❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 96 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 22
Всего: 2983 за 90 д.
Подряд сейчас: 90 д.
Подряд макс.: 90 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 96 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 22
Всего: 2983 за 90 д.
Подряд сейчас: 90 д.
Подряд макс.: 90 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
150
34
23
18
Рекорд: 444 (18.11.25)
Пр. четверг: 111
Эта неделя: 483 Пр. неделя: 522
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 111
Всего: 14911 за 90 д.
Подряд сейчас: 90 д.
Подряд макс.: 90 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 483 Пр. неделя: 522
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 111
Всего: 14911 за 90 д.
Подряд сейчас: 90 д.
Подряд макс.: 90 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
150
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. четверг: 111
Эта неделя: 483 Пр. неделя: 522
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 111
Всего: 16845 за 90 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 483 Пр. неделя: 522
Этот месяц: 150 Прош. месяц: 111
Всего: 16845 за 90 д.
Подряд сейчас: 89 д.
Подряд макс.: 89 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
20402
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. четверг: 16061
Эта неделя: 44297 Пр. неделя: 51501
Этот месяц: 20402 Прош. месяц: 11325
Всего: 1221874 за 87 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 44297 Пр. неделя: 51501
Этот месяц: 20402 Прош. месяц: 11325
Всего: 1221874 за 87 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
7 д.
❖
Подтягивания
1
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. четверг: 20
Эта неделя: 83 Пр. неделя: 81
Этот месяц: 1 Прош. месяц: 32
Всего: 21232 за 844 д.
Подряд сейчас: 200 д.
Подряд макс.: 200 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 83 Пр. неделя: 81
Этот месяц: 1 Прош. месяц: 32
Всего: 21232 за 844 д.
Подряд сейчас: 200 д.
Подряд макс.: 200 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
10
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. четверг: 60
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 241
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 140
Всего: 49427 за 846 д.
Подряд сейчас: 200 д.
Подряд макс.: 200 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 241
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 140
Всего: 49427 за 846 д.
Подряд сейчас: 200 д.
Подряд макс.: 200 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
15
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. четверг: 60
Эта неделя: 285 Пр. неделя: 241
Этот месяц: 15 Прош. месяц: 140
Всего: 44662 за 844 д.
Подряд сейчас: 103 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 285 Пр. неделя: 241
Этот месяц: 15 Прош. месяц: 140
Всего: 44662 за 844 д.
Подряд сейчас: 103 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
10
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. четверг: 60
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 241
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 140
Всего: 41603 за 844 д.
Подряд сейчас: 103 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 280 Пр. неделя: 241
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 140
Всего: 41603 за 844 д.
Подряд сейчас: 103 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
8663
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. четверг: 16333
Эта неделя: 52435 Пр. неделя: 45164
Этот месяц: 8663 Прош. месяц: 13646
Всего: 9247154 за 794 д.
Подряд сейчас: 200 д.
Подряд макс.: 200 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 52435 Пр. неделя: 45164
Этот месяц: 8663 Прош. месяц: 13646
Всего: 9247154 за 794 д.
Подряд сейчас: 200 д.
Подряд макс.: 200 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
31160
60
45
30
Рекорд: 31160 (01.01.26)
Пр. четверг: 6130
Эта неделя: 82595 Пр. неделя: 17042
Этот месяц: 31160 Прош. месяц: 0
Всего: 174971 за 17 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 82595 Пр. неделя: 17042
Этот месяц: 31160 Прош. месяц: 0
Всего: 174971 за 17 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 8 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 13.12.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
49
30
21
15
Рекорд: 63 (30.12.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 187 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 187 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 187 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 49 Прош. месяц: 0
Всего: 187 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
59
64
45
32
Рекорд: 65 (30.12.25)
Пр. четверг: 20
Эта неделя: 232 Пр. неделя: 183
Этот месяц: 59 Прош. месяц: 0
Всего: 618 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 232 Пр. неделя: 183
Этот месяц: 59 Прош. месяц: 0
Всего: 618 за 13 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
7021
60
45
30
Рекорд: 7021 (01.01.26)
Пр. четверг: 4694
Эта неделя: 19173 Пр. неделя: 12747
Этот месяц: 7021 Прош. месяц: 0
Всего: 79875 за 17 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 19173 Пр. неделя: 12747
Этот месяц: 7021 Прош. месяц: 0
Всего: 79875 за 17 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 15.12.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
29
18
12
Рекорд: 50 (21.12.25)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 107 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 30
Всего: 9178 за 308 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 107 Пр. неделя: 120
Этот месяц: 20 Прош. месяц: 30
Всего: 9178 за 308 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
10
36
28
21
Рекорд: 30 (26.12.25)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 15
Всего: 4974 за 301 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 15
Всего: 4974 за 301 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Приседания
30
77
60
45
Рекорд: 65 (20.08.25)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 45
Всего: 12197 за 308 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 170
Этот месяц: 30 Прош. месяц: 45
Всего: 12197 за 308 д.
Подряд сейчас: 29 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8584
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. четверг: 11388
Эта неделя: 42131 Пр. неделя: 29143
Этот месяц: 8584 Прош. месяц: 2578
Всего: 7256465 за 708 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 103 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 42131 Пр. неделя: 29143
Этот месяц: 8584 Прош. месяц: 2578
Всего: 7256465 за 708 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 103 д.
Дисциплина: 76%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6992
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. четверг: 1946
Эта неделя: 41997 Пр. неделя: 29492
Этот месяц: 6992 Прош. месяц: 14747
Всего: 3494550 за 295 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 41997 Пр. неделя: 29492
Этот месяц: 6992 Прош. месяц: 14747
Всего: 3494550 за 295 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3886
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. четверг: 4559
Эта неделя: 33801 Пр. неделя: 21646
Этот месяц: 3886 Прош. месяц: 6369
Всего: 3991932 за 566 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 33801 Пр. неделя: 21646
Этот месяц: 3886 Прош. месяц: 6369
Всего: 3991932 за 566 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
4
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. четверг: 3
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 4 Прош. месяц: 5
Всего: 3803 за 570 д.
Подряд сейчас: 361 д.
Подряд макс.: 361 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 10 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 4 Прош. месяц: 5
Всего: 3803 за 570 д.
Подряд сейчас: 361 д.
Подряд макс.: 361 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
6
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. четверг: 3
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 6 Прош. месяц: 10
Всего: 13376 за 928 д.
Подряд сейчас: 882 д.
Подряд макс.: 882 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 16 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 6 Прош. месяц: 10
Всего: 13376 за 928 д.
Подряд сейчас: 882 д.
Подряд макс.: 882 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 10
Всего: 29967 за 952 д.
Подряд сейчас: 882 д.
Подряд макс.: 882 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 42
Этот месяц: 10 Прош. месяц: 10
Всего: 29967 за 952 д.
Подряд сейчас: 882 д.
Подряд макс.: 882 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
3733
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. четверг: 6189
Эта неделя: 18846 Пр. неделя: 16197
Этот месяц: 3733 Прош. месяц: 1371
Всего: 4218220 за 829 д.
Подряд сейчас: 829 д.
Подряд макс.: 829 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 18846 Пр. неделя: 16197
Этот месяц: 3733 Прош. месяц: 1371
Всего: 4218220 за 829 д.
Подряд сейчас: 829 д.
Подряд макс.: 829 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8114
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. четверг: 3920
Эта неделя: 29985 Пр. неделя: 21088
Этот месяц: 8114 Прош. месяц: 7922
Всего: 2639900 за 314 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 29985 Пр. неделя: 21088
Этот месяц: 8114 Прош. месяц: 7922
Всего: 2639900 за 314 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3316
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. четверг: 14853
Эта неделя: 29677 Пр. неделя: 37350
Этот месяц: 3316 Прош. месяц: 17671
Всего: 10678613 за 802 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 29677 Пр. неделя: 37350
Этот месяц: 3316 Прош. месяц: 17671
Всего: 10678613 за 802 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 27 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6151
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. четверг: 8065
Эта неделя: 23422 Пр. неделя: 27516
Этот месяц: 6151 Прош. месяц: 6565
Всего: 3972391 за 568 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 23422 Пр. неделя: 27516
Этот месяц: 6151 Прош. месяц: 6565
Всего: 3972391 за 568 д.
Подряд сейчас: 61 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2278
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. четверг: 8855
Эта неделя: 17389 Пр. неделя: 24721
Этот месяц: 2278 Прош. месяц: 11949
Всего: 4475505 за 440 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 17389 Пр. неделя: 24721
Этот месяц: 2278 Прош. месяц: 11949
Всего: 4475505 за 440 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 55 д.
Дисциплина: 78%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1579
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. четверг: 1334
Эта неделя: 8115 Пр. неделя: 6741
Этот месяц: 1579 Прош. месяц: 1668
Всего: 1918416 за 368 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 8115 Пр. неделя: 6741
Этот месяц: 1579 Прош. месяц: 1668
Всего: 1918416 за 368 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5353
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. четверг: 5526
Эта неделя: 6964 Пр. неделя: 13749
Этот месяц: 5353 Прош. месяц: 3821
Всего: 1733810 за 320 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 6964 Пр. неделя: 13749
Этот месяц: 5353 Прош. месяц: 3821
Всего: 1733810 за 320 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 9524 Пр. неделя: 11249
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 9163
Всего: 3659863 за 237 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 9524 Пр. неделя: 11249
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 9163
Всего: 3659863 за 237 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 34 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5768
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. четверг: 8018
Эта неделя: 5768 Пр. неделя: 37773
Этот месяц: 5768 Прош. месяц: 18550
Всего: 1065174 за 100 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 5768 Пр. неделя: 37773
Этот месяц: 5768 Прош. месяц: 18550
Всего: 1065174 за 100 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 14.09.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
ПРОПУСК
5
Шаги
5312
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. четверг: 11302
Эта неделя: 19685 Пр. неделя: 41198
Этот месяц: 5312 Прош. месяц: 23585
Всего: 7691035 за 660 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 19685 Пр. неделя: 41198
Этот месяц: 5312 Прош. месяц: 23585
Всего: 7691035 за 660 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 130 д.
Дисциплина: 81%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 10
Всего: 3240 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 189 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 10
Всего: 3240 за 321 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 189 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 30.07.24
Отжимания
Жду
30
18
12
Рекорд: 31 (12.05.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 18
Всего: 3939 за 222 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 256 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 20 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 18
Всего: 3939 за 222 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 256 д.
Дисциплина: 26%
Начал: 31.07.24
Пресс
Жду
40
30
23
Рекорд: 23 (14.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 18
Всего: 4457 за 257 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 258 д.
Дисциплина: 29%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 18
Всего: 4457 за 257 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 258 д.
Дисциплина: 29%
Начал: 30.07.24
Приседания
Жду
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. четверг: 40
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 30
Всего: 6192 за 270 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 244 д.
Дисциплина: 35%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 30
Всего: 6192 за 270 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 244 д.
Дисциплина: 35%
Начал: 31.07.24
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 24100 (28.09.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 16100 Пр. неделя: 8200
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 12100
Всего: 2672099 за 232 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 283 д.
Дисциплина: 24%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 16100 Пр. неделя: 8200
Этот месяц: 0 Прош. месяц: 12100
Всего: 2672099 за 232 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 39 д.
Всего пропустил: 283 д.
Дисциплина: 24%
Начал: 30.07.24
7 д.