❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
33
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. вторник: 45
Эта неделя: 83 Пр. неделя: 67
Этот месяц: 83 Прош. месяц: 77
Всего: 8048 за 242 д.
Подряд сейчас: 242 д.
Подряд макс.: 242 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 83 Пр. неделя: 67
Этот месяц: 83 Прош. месяц: 77
Всего: 8048 за 242 д.
Подряд сейчас: 242 д.
Подряд макс.: 242 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
150
34
23
18
Рекорд: 444 (04.01.26)
Пр. вторник: 222
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 362
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 372
Всего: 39414 за 242 д.
Подряд сейчас: 242 д.
Подряд макс.: 242 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 362
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 372
Всего: 39414 за 242 д.
Подряд сейчас: 242 д.
Подряд макс.: 242 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
150
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. вторник: 150
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 261
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 300
Всего: 41441 за 242 д.
Подряд сейчас: 242 д.
Подряд макс.: 242 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 380 Пр. неделя: 261
Этот месяц: 380 Прош. месяц: 300
Всего: 41441 за 242 д.
Подряд сейчас: 242 д.
Подряд макс.: 242 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
19470
60
45
30
Рекорд: 86036 (16.05.26)
Пр. вторник: 17410
Эта неделя: 40512 Пр. неделя: 34009
Этот месяц: 40512 Прош. месяц: 38460
Всего: 3467957 за 235 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 40512 Пр. неделя: 34009
Этот месяц: 40512 Прош. месяц: 38460
Всего: 3467957 за 235 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 04.10.25
7 д.
❖
Подтягивания
30
14
10
6
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 56
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 1
Всего: 24223 за 990 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 56
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 1
Всего: 24223 за 990 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 21.08.23
Отжимания
145
40
25
21
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. вторник: 155
Эта неделя: 325 Пр. неделя: 215
Этот месяц: 325 Прош. месяц: 2
Всего: 57855 за 994 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 325 Пр. неделя: 215
Этот месяц: 325 Прош. месяц: 2
Всего: 57855 за 994 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 16 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Пресс
110
47
36
29
Рекорд: 180 (01.06.26)
Пр. вторник: 120
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 290 Прош. месяц: 2
Всего: 52990 за 992 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 290 Прош. месяц: 2
Всего: 52990 за 992 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Приседания
110
101
77
62
Рекорд: 180 (01.06.26)
Пр. вторник: 120
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 290 Прош. месяц: 2
Всего: 49951 за 992 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 290 Пр. неделя: 180
Этот месяц: 290 Прош. месяц: 2
Всего: 49951 за 992 д.
Подряд сейчас: 26 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 21.08.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. вторник: 14311
Эта неделя: 14408 Пр. неделя: 32994
Этот месяц: 14408 Прош. месяц: 35377
Всего: 10932254 за 938 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 14408 Пр. неделя: 32994
Этот месяц: 14408 Прош. месяц: 35377
Всего: 10932254 за 938 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 224 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
11
10
7
3
Рекорд: 200 (24.02.26)
Пр. вторник: 27
Эта неделя: 46 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 0
Всего: 1896 за 98 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 46 Пр. неделя: 38
Этот месяц: 46 Прош. месяц: 0
Всего: 1896 за 98 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 69 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 14.02.26
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 96 (21.02.26)
Пр. вторник: 68
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 99
Этот месяц: 108 Прош. месяц: 0
Всего: 3756 за 99 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 108 Пр. неделя: 99
Этот месяц: 108 Прош. месяц: 0
Всего: 3756 за 99 д.
Подряд сейчас: 24 д.
Подряд макс.: 75 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 14.02.26
Пресс
36
36
28
21
Рекорд: 523 (16.02.26)
Пр. вторник: 38
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 77
Этот месяц: 74 Прош. месяц: 0
Всего: 4146 за 96 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 70 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 14.02.26
Эта неделя: 74 Пр. неделя: 77
Этот месяц: 74 Прош. месяц: 0
Всего: 4146 за 96 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 70 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 14.02.26
Приседания
11
77
60
45
Рекорд: 84 (29.03.26)
Пр. вторник: 77
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 33 Прош. месяц: 0
Всего: 3746 за 65 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 13.02.26
Эта неделя: 33 Пр. неделя: 105
Этот месяц: 33 Прош. месяц: 0
Всего: 3746 за 65 д.
Подряд сейчас: 22 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 13.02.26
Шаги
11399
60
45
30
Рекорд: 21529 (09.05.26)
Пр. вторник: 9462
Эта неделя: 20901 Пр. неделя: 22787
Этот месяц: 20901 Прош. месяц: 9119
Всего: 646252 за 73 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 13.02.26
Эта неделя: 20901 Пр. неделя: 22787
Этот месяц: 20901 Прош. месяц: 9119
Всего: 646252 за 73 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 37 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 96%
Начал: 13.02.26
7 д.
❖
Подтягивания
26
13
8
4
Рекорд: 30 (01.06.26)
Пр. вторник: 26
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 56 Прош. месяц: 0
Всего: 286 за 15 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 18.05.26
Эта неделя: 56 Пр. неделя: 46
Этот месяц: 56 Прош. месяц: 0
Всего: 286 за 15 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 94%
Начал: 18.05.26
Отжимания
30
33
19
15
Рекорд: 30 (02.06.26)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 0
Всего: 250 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.05.26
Эта неделя: 60 Пр. неделя: 60
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 0
Всего: 250 за 9 д.
Подряд сейчас: 9 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.05.26
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
12150
60
45
30
Рекорд: 13446 (29.05.26)
Пр. вторник: 8016
Эта неделя: 23643 Пр. неделя: 16935
Этот месяц: 23643 Прош. месяц: 0
Всего: 140483 за 14 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.05.26
Эта неделя: 23643 Пр. неделя: 16935
Этот месяц: 23643 Прош. месяц: 0
Всего: 140483 за 14 д.
Подряд сейчас: 14 д.
Подряд макс.: 14 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.05.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
73
30
18
12
Рекорд: 228 (06.02.26)
Пр. вторник: 72
Эта неделя: 109 Пр. неделя: 109
Этот месяц: 109 Прош. месяц: 90
Всего: 7861 за 142 д.
Подряд сейчас: 142 д.
Подряд макс.: 142 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Эта неделя: 109 Пр. неделя: 109
Этот месяц: 109 Прош. месяц: 90
Всего: 7861 за 142 д.
Подряд сейчас: 142 д.
Подряд макс.: 142 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 12.01.26
Пресс
141
40
30
23
Рекорд: 333 (06.02.26)
Пр. вторник: 102
Эта неделя: 199 Пр. неделя: 159
Этот месяц: 199 Прош. месяц: 150
Всего: 11659 за 143 д.
Подряд сейчас: 143 д.
Подряд макс.: 143 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 199 Пр. неделя: 159
Этот месяц: 199 Прош. месяц: 150
Всего: 11659 за 143 д.
Подряд сейчас: 143 д.
Подряд макс.: 143 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1773
60
45
30
Рекорд: 17037 (21.02.26)
Пр. вторник: 2452
Эта неделя: 7898 Пр. неделя: 9748
Этот месяц: 7898 Прош. месяц: 10095
Всего: 703211 за 143 д.
Подряд сейчас: 143 д.
Подряд макс.: 143 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
Эта неделя: 7898 Пр. неделя: 9748
Этот месяц: 7898 Прош. месяц: 10095
Всего: 703211 за 143 д.
Подряд сейчас: 143 д.
Подряд макс.: 143 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 11.01.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
18434
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 41981 Пр. неделя: 21756
Этот месяц: 41981 Прош. месяц: 17824
Всего: 12296231 за 939 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 41981 Пр. неделя: 21756
Этот месяц: 41981 Прош. месяц: 17824
Всего: 12296231 за 939 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 42 д.
Дисциплина: 87%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
52
29
18
12
Рекорд: 60 (19.05.26)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 82 Прош. месяц: 30
Всего: 12977 за 432 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 82 Пр. неделя: 40
Этот месяц: 82 Прош. месяц: 30
Всего: 12977 за 432 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 9 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Пресс
20
36
28
21
Рекорд: 57 (03.03.26)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 20
Всего: 7573 за 426 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 30
Этот месяц: 40 Прош. месяц: 20
Всего: 7573 за 426 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 51 д.
Всего пропустил: 10 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Приседания
90
77
60
45
Рекорд: 130 (19.05.26)
Пр. вторник: 30
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 140 Прош. месяц: 70
Всего: 18917 за 434 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 140 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 140 Прош. месяц: 70
Всего: 18917 за 434 д.
Подряд сейчас: 15 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
14731
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. вторник: 5516
Эта неделя: 32218 Пр. неделя: 7863
Этот месяц: 32218 Прош. месяц: 14088
Всего: 2443979 за 517 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 32218 Пр. неделя: 7863
Этот месяц: 32218 Прош. месяц: 14088
Всего: 2443979 за 517 д.
Подряд сейчас: 5 д.
Подряд макс.: 107 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
19795
60
45
30
Рекорд: 38465 (02.05.26)
Пр. вторник: 13148
Эта неделя: 30875 Пр. неделя: 33544
Этот месяц: 30875 Прош. месяц: 38465
Всего: 5577532 за 560 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 87 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 30875 Пр. неделя: 33544
Этот месяц: 30875 Прош. месяц: 38465
Всего: 5577532 за 560 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 87 д.
Дисциплина: 86%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
10
38
30
23
Рекорд: 100 (19.04.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 0
Всего: 4045 за 102 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 50 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 50 Прош. месяц: 0
Всего: 4045 за 102 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Приседания
60
81
64
49
Рекорд: 140 (09.03.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 0
Всего: 6114 за 122 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Эта неделя: 80 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 80 Прош. месяц: 0
Всего: 6114 за 122 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 26 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 27.01.25
Шаги
4009
60
45
30
Рекорд: 20051 (26.03.26)
Пр. вторник: 4142
Эта неделя: 14945 Пр. неделя: 10808
Этот месяц: 14945 Прош. месяц: 9896
Всего: 2718788 за 459 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 14945 Пр. неделя: 10808
Этот месяц: 14945 Прош. месяц: 9896
Всего: 2718788 за 459 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 32 д.
Дисциплина: 91%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. вторник: 8
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 14
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 8
Всего: 4551 за 722 д.
Подряд сейчас: 513 д.
Подряд макс.: 513 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 7 Пр. неделя: 14
Этот месяц: 7 Прош. месяц: 8
Всего: 4551 за 722 д.
Подряд сейчас: 513 д.
Подряд макс.: 513 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. вторник: 10
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 8
Всего: 14428 за 1080 д.
Подряд сейчас: 1034 д.
Подряд макс.: 1034 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 11 Пр. неделя: 20
Этот месяц: 11 Прош. месяц: 8
Всего: 14428 за 1080 д.
Подряд сейчас: 1034 д.
Подряд макс.: 1034 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. вторник: 70
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 31 Прош. месяц: 8
Всего: 31985 за 1104 д.
Подряд сейчас: 1034 д.
Подряд макс.: 1034 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 31 Пр. неделя: 90
Этот месяц: 31 Прош. месяц: 8
Всего: 31985 за 1104 д.
Подряд сейчас: 1034 д.
Подряд макс.: 1034 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
16311
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. вторник: 2186
Эта неделя: 18371 Пр. неделя: 3229
Этот месяц: 18371 Прош. месяц: 24130
Всего: 5090339 за 981 д.
Подряд сейчас: 981 д.
Подряд макс.: 981 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 18371 Пр. неделя: 3229
Этот месяц: 18371 Прош. месяц: 24130
Всего: 5090339 за 981 д.
Подряд сейчас: 981 д.
Подряд макс.: 981 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
26964
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. вторник: 21745
Эта неделя: 26964 Пр. неделя: 21745
Этот месяц: 26964 Прош. месяц: 49751
Всего: 9828536 за 797 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 145 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 26964 Пр. неделя: 21745
Этот месяц: 26964 Прош. месяц: 49751
Всего: 9828536 за 797 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 145 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
9063
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. вторник: 7209
Эта неделя: 17022 Пр. неделя: 14043
Этот месяц: 17022 Прош. месяц: 18076
Всего: 5152902 за 717 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 17022 Пр. неделя: 14043
Этот месяц: 17022 Прош. месяц: 18076
Всего: 5152902 за 717 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 21 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2781
60
45
30
Рекорд: 31172 (24.04.25)
Пр. вторник: 18391
Эта неделя: 14499 Пр. неделя: 18391
Этот месяц: 14499 Прош. месяц: 18529
Всего: 2746892 за 325 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 205 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 17.12.24
Эта неделя: 14499 Пр. неделя: 18391
Этот месяц: 14499 Прош. месяц: 18529
Всего: 2746892 за 325 д.
Подряд сейчас: 8 д.
Подряд макс.: 30 д.
Всего пропустил: 205 д.
Дисциплина: 70%
Начал: 17.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7096
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. вторник: 5260
Эта неделя: 13767 Пр. неделя: 11946
Этот месяц: 13767 Прош. месяц: 19900
Всего: 3610183 за 448 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 13767 Пр. неделя: 11946
Этот месяц: 13767 Прош. месяц: 19900
Всего: 3610183 за 448 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 44 д.
Дисциплина: 89%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
6166
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. вторник: 10755
Эта неделя: 11200 Пр. неделя: 17536
Этот месяц: 11200 Прош. месяц: 16299
Всего: 4990322 за 715 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 11200 Пр. неделя: 17536
Этот месяц: 11200 Прош. месяц: 16299
Всего: 4990322 за 715 д.
Подряд сейчас: 74 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 23 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
1938
60
45
30
Рекорд: 19222 (23.02.26)
Пр. вторник: 4504
Эта неделя: 10773 Пр. неделя: 8044
Этот месяц: 10773 Прош. месяц: 8736
Всего: 704646 за 134 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 13.01.26
Эта неделя: 10773 Пр. неделя: 8044
Этот месяц: 10773 Прош. месяц: 8736
Всего: 704646 за 134 д.
Подряд сейчас: 12 д.
Подряд макс.: 34 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 13.01.26
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 38454 (13.07.25)
Пр. вторник: 0
Эта неделя: 12415 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 12415 Прош. месяц: 0
Всего: 2687036 за 226 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 314 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 12415 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 12415 Прош. месяц: 0
Всего: 2687036 за 226 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 10 д.
Всего пропустил: 314 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 26878 (18.05.26)
Пр. вторник: 7017
Эта неделя: 11500 Пр. неделя: 23767
Этот месяц: 11500 Прош. месяц: 18943
Всего: 920578 за 112 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 06.03.25
Эта неделя: 11500 Пр. неделя: 23767
Этот месяц: 11500 Прош. месяц: 18943
Всего: 920578 за 112 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 48 д.
Всего пропустил: 15 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 06.03.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8518
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. вторник: 9238
Эта неделя: 8518 Пр. неделя: 9238
Этот месяц: 8518 Прош. месяц: 6025
Всего: 8028819 за 807 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 156 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 8518 Пр. неделя: 9238
Этот месяц: 8518 Прош. месяц: 6025
Всего: 8028819 за 807 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 156 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 26.09.23
7 д.
