❖
Подтягивания
80
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. пятница: 80
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 842 Прош. месяц: 1080
Всего: 4363 за 115 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 842 Прош. месяц: 1080
Всего: 4363 за 115 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Отжимания
110
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 505 Пр. неделя: 520
Этот месяц: 2555 Прош. месяц: 2610
Всего: 12270 за 119 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 505 Пр. неделя: 520
Этот месяц: 2555 Прош. месяц: 2610
Всего: 12270 за 119 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Пресс
110
42
32
25
Рекорд: 240 (09.01.25)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 505 Пр. неделя: 520
Этот месяц: 2555 Прош. месяц: 2610
Всего: 12521 за 119 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 505 Пр. неделя: 520
Этот месяц: 2555 Прош. месяц: 2610
Всего: 12521 за 119 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Приседания
100
90
69
54
Рекорд: 120 (09.01.25)
Пр. пятница: 70
Эта неделя: 375 Пр. неделя: 290
Этот месяц: 1465 Прош. месяц: 1340
Всего: 5960 за 119 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 375 Пр. неделя: 290
Этот месяц: 1465 Прош. месяц: 1340
Всего: 5960 за 119 д.
Подряд сейчас: 112 д.
Подряд макс.: 112 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Шаги
10555
60
45
30
Рекорд: 12575 (18.04.25)
Пр. пятница: 12575
Эта неделя: 38200 Пр. неделя: 43225
Этот месяц: 162620 Прош. месяц: 163220
Всего: 617171 за 95 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 38200 Пр. неделя: 43225
Этот месяц: 162620 Прош. месяц: 163220
Всего: 617171 за 95 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
135
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 440 Пр. неделя: 470
Этот месяц: 1775 Прош. месяц: 0
Всего: 1775 за 19 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 440 Пр. неделя: 470
Этот месяц: 1775 Прош. месяц: 0
Всего: 1775 за 19 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 12 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.04.25
Шаги
13354
60
45
30
Рекорд: 19793 (23.04.25)
Пр. пятница: 15441
Эта неделя: 79311 Пр. неделя: 49678
Этот месяц: 240613 Прош. месяц: 0
Всего: 240613 за 19 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 79311 Пр. неделя: 49678
Этот месяц: 240613 Прош. месяц: 0
Всего: 240613 за 19 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
25
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 106
Этот месяц: 471 Прош. месяц: 842
Всего: 14039 за 601 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 106
Этот месяц: 471 Прош. месяц: 842
Всего: 14039 за 601 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 21.08.23
Отжимания
30
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 1090 Прош. месяц: 1975
Всего: 28001 за 603 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 1090 Прош. месяц: 1975
Всего: 28001 за 603 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
50
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 155 Пр. неделя: 270
Этот месяц: 1190 Прош. месяц: 2325
Всего: 27506 за 602 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 155 Пр. неделя: 270
Этот месяц: 1190 Прош. месяц: 2325
Всего: 27506 за 602 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 1130 Прош. месяц: 2020
Всего: 24806 за 602 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 250
Этот месяц: 1130 Прош. месяц: 2020
Всего: 24806 за 602 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
8504
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. пятница: 20939
Эта неделя: 44650 Пр. неделя: 71279
Этот месяц: 289229 Прош. месяц: 247482
Всего: 5933173 за 548 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 30 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 44650 Пр. неделя: 71279
Этот месяц: 289229 Прош. месяц: 247482
Всего: 5933173 за 548 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 30 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 27
Этот месяц: 86 Прош. месяц: 229
Всего: 891 за 107 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 27
Этот месяц: 86 Прош. месяц: 229
Всего: 891 за 107 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.12.24
Пресс
50
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 450 Прош. месяц: 1120
Всего: 4989 за 107 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 180 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 450 Прош. месяц: 1120
Всего: 4989 за 107 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 09.12.24
Приседания
20
81
64
49
Рекорд: 100 (01.03.25)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 95 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 235 Прош. месяц: 626
Всего: 2263 за 107 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 95 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 235 Прош. месяц: 626
Всего: 2263 за 107 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 10.12.24
Шаги
8593
60
45
30
Рекорд: 17290 (20.04.25)
Пр. пятница: 11530
Эта неделя: 49585 Пр. неделя: 28219
Этот месяц: 148686 Прош. месяц: 159449
Всего: 619423 за 137 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 49585 Пр. неделя: 28219
Этот месяц: 148686 Прош. месяц: 159449
Всего: 619423 за 137 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 60 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
3
17
12
8
Рекорд: 5 (08.02.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 6 Прош. месяц: 26
Всего: 112 за 35 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 6 Прош. месяц: 26
Всего: 112 за 35 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 24 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.01.25
Пресс
61
38
30
23
Рекорд: 100 (19.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 181 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 281 Прош. месяц: 755
Всего: 2221 за 50 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 181 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 281 Прош. месяц: 755
Всего: 2221 за 50 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Приседания
75
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 690 Прош. месяц: 1340
Всего: 3511 за 58 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 240 Пр. неделя: 110
Этот месяц: 690 Прош. месяц: 1340
Всего: 3511 за 58 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 27.01.25
Шаги
8246
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. пятница: 7075
Эта неделя: 41803 Пр. неделя: 31375
Этот месяц: 145211 Прош. месяц: 136849
Всего: 473800 за 86 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 41803 Пр. неделя: 31375
Этот месяц: 145211 Прош. месяц: 136849
Всего: 473800 за 86 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 47 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
27078
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. пятница: 20987
Эта неделя: 85974 Пр. неделя: 56137
Этот месяц: 246697 Прош. месяц: 202793
Всего: 1003630 за 110 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 85974 Пр. неделя: 56137
Этот месяц: 246697 Прош. месяц: 202793
Всего: 1003630 за 110 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4133
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. пятница: 23853
Эта неделя: 79121 Пр. неделя: 60964
Этот месяц: 315330 Прош. месяц: 272910
Всего: 7407032 за 562 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 79121 Пр. неделя: 60964
Этот месяц: 315330 Прош. месяц: 272910
Всего: 7407032 за 562 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13613
60
45
30
Рекорд: 22447 (21.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 71993 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 81557 Прош. месяц: 0
Всего: 81557 за 6 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.04.25
Эта неделя: 71993 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 81557 Прош. месяц: 0
Всего: 81557 за 6 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. пятница: 94
Эта неделя: 102 Пр. неделя: 339
Этот месяц: 852 Прош. месяц: 1002
Всего: 3989 за 101 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 102 Пр. неделя: 339
Этот месяц: 852 Прош. месяц: 1002
Всего: 3989 за 101 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10154
60
45
30
Рекорд: 17013 (30.03.25)
Пр. пятница: 9228
Эта неделя: 48959 Пр. неделя: 41300
Этот месяц: 209021 Прош. месяц: 170104
Всего: 859811 за 101 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 48959 Пр. неделя: 41300
Этот месяц: 209021 Прош. месяц: 170104
Всего: 859811 за 101 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 201 Прош. месяц: 162
Всего: 2028 за 197 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 45 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 201 Прош. месяц: 162
Всего: 2028 за 197 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 61 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
22
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 23
Этот месяц: 229 Прош. месяц: 200
Всего: 2992 за 178 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 92 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 23
Этот месяц: 229 Прош. месяц: 200
Всего: 2992 за 178 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 92 д.
Дисциплина: 52%
Начал: 30.07.24
Приседания
20
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 282
Всего: 4250 за 186 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 83 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 330 Прош. месяц: 282
Всего: 4250 за 186 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 83 д.
Дисциплина: 60%
Начал: 31.07.24
Шаги
ВЫХОДНОЙ
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14667
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. пятница: 24609
Эта неделя: 50995 Пр. неделя: 73854
Этот месяц: 271842 Прош. месяц: 234692
Всего: 2210672 за 225 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 50995 Пр. неделя: 73854
Этот месяц: 271842 Прош. месяц: 234692
Всего: 2210672 за 225 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10542
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. пятница: 23230
Эта неделя: 62461 Пр. неделя: 85048
Этот месяц: 354597 Прош. месяц: 386433
Всего: 987698 за 66 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 62461 Пр. неделя: 85048
Этот месяц: 354597 Прош. месяц: 386433
Всего: 987698 за 66 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13825
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. пятница: 10020
Эта неделя: 54624 Пр. неделя: 31512
Этот месяц: 128322 Прош. месяц: 80930
Всего: 790025 за 111 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 54624 Пр. неделя: 31512
Этот месяц: 128322 Прош. месяц: 80930
Всего: 790025 за 111 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
8
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. пятница: 8
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 161 Прош. месяц: 126
Всего: 2695 за 319 д.
Подряд сейчас: 110 д.
Подряд макс.: 110 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 161 Прош. месяц: 126
Всего: 2695 за 319 д.
Подряд сейчас: 110 д.
Подряд макс.: 110 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
12
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 47
Этот месяц: 233 Прош. месяц: 261
Всего: 11401 за 677 д.
Подряд сейчас: 631 д.
Подряд макс.: 631 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 47
Этот месяц: 233 Прош. месяц: 261
Всего: 11401 за 677 д.
Подряд сейчас: 631 д.
Подряд макс.: 631 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 20
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 47
Этот месяц: 217 Прош. месяц: 366
Всего: 27605 за 701 д.
Подряд сейчас: 631 д.
Подряд макс.: 631 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 47
Этот месяц: 217 Прош. месяц: 366
Всего: 27605 за 701 д.
Подряд сейчас: 631 д.
Подряд макс.: 631 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
546
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 3041
Эта неделя: 17446 Пр. неделя: 12410
Этот месяц: 64590 Прош. месяц: 83752
Всего: 2664728 за 578 д.
Подряд сейчас: 578 д.
Подряд макс.: 578 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 17446 Пр. неделя: 12410
Этот месяц: 64590 Прош. месяц: 83752
Всего: 2664728 за 578 д.
Подряд сейчас: 578 д.
Подряд макс.: 578 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 74
Всего: 2491 за 531 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 74
Всего: 2491 за 531 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Пресс
3
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 28 Пр. неделя: 23
Этот месяц: 175 Прош. месяц: 247
Всего: 9476 за 530 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 28 Пр. неделя: 23
Этот месяц: 175 Прош. месяц: 247
Всего: 9476 за 530 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Приседания
1
96
77
66
Рекорд: 40 (02.10.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 245
Всего: 9040 за 532 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 24 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 245
Всего: 9040 за 532 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.10.23
Шаги
10204
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. пятница: 4922
Эта неделя: 42571 Пр. неделя: 44700
Этот месяц: 242555 Прош. месяц: 262430
Всего: 4589124 за 539 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 42571 Пр. неделя: 44700
Этот месяц: 242555 Прош. месяц: 262430
Всего: 4589124 за 539 д.
Подряд сейчас: 58 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10028
60
45
30
Рекорд: 17935 (21.04.25)
Пр. пятница: 10737
Эта неделя: 49481 Пр. неделя: 53273
Этот месяц: 196494 Прош. месяц: 62049
Всего: 301583 за 45 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 27 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 49481 Пр. неделя: 53273
Этот месяц: 196494 Прош. месяц: 62049
Всего: 301583 за 45 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 27 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7492
60
45
30
Рекорд: 32383 (06.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 44245 Пр. неделя: 31917
Этот месяц: 224616 Прош. месяц: 199543
Всего: 1138463 за 136 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 44245 Пр. неделя: 31917
Этот месяц: 224616 Прош. месяц: 199543
Всего: 1138463 за 136 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8686
60
45
30
Рекорд: 14759 (12.04.25)
Пр. пятница: 8651
Эта неделя: 42569 Пр. неделя: 44270
Этот месяц: 212790 Прош. месяц: 125412
Всего: 373669 за 48 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.03.25
Эта неделя: 42569 Пр. неделя: 44270
Этот месяц: 212790 Прош. месяц: 125412
Всего: 373669 за 48 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5289
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. пятница: 2373
Эта неделя: 36470 Пр. неделя: 55313
Этот месяц: 177907 Прош. месяц: 198860
Всего: 2287434 за 323 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 36470 Пр. неделя: 55313
Этот месяц: 177907 Прош. месяц: 198860
Всего: 2287434 за 323 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9860
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. пятница: 9582
Эта неделя: 40218 Пр. неделя: 49020
Этот месяц: 214377 Прош. месяц: 133550
Всего: 1024716 за 134 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 40218 Пр. неделя: 49020
Этот месяц: 214377 Прош. месяц: 133550
Всего: 1024716 за 134 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. пятница: 9349
Эта неделя: 32625 Пр. неделя: 49849
Этот месяц: 247120 Прош. месяц: 152360
Всего: 2391724 за 323 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 32625 Пр. неделя: 49849
Этот месяц: 247120 Прош. месяц: 152360
Всего: 2391724 за 323 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. пятница: 13310
Эта неделя: 28057 Пр. неделя: 56827
Этот месяц: 231365 Прош. месяц: 117503
Всего: 2131215 за 325 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 28057 Пр. неделя: 56827
Этот месяц: 231365 Прош. месяц: 117503
Всего: 2131215 за 325 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5819
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. пятница: 6594
Эта неделя: 19366 Пр. неделя: 16481
Этот месяц: 107601 Прош. месяц: 150360
Всего: 611923 за 101 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 19366 Пр. неделя: 16481
Этот месяц: 107601 Прош. месяц: 150360
Всего: 611923 за 101 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3305
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 8941
Эта неделя: 18667 Пр. неделя: 35708
Этот месяц: 231684 Прош. месяц: 128703
Всего: 5655773 за 511 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 49 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 18667 Пр. неделя: 35708
Этот месяц: 231684 Прош. месяц: 128703
Всего: 5655773 за 511 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 49 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2611
60
45
30
Рекорд: 18445 (22.03.25)
Пр. пятница: 5627
Эта неделя: 15701 Пр. неделя: 12296
Этот месяц: 79324 Прош. месяц: 105519
Всего: 210242 за 48 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 15701 Пр. неделя: 12296
Этот месяц: 79324 Прош. месяц: 105519
Всего: 210242 за 48 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 11328 (14.02.25)
Пр. пятница: 3872
Эта неделя: 16428 Пр. неделя: 19146
Этот месяц: 85535 Прош. месяц: 86573
Всего: 462780 за 69 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 16428 Пр. неделя: 19146
Этот месяц: 85535 Прош. месяц: 86573
Всего: 462780 за 69 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2973
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. пятница: 4742
Эта неделя: 7822 Пр. неделя: 21265
Этот месяц: 69478 Прош. месяц: 105007
Всего: 211129 за 52 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 7822 Пр. неделя: 21265
Этот месяц: 69478 Прош. месяц: 105007
Всего: 211129 за 52 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9013
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. пятница: 7448
Эта неделя: 9013 Пр. неделя: 24918
Этот месяц: 90294 Прош. месяц: 144827
Всего: 2646144 за 409 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 163 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 9013 Пр. неделя: 24918
Этот месяц: 90294 Прош. месяц: 144827
Всего: 2646144 за 409 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 163 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 27.09.23
7 д.
