❖
Подтягивания
20
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. понедельник: 28
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 28
Этот месяц: 93 Прош. месяц: 161
Всего: 14881 за 639 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 28
Этот месяц: 93 Прош. месяц: 161
Всего: 14881 за 639 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Отжимания
30
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 390
Всего: 29637 за 641 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 390
Всего: 29637 за 641 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
30
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 185 Прош. месяц: 390
Всего: 29105 за 640 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 185 Прош. месяц: 390
Всего: 29105 за 640 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
30
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. понедельник: 50
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 390
Всего: 26437 за 640 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 390
Всего: 26437 за 640 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
12996
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. понедельник: 15479
Эта неделя: 12996 Пр. неделя: 15479
Этот месяц: 86405 Прош. месяц: 55144
Всего: 6424685 за 589 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 12996 Пр. неделя: 15479
Этот месяц: 86405 Прош. месяц: 55144
Всего: 6424685 за 589 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 35 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 29 Прош. месяц: 27
Всего: 1674 за 190 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 29 Прош. месяц: 27
Всего: 1674 за 190 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
37
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 230
Всего: 11157 за 187 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 230
Всего: 11157 за 187 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Приседания
30
96
79
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 220
Всего: 10159 за 190 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 220
Всего: 10159 за 190 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Шаги
17724
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. понедельник: 16760
Эта неделя: 17724 Пр. неделя: 16760
Этот месяц: 106395 Прош. месяц: 86879
Всего: 2704658 за 265 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 17724 Пр. неделя: 16760
Этот месяц: 106395 Прош. месяц: 86879
Всего: 2704658 за 265 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
5
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. понедельник: 8
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 29 Прош. месяц: 64
Всего: 2902 за 364 д.
Подряд сейчас: 155 д.
Подряд макс.: 155 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 8
Этот месяц: 29 Прош. месяц: 64
Всего: 2902 за 364 д.
Подряд сейчас: 155 д.
Подряд макс.: 155 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
15
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. понедельник: 10
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 223
Всего: 12129 за 722 д.
Подряд сейчас: 676 д.
Подряд макс.: 676 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 223
Всего: 12129 за 722 д.
Подряд сейчас: 676 д.
Подряд макс.: 676 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. понедельник: 10
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 375
Всего: 28368 за 746 д.
Подряд сейчас: 676 д.
Подряд макс.: 676 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 375
Всего: 28368 за 746 д.
Подряд сейчас: 676 д.
Подряд макс.: 676 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
13699
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. понедельник: 1509
Эта неделя: 13699 Пр. неделя: 1509
Этот месяц: 88441 Прош. месяц: 39495
Всего: 2925738 за 623 д.
Подряд сейчас: 623 д.
Подряд макс.: 623 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 13699 Пр. неделя: 1509
Этот месяц: 88441 Прош. месяц: 39495
Всего: 2925738 за 623 д.
Подряд сейчас: 623 д.
Подряд макс.: 623 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18110
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. понедельник: 17121
Эта неделя: 18110 Пр. неделя: 17121
Этот месяц: 145141 Прош. месяц: 76750
Всего: 7922603 за 605 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 18110 Пр. неделя: 17121
Этот месяц: 145141 Прош. месяц: 76750
Всего: 7922603 за 605 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
15095
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. понедельник: 2973
Эта неделя: 15095 Пр. неделя: 2973
Этот месяц: 51902 Прош. месяц: 98020
Всего: 5414209 за 483 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 101 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 15095 Пр. неделя: 2973
Этот месяц: 51902 Прош. месяц: 98020
Всего: 5414209 за 483 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 101 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (18.05.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 175
Всего: 4504 за 147 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 175
Всего: 4504 за 147 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
36
28
21
Рекорд: 27 (07.06.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 82 Прош. месяц: 100
Всего: 2457 за 146 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 82 Прош. месяц: 100
Всего: 2457 за 146 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Приседания
40
77
60
45
Рекорд: 60 (07.06.25)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 195 Прош. месяц: 260
Всего: 5918 за 147 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 195 Прош. месяц: 260
Всего: 5918 за 147 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11429
60
45
30
Рекорд: 26194 (15.06.24)
Пр. понедельник: 5961
Эта неделя: 11429 Пр. неделя: 5961
Этот месяц: 87905 Прош. месяц: 49664
Всего: 2764694 за 367 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 11429 Пр. неделя: 5961
Этот месяц: 87905 Прош. месяц: 49664
Всего: 2764694 за 367 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11216
60
45
30
Рекорд: 24903 (11.03.25)
Пр. понедельник: 8598
Эта неделя: 11216 Пр. неделя: 8598
Этот месяц: 98473 Прош. месяц: 109863
Всего: 1464753 за 108 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 11216 Пр. неделя: 8598
Этот месяц: 98473 Прош. месяц: 109863
Всего: 1464753 за 108 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10123
60
45
30
Рекорд: 24626 (08.12.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 10123 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10123 Прош. месяц: 15032
Всего: 856335 за 83 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 101 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 10123 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10123 Прош. месяц: 15032
Всего: 856335 за 83 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 101 д.
Дисциплина: 25%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6042
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. понедельник: 0
Эта неделя: 6042 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 63027 Прош. месяц: 8296
Всего: 2833230 за 433 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 184 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 6042 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 63027 Прош. месяц: 8296
Всего: 2833230 за 433 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 184 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5539
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. понедельник: 2587
Эта неделя: 5539 Пр. неделя: 2587
Этот месяц: 30099 Прош. месяц: 19443
Всего: 315414 за 87 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 5539 Пр. неделя: 2587
Этот месяц: 30099 Прош. месяц: 19443
Всего: 315414 за 87 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5047
60
45
30
Рекорд: 28099 (15.06.24)
Пр. понедельник: 2787
Эта неделя: 5047 Пр. неделя: 2787
Этот месяц: 93891 Прош. месяц: 49656
Всего: 2514634 за 369 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 5047 Пр. неделя: 2787
Этот месяц: 93891 Прош. месяц: 49656
Всего: 2514634 за 369 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
3
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. понедельник: 1
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 0
Всего: 5567 за 595 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 0
Всего: 5567 за 595 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 21.07.23
Отжимания
5
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. понедельник: 2
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 39 Прош. месяц: 0
Всего: 10568 за 596 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 39 Прош. месяц: 0
Всего: 10568 за 596 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 21.07.23
Пресс
25
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. понедельник: 25
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 168 Прош. месяц: 241
Всего: 19764 за 620 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 168 Прош. месяц: 241
Всего: 19764 за 620 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 21.07.23
Приседания
5
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. понедельник: 5
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 0
Всего: 31411 за 590 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 0
Всего: 31411 за 590 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. понедельник: 5599
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 5599
Этот месяц: 56111 Прош. месяц: 65610
Всего: 5964202 за 548 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 57 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 5599
Этот месяц: 56111 Прош. месяц: 65610
Всего: 5964202 за 548 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 57 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3288
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. понедельник: 8812
Эта неделя: 3288 Пр. неделя: 8812
Этот месяц: 80501 Прош. месяц: 93677
Всего: 1380957 за 148 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 3288 Пр. неделя: 8812
Этот месяц: 80501 Прош. месяц: 93677
Всего: 1380957 за 148 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2703
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. понедельник: 9933
Эта неделя: 2703 Пр. неделя: 9933
Этот месяц: 89786 Прош. месяц: 55148
Всего: 959435 за 181 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 2703 Пр. неделя: 9933
Этот месяц: 89786 Прош. месяц: 55148
Всего: 959435 за 181 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1926
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. понедельник: 3511
Эта неделя: 1926 Пр. неделя: 3511
Этот месяц: 44530 Прош. месяц: 29310
Всего: 665870 за 129 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 1926 Пр. неделя: 3511
Этот месяц: 44530 Прош. месяц: 29310
Всего: 665870 за 129 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
19
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. понедельник: 20
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 115
Всего: 4603 за 133 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 112 Прош. месяц: 115
Всего: 4603 за 133 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 20778 (09.05.25)
Пр. понедельник: 9873
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 9873
Этот месяц: 80703 Прош. месяц: 112558
Всего: 1297099 за 145 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 0 Пр. неделя: 9873
Этот месяц: 80703 Прош. месяц: 112558
Всего: 1297099 за 145 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 10.01.25
7 д.