❖
Подтягивания
57
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. вторник: 52
Эта неделя: 88 Пр. неделя: 102
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 126
Всего: 16420 за 695 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 88 Пр. неделя: 102
Этот месяц: 225 Прош. месяц: 126
Всего: 16420 за 695 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 135 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Отжимания
189
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. вторник: 173
Эта неделя: 342 Пр. неделя: 309
Этот месяц: 836 Прош. месяц: 360
Всего: 34461 за 697 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 342 Пр. неделя: 309
Этот месяц: 836 Прош. месяц: 360
Всего: 34461 за 697 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
120
50
38
32
Рекорд: 136 (25.03.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 230 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 530 Прош. месяц: 360
Всего: 32656 за 696 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 230 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 530 Прош. месяц: 360
Всего: 32656 за 696 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
120
107
81
69
Рекорд: 135 (09.03.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 230 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 530 Прош. месяц: 360
Всего: 30008 за 696 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 230 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 530 Прош. месяц: 360
Всего: 30008 за 696 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
13126
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. вторник: 14951
Эта неделя: 25996 Пр. неделя: 27465
Этот месяц: 67202 Прош. месяц: 54395
Всего: 7205707 за 645 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 25996 Пр. неделя: 27465
Этот месяц: 67202 Прош. месяц: 54395
Всего: 7205707 за 645 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 53 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
15
10
6
2
Рекорд: 100 (20.07.25)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 155
Всего: 2694 за 97 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 29.04.25
Эта неделя: 25 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 200 Прош. месяц: 155
Всего: 2694 за 97 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 49 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 29.04.25
Пресс
52
20
13
9
Рекорд: 208 (19.06.25)
Пр. вторник: 70
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 96
Этот месяц: 432 Прош. месяц: 356
Всего: 6531 за 94 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 30.04.25
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 96
Этот месяц: 432 Прош. месяц: 356
Всего: 6531 за 94 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 45 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 30.04.25
Приседания
50
43
28
19
Рекорд: 230 (19.04.25)
Пр. вторник: 60
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 490
Всего: 11612 за 119 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 140
Этот месяц: 550 Прош. месяц: 490
Всего: 11612 за 119 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 59 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 06.04.25
Шаги
34474
60
45
30
Рекорд: 34474 (05.08.25)
Пр. вторник: 26011
Эта неделя: 61127 Пр. неделя: 56015
Этот месяц: 111673 Прош. месяц: 67787
Всего: 1768889 за 118 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 61127 Пр. неделя: 56015
Этот месяц: 111673 Прош. месяц: 67787
Всего: 1768889 за 118 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
50
33
19
15
Рекорд: 260 (09.01.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 340 Прош. месяц: 500
Всего: 21485 за 219 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 340 Прош. месяц: 500
Всего: 21485 за 219 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Пресс
100
42
32
25
Рекорд: 300 (20.06.25)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 450 Прош. месяц: 522
Всего: 23495 за 219 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 260
Этот месяц: 450 Прош. месяц: 522
Всего: 23495 за 219 д.
Подряд сейчас: 30 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 25.12.24
Приседания
50
90
69
54
Рекорд: 140 (12.06.25)
Пр. вторник: 100
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 300 Прош. месяц: 450
Всего: 14740 за 217 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Эта неделя: 70 Пр. неделя: 200
Этот месяц: 300 Прош. месяц: 450
Всего: 14740 за 217 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 175 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 25.12.24
Шаги
8080
60
45
30
Рекорд: 16280 (02.08.25)
Пр. вторник: 11860
Эта неделя: 13760 Пр. неделя: 18080
Этот месяц: 56665 Прош. месяц: 40615
Всего: 1332181 за 191 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 19.01.25
Эта неделя: 13760 Пр. неделя: 18080
Этот месяц: 56665 Прош. месяц: 40615
Всего: 1332181 за 191 д.
Подряд сейчас: 18 д.
Подряд макс.: 52 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 19.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
11
7
4
2
Рекорд: 144 (15.11.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 14 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 1
Всего: 5675 за 636 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 14 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 1
Всего: 5675 за 636 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 441 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 21.07.23
Отжимания
15
19
11
6
Рекорд: 300 (13.12.23)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 38 Прош. месяц: 8
Всего: 10797 за 636 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 17 Пр. неделя: 13
Этот месяц: 38 Прош. месяц: 8
Всего: 10797 за 636 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 442 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Пресс
30
25
16
10
Рекорд: 279 (11.12.23)
Пр. вторник: 5
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 106 Прош. месяц: 30
Всего: 20626 за 660 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 35
Этот месяц: 106 Прош. месяц: 30
Всего: 20626 за 660 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 369 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 21.07.23
Приседания
20
54
34
21
Рекорд: 633 (04.12.23)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 68 Прош. месяц: 6
Всего: 31833 за 630 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Эта неделя: 22 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 68 Прош. месяц: 6
Всего: 31833 за 630 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 209 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 21.07.23
Шаги
7323
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. вторник: 973
Эта неделя: 10442 Пр. неделя: 973
Этот месяц: 18617 Прош. месяц: 2704
Всего: 6145989 за 583 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 10442 Пр. неделя: 973
Этот месяц: 18617 Прош. месяц: 2704
Всего: 6145989 за 583 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 79 д.
Дисциплина: 68%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
7
18
13
9
Рекорд: 38 (04.10.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 15
Всего: 1885 за 230 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 15
Всего: 1885 за 230 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 24.08.24
Пресс
50
45
36
31
Рекорд: 234 (06.10.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 100
Всего: 12897 за 227 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 100
Всего: 12897 за 227 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 61 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 25.08.24
Приседания
30
96
77
66
Рекорд: 170 (24.10.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 120
Всего: 11849 за 227 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 30 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 120
Всего: 11849 за 227 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 24.08.24
Шаги
2703
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. вторник: 7817
Эта неделя: 19427 Пр. неделя: 19588
Этот месяц: 45203 Прош. месяц: 47880
Всего: 3288530 за 318 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 19427 Пр. неделя: 19588
Этот месяц: 45203 Прош. месяц: 47880
Всего: 3288530 за 318 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8435
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. вторник: 9574
Эта неделя: 29448 Пр. неделя: 16921
Этот месяц: 29448 Прош. месяц: 0
Всего: 1161510 за 105 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 36%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 29448 Пр. неделя: 16921
Этот месяц: 29448 Прош. месяц: 0
Всего: 1161510 за 105 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 36%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
4
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 9 Прош. месяц: 26
Всего: 3108 за 421 д.
Подряд сейчас: 212 д.
Подряд макс.: 212 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 5 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 9 Прош. месяц: 26
Всего: 3108 за 421 д.
Подряд сейчас: 212 д.
Подряд макс.: 212 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
10
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 18 Прош. месяц: 36
Всего: 12452 за 779 д.
Подряд сейчас: 733 д.
Подряд макс.: 733 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 18 Прош. месяц: 36
Всего: 12452 за 779 д.
Подряд сейчас: 733 д.
Подряд макс.: 733 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. вторник: 1
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 36
Всего: 28607 за 803 д.
Подряд сейчас: 733 д.
Подряд макс.: 733 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 2 Пр. неделя: 2
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 36
Всего: 28607 за 803 д.
Подряд сейчас: 733 д.
Подряд макс.: 733 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
7368
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. вторник: 542
Эта неделя: 20023 Пр. неделя: 2119
Этот месяц: 58467 Прош. месяц: 36184
Всего: 3341066 за 680 д.
Подряд сейчас: 680 д.
Подряд макс.: 680 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 20023 Пр. неделя: 2119
Этот месяц: 58467 Прош. месяц: 36184
Всего: 3341066 за 680 д.
Подряд сейчас: 680 д.
Подряд макс.: 680 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14551
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. вторник: 12461
Эта неделя: 22362 Пр. неделя: 12461
Этот месяц: 34238 Прош. месяц: 70052
Всего: 2106089 за 160 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 22362 Пр. неделя: 12461
Этот месяц: 34238 Прош. месяц: 70052
Всего: 2106089 за 160 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11235
60
45
30
Рекорд: 19038 (19.07.25)
Пр. вторник: 5946
Эта неделя: 22054 Пр. неделя: 12155
Этот месяц: 50202 Прош. месяц: 14734
Всего: 582918 за 133 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 22054 Пр. неделя: 12155
Этот месяц: 50202 Прош. месяц: 14734
Всего: 582918 за 133 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 28 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12682
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. вторник: 2922
Эта неделя: 19465 Пр. неделя: 2922
Этот месяц: 19584 Прош. месяц: 14545
Всего: 1270230 за 188 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 19465 Пр. неделя: 2922
Этот месяц: 19584 Прош. месяц: 14545
Всего: 1270230 за 188 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7749
60
45
30
Рекорд: 12877 (24.04.25)
Пр. вторник: 5298
Эта неделя: 17462 Пр. неделя: 13313
Этот месяц: 33105 Прош. месяц: 30727
Всего: 966548 за 182 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 17462 Пр. неделя: 13313
Этот месяц: 33105 Прош. месяц: 30727
Всего: 966548 за 182 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 93%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6786
60
45
30
Рекорд: 19577 (09.03.25)
Пр. вторник: 6542
Эта неделя: 15910 Пр. неделя: 6542
Этот месяц: 41896 Прош. месяц: 17733
Всего: 987218 за 164 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 01.01.25
Эта неделя: 15910 Пр. неделя: 6542
Этот месяц: 41896 Прош. месяц: 17733
Всего: 987218 за 164 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 51 д.
Дисциплина: 59%
Начал: 01.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9145
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. вторник: 7459
Эта неделя: 15796 Пр. неделя: 15102
Этот месяц: 47643 Прош. месяц: 28561
Всего: 1403827 за 235 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 15796 Пр. неделя: 15102
Этот месяц: 47643 Прош. месяц: 28561
Всего: 1403827 за 235 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
25
40
25
21
Рекорд: 117 (14.04.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 153
Всего: 5685 за 177 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 39
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 153
Всего: 5685 за 177 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 10.01.25
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
25
101
77
62
Рекорд: 62 (09.07.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 0
Всего: 513 за 21 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 08.07.25
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 90 Прош. месяц: 0
Всего: 513 за 21 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 08.07.25
Шаги
11313
60
45
30
Рекорд: 20778 (09.05.25)
Пр. вторник: 6308
Эта неделя: 11313 Пр. неделя: 21125
Этот месяц: 42514 Прош. месяц: 40307
Всего: 1777743 за 196 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 11313 Пр. неделя: 21125
Этот месяц: 42514 Прош. месяц: 40307
Всего: 1777743 за 196 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 11 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7137
60
45
30
Рекорд: 19019 (23.01.25)
Пр. вторник: 6976
Эта неделя: 14331 Пр. неделя: 16592
Этот месяц: 33987 Прош. месяц: 8387
Всего: 1423919 за 186 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 57 д.
Дисциплина: 49%
Начал: 06.12.24
Эта неделя: 14331 Пр. неделя: 16592
Этот месяц: 33987 Прош. месяц: 8387
Всего: 1423919 за 186 д.
Подряд сейчас: 11 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 57 д.
Дисциплина: 49%
Начал: 06.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4644
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. вторник: 6905
Эта неделя: 10921 Пр. неделя: 11117
Этот месяц: 26213 Прош. месяц: 56234
Всего: 2901807 за 424 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 10921 Пр. неделя: 11117
Этот месяц: 26213 Прош. месяц: 56234
Всего: 2901807 за 424 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7010
60
45
30
Рекорд: 26275 (28.10.24)
Пр. вторник: 9764
Эта неделя: 10416 Пр. неделя: 9764
Этот месяц: 42093 Прош. месяц: 25444
Всего: 8466658 за 658 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 10416 Пр. неделя: 9764
Этот месяц: 42093 Прош. месяц: 25444
Всего: 8466658 за 658 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3702
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. вторник: 7655
Эта неделя: 9215 Пр. неделя: 12457
Этот месяц: 27887 Прош. месяц: 56645
Всего: 3166402 за 422 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 9215 Пр. неделя: 12457
Этот месяц: 27887 Прош. месяц: 56645
Всего: 3166402 за 422 д.
Подряд сейчас: 28 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3538
60
45
30
Рекорд: 29004 (21.12.24)
Пр. вторник: 13776
Эта неделя: 6553 Пр. неделя: 28343
Этот месяц: 41885 Прош. месяц: 48296
Всего: 5998381 за 535 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 106 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 6553 Пр. неделя: 28343
Этот месяц: 41885 Прош. месяц: 48296
Всего: 5998381 за 535 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 106 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. вторник: 8346
Эта неделя: 7632 Пр. неделя: 8346
Этот месяц: 23811 Прош. месяц: 30250
Всего: 1696618 за 187 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 7632 Пр. неделя: 8346
Этот месяц: 23811 Прош. месяц: 30250
Всего: 1696618 за 187 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 45 д.
Дисциплина: 74%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1885
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 1885 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 1885 Прош. месяц: 9787
Всего: 2963336 за 448 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 226 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 1885 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 1885 Прош. месяц: 9787
Всего: 2963336 за 448 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 226 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 27.09.23
7 д.