❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
10
6
2
Рекорд: 65 (16.06.25)
Пр. воскресенье: 30
Эта неделя: 202 Пр. неделя: 153
Этот месяц: 185 Прош. месяц: 116
Всего: 1730 за 68 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 202 Пр. неделя: 153
Этот месяц: 185 Прош. месяц: 116
Всего: 1730 за 68 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 29.04.25
Пресс
68
20
13
9
Рекорд: 208 (19.06.25)
Пр. воскресенье: 55
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 342
Этот месяц: 425 Прош. месяц: 472
Всего: 4217 за 66 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 342
Этот месяц: 425 Прош. месяц: 472
Всего: 4217 за 66 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 30.04.25
Приседания
100
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. воскресенье: 100
Эта неделя: 640 Пр. неделя: 650
Этот месяц: 590 Прош. месяц: 620
Всего: 8650 за 90 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 640 Пр. неделя: 650
Этот месяц: 590 Прош. месяц: 620
Всего: 8650 за 90 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Шаги
6910
60
45
30
Рекорд: 21056 (24.06.25)
Пр. воскресенье: 11593
Эта неделя: 86030 Пр. неделя: 113111
Этот месяц: 74697 Прош. месяц: 74960
Всего: 1119632 за 89 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 86030 Пр. неделя: 113111
Этот месяц: 74697 Прош. месяц: 74960
Всего: 1119632 за 89 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. воскресенье: 70
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 270
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 140
Всего: 6743 за 165 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 270
Этот месяц: 250 Прош. месяц: 140
Всего: 6743 за 165 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Отжимания
Жду
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. воскресенье: 150
Эта неделя: 600 Пр. неделя: 580
Этот месяц: 500 Прош. месяц: 520
Всего: 18900 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 600 Пр. неделя: 580
Этот месяц: 500 Прош. месяц: 520
Всего: 18900 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
Жду
42
32
25
Рекорд: 300 (20.06.25)
Пр. воскресенье: 170
Эта неделя: 673 Пр. неделя: 692
Этот месяц: 522 Прош. месяц: 570
Всего: 20240 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 673 Пр. неделя: 692
Этот месяц: 522 Прош. месяц: 570
Всего: 20240 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
Жду
90
69
54
Рекорд: 140 (12.06.25)
Пр. воскресенье: 100
Эта неделя: 550 Пр. неделя: 550
Этот месяц: 450 Прош. месяц: 520
Всего: 12360 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 550 Пр. неделя: 550
Этот месяц: 450 Прош. месяц: 520
Всего: 12360 за 189 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 13710 (10.05.25)
Пр. воскресенье: 13435
Эта неделя: 46665 Пр. неделя: 54815
Этот месяц: 40615 Прош. месяц: 43465
Всего: 1099396 за 164 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 46665 Пр. неделя: 54815
Этот месяц: 40615 Прош. месяц: 43465
Всего: 1099396 за 164 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
1
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. воскресенье: 1
Эта неделя: 128 Пр. неделя: 65
Этот месяц: 127 Прош. месяц: 73
Всего: 15264 за 665 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 128 Пр. неделя: 65
Этот месяц: 127 Прош. месяц: 73
Всего: 15264 за 665 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Отжимания
50
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. воскресенье: 1
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 222
Этот месяц: 410 Прош. месяц: 150
Всего: 30673 за 667 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 222
Этот месяц: 410 Прош. месяц: 150
Всего: 30673 за 667 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Пресс
50
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. воскресенье: 1
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 252
Этот месяц: 410 Прош. месяц: 155
Всего: 30176 за 666 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 252
Этот месяц: 410 Прош. месяц: 155
Всего: 30176 за 666 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Приседания
50
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. воскресенье: 1
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 232
Этот месяц: 410 Прош. месяц: 160
Всего: 27508 за 666 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 460 Пр. неделя: 232
Этот месяц: 410 Прош. месяц: 160
Всего: 27508 за 666 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Шаги
7954
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. воскресенье: 6097
Эта неделя: 74840 Пр. неделя: 96083
Этот месяц: 62349 Прош. месяц: 57516
Всего: 6743146 за 615 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 74840 Пр. неделя: 96083
Этот месяц: 62349 Прош. месяц: 57516
Всего: 6743146 за 615 д.
Подряд сейчас: 21 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14505
60
45
30
Рекорд: 31595 (02.07.25)
Пр. воскресенье: 3474
Эта неделя: 131585 Пр. неделя: 53051
Этот месяц: 113924 Прош. месяц: 74829
Всего: 2975527 за 390 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 131585 Пр. неделя: 53051
Этот месяц: 113924 Прош. месяц: 74829
Всего: 2975527 за 390 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. воскресенье: 15
Эта неделя: 215 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 173 Прош. месяц: 93
Всего: 5089 за 154 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 215 Пр. неделя: 75
Этот месяц: 173 Прош. месяц: 93
Всего: 5089 за 154 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7530
60
45
30
Рекорд: 20778 (09.05.25)
Пр. воскресенье: 4008
Эта неделя: 62059 Пр. неделя: 58936
Этот месяц: 47837 Прош. месяц: 62222
Всего: 1512013 за 169 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 62059 Пр. неделя: 58936
Этот месяц: 47837 Прош. месяц: 62222
Всего: 1512013 за 169 д.
Подряд сейчас: 16 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
18
13
9
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. воскресенье: 2
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 19
Всего: 1797 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 19
Всего: 1797 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
36
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. воскресенье: 20
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 100
Всего: 12227 за 212 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 200 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 100
Всего: 12227 за 212 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 25.08.24
Приседания
40
96
77
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. воскресенье: 20
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 100
Всего: 11129 за 212 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 190 Пр. неделя: 190
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 100
Всего: 11129 за 212 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.08.24
Шаги
5870
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. воскресенье: 5173
Эта неделя: 69843 Пр. неделя: 68318
Этот месяц: 53750 Прош. месяц: 81049
Всего: 2998907 за 291 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 69843 Пр. неделя: 68318
Этот месяц: 53750 Прош. месяц: 81049
Всего: 2998907 за 291 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
15
29
18
12
Рекорд: 50 (18.05.25)
Пр. воскресенье: 30
Эта неделя: 215 Пр. неделя: 230
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 45
Всего: 5220 за 169 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 215 Пр. неделя: 230
Этот месяц: 180 Прош. месяц: 45
Всего: 5220 за 169 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
5
36
28
21
Рекорд: 27 (20.06.25)
Пр. воскресенье: 17
Эта неделя: 114 Пр. неделя: 118
Этот месяц: 94 Прош. месяц: 25
Всего: 2832 за 168 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 114 Пр. неделя: 118
Этот месяц: 94 Прош. месяц: 25
Всего: 2832 за 168 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Приседания
20
77
60
45
Рекорд: 60 (02.07.25)
Пр. воскресенье: 40
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 300
Этот месяц: 240 Прош. месяц: 55
Всего: 6858 за 169 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 300
Этот месяц: 240 Прош. месяц: 55
Всего: 6858 за 169 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7497
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. воскресенье: 15289
Эта неделя: 89484 Пр. неделя: 109133
Этот месяц: 77549 Прош. месяц: 60327
Всего: 1857179 за 134 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 89484 Пр. неделя: 109133
Этот месяц: 77549 Прош. месяц: 60327
Всего: 1857179 за 134 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11465
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. воскресенье: 4856
Эта неделя: 73784 Пр. неделя: 40008
Этот месяц: 68110 Прош. месяц: 54297
Всего: 2983797 за 393 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 73784 Пр. неделя: 40008
Этот месяц: 68110 Прош. месяц: 54297
Всего: 2983797 за 393 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. воскресенье: 5
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 28
Этот месяц: 27 Прош. месяц: 22
Всего: 3028 за 391 д.
Подряд сейчас: 182 д.
Подряд макс.: 182 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 28
Этот месяц: 27 Прош. месяц: 22
Всего: 3028 за 391 д.
Подряд сейчас: 182 д.
Подряд макс.: 182 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. воскресенье: 5
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 48
Всего: 12328 за 749 д.
Подряд сейчас: 703 д.
Подряд макс.: 703 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 48
Всего: 12328 за 749 д.
Подряд сейчас: 703 д.
Подряд макс.: 703 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. воскресенье: 5
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 53
Всего: 28512 за 773 д.
Подряд сейчас: 703 д.
Подряд макс.: 703 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 37 Прош. месяц: 53
Всего: 28512 за 773 д.
Подряд сейчас: 703 д.
Подряд макс.: 703 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
2200
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. воскресенье: 4624
Эта неделя: 41398 Пр. неделя: 44755
Этот месяц: 38384 Прош. месяц: 43504
Всего: 3126458 за 650 д.
Подряд сейчас: 650 д.
Подряд макс.: 650 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 41398 Пр. неделя: 44755
Этот месяц: 38384 Прош. месяц: 43504
Всего: 3126458 за 650 д.
Подряд сейчас: 650 д.
Подряд макс.: 650 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11196
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. воскресенье: 5624
Эта неделя: 71315 Пр. неделя: 35370
Этот месяц: 67430 Прош. месяц: 61995
Всего: 2720060 за 395 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 71315 Пр. неделя: 35370
Этот месяц: 67430 Прош. месяц: 61995
Всего: 2720060 за 395 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
17500
60
45
30
Рекорд: 21007 (22.05.25)
Пр. воскресенье: 6538
Эта неделя: 71586 Пр. неделя: 74473
Этот месяц: 57961 Прош. месяц: 46229
Всего: 1028623 за 110 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 71586 Пр. неделя: 74473
Этот месяц: 57961 Прош. месяц: 46229
Всего: 1028623 за 110 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10522
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. воскресенье: 12468
Эта неделя: 67948 Пр. неделя: 102806
Этот месяц: 58818 Прош. месяц: 30822
Всего: 5722820 за 508 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 103 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 67948 Пр. неделя: 102806
Этот месяц: 58818 Прош. месяц: 30822
Всего: 5722820 за 508 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 103 д.
Дисциплина: 71%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 15 Прош. месяц: 68
Всего: 1156 за 133 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 15 Прош. месяц: 68
Всего: 1156 за 133 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Пресс
20
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 935
Всего: 6860 за 133 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 935
Всего: 6860 за 133 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 09.12.24
Приседания
10
81
64
49
Рекорд: 100 (13.05.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 210
Всего: 3265 за 135 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 210
Всего: 3265 за 135 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Шаги
7200
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. воскресенье: 1880
Эта неделя: 40875 Пр. неделя: 91120
Этот месяц: 35761 Прош. месяц: 56281
Всего: 1168592 за 207 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 40875 Пр. неделя: 91120
Этот месяц: 35761 Прош. месяц: 56281
Всего: 1168592 за 207 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4446
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. воскресенье: 2801
Эта неделя: 45634 Пр. неделя: 75261
Этот месяц: 29890 Прош. месяц: 103393
Всего: 8206176 за 631 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 45634 Пр. неделя: 75261
Этот месяц: 29890 Прош. месяц: 103393
Всего: 8206176 за 631 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2879
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. воскресенье: 1312
Эта неделя: 41230 Пр. неделя: 43102
Этот месяц: 33606 Прош. месяц: 39644
Всего: 808064 за 155 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 41230 Пр. неделя: 43102
Этот месяц: 33606 Прош. месяц: 39644
Всего: 808064 за 155 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6167
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. воскресенье: 7473
Эта неделя: 36417 Пр. неделя: 62011
Этот месяц: 36417 Прош. месяц: 50198
Всего: 1552326 за 169 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 33 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 36417 Пр. неделя: 62011
Этот месяц: 36417 Прош. месяц: 50198
Всего: 1552326 за 169 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 33 д.
Дисциплина: 82%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2661
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 19986 Пр. неделя: 17150
Этот месяц: 17395 Прош. месяц: 17313
Всего: 386388 за 107 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 19986 Пр. неделя: 17150
Этот месяц: 17395 Прош. месяц: 17313
Всего: 386388 за 107 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1075
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. воскресенье: 2905
Эта неделя: 30580 Пр. неделя: 47625
Этот месяц: 15620 Прош. месяц: 42340
Всего: 1136400 за 167 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 30580 Пр. неделя: 47625
Этот месяц: 15620 Прош. месяц: 42340
Всего: 1136400 за 167 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11355
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 29877 Пр. неделя: 20413
Этот месяц: 21142 Прош. месяц: 35882
Всего: 2906608 за 441 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 203 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 29877 Пр. неделя: 20413
Этот месяц: 21142 Прош. месяц: 35882
Всего: 2906608 за 441 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 203 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 23160 Пр. неделя: 10198
Этот месяц: 17733 Прош. месяц: 14924
Всего: 862941 за 145 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 40 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 23160 Пр. неделя: 10198
Этот месяц: 17733 Прош. месяц: 14924
Всего: 862941 за 145 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 40 д.
Дисциплина: 66%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 32601 (20.04.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 30273 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30273 Прош. месяц: 0
Всего: 649571 за 71 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 125 д.
Дисциплина: 14%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 30273 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 30273 Прош. месяц: 0
Всего: 649571 за 71 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 125 д.
Дисциплина: 14%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
ВЫХОДНОЙ
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 27677 (10.05.25)
Пр. воскресенье: 0
Эта неделя: 7488 Пр. неделя: 13835
Этот месяц: 5466 Прош. месяц: 37144
Всего: 395378 за 53 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 16.04.25
Эта неделя: 7488 Пр. неделя: 13835
Этот месяц: 5466 Прош. месяц: 37144
Всего: 395378 за 53 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 18 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 65%
Начал: 16.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
6
13
8
4
Рекорд: 45 (27.06.24)
Пр. воскресенье: 3
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 3
Всего: 2968 за 312 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 178 д.
Дисциплина: 16%
Начал: 04.10.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 3
Всего: 2968 за 312 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 178 д.
Дисциплина: 16%
Начал: 04.10.23
Отжимания
20
33
19
15
Рекорд: 120 (30.08.24)
Пр. воскресенье: 10
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 20
Всего: 12501 за 470 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 185 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 75 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 20
Всего: 12501 за 470 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 185 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 22.07.23
Пресс
30
42
32
25
Рекорд: 418 (30.08.24)
Пр. воскресенье: 20
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 30
Всего: 19557 за 466 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 189 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 120 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 100 Прош. месяц: 30
Всего: 19557 за 466 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 132 д.
Всего пропустил: 189 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 22.07.23
Приседания
30
90
69
54
Рекорд: 300 (08.08.24)
Пр. воскресенье: 10
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 10
Всего: 19722 за 460 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 173 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 22.07.23
Эта неделя: 110 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 10
Всего: 19722 за 460 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 144 д.
Всего пропустил: 173 д.
Дисциплина: 17%
Начал: 22.07.23
Шаги
7552
60
45
30
Рекорд: 32666 (26.08.24)
Пр. воскресенье: 689
Эта неделя: 9071 Пр. неделя: 689
Этот месяц: 8488 Прош. месяц: 740
Всего: 2192134 за 510 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 9071 Пр. неделя: 689
Этот месяц: 8488 Прош. месяц: 740
Всего: 2192134 за 510 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 129 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 20%
Начал: 26.09.23
7 д.