❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
33
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. четверг: 34
Эта неделя: 129 Пр. неделя: 133
Этот месяц: 694 Прош. месяц: 639
Всего: 5683 за 167 д.
Подряд сейчас: 167 д.
Подряд макс.: 167 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 129 Пр. неделя: 133
Этот месяц: 694 Прош. месяц: 639
Всего: 5683 за 167 д.
Подряд сейчас: 167 д.
Подряд макс.: 167 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
160
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. четверг: 160
Эта неделя: 640 Пр. неделя: 640
Этот месяц: 3267 Прош. месяц: 3057
Всего: 27890 за 167 д.
Подряд сейчас: 167 д.
Подряд макс.: 167 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 640 Пр. неделя: 640
Этот месяц: 3267 Прош. месяц: 3057
Всего: 27890 за 167 д.
Подряд сейчас: 167 д.
Подряд макс.: 167 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
200
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. четверг: 160
Эта неделя: 680 Пр. неделя: 640
Этот месяц: 3307 Прош. месяц: 3057
Всего: 30053 за 167 д.
Подряд сейчас: 167 д.
Подряд макс.: 167 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 680 Пр. неделя: 640
Этот месяц: 3307 Прош. месяц: 3057
Всего: 30053 за 167 д.
Подряд сейчас: 167 д.
Подряд макс.: 167 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
12776
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. четверг: 14434
Эта неделя: 50581 Пр. неделя: 47764
Этот месяц: 243887 Прош. месяц: 249843
Всего: 2199827 за 162 д.
Подряд сейчас: 53 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 50581 Пр. неделя: 47764
Этот месяц: 243887 Прош. месяц: 249843
Всего: 2199827 за 162 д.
Подряд сейчас: 53 д.
Подряд макс.: 58 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 04.10.25
7 д.
❖
Подтягивания
30
14
10
6
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. четверг: 55
Эта неделя: 153 Пр. неделя: 171
Этот месяц: 495 Прош. месяц: 579
Всего: 23027 за 920 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 153 Пр. неделя: 171
Этот месяц: 495 Прош. месяц: 579
Всего: 23027 за 920 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Отжимания
110
40
25
21
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 430 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1292 Прош. месяц: 1575
Всего: 54474 за 922 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 430 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1292 Прош. месяц: 1575
Всего: 54474 за 922 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 13 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Пресс
110
47
36
29
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 430 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1223 Прош. месяц: 1580
Всего: 49675 за 920 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 430 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1223 Прош. месяц: 1580
Всего: 49675 за 920 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Приседания
110
101
77
62
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. четверг: 50
Эта неделя: 430 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1223 Прош. месяц: 1600
Всего: 46636 за 920 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 430 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1223 Прош. месяц: 1600
Всего: 46636 за 920 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 21.08.23
Шаги
13966
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. четверг: 13052
Эта неделя: 56937 Пр. неделя: 48490
Этот месяц: 242804 Прош. месяц: 226611
Всего: 10194264 за 870 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 56937 Пр. неделя: 48490
Этот месяц: 242804 Прош. месяц: 226611
Всего: 10194264 за 870 д.
Подряд сейчас: 52 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 37 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
18
6
5
3
Рекорд: 18 (19.03.26)
Пр. четверг: 12
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 145 Прош. месяц: 66
Всего: 293 за 51 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 42 Пр. неделя: 29
Этот месяц: 145 Прош. месяц: 66
Всего: 293 за 51 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Отжимания
37
18
13
9
Рекорд: 70 (17.03.26)
Пр. четверг: 30
Эта неделя: 204 Пр. неделя: 81
Этот месяц: 543 Прош. месяц: 360
Всего: 1207 за 50 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 204 Пр. неделя: 81
Этот месяц: 543 Прош. месяц: 360
Всего: 1207 за 50 д.
Подряд сейчас: 13 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 28.01.26
Пресс
87
45
36
31
Рекорд: 375 (12.03.26)
Пр. четверг: 375
Эта неделя: 313 Пр. неделя: 472
Этот месяц: 1492 Прош. месяц: 861
Всего: 3130 за 51 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 313 Пр. неделя: 472
Этот месяц: 1492 Прош. месяц: 861
Всего: 3130 за 51 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Приседания
100
96
77
66
Рекорд: 120 (01.03.26)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 360 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1377 Прош. месяц: 941
Всего: 3040 за 51 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 360 Пр. неделя: 191
Этот месяц: 1377 Прош. месяц: 941
Всего: 3040 за 51 д.
Подряд сейчас: 51 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 28.01.26
Шаги
11300
60
45
30
Рекорд: 17235 (08.03.26)
Пр. четверг: 10676
Эта неделя: 27704 Пр. неделя: 41490
Этот месяц: 148050 Прош. месяц: 163327
Всего: 394293 за 46 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 28.01.26
Эта неделя: 27704 Пр. неделя: 41490
Этот месяц: 148050 Прош. месяц: 163327
Всего: 394293 за 46 д.
Подряд сейчас: 3 д.
Подряд макс.: 17 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 28.01.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
10
12
7
4
Рекорд: 42 (07.03.26)
Пр. четверг: 9
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 334 Прош. месяц: 312
Всего: 1117 за 68 д.
Подряд сейчас: 65 д.
Подряд макс.: 65 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 334 Прош. месяц: 312
Всего: 1117 за 68 д.
Подряд сейчас: 65 д.
Подряд макс.: 65 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.12.25
Пресс
100
30
21
15
Рекорд: 193 (20.02.26)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 377 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 1902 Прош. месяц: 1974
Всего: 7865 за 81 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Эта неделя: 377 Пр. неделя: 400
Этот месяц: 1902 Прош. месяц: 1974
Всего: 7865 за 81 д.
Подряд сейчас: 81 д.
Подряд макс.: 81 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 29.12.25
Приседания
100
64
45
32
Рекорд: 194 (25.02.26)
Пр. четверг: 100
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 435
Этот месяц: 1872 Прош. месяц: 1912
Всего: 8393 за 89 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 77 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 400 Пр. неделя: 435
Этот месяц: 1872 Прош. месяц: 1912
Всего: 8393 за 89 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 77 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 20.12.25
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 17204 (13.03.26)
Пр. четверг: 15110
Эта неделя: 19021 Пр. неделя: 31553
Этот месяц: 117407 Прош. месяц: 67016
Всего: 416174 за 88 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 19021 Пр. неделя: 31553
Этот месяц: 117407 Прош. месяц: 67016
Всего: 416174 за 88 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 23 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 15.12.25
7 д.
❖
Подтягивания
21
10
7
3
Рекорд: 200 (24.02.26)
Пр. четверг: 10
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 290 Прош. месяц: 226
Всего: 859 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 55
Этот месяц: 290 Прош. месяц: 226
Всего: 859 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Отжимания
29
29
18
12
Рекорд: 96 (21.02.26)
Пр. четверг: 29
Эта неделя: 119 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 642 Прош. месяц: 232
Всего: 1313 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 119 Пр. неделя: 130
Этот месяц: 642 Прош. месяц: 232
Всего: 1313 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Пресс
36
36
28
21
Рекорд: 523 (16.02.26)
Пр. четверг: 36
Эта неделя: 144 Пр. неделя: 162
Этот месяц: 733 Прош. месяц: 802
Всего: 1951 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 144 Пр. неделя: 162
Этот месяц: 733 Прош. месяц: 802
Всего: 1951 за 34 д.
Подряд сейчас: 34 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.02.26
Приседания
80
77
60
45
Рекорд: 80 (19.03.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 312 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 312 Прош. месяц: 0
Всего: 312 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.02.26
Эта неделя: 312 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 312 Прош. месяц: 0
Всего: 312 за 4 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.02.26
Шаги
10605
60
45
30
Рекорд: 10605 (19.03.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 10605 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10605 Прош. месяц: 0
Всего: 10605 за 1 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.02.26
Эта неделя: 10605 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 10605 Прош. месяц: 0
Всего: 10605 за 1 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 1 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 13.02.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
90
30
18
12
Рекорд: 228 (06.02.26)
Пр. четверг: 120
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1190 Прош. месяц: 1068
Всего: 4178 за 67 д.
Подряд сейчас: 67 д.
Подряд макс.: 67 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 270 Пр. неделя: 210
Этот месяц: 1190 Прош. месяц: 1068
Всего: 4178 за 67 д.
Подряд сейчас: 67 д.
Подряд макс.: 67 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
120
40
30
23
Рекорд: 333 (06.02.26)
Пр. четверг: 190
Эта неделя: 360 Пр. неделя: 310
Этот месяц: 1560 Прош. месяц: 1733
Всего: 5810 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 360 Пр. неделя: 310
Этот месяц: 1560 Прош. месяц: 1733
Всего: 5810 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1731
60
45
30
Рекорд: 17037 (21.02.26)
Пр. четверг: 6002
Эта неделя: 10242 Пр. неделя: 12914
Этот месяц: 63767 Прош. месяц: 88990
Всего: 349802 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 10242 Пр. неделя: 12914
Этот месяц: 63767 Прош. месяц: 88990
Всего: 349802 за 68 д.
Подряд сейчас: 68 д.
Подряд макс.: 68 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
20
38
30
23
Рекорд: 100 (19.04.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 168 Прош. месяц: 35
Всего: 3274 за 81 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 168 Прош. месяц: 35
Всего: 3274 за 81 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 27.01.25
Приседания
40
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 220 Прош. месяц: 50
Всего: 4986 за 93 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 220 Прош. месяц: 50
Всего: 4986 за 93 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Шаги
12658
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 40622 Пр. неделя: 13743
Этот месяц: 123031 Прош. месяц: 93543
Всего: 2119272 за 390 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 40622 Пр. неделя: 13743
Этот месяц: 123031 Прош. месяц: 93543
Всего: 2119272 за 390 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
16853
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 64770 Пр. неделя: 47327
Этот месяц: 253420 Прош. месяц: 248684
Всего: 4461876 за 365 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 64770 Пр. неделя: 47327
Этот месяц: 253420 Прош. месяц: 248684
Всего: 4461876 за 365 д.
Подряд сейчас: 6 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 31 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7757
60
45
30
Рекорд: 35131 (10.03.26)
Пр. четверг: 23775
Эта неделя: 56526 Пр. неделя: 81981
Этот месяц: 215590 Прош. месяц: 202170
Всего: 1802013 за 168 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 56526 Пр. неделя: 81981
Этот месяц: 215590 Прош. месяц: 202170
Всего: 1802013 за 168 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 84%
Начал: 14.09.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3336
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. четверг: 11791
Эта неделя: 38539 Пр. неделя: 63257
Этот месяц: 263494 Прош. месяц: 216511
Всего: 8679220 за 733 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 38539 Пр. неделя: 63257
Этот месяц: 263494 Прош. месяц: 216511
Всего: 8679220 за 733 д.
Подряд сейчас: 19 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2420
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. четверг: 13513
Эта неделя: 37210 Пр. неделя: 38403
Этот месяц: 140699 Прош. месяц: 153013
Всего: 4561665 за 643 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 37210 Пр. неделя: 38403
Этот месяц: 140699 Прош. месяц: 153013
Всего: 4561665 за 643 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
13057
60
45
30
Рекорд: 39063 (07.08.25)
Пр. четверг: 4748
Эта неделя: 39667 Пр. неделя: 14354
Этот месяц: 77133 Прош. месяц: 178549
Всего: 4272198 за 284 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 64 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 06.04.25
Эта неделя: 39667 Пр. неделя: 14354
Этот месяц: 77133 Прош. месяц: 178549
Всего: 4272198 за 284 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 32 д.
Всего пропустил: 64 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 06.04.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
17968
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. четверг: 9493
Эта неделя: 38910 Пр. неделя: 37134
Этот месяц: 122180 Прош. месяц: 76936
Всего: 4896305 за 495 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 77 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 38910 Пр. неделя: 37134
Этот месяц: 122180 Прош. месяц: 76936
Всего: 4896305 за 495 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 77 д.
Дисциплина: 73%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7577
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. четверг: 6468
Эта неделя: 30902 Пр. неделя: 29386
Этот месяц: 121928 Прош. месяц: 128732
Всего: 3095785 за 381 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 30902 Пр. неделя: 29386
Этот месяц: 121928 Прош. месяц: 128732
Всего: 3095785 за 381 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8199
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. четверг: 1857
Эта неделя: 27730 Пр. неделя: 8896
Этот месяц: 85846 Прош. месяц: 48868
Всего: 2280588 за 274 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 181 д.
Дисциплина: 45%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 27730 Пр. неделя: 8896
Этот месяц: 85846 Прош. месяц: 48868
Всего: 2280588 за 274 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 181 д.
Дисциплина: 45%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
20
29
18
12
Рекорд: 50 (16.03.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 327 Прош. месяц: 546
Всего: 11041 за 368 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 100 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 327 Прош. месяц: 546
Всего: 11041 за 368 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 8 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 18.12.24
Пресс
20
36
28
21
Рекорд: 57 (03.03.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 72 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 289 Прош. месяц: 381
Всего: 6268 за 362 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 72 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 289 Прош. месяц: 381
Всего: 6268 за 362 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Приседания
50
77
60
45
Рекорд: 80 (16.03.26)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 521 Прош. месяц: 958
Всего: 15391 за 370 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 160 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 521 Прош. месяц: 958
Всего: 15391 за 370 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3474
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. четверг: 7046
Эта неделя: 27050 Пр. неделя: 26039
Этот месяц: 113787 Прош. месяц: 128254
Всего: 4472154 за 641 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 27050 Пр. неделя: 26039
Этот месяц: 113787 Прош. месяц: 128254
Всего: 4472154 за 641 д.
Подряд сейчас: 27 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 67 Прош. месяц: 184
Всего: 4273 за 647 д.
Подряд сейчас: 438 д.
Подряд макс.: 438 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 67 Прош. месяц: 184
Всего: 4273 за 647 д.
Подряд сейчас: 438 д.
Подряд макс.: 438 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 67 Прош. месяц: 334
Всего: 14090 за 1005 д.
Подряд сейчас: 959 д.
Подряд макс.: 959 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 8 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 67 Прош. месяц: 334
Всего: 14090 за 1005 д.
Подряд сейчас: 959 д.
Подряд макс.: 959 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. четверг: 1
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 138 Прош. месяц: 571
Всего: 31140 за 1029 д.
Подряд сейчас: 959 д.
Подряд макс.: 959 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 6
Этот месяц: 138 Прош. месяц: 571
Всего: 31140 за 1029 д.
Подряд сейчас: 959 д.
Подряд макс.: 959 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
3694
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. четверг: 15912
Эта неделя: 13431 Пр. неделя: 37433
Этот месяц: 163410 Прош. месяц: 48493
Всего: 4613960 за 906 д.
Подряд сейчас: 906 д.
Подряд макс.: 906 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 13431 Пр. неделя: 37433
Этот месяц: 163410 Прош. месяц: 48493
Всего: 4613960 за 906 д.
Подряд сейчас: 906 д.
Подряд макс.: 906 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
5103
60
45
30
Рекорд: 17756 (13.03.26)
Пр. четверг: 3838
Эта неделя: 21926 Пр. неделя: 27265
Этот месяц: 149825 Прош. месяц: 59730
Всего: 331777 за 46 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.03.25
Эта неделя: 21926 Пр. неделя: 27265
Этот месяц: 149825 Прош. месяц: 59730
Всего: 331777 за 46 д.
Подряд сейчас: 20 д.
Подряд макс.: 20 д.
Всего пропустил: 6 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 06.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1019
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. четверг: 1619
Эта неделя: 13787 Пр. неделя: 9477
Этот месяц: 62862 Прош. месяц: 34101
Всего: 2081599 за 443 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 13787 Пр. неделя: 9477
Этот месяц: 62862 Прош. месяц: 34101
Всего: 2081599 за 443 д.
Подряд сейчас: 38 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6060
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 19120 Пр. неделя: 27338
Этот месяц: 71333 Прош. месяц: 180499
Всего: 7763475 за 764 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 124 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 19120 Пр. неделя: 27338
Этот месяц: 71333 Прош. месяц: 180499
Всего: 7763475 за 764 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 124 д.
Дисциплина: 75%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. четверг: 11753
Эта неделя: 25027 Пр. неделя: 36350
Этот месяц: 106147 Прош. месяц: 102402
Всего: 2376236 за 317 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 25027 Пр. неделя: 36350
Этот месяц: 106147 Прош. месяц: 102402
Всего: 2376236 за 317 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 134 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 19222 (23.02.26)
Пр. четверг: 6028
Эта неделя: 10264 Пр. неделя: 19357
Этот месяц: 72673 Прош. месяц: 88229
Всего: 351706 за 63 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 10264 Пр. неделя: 19357
Этот месяц: 72673 Прош. месяц: 88229
Всего: 351706 за 63 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 13.01.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12718
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. четверг: 9488
Эта неделя: 12718 Пр. неделя: 36494
Этот месяц: 125110 Прош. месяц: 256335
Всего: 11462382 за 870 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 12718 Пр. неделя: 36494
Этот месяц: 125110 Прош. месяц: 256335
Всего: 11462382 за 870 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 8233 Пр. неделя: 15335
Этот месяц: 129029 Прош. месяц: 33840
Всего: 2403929 за 201 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 264 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 8233 Пр. неделя: 15335
Этот месяц: 129029 Прош. месяц: 33840
Всего: 2403929 за 201 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 264 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3497
60
45
30
Рекорд: 21185 (22.06.24)
Пр. четверг: 0
Эта неделя: 3497 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5401 Прош. месяц: 31788
Всего: 3131325 за 478 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 420 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 27.09.23
Эта неделя: 3497 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 5401 Прош. месяц: 31788
Всего: 3131325 за 478 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 420 д.
Дисциплина: 19%
Начал: 27.09.23
7 д.
