пр. неделя: 7603
Этот месяц: 58182 Прош. месяц: 101252
Всего: 528919 за 129 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 16689 Пр. неделя: 7603
Этот месяц: 58182 Прош. месяц: 101252
Всего: 528919 за 129 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
8
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 98 Прош. месяц: 89
Всего: 2632 за 311 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 21 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 98 Прош. месяц: 89
Всего: 2632 за 311 д.
Подряд сейчас: 102 д.
Подряд макс.: 102 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
10
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. четверг: 25
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 136 Прош. месяц: 215
Всего: 11304 за 669 д.
Подряд сейчас: 623 д.
Подряд макс.: 623 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 136 Прош. месяц: 215
Всего: 11304 за 669 д.
Подряд сейчас: 623 д.
Подряд макс.: 623 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 117 Прош. месяц: 201
Всего: 27505 за 693 д.
Подряд сейчас: 623 д.
Подряд макс.: 623 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 27 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 117 Прош. месяц: 201
Всего: 27505 за 693 д.
Подряд сейчас: 623 д.
Подряд макс.: 623 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
374
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. четверг: 5215
Эта неделя: 9369 Пр. неделя: 7818
Этот месяц: 34424 Прош. месяц: 46198
Всего: 2634562 за 570 д.
Подряд сейчас: 570 д.
Подряд макс.: 570 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 9369 Пр. неделя: 7818
Этот месяц: 34424 Прош. месяц: 46198
Всего: 2634562 за 570 д.
Подряд сейчас: 570 д.
Подряд макс.: 570 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 25693 (09.03.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 35150 Пр. неделя: 22649
Этот месяц: 123079 Прош. месяц: 137103
Всего: 880012 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 35150 Пр. неделя: 22649
Этот месяц: 123079 Прош. месяц: 137103
Всего: 880012 за 103 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11149
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. четверг: 7602
Эта неделя: 31917 Пр. неделя: 19411
Этот месяц: 146785 Прош. месяц: 142523
Всего: 1060632 за 129 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 31917 Пр. неделя: 19411
Этот месяц: 146785 Прош. месяц: 142523
Всего: 1060632 за 129 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
23066
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. четверг: 21908
Эта неделя: 37111 Пр. неделя: 74370
Этот месяц: 197901 Прош. месяц: 166638
Всего: 7289603 за 554 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 37111 Пр. неделя: 74370
Этот месяц: 197901 Прош. месяц: 166638
Всего: 7289603 за 554 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9655
60
45
30
Рекорд: 27970 (14.02.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 23812 Пр. неделя: 7543
Этот месяц: 65098 Прош. месяц: 67668
Всего: 659233 за 54 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 23812 Пр. неделя: 7543
Этот месяц: 65098 Прош. месяц: 67668
Всего: 659233 за 54 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1523
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. четверг: 7262
Эта неделя: 21492 Пр. неделя: 23272
Этот месяц: 61079 Прош. месяц: 52627
Всего: 722782 за 104 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 21492 Пр. неделя: 23272
Этот месяц: 61079 Прош. месяц: 52627
Всего: 722782 за 104 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13769
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 17470 Пр. неделя: 11550
Этот месяц: 73833 Прош. месяц: 110163
Всего: 2629683 за 407 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 17470 Пр. неделя: 11550
Этот месяц: 73833 Прош. месяц: 110163
Всего: 2629683 за 407 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 157 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4792
60
45
30
Рекорд: 11328 (14.02.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 15274 Пр. неделя: 14657
Этот месяц: 58431 Прош. месяц: 80775
Всего: 435676 за 65 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 15274 Пр. неделя: 14657
Этот месяц: 58431 Прош. месяц: 80775
Всего: 435676 за 65 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2129
60
45
30
Рекорд: 18445 (22.03.25)
Пр. четверг: 2937
Эта неделя: 6669 Пр. неделя: 15113
Этот месяц: 48198 Прош. месяц: 62597
Всего: 179116 за 41 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 6669 Пр. неделя: 15113
Этот месяц: 48198 Прош. месяц: 62597
Всего: 179116 за 41 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5024
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. четверг: 207
Эта неделя: 9887 Пр. неделя: 7709
Этот месяц: 54058 Прош. месяц: 91811
Всего: 558380 за 93 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 9887 Пр. неделя: 7709
Этот месяц: 54058 Прош. месяц: 91811
Всего: 558380 за 93 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 2827 (16.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 2827 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 2827 Прош. месяц: 0
Всего: 2827 за 1 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 50%
Начал: 16.04.25
Эта неделя: 2827 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 2827 Прош. месяц: 0
Всего: 2827 за 1 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 50%
Начал: 16.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
14
10
6
Рекорд: 25 (13.01.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 61
Всего: 811 за 81 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 56 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 02.01.25
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 61
Всего: 811 за 81 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 56 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 02.01.25
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 146 Прош. месяц: 96
Всего: 1973 за 192 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 58 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 146 Прош. месяц: 96
Всего: 1973 за 192 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 58 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
Жду
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 162
Всего: 4145 за 182 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 162
Всего: 4145 за 182 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 31.07.24
Шаги
ВЫХОДНОЙ
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
ПРОПУСК
12
Пресс
ПРОПУСК
12
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11269
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. четверг: 1876
Эта неделя: 16523 Пр. неделя: 9409
Этот месяц: 52216 Прош. месяц: 74398
Всего: 193867 за 46 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 16523 Пр. неделя: 9409
Этот месяц: 52216 Прош. месяц: 74398
Всего: 193867 за 46 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.02.25
7 д.