❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
50
10
6
2
Рекорд: 80 (17.07.25)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 625 Прош. месяц: 402
Всего: 2170 за 79 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 300 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 625 Прош. месяц: 402
Всего: 2170 за 79 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 29.04.25
Пресс
127
20
13
9
Рекорд: 208 (19.06.25)
Пр. пятница: 17
Эта неделя: 675 Пр. неделя: 205
Этот месяц: 1482 Прош. месяц: 1337
Всего: 5275 за 77 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 675 Пр. неделя: 205
Этот месяц: 1482 Прош. месяц: 1337
Всего: 5275 за 77 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 30.04.25
Приседания
100
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 700 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 1860 Прош. месяц: 1710
Всего: 9920 за 101 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 700 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 1860 Прош. месяц: 1710
Всего: 9920 за 101 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Шаги
26377
60
45
30
Рекорд: 32637 (17.07.25)
Пр. пятница: 18714
Эта неделя: 136189 Пр. неделя: 67920
Этот месяц: 287849 Прош. месяц: 189744
Всего: 1332784 за 100 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 136189 Пр. неделя: 67920
Этот месяц: 287849 Прош. месяц: 189744
Всего: 1332784 за 100 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
57
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 276 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 663 Прош. месяц: 231
Всего: 15800 за 677 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 276 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 663 Прош. месяц: 231
Всего: 15800 за 677 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Отжимания
185
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 926 Пр. неделя: 613
Этот месяц: 2184 Прош. месяц: 432
Всего: 32447 за 679 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 926 Пр. неделя: 613
Этот месяц: 2184 Прош. месяц: 432
Всего: 32447 за 679 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
100
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1510 Прош. месяц: 437
Всего: 31276 за 678 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 500 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1510 Прош. месяц: 437
Всего: 31276 за 678 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
120
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 520 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1530 Прош. месяц: 457
Всего: 28628 за 678 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 520 Пр. неделя: 450
Этот месяц: 1530 Прош. месяц: 457
Всего: 28628 за 678 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
15511
60
45
30
Рекорд: 37357 (05.08.24)
Пр. пятница: 11340
Эта неделя: 75557 Пр. неделя: 67840
Этот месяц: 249505 Прош. месяц: 184476
Всего: 6930302 за 627 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 75557 Пр. неделя: 67840
Этот месяц: 249505 Прош. месяц: 184476
Всего: 6930302 за 627 д.
Подряд сейчас: 33 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
60
13
8
4
Рекорд: 155 (10.01.25)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 205
Этот месяц: 755 Прош. месяц: 530
Всего: 7248 за 176 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 205
Этот месяц: 755 Прош. месяц: 530
Всего: 7248 за 176 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Отжимания
63
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. пятница: 60
Эта неделя: 449 Пр. неделя: 430
Этот месяц: 1609 Прош. месяц: 1650
Всего: 20009 за 201 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 449 Пр. неделя: 430
Этот месяц: 1609 Прош. месяц: 1650
Всего: 20009 за 201 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
60
42
32
25
Рекорд: 300 (20.06.25)
Пр. пятница: 100
Эта неделя: 492 Пр. неделя: 521
Этот месяц: 1786 Прош. месяц: 1860
Всего: 21504 за 201 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 492 Пр. неделя: 521
Этот месяц: 1786 Прош. месяц: 1860
Всего: 21504 за 201 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
70
90
69
54
Рекорд: 140 (12.06.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 380
Этот месяц: 1450 Прош. месяц: 1650
Всего: 13360 за 200 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 420 Пр. неделя: 380
Этот месяц: 1450 Прош. месяц: 1650
Всего: 13360 за 200 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 25.12.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 13710 (10.05.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 22000 Пр. неделя: 32415
Этот месяц: 111145 Прош. месяц: 118045
Всего: 1169926 за 173 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 22000 Пр. неделя: 32415
Этот месяц: 111145 Прош. месяц: 118045
Всего: 1169926 за 173 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
5
18
13
9
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 29 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 69 Прош. месяц: 79
Всего: 1846 за 224 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 29 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 69 Прош. месяц: 79
Всего: 1846 за 224 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
36
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 230 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 560 Прош. месяц: 660
Всего: 12637 за 221 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 230 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 560 Прош. месяц: 660
Всего: 12637 за 221 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Приседания
50
96
77
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 600 Прош. месяц: 600
Всего: 11569 за 221 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 250 Пр. неделя: 80
Этот месяц: 600 Прош. месяц: 600
Всего: 11569 за 221 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Шаги
8548
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. пятница: 9077
Эта неделя: 38802 Пр. неделя: 36367
Этот месяц: 141363 Прош. месяц: 206490
Всего: 3086520 за 301 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 38802 Пр. неделя: 36367
Этот месяц: 141363 Прош. месяц: 206490
Всего: 3086520 за 301 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8120
60
45
30
Рекорд: 31595 (02.07.25)
Пр. пятница: 12243
Эта неделя: 65977 Пр. неделя: 73089
Этот месяц: 265838 Прош. месяц: 186349
Всего: 3127441 за 402 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
Эта неделя: 65977 Пр. неделя: 73089
Этот месяц: 265838 Прош. месяц: 186349
Всего: 3127441 за 402 д.
Подряд сейчас: 25 д.
Подряд макс.: 146 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 16.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
17
12
8
Рекорд: 50 (11.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 68
Всего: 1191 за 137 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 35 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 68
Всего: 1191 за 137 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 10.12.24
Пресс
20
38
30
23
Рекорд: 630 (01.06.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 935
Всего: 6950 за 137 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 09.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 160 Прош. месяц: 935
Всего: 6950 за 137 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 09.12.24
Приседания
15
81
64
49
Рекорд: 100 (13.05.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 270
Всего: 3330 за 139 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Эта неделя: 65 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 95 Прош. месяц: 270
Всего: 3330 за 139 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.12.24
Шаги
7317
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. пятница: 9842
Эта неделя: 33634 Пр. неделя: 31860
Этот месяц: 113996 Прош. месяц: 145323
Всего: 1246827 за 217 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 33634 Пр. неделя: 31860
Этот месяц: 113996 Прош. месяц: 145323
Всего: 1246827 за 217 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8317
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. пятница: 11320
Эта неделя: 51932 Пр. неделя: 45420
Этот месяц: 200792 Прош. месяц: 231619
Всего: 1980422 за 146 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 51932 Пр. неделя: 45420
Этот месяц: 200792 Прош. месяц: 231619
Всего: 1980422 за 146 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
ВЫХОДНОЙ
Отжимания
22
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. пятница: 23
Эта неделя: 84 Пр. неделя: 192
Этот месяц: 459 Прош. месяц: 259
Всего: 5375 за 164 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 84 Пр. неделя: 192
Этот месяц: 459 Прош. месяц: 259
Всего: 5375 за 164 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
20
101
77
62
Рекорд: 62 (09.07.25)
Пр. пятница: 21
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 208 Прош. месяц: 0
Всего: 208 за 8 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 08.07.25
Эта неделя: 63 Пр. неделя: 125
Этот месяц: 208 Прош. месяц: 0
Всего: 208 за 8 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 08.07.25
Шаги
6260
60
45
30
Рекорд: 20778 (09.05.25)
Пр. пятница: 9898
Эта неделя: 49020 Пр. неделя: 41953
Этот месяц: 148766 Прош. месяц: 150184
Всего: 1612942 за 180 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 49020 Пр. неделя: 41953
Этот месяц: 148766 Прош. месяц: 150184
Всего: 1612942 за 180 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
5
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 19
Этот месяц: 63 Прош. месяц: 68
Всего: 3064 за 403 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 19
Этот месяц: 63 Прош. месяц: 68
Всего: 3064 за 403 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
5
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 91 Прош. месяц: 131
Всего: 12382 за 761 д.
Подряд сейчас: 715 д.
Подряд макс.: 715 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 91 Прош. месяц: 131
Всего: 12382 за 761 д.
Подряд сейчас: 715 д.
Подряд макс.: 715 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
5
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 1
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 81 Прош. месяц: 111
Всего: 28556 за 785 д.
Подряд сейчас: 715 д.
Подряд макс.: 715 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 81 Прош. месяц: 111
Всего: 28556 за 785 д.
Подряд сейчас: 715 д.
Подряд макс.: 715 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
1140
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 2188
Эта неделя: 33567 Пр. неделя: 25262
Этот месяц: 123827 Прош. месяц: 176526
Всего: 3211901 за 662 д.
Подряд сейчас: 662 д.
Подряд макс.: 662 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 33567 Пр. неделя: 25262
Этот месяц: 123827 Прош. месяц: 176526
Всего: 3211901 за 662 д.
Подряд сейчас: 662 д.
Подряд макс.: 662 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12644
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. пятница: 9497
Эта неделя: 49223 Пр. неделя: 44317
Этот месяц: 140493 Прош. месяц: 244837
Всего: 8316779 за 642 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 49223 Пр. неделя: 44317
Этот месяц: 140493 Прош. месяц: 244837
Всего: 8316779 за 642 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (08.07.25)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 425 Прош. месяц: 285
Всего: 5465 за 177 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 425 Прош. месяц: 285
Всего: 5465 за 177 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
15
36
28
21
Рекорд: 27 (20.06.25)
Пр. пятница: 15
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 76
Этот месяц: 226 Прош. месяц: 153
Всего: 2964 за 176 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 76
Этот месяц: 226 Прош. месяц: 153
Всего: 2964 за 176 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Приседания
40
77
60
45
Рекорд: 60 (17.07.25)
Пр. пятница: 40
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 560 Прош. месяц: 375
Всего: 7178 за 177 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 560 Прош. месяц: 375
Всего: 7178 за 177 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
4
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 26 Прош. месяц: 24
Всего: 5627 за 620 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 19 Пр. неделя: 1
Этот месяц: 26 Прош. месяц: 24
Всего: 5627 за 620 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 21.07.23
Отжимания
Жду
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 41 Прош. месяц: 57
Всего: 10708 за 620 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 13 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 41 Прош. месяц: 57
Всего: 10708 за 620 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 21.07.23
Пресс
Жду
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 231
Всего: 20314 за 644 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 30 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 105 Пр. неделя: 25
Этот месяц: 190 Прош. месяц: 231
Всего: 20314 за 644 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 30 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 21.07.23
Приседания
Жду
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 57 Прош. месяц: 79
Всего: 31681 за 614 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 26 Пр. неделя: 5
Этот месяц: 57 Прош. месяц: 79
Всего: 31681 за 614 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 21.07.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 12617 Пр. неделя: 9704
Этот месяц: 31298 Прош. месяц: 99055
Всего: 6086718 за 570 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 74 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 12617 Пр. неделя: 9704
Этот месяц: 31298 Прош. месяц: 99055
Всего: 6086718 за 570 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 74 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
20879
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. пятница: 12659
Эта неделя: 43046 Пр. неделя: 46177
Этот месяц: 168602 Прош. месяц: 138349
Всего: 5832604 за 518 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 105 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 43046 Пр. неделя: 46177
Этот месяц: 168602 Прош. месяц: 138349
Всего: 5832604 за 518 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 105 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8123
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. пятница: 4286
Эта неделя: 36850 Пр. неделя: 26156
Этот месяц: 139753 Прош. месяц: 160193
Всего: 2792383 за 406 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 36850 Пр. неделя: 26156
Этот месяц: 139753 Прош. месяц: 160193
Всего: 2792383 за 406 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
600
60
45
30
Рекорд: 21007 (22.05.25)
Пр. пятница: 13822
Эта неделя: 42435 Пр. неделя: 32358
Этот месяц: 150229 Прош. месяц: 188209
Всего: 1120891 за 118 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
Эта неделя: 42435 Пр. неделя: 32358
Этот месяц: 150229 Прош. месяц: 188209
Всего: 1120891 за 118 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 07.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4156
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. пятница: 7159
Эта неделя: 30114 Пр. неделя: 32960
Этот месяц: 142506 Прош. месяц: 167336
Всего: 3058193 за 404 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 30114 Пр. неделя: 32960
Этот месяц: 142506 Прош. месяц: 167336
Всего: 3058193 за 404 д.
Подряд сейчас: 10 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5318
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. пятница: 6556
Эта неделя: 28936 Пр. неделя: 25980
Этот месяц: 92477 Прош. месяц: 86884
Всего: 866935 за 165 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 28936 Пр. неделя: 25980
Этот месяц: 92477 Прош. месяц: 86884
Всего: 866935 за 165 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13736
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 31505 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 39892 Прош. месяц: 71257
Всего: 1307433 за 169 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 56 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 31505 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 39892 Прош. месяц: 71257
Всего: 1307433 за 169 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 56 д.
Дисциплина: 46%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
10451
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 22305 Пр. неделя: 21398
Этот месяц: 82157 Прош. месяц: 94511
Всего: 1022880 за 94 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 127 д.
Дисциплина: 27%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 22305 Пр. неделя: 21398
Этот месяц: 82157 Прош. месяц: 94511
Всего: 1022880 за 94 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 127 д.
Дисциплина: 27%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1108
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 17337 Пр. неделя: 15324
Этот месяц: 52290 Прош. месяц: 40360
Всего: 897498 за 151 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 17337 Пр. неделя: 15324
Этот месяц: 52290 Прош. месяц: 40360
Всего: 897498 за 151 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 46 д.
Дисциплина: 62%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 20424 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 60519 Прош. месяц: 116173
Всего: 1576428 за 172 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 20424 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 60519 Прош. месяц: 116173
Всего: 1576428 за 172 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2018
60
45
30
Рекорд: 25177 (15.02.25)
Пр. пятница: 10383
Эта неделя: 4608 Пр. неделя: 23085
Этот месяц: 61842 Прош. месяц: 92209
Всего: 1182622 за 175 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 4608 Пр. неделя: 23085
Этот месяц: 61842 Прош. месяц: 92209
Всего: 1182622 за 175 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12267
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 12267 Пр. неделя: 15671
Этот месяц: 59129 Прош. месяц: 86115
Всего: 2944595 за 445 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 211 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 12267 Пр. неделя: 15671
Этот месяц: 59129 Прош. месяц: 86115
Всего: 2944595 за 445 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 211 д.
Дисциплина: 41%
Начал: 27.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
10
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 86 Прош. месяц: 116
Всего: 2512 за 243 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 100 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 86 Прош. месяц: 116
Всего: 2512 за 243 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 100 д.
Дисциплина: 55%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ПРОПУСК
5
Пресс
22
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 64 Прош. месяц: 142
Всего: 3503 за 203 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 152 д.
Дисциплина: 32%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 22
Этот месяц: 64 Прош. месяц: 142
Всего: 3503 за 203 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 152 д.
Дисциплина: 32%
Начал: 30.07.24
Приседания
ВЫХОДНОЙ
Шаги
ПРОПУСК
5
7 д.