❖
Подтягивания
20
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 275 Пр. неделя: 235
Этот месяц: 1105 Прош. месяц: 957
Всего: 5583 за 140 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 275 Пр. неделя: 235
Этот месяц: 1105 Прош. месяц: 957
Всего: 5583 за 140 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Отжимания
40
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. суббота: 100
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2950 Прош. месяц: 3065
Всего: 15730 за 155 д.
Подряд сейчас: 148 д.
Подряд макс.: 148 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2950 Прош. месяц: 3065
Всего: 15730 за 155 д.
Подряд сейчас: 148 д.
Подряд макс.: 148 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Пресс
70
42
32
25
Рекорд: 250 (04.05.25)
Пр. суббота: 100
Эта неделя: 780 Пр. неделя: 670
Этот месяц: 3442 Прош. месяц: 3065
Всего: 16474 за 155 д.
Подряд сейчас: 148 д.
Подряд макс.: 148 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 780 Пр. неделя: 670
Этот месяц: 3442 Прош. месяц: 3065
Всего: 16474 за 155 д.
Подряд сейчас: 148 д.
Подряд макс.: 148 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Приседания
40
90
69
54
Рекорд: 120 (14.05.25)
Пр. суббота: 100
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2850 Прош. месяц: 1925
Всего: 9270 за 155 д.
Подряд сейчас: 148 д.
Подряд макс.: 148 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 2850 Прош. месяц: 1925
Всего: 9270 за 155 д.
Подряд сейчас: 148 д.
Подряд макс.: 148 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.12.24
Шаги
5120
60
45
30
Рекорд: 13710 (10.05.25)
Пр. суббота: 6655
Эта неделя: 35880 Пр. неделя: 43850
Этот месяц: 209865 Прош. месяц: 191350
Всего: 855766 за 130 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 35880 Пр. неделя: 43850
Этот месяц: 209865 Прош. месяц: 191350
Всего: 855766 за 130 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
27
10
6
2
Рекорд: 54 (30.04.25)
Пр. суббота: 20
Эта неделя: 132 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 738 Прош. месяц: 74
Всего: 812 за 33 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 132 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 738 Прош. месяц: 74
Всего: 812 за 33 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 33 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.04.25
Пресс
91
20
13
9
Рекорд: 120 (25.05.25)
Пр. суббота: 67
Эта неделя: 361 Пр. неделя: 442
Этот месяц: 1568 Прош. месяц: 5
Всего: 1573 за 32 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 361 Пр. неделя: 442
Этот месяц: 1568 Прош. месяц: 5
Всего: 1573 за 32 д.
Подряд сейчас: 32 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 30.04.25
Приседания
100
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. суббота: 50
Эта неделя: 610 Пр. неделя: 460
Этот месяц: 2875 Прош. месяц: 2325
Всего: 5200 за 55 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 43 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 610 Пр. неделя: 460
Этот месяц: 2875 Прош. месяц: 2325
Всего: 5200 за 55 д.
Подряд сейчас: 43 д.
Подряд макс.: 43 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Шаги
10850
60
45
30
Рекорд: 19793 (23.04.25)
Пр. суббота: 15176
Эта неделя: 77464 Пр. неделя: 68346
Этот месяц: 381247 Прош. месяц: 297485
Всего: 678732 за 54 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 77464 Пр. неделя: 68346
Этот месяц: 381247 Прош. месяц: 297485
Всего: 678732 за 54 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Жду
14
8
5
Рекорд: 204 (25.05.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 379 Пр. неделя: 291
Этот месяц: 1985 Прош. месяц: 108
Всего: 2094 за 29 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 18.04.25
Эта неделя: 379 Пр. неделя: 291
Этот месяц: 1985 Прош. месяц: 108
Всего: 2094 за 29 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 18.04.25
Пресс
Жду
34
23
18
Рекорд: 320 (25.05.25)
Пр. суббота: 120
Эта неделя: 566 Пр. неделя: 500
Этот месяц: 2906 Прош. месяц: 280
Всего: 3186 за 28 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 64%
Начал: 18.04.25
Эта неделя: 566 Пр. неделя: 500
Этот месяц: 2906 Прош. месяц: 280
Всего: 3186 за 28 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 64%
Начал: 18.04.25
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
ВЫХОДНОЙ
7 д.
❖
Подтягивания
30
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. суббота: 1
Эта неделя: 213 Пр. неделя: 116
Этот месяц: 621 Прош. месяц: 599
Всего: 14788 за 635 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 213 Пр. неделя: 116
Этот месяц: 621 Прош. месяц: 599
Всего: 14788 за 635 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 215
Этот месяц: 1246 Прош. месяц: 1300
Всего: 29457 за 637 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 215
Этот месяц: 1246 Прош. месяц: 1300
Всего: 29457 за 637 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
50
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 173
Этот месяц: 1204 Прош. месяц: 1400
Всего: 28920 за 636 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 173
Этот месяц: 1204 Прош. месяц: 1400
Всего: 28920 за 636 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 1231 Прош. месяц: 1340
Всего: 26247 за 636 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 1231 Прош. месяц: 1340
Всего: 26247 за 636 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
14006
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. суббота: 12414
Эта неделя: 72651 Пр. неделя: 86369
Этот месяц: 322677 Прош. месяц: 371659
Всего: 6338280 за 580 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 72651 Пр. неделя: 86369
Этот месяц: 322677 Прош. месяц: 371659
Всего: 6338280 за 580 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (18.05.25)
Пр. суббота: 45
Эта неделя: 195 Пр. неделя: 181
Этот месяц: 717 Прош. месяц: 749
Всего: 4354 за 142 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 195 Пр. неделя: 181
Этот месяц: 717 Прош. месяц: 749
Всего: 4354 за 142 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
36
28
21
Рекорд: 27 (30.05.25)
Пр. суббота: 15
Эта неделя: 102 Пр. неделя: 106
Этот месяц: 383 Прош. месяц: 441
Всего: 2375 за 141 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 102 Пр. неделя: 106
Этот месяц: 383 Прош. месяц: 441
Всего: 2375 за 141 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Приседания
40
77
60
45
Рекорд: 60 (30.05.25)
Пр. суббота: 60
Эта неделя: 260 Пр. неделя: 235
Этот месяц: 925 Прош. месяц: 1037
Всего: 5723 за 142 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 260 Пр. неделя: 235
Этот месяц: 925 Прош. месяц: 1037
Всего: 5723 за 142 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
1
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. суббота: 1
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 0
Всего: 5551 за 586 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 6 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 13 Прош. месяц: 0
Всего: 5551 за 586 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 21.07.23
Отжимания
1
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. суббота: 8
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 34
Этот месяц: 56 Прош. месяц: 29
Всего: 10529 за 587 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 34
Этот месяц: 56 Прош. месяц: 29
Всего: 10529 за 587 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 21.07.23
Пресс
1
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. суббота: 30
Эта неделя: 68 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 719 Прош. месяц: 390
Всего: 19596 за 611 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 68 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 719 Прош. месяц: 390
Всего: 19596 за 611 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 21.07.23
Приседания
1
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. суббота: 25
Эта неделя: 34 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 144 Прош. месяц: 0
Всего: 31351 за 581 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 34 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 144 Прош. месяц: 0
Всего: 31351 за 581 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Шаги
2036
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 48772 Пр. неделя: 45686
Этот месяц: 236150 Прош. месяц: 247852
Всего: 5908091 за 541 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 48772 Пр. неделя: 45686
Этот месяц: 236150 Прош. месяц: 247852
Всего: 5908091 за 541 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
5
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. суббота: 5
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 145 Прош. месяц: 194
Всего: 2873 за 355 д.
Подряд сейчас: 146 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 16
Этот месяц: 145 Прош. месяц: 194
Всего: 2873 за 355 д.
Подряд сейчас: 146 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
10
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. суббота: 25
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 68
Этот месяц: 581 Прош. месяц: 315
Всего: 12064 за 713 д.
Подряд сейчас: 667 д.
Подряд макс.: 667 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 68
Этот месяц: 581 Прош. месяц: 315
Всего: 12064 за 713 д.
Подряд сейчас: 667 д.
Подряд макс.: 667 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. суббота: 10
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 572 Прош. месяц: 343
Всего: 28303 за 737 д.
Подряд сейчас: 667 д.
Подряд макс.: 667 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 572 Прош. месяц: 343
Всего: 28303 за 737 д.
Подряд сейчас: 667 д.
Подряд макс.: 667 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
8077
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. суббота: 7009
Эта неделя: 30067 Пр. неделя: 37970
Этот месяц: 152188 Прош. месяц: 84971
Всего: 2837297 за 614 д.
Подряд сейчас: 614 д.
Подряд макс.: 614 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 30067 Пр. неделя: 37970
Этот месяц: 152188 Прош. месяц: 84971
Всего: 2837297 за 614 д.
Подряд сейчас: 614 д.
Подряд макс.: 614 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
1
18
13
9
Рекорд: 15 (09.07.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 4
Этот месяц: 43 Прош. месяц: 47
Всего: 2540 за 553 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 4
Этот месяц: 43 Прош. месяц: 47
Всего: 2540 за 553 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.10.23
Пресс
8
45
36
31
Рекорд: 40 (15.01.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 168 Прош. месяц: 199
Всего: 9668 за 551 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 168 Прош. месяц: 199
Всего: 9668 за 551 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 124 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10540
60
45
30
Рекорд: 20210 (21.05.24)
Пр. суббота: 9896
Эта неделя: 64139 Пр. неделя: 71487
Этот месяц: 317953 Прош. месяц: 295178
Всего: 4959700 за 575 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
Эта неделя: 64139 Пр. неделя: 71487
Этот месяц: 317953 Прош. месяц: 295178
Всего: 4959700 за 575 д.
Подряд сейчас: 94 д.
Подряд макс.: 151 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15654
60
45
30
Рекорд: 20778 (09.05.25)
Пр. суббота: 7550
Эта неделя: 60998 Пр. неделя: 54914
Этот месяц: 303781 Прош. месяц: 261825
Всего: 1216396 за 137 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 60998 Пр. неделя: 54914
Этот месяц: 303781 Прош. месяц: 261825
Всего: 1216396 за 137 д.
Подряд сейчас: 49 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10088
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. суббота: 17897
Эта неделя: 69675 Пр. неделя: 78369
Этот месяц: 340701 Прош. месяц: 345059
Всего: 7777462 за 596 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 69675 Пр. неделя: 78369
Этот месяц: 340701 Прош. месяц: 345059
Всего: 7777462 за 596 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7663
60
45
30
Рекорд: 22323 (16.08.24)
Пр. суббота: 4090
Эта неделя: 67036 Пр. неделя: 70629
Этот месяц: 314423 Прош. месяц: 159312
Всего: 5269507 за 508 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 83 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 08.10.23
Эта неделя: 67036 Пр. неделя: 70629
Этот месяц: 314423 Прош. месяц: 159312
Всего: 5269507 за 508 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 237 д.
Всего пропустил: 83 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 08.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 172 Прош. месяц: 96
Всего: 1073 за 125 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 172 Прош. месяц: 96
Всего: 1073 за 125 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Пресс
75
38
30
23
Рекорд: 330 (21.12.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 815 Прош. месяц: 500
Всего: 5854 за 125 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 125 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 815 Прош. месяц: 500
Всего: 5854 за 125 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 09.12.24
Приседания
30
81
64
49
Рекорд: 100 (13.05.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 645 Прош. месяц: 292
Всего: 2965 за 126 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 645 Прош. месяц: 292
Всего: 2965 за 126 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 10.12.24
Шаги
15224
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. суббота: 1138
Эта неделя: 37987 Пр. неделя: 51488
Этот месяц: 236991 Прош. месяц: 161921
Всего: 869649 за 172 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 37987 Пр. неделя: 51488
Этот месяц: 236991 Прош. месяц: 161921
Всего: 869649 за 172 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
16012
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. суббота: 10328
Эта неделя: 69101 Пр. неделя: 75357
Этот месяц: 362206 Прош. месяц: 370973
Всего: 1366280 за 100 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 69101 Пр. неделя: 75357
Этот месяц: 362206 Прош. месяц: 370973
Всего: 1366280 за 100 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8587
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. суббота: 10069
Эта неделя: 52135 Пр. неделя: 51760
Этот месяц: 253545 Прош. месяц: 267348
Всего: 2420743 за 360 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 52135 Пр. неделя: 51760
Этот месяц: 253545 Прош. месяц: 267348
Всего: 2420743 за 360 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7463
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. суббота: 8499
Эта неделя: 50865 Пр. неделя: 43392
Этот месяц: 242162 Прош. месяц: 290023
Всего: 2676789 за 358 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 50865 Пр. неделя: 43392
Этот месяц: 242162 Прош. месяц: 290023
Всего: 2676789 за 358 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
2
12
7
4
Рекорд: 17 (24.12.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 9 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 31 Прош. месяц: 0
Всего: 231 за 51 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 9 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 31 Прош. месяц: 0
Всего: 231 за 51 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 18.12.24
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
64
45
32
Рекорд: 120 (21.12.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 0
Всего: 1219 за 44 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 170 Прош. месяц: 0
Всего: 1219 за 44 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 18.12.24
Шаги
5747
60
45
30
Рекорд: 27378 (09.01.25)
Пр. суббота: 7057
Эта неделя: 39800 Пр. неделя: 73864
Этот месяц: 247352 Прош. месяц: 209913
Всего: 2566792 за 357 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 39800 Пр. неделя: 73864
Этот месяц: 247352 Прош. месяц: 209913
Всего: 2566792 за 357 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3484
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 49343 Пр. неделя: 9648
Этот месяц: 97277 Прош. месяц: 117076
Всего: 2770203 за 427 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 181 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 49343 Пр. неделя: 9648
Этот месяц: 97277 Прош. месяц: 117076
Всего: 2770203 за 427 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 181 д.
Дисциплина: 58%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1954
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. суббота: 1800
Эта неделя: 44556 Пр. неделя: 30588
Этот месяц: 132377 Прош. месяц: 160374
Всего: 621340 за 121 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 44556 Пр. неделя: 30588
Этот месяц: 132377 Прош. месяц: 160374
Всего: 621340 за 121 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10154
60
45
30
Рекорд: 21007 (22.05.25)
Пр. суббота: 17242
Эта неделя: 49607 Пр. неделя: 76572
Этот месяц: 324907 Прош. месяц: 239196
Всего: 669192 за 79 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 49607 Пр. неделя: 76572
Этот месяц: 324907 Прош. месяц: 239196
Всего: 669192 за 79 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5989
60
45
30
Рекорд: 15432 (11.05.25)
Пр. суббота: 3913
Эта неделя: 42008 Пр. неделя: 38092
Этот месяц: 187007 Прош. месяц: 251464
Всего: 599350 за 83 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.03.25
Эта неделя: 42008 Пр. неделя: 38092
Этот месяц: 187007 Прош. месяц: 251464
Всего: 599350 за 83 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
16557
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. суббота: 12582
Эта неделя: 52583 Пр. неделя: 72225
Этот месяц: 329904 Прош. месяц: 329529
Всего: 2598263 за 258 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 52583 Пр. неделя: 72225
Этот месяц: 329904 Прош. месяц: 329529
Всего: 2598263 за 258 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7892
60
45
30
Рекорд: 22599 (28.05.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 49340 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 117721 Прош. месяц: 129672
Всего: 247393 за 22 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 20.04.25
Эта неделя: 49340 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 117721 Прош. месяц: 129672
Всего: 247393 за 22 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 6 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 51%
Начал: 20.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5758
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. суббота: 24236
Эта неделя: 41039 Пр. неделя: 58819
Этот месяц: 260222 Прош. месяц: 283301
Всего: 1300456 за 140 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 41039 Пр. неделя: 58819
Этот месяц: 260222 Прош. месяц: 283301
Всего: 1300456 за 140 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9001
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 40365 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 128377 Прош. месяц: 250378
Всего: 1189094 за 154 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 40365 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 128377 Прош. месяц: 250378
Всего: 1189094 за 154 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7765
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. суббота: 5826
Эта неделя: 26308 Пр. неделя: 24300
Этот месяц: 134907 Прош. месяц: 146854
Всего: 786083 за 129 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 26308 Пр. неделя: 24300
Этот месяц: 134907 Прош. месяц: 146854
Всего: 786083 за 129 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5371
60
45
30
Рекорд: 24391 (18.05.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 25197 Пр. неделя: 8296
Этот месяц: 140526 Прош. месяц: 95963
Всего: 367407 за 76 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 25197 Пр. неделя: 8296
Этот месяц: 140526 Прош. месяц: 95963
Всего: 367407 за 76 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11810
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. суббота: 6442
Эта неделя: 26135 Пр. неделя: 28182
Этот месяц: 142055 Прош. месяц: 138539
Всего: 942297 за 138 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 26135 Пр. неделя: 28182
Этот месяц: 142055 Прош. месяц: 138539
Всего: 942297 за 138 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8811
60
45
30
Рекорд: 11328 (14.02.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 22236 Пр. неделя: 26272
Этот месяц: 116784 Прош. месяц: 105595
Всего: 599624 за 91 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 17.01.25
Эта неделя: 22236 Пр. неделя: 26272
Этот месяц: 116784 Прош. месяц: 105595
Всего: 599624 за 91 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 17.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4658
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. суббота: 3548
Эта неделя: 11893 Пр. неделя: 7882
Этот месяц: 64704 Прош. месяц: 78960
Всего: 285315 за 78 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 11893 Пр. неделя: 7882
Этот месяц: 64704 Прош. месяц: 78960
Всего: 285315 за 78 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 188 Прош. месяц: 243
Всего: 2258 за 219 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 76 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 188 Прош. месяц: 243
Всего: 2258 за 219 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 76 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
ВЫХОДНОЙ
Шаги
ВЫХОДНОЙ
7 д.
