❖
Подтягивания
50
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. суббота: 30
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 127
Этот месяц: 337 Прош. месяц: 145
Всего: 15474 за 671 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 127
Этот месяц: 337 Прош. месяц: 145
Всего: 15474 за 671 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Отжимания
142
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. суббота: 110
Эта неделя: 755 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 1165 Прош. месяц: 281
Всего: 31429 за 673 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 755 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 1165 Прош. месяц: 281
Всего: 31429 за 673 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
100
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. суббота: 60
Эта неделя: 550 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 960 Прош. месяц: 286
Всего: 30726 за 672 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 550 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 960 Прош. месяц: 286
Всего: 30726 за 672 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
100
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. суббота: 60
Эта неделя: 550 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 960 Прош. месяц: 296
Всего: 28058 за 672 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 550 Пр. неделя: 410
Этот месяц: 960 Прош. месяц: 296
Всего: 28058 за 672 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
18405
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. суббота: 6884
Эта неделя: 86245 Пр. неделя: 66886
Этот месяц: 148594 Прош. месяц: 128411
Всего: 6829391 за 621 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 86245 Пр. неделя: 66886
Этот месяц: 148594 Прош. месяц: 128411
Всего: 6829391 за 621 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
50
10
6
2
Рекорд: 65 (16.06.25)
Пр. суббота: 60
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 172
Этот месяц: 325 Прош. месяц: 264
Всего: 1870 за 74 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 172
Этот месяц: 325 Прош. месяц: 264
Всего: 1870 за 74 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 29.04.25
Пресс
177
20
13
9
Рекорд: 208 (19.06.25)
Пр. суббота: 128
Эта неделя: 382 Пр. неделя: 391
Этот месяц: 807 Прош. месяц: 884
Всего: 4600 за 72 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 382 Пр. неделя: 391
Этот месяц: 807 Прош. месяц: 884
Всего: 4600 за 72 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 30.04.25
Приседания
150
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. суббота: 110
Эта неделя: 570 Пр. неделя: 540
Этот месяц: 1160 Прош. месяц: 1270
Всего: 9220 за 96 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 570 Пр. неделя: 540
Этот месяц: 1160 Прош. месяц: 1270
Всего: 9220 за 96 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Шаги
9043
60
45
30
Рекорд: 21056 (24.06.25)
Пр. суббота: 12485
Эта неделя: 76963 Пр. неделя: 79120
Этот месяц: 151660 Прош. месяц: 136103
Всего: 1196595 за 95 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 76963 Пр. неделя: 79120
Этот месяц: 151660 Прош. месяц: 136103
Всего: 1196595 за 95 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
110
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. суббота: 100
Эта неделя: 540 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 1040 Прош. месяц: 1100
Всего: 19440 за 195 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 540 Пр. неделя: 600
Этот месяц: 1040 Прош. месяц: 1100
Всего: 19440 за 195 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
130
42
32
25
Рекорд: 300 (20.06.25)
Пр. суббота: 52
Эта неделя: 651 Пр. неделя: 673
Этот месяц: 1174 Прош. месяц: 1235
Всего: 20891 за 195 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 651 Пр. неделя: 673
Этот месяц: 1174 Прош. месяц: 1235
Всего: 20891 за 195 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
100
90
69
54
Рекорд: 140 (12.06.25)
Пр. суббота: 50
Эта неделя: 480 Пр. неделя: 550
Этот месяц: 930 Прош. месяц: 1100
Всего: 12840 за 194 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 480 Пр. неделя: 550
Этот месяц: 930 Прош. месяц: 1100
Всего: 12840 за 194 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Шаги
3225
60
45
30
Рекорд: 13710 (10.05.25)
Пр. суббота: 6150
Эта неделя: 35640 Пр. неделя: 46665
Этот месяц: 76255 Прош. месяц: 77015
Всего: 1135036 за 169 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 35640 Пр. неделя: 46665
Этот месяц: 76255 Прош. месяц: 77015
Всего: 1135036 за 169 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6202
60
45
30
Рекорд: 31595 (02.07.25)
Пр. суббота: 15611
Эта неделя: 79291 Пр. неделя: 117080
Этот месяц: 193215 Прош. месяц: 144674
Всего: 3054818 за 396 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 79291 Пр. неделя: 117080
Этот месяц: 193215 Прош. месяц: 144674
Всего: 3054818 за 396 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. суббота: 11
Эта неделя: 202 Пр. неделя: 195
Этот месяц: 375 Прош. месяц: 158
Всего: 5291 за 160 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 202 Пр. неделя: 195
Этот месяц: 375 Прош. месяц: 158
Всего: 5291 за 160 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
101
77
62
Рекорд: 62 (09.07.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 135 Прош. месяц: 0
Всего: 135 за 4 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.07.25
Эта неделя: 135 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 135 Прош. месяц: 0
Всего: 135 за 4 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 2 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 08.07.25
Шаги
4356
60
45
30
Рекорд: 20778 (09.05.25)
Пр. суббота: 5910
Эта неделя: 46309 Пр. неделя: 54529
Этот месяц: 94146 Прош. месяц: 119077
Всего: 1558322 за 174 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 46309 Пр. неделя: 54529
Этот месяц: 94146 Прош. месяц: 119077
Всего: 1558322 за 174 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
18
13
9
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. суббота: 3
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 35 Прош. месяц: 46
Всего: 1812 за 218 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 15 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 35 Прош. месяц: 46
Всего: 1812 за 218 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
36
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. суббота: 20
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 280 Прош. месяц: 360
Всего: 12357 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 130 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 280 Прош. месяц: 360
Всего: 12357 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Приседания
60
96
77
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. суббота: 20
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 300 Прош. месяц: 330
Всего: 11269 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 150
Этот месяц: 300 Прош. месяц: 330
Всего: 11269 за 215 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Шаги
1642
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. суббота: 9344
Эта неделя: 38009 Пр. неделя: 63973
Этот месяц: 91759 Прош. месяц: 132134
Всего: 3036916 за 296 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 38009 Пр. неделя: 63973
Этот месяц: 91759 Прош. месяц: 132134
Всего: 3036916 за 296 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12845
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. суббота: 7218
Эта неделя: 58265 Пр. неделя: 81987
Этот месяц: 135814 Прош. месяц: 139575
Всего: 1915444 за 140 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 58265 Пр. неделя: 81987
Этот месяц: 135814 Прош. месяц: 139575
Всего: 1915444 за 140 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13234
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. суббота: 5805
Эта неделя: 57551 Пр. неделя: 41188
Этот месяц: 87441 Прош. месяц: 183081
Всего: 8263727 за 637 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 57551 Пр. неделя: 41188
Этот месяц: 87441 Прош. месяц: 183081
Всего: 8263727 за 637 д.
Подряд сейчас: 17 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. суббота: 10
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 47 Прош. месяц: 41
Всего: 3048 за 397 д.
Подряд сейчас: 188 д.
Подряд макс.: 188 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 31
Этот месяц: 47 Прош. месяц: 41
Всего: 3048 за 397 д.
Подряд сейчас: 188 д.
Подряд макс.: 188 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. суббота: 15
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 87
Всего: 12361 за 755 д.
Подряд сейчас: 709 д.
Подряд макс.: 709 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 70 Прош. месяц: 87
Всего: 12361 за 755 д.
Подряд сейчас: 709 д.
Подряд макс.: 709 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. суббота: 15
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 77
Всего: 28535 за 779 д.
Подряд сейчас: 709 д.
Подряд макс.: 709 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 23 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 77
Всего: 28535 за 779 д.
Подряд сейчас: 709 д.
Подряд макс.: 709 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
9461
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. суббота: 2671
Эта неделя: 34723 Пр. неделя: 39198
Этот месяц: 73107 Прош. месяц: 112905
Всего: 3161181 за 656 д.
Подряд сейчас: 656 д.
Подряд макс.: 656 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 34723 Пр. неделя: 39198
Этот месяц: 73107 Прош. месяц: 112905
Всего: 3161181 за 656 д.
Подряд сейчас: 656 д.
Подряд макс.: 656 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11618
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. суббота: 17399
Эта неделя: 57795 Пр. неделя: 57426
Этот месяц: 116613 Прош. месяц: 66584
Всего: 5780615 за 513 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 104 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 57795 Пр. неделя: 57426
Этот месяц: 116613 Прош. месяц: 66584
Всего: 5780615 за 513 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 104 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
17475
60
45
30
Рекорд: 21007 (22.05.25)
Пр. суббота: 16520
Эта неделя: 49833 Пр. неделя: 54086
Этот месяц: 107794 Прош. месяц: 116934
Всего: 1078456 за 114 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 49833 Пр. неделя: 54086
Этот месяц: 107794 Прош. месяц: 116934
Всего: 1078456 за 114 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18529
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. суббота: 6980
Эта неделя: 41614 Пр. неделя: 29505
Этот месяц: 57234 Прош. месяц: 70787
Всего: 1178014 за 172 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 41614 Пр. неделя: 29505
Этот месяц: 57234 Прош. месяц: 70787
Всего: 1178014 за 172 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2001
60
45
30
Рекорд: 12539 (02.04.25)
Пр. суббота: 2702
Эта неделя: 34172 Пр. неделя: 17325
Этот месяц: 51567 Прош. месяц: 33196
Всего: 420560 за 113 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 34172 Пр. неделя: 17325
Этот месяц: 51567 Прош. месяц: 33196
Всего: 420560 за 113 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5416
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. суббота: 30826
Эта неделя: 38376 Пр. неделя: 62319
Этот месяц: 106486 Прош. месяц: 108616
Всего: 3022173 за 398 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 38376 Пр. неделя: 62319
Этот месяц: 106486 Прош. месяц: 108616
Всего: 3022173 за 398 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4643
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. суббота: 30169
Эта неделя: 30799 Пр. неделя: 60119
Этот месяц: 98229 Прош. месяц: 106523
Всего: 2750859 за 400 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 30799 Пр. неделя: 60119
Этот месяц: 98229 Прош. месяц: 106523
Всего: 2750859 за 400 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. суббота: 3521
Эта неделя: 25980 Пр. неделя: 38351
Этот месяц: 59586 Прош. месяц: 62366
Всего: 834044 за 159 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 25980 Пр. неделя: 38351
Этот месяц: 59586 Прош. месяц: 62366
Всего: 834044 за 159 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10049
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. суббота: 9787
Эта неделя: 25720 Пр. неделя: 18522
Этот месяц: 46862 Прош. месяц: 86115
Всего: 2932328 за 444 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 206 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 25720 Пр. неделя: 18522
Этот месяц: 46862 Прош. месяц: 86115
Всего: 2932328 за 444 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 206 д.
Дисциплина: 44%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2517
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. суббота: 10682
Эта неделя: 34377 Пр. неделя: 33675
Этот месяц: 70138 Прош. месяц: 111201
Всего: 1202969 за 211 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 34377 Пр. неделя: 33675
Этот месяц: 70138 Прош. месяц: 111201
Всего: 1202969 за 211 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1896
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. суббота: 8316
Эта неделя: 17220 Пр. неделя: 23160
Этот месяц: 34953 Прош. месяц: 25647
Всего: 880161 за 148 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 43 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 17220 Пр. неделя: 23160
Этот месяц: 34953 Прош. месяц: 25647
Всего: 880161 за 148 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 43 д.
Дисциплина: 63%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 54 Прош. месяц: 94
Всего: 2480 за 240 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 97 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 54 Прош. месяц: 94
Всего: 2480 за 240 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 97 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 30.07.24
Отжимания
16
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 41 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 41 Прош. месяц: 45
Всего: 3079 за 174 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 141 д.
Дисциплина: 24%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 41 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 41 Прош. месяц: 45
Всего: 3079 за 174 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 141 д.
Дисциплина: 24%
Начал: 31.07.24
Пресс
20
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 122
Всего: 3481 за 202 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 147 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 42 Прош. месяц: 122
Всего: 3481 за 202 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 147 д.
Дисциплина: 33%
Начал: 30.07.24
Приседания
20
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 50
Всего: 4770 за 207 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 141 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 50
Всего: 4770 за 207 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 141 д.
Дисциплина: 30%
Начал: 31.07.24
Шаги
6600
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 14600 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 14600 Прош. месяц: 30100
Всего: 2175000 за 186 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 163 д.
Дисциплина: 22%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 14600 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 14600 Прош. месяц: 30100
Всего: 2175000 за 186 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 163 д.
Дисциплина: 22%
Начал: 30.07.24
7 д.
❖
Подтягивания
2
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 4 Прош. месяц: 20
Всего: 5605 за 614 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 3 Пр. неделя: 3
Этот месяц: 4 Прош. месяц: 20
Всего: 5605 за 614 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Отжимания
5
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 14
Этот месяц: 18 Прош. месяц: 46
Всего: 10685 за 615 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 14
Этот месяц: 18 Прош. месяц: 46
Всего: 10685 за 615 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Пресс
10
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 190
Всего: 20189 за 639 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 65 Прош. месяц: 190
Всего: 20189 за 639 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 29 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Приседания
5
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 67
Всего: 31640 за 609 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 16 Прош. месяц: 67
Всего: 31640 за 609 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Шаги
4373
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. суббота: 0
Эта неделя: 14077 Пр. неделя: 8462
Этот месяц: 16781 Прош. месяц: 73904
Всего: 6072201 за 565 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 73 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 14077 Пр. неделя: 8462
Этот месяц: 16781 Прош. месяц: 73904
Всего: 6072201 за 565 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 73 д.
Дисциплина: 69%
Начал: 26.09.23
7 д.